Proteinové tyčinky - popis a porovnání
Poslední díl popisu a porovnání suplementů tentokrát zaměřený na proteinové tyčinky.
Celý článek
Nutrend
Kre-Alkalyn 120 kapslí
Kre-Alkalyn® je moderní patentovanou formou kreatinu. KRE-ALKALYN® vyniká vysokou absorpcí a stabilitou v organismu. Forma kapslí je ideální pro snadné a přesné dávkování. V jedné dávce (2kapsle) získáváte 1500 mg kreatinu.
Vše od výrobce: Nutrend Vše z kategorie: kre-alkalyn
Chcete slevu 3-10%? Zaregistrujte se
Kre-Alkalyn 120 kapslí
KRE-ALKALYN® je moderní patentovanou formou kreatinu, která vyniká schopností vysoké stability v trávícím traktu a absorpce v organismu. Platí, že čím je pH výsledného roztoku s kreatinem nižší, tím rychleji degraduje (mění se) na „nefunkční“ kreatinin. Pokud pH stoupne nad 7, degradace kreatinu se zpomalí až se zastaví. KRE-ALKALYN® má pH okolo 12, což ve výsledném roztoku způsobuje vysokou stabilitu v trávícím traktu.
KRE-ALKALYN® je určený pro: nárůst svalové síly a svalové hmoty. Zvýšení výkonnosti. Obnovu energetických zásob. Urychlení regenerace.
- nárůst svalové hmoty
- zvýšení síly a výkonnosti bez nabírání vody
- obnovu energetických zásob
- podporu spalování tuků
Doporučené dávkování:
- Pro nárůst svalové hmoty a pro zvýšení sportovní výkonnosti a síly: 1 - 2 kapsle cca 45 - 60 min před začátkem sportovního výkonu.
- Pro urychlení regenerace: 1 - 2 kapsle krátce po ukončení sportovního výkonu
- Maximálně 5 kapslí denně.
Potravina určená pro zvláštní výživu. Vhodné pro sportovce. Neobsahuje látky dopingového charakteru. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí! Skladujte v suchu při teplotě do 25°C, chraňte před přímým slunečním zářením. Chraňte před mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.
Potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce.
Doporučené použití Kre-Alkalyn 120 kapslí
- Balení:
- 120 kapslí.
- Dávkování:
- Užijte maximálně 5 kapslí denně. Zapijte dostatečným množstvím vody. Nepřekračujte doporučené dávkování.
- Použití:
- dle doporučeného dávkování postupně polkněte kapsle a zapijte dostatečným množstvím vody. Nejsou vhodné alkoholické a mléčné nápoje. Kapsli nekousejte! Po otevření skladujte při teplotě do 25 ºC a spotřebujte do 3 měsíců.
Nutriční informace Kre-Alkalyn 120 kapslí
| 100 g | 1 kapsle | 5 kapslí | |
| Kre-Alkalyn® - kreatin monohydrát | 78,3 g | 750 mg | 3 750 mg |
| z toho čistý kreatin | 68,9 g | 660 mg | 3 300 mg |
| 1 kapsle: 958 mg | |||
| hmotnost obsahu balení: 115 g | |||
Dotazy a komentáře Vložit dotaz
Dávkování
Dobrý den, chci se zeptat na přesné dávkování Kre-alkarynu. Někdo říká že 2 kapsle denně je mállo.. Někdo zase říká akorát. Jak přesně a v jakou dobu by se měl dávkovat? Díky
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, předně záleží na tělesné hmotnosti a na faktu, co od tohoto suplementu očekáváte. Od toho se následně odvíjí i jeho dávkování. Předpokládejme tedy, že příjem bílkovin a sacharidů máte zvládnutý, co se aminokyselin týká, tak také a přistoupil jste v pomyslné pyramidě výše a rozhodl jste se pro kreatin, konkrétně pro Kre-Alkalyn. Dle mého názoru je dávka dvou tablet skutečně málo a vzhledem k tomu, že u klasického monohydrátu máte dávkování v sytící fázi okolo 20g a v udržovací pak okolo 10 - 15g - opět v závislosti na hmotnosti! , tak musíte uznat sám, že dvě kapsle skutečně nestačí. Jak jsem se již zmínil, záleží na tom, zda máte 70kg nebo 120kg, obrazně řečeno bych se držel při hmotnosti okolo 80kg určitě okolo 10 kapslí denně. Dávkujte např. tři ráno, tři před tréninkem a tři kapsle po ukončení tréninku. Užívejte každý den a to bez ohledu na to, zda trénink máte či nikoliv. Přeji hezký den
Dobrý den, chtěl bych poradit jestli použít nejdřív monohydrát a pak krealkalyn nebo obráceně. Nebo je to vcelku jedno? Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, je to skutečně jedno, prakticky, složení Kre-Alkalynu je kreatin monohydrát a jedlá soda, která neutralizuje prostředí žaludku a tím je kreatin využitelnější, takže je skutečně jedno, kterou verzi kreatinu zvolíte, osobně preferuji klasický, sypký kreatin monohydrát, který nese ochranou známku CREAPURE, z naší nabídky kreatinů je to např. Creapure Creatine nebo Pure Creatine od Weidera. V každém případě nezapomínejte na fakt, že dávkování kreatinu by mělo mít svoji sytící a udržovací fázi a celá délka suplementace kreatinem by neměla přesáhnout maximálně šest týdnů. Po této době následuje alespoň třítýdenní pauza.
