Poradna
Témata
Váha (gainer, protein atd.)
Dobrý den, mám problém s nabíráním váhy. Je mi 21 let, měřím 180cm a vážím pouze 60kg. Chtěl bych se zeptat na vhodný doplněk, který by mohl při nabírání váhy pomoci, popřípadě kombinaci více doplňků dohromady a jejich případné dávkování během dne i tréninku. Díky moc !
Odpověď
Dobrý den, v každém případě jsou pro Vás stěžejní sacharidy. O zvýšení hmotnosti zde je napsáno mnoho a mnoho, doporučuji Vám pročíst si komentáře na tomto odkaze >>, naleznete zde zcela určitě podrobný návod přímo pro Vaše potřeby. Osobně bych Vám doporučil - jak jsem se již zmínil zaměřit se na gainery. Pokud mám doporučit konkrétní produkty, doporučuji výběr z těchto produktů: Giant Mega Mass 4000, Mutant Mass či Hyper Mass 6000. Pokud dáváte přednost prvotřídní kvalitě, pak doporučuji Instant Mass. Co se týká dávkování, ve Vašem případě bych Vám doporučil dávku okolo 250 - 300g gaineru denně a to bez ohledu zda trénink máte či nikoliv. První dávku - cca 100g užijte v dopoledních hodinách (můžete i s malým odstupem od snídaně), druhou dávku - cca 100g užijte ihned po ukončení tréninku a třetí dávku můžete užít večer před spaním. Samozřejmě ke gainerům můžete doplňovat další a další suplementy, aminokyseliny - zejména BCAA, dále bílkoviny a další suplementy. V každém případě a vzhledem k Vaší tělesné hmotnosti jsou kvalitní gainery ale základem. Pro více informací můžete využít naší bezplatné zákaznické linky 800 801 130.
Hezký den
Kvalita
Dobrý den,
potřeboval bych poradit, který gainer si mám vybrat z hlediska kvality a stravitelnosti: Mutant Mass, Giant Mega Mass 4000, Hyper Mass 6000 nebo nějaký jiný, který má hodně sacharidů?
Nevím jestli bych případně mohl zvolit Mutant Mass, když je teď problém s tím hormonálně upraveným mlékem a v sušené podobě se nemusí deklarovat.
Měřím 183cm a vážím 84Kg s tendencí úbytku na váze.
Cvičím 3-4x týdně na objem.
Zatím používám tyto suplementy: Refex Nutrition-Instant Whey Native, Micellar casein a Weider-Giant Mega Mass 4000, který mi už dochází.
Děkuji za rady.
Hezký den
Odpověď
Dobrý den, pokud preferujete kvalitu a je pro Vás prioritou složení výrobku, pak bych z těchto Vámi zmíněných gainerů se nejvíce přikláněl k Mutant Massu. Pokud bych měl doporučit gainer, který se kvalitou nedá rovnat s ani jedním z těchto gainerů, pak bych doporučil Instant Mass od Reflexu. Obsahuje pouze organické sacharidy a kvalitu garantují normy ISO. Chápu, že cena je ale vyšší. Co se týká problému s hormonálně upraveným mlékem tzv. rBGH mlékem, tak u Mutant Massu obavy mít nemusíte, PVL Nutrients je výrobek z Kanady. Výroba a úprava mléka tímto způsobem je povolena pouze u výrobků z USA.
Hezký den
Rada
Dobrý den,chtěl bych si Nitrix koupit ale nevím jestly je to pro mě zbytečné.Je mi 16 let,175cm,61kg,posiluji už skoro rok.Předtím jsem užíval podle rady Pharma blend 6 hr.Děkuji za odpověď.Hezký den.
Odpověď
Dobrý den, osobně bych vzhledem k Vašemu věku doporučoval držet se - alespoň prozatím, kvalitních proteinů, sacharidů a aminokyselin. V 16 letech máte dostatek vlastních zdrojů pro růst svalové hmoty, takže Nitrix bych nechal, pokud u posilování zůstanete na později - alespoň okolo 18tého roku. Vzhledem k Vaší hmotnosti bych se zaměřil spíše na gainery typu např. Mutant Mass nebo Giant Mega Mass 4000, popř. ještě levnější varianta v podobě Hyper Massu 6000 od Multipoweru.
Přeji hezký den
dotaz
dobrý den,chtěl bych se zeptat jak mám tento sachariďák dávkovat abych přibral na váze??je mi 15 let,vážím 55 Kg.
Odpověď
Dobrý den, v první řadě bych Vám doporučoval pročíst si tyto komentáře, kde určitě naleznete detailní odpovědi přímo pro Vaši potřebu, komentáře naleznete zde >>. Jinak obecně doporučuji dávkovat 3x denně přibližně 100g vždy s dostatečným odstupem od jídla. Berte ráno cca hodinu po snídani, dále hodinu po obědě a ihned po ukončení tréninku. Jednu z těchto dávek můžete užít i večer před spaním.
Přeji hezký den
Nitrix
Dobrý den, chci se zeptat, jestli je Nitrix vhodný i pro ženy a pokud ano, jaké je dávkování. Mám 56kg a někde jsem četla, že dávkování se určuje podle váhy jedince. Taky by mě zajímalo, zda má smysl ho brát, když cvičím teprve krátce. Svaly se mi už rýsují, ale jestli není lepší počkat. Děkuju
Odpověď
Dobrý den, pokud nějaký ten čas už posilujete a máte dostatečný příjem základních stavebních látek, jako jsou bílkoviny, sacharidy a aminokyseliny, pak je Nitrix vhodnou volbou. S dávkováním je to přesně tak, jak píšete. Vzhledem k Vaší hmotnosti doporučuji dávkovat 3x tři tablety denně a to vždy na prázdný žaludek