Hezký den
zdravim muzete mi poradit ktery s techto kre alkalyn je lepsi??ktery ma lepsi vlastnosti a rychlejsi narust svalove hmoty.diky
Kre-Alkalyn CXT 102tbl. - Multipower
Kre-Alkalyn 1500 120tbl - Nutrend
Odpověď
Dobrý den, nelze jednoznačně odpovědět, Kre-Alkalyn od Nutrendu obsahuje též patentovanou formu Kre-Alkalynu, Kre-Alkalyn od Multipoweru obsahuje navíc kávový extrakt a kyselinu alginovou (PTK), která zaručuje lepší transport kreatinu. Osobně bych stál na straně Multipoweru, tedy Kre-Alkalynu CXT.
Přeji hezký den
Dobry den
CO je podle vas lepsi Kre-alkalyn nebo klasika monohydrate? Kazdy tvrdi nejnovejsi novinky kreagenic krealkalyn ale nekde jsme cetl ze je to jen reklama a mam zustat u monohydratu co vy si myslite
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, zajímavý dotaz, děkuji :-). Jde o to, že klasický kreatin monohydrát je nestálý v kyselém prostředí žaludku a proto se doporučuje kombinovat s cukry. Na tomto základě vzniklo i několik velice oblíbených transportních systémů typu Creapure Uptake System, Cell Mass od BSN či Cell-Tech Hardcore, kdy klasický kreatin monohydrát je ve směsi se sacharidy a dalšími látkami, které neutralizují toto kyselé prostředí žaludku a tím zvýší využitelnost kreatinu. Co se týká kre-alkalynu, tak kre-alkalyn je forma kreatinu, kde je v jedné tabletě kreatin monohydrát a jedlá soda, která stejně tak dokáže prostředí žaludku neutralizovat. Co se týká Krea-Genicu, patent na tento typ kreatinu má německý výrobce Weider a tato forma kreatinu je dle mého názoru z tabletových forem nejefektivnější, je stálá nejen v žaludku, ale i v krvi. V čem ale s Vámi souhlasím, že pokud Vám nečiní problémy míchání klasického kreatin monohydrátu ve sladkém nápoji (ideální je malé množství glukoporu), dávkovat 3x denně cca 5g a nevadí ani tzv. sytící a následná udržovací fáze, tak se přikláním k názoru, že klasický, sypký kreatin monohydrát nemá konkurenci. Zde bych se ale určitě ještě zmínil o jedné věci a dle mého názoru velice podstatné, doporučuji pouze kreatin, který nese ochranou známku CREAPURE, což je kreatin nejvyšší jakosti a čistoty, z naší nabídky doporučuji Pure Creatine od Weidera nebo Creapure Creatine od Reflexu.
Přeji hezký den
Dotaz
Dobrý den, chci se zeptat, jestli se má brát pouze před tréninkem nebo i ve dnech volna. Děkuji
Odpověď
Dobrý den, jakákoliv forma kreatinu a to ať již se jedná o Kre-alkalyn, Krea-Genic či klasický kreatin monohydrát se užívá každý den a to bez ohledu na fakt, zda trénink máte či nikoliv, takže doporučuji dávkovat každý den.
Hezký den
Naposledy navštívené zboží
BCAA Synergy 550g Prom-IN
BCAA Synergy je specifická kombinace klíčových aminokyselin určena na zlepšení výkonu, ochranu svalové hmoty…
Rukavice Butterfly bez omotávky Polednik
Dámské fitness rukavice pro ženy hledající odlišnost a inovaci při zachování maximální ochrany dlaně a…
Kids Multi Vitality 60 gummies Nutrigums
Želé Nutrigums® Kids Multi Vitality má lahodnou přírodní příchuť malina a lehce se konzumuje.
HydraFit 400 g + DÁREK sportovní láhev NAMEDSPORT
Hypotonický nápoj jako jeden z mála bez stimulantů vhodný i pro mládež! Balení vystačí na 10 litrů hotového…
Odborné články a recenze Zobrazit všechny články
RECENZE: EXTRIFIT - Agrezz
Možná jste si už všimli, že jsme koncem dnes už loňského roku zařadili do sortimentu firmu Extrifit. Zde je první recenze na jejich Pre-Workout
Celý článek
Na cestách? Nespoléhejte na náhodu, ale na sebe
Dáte si párek v rohlíku, langoše nebo tatranku? Možná vám přijde tahle otázka zvláštní, ale pokud jste se ocitli na většině různých akcí, zpravidla…
Celý článek
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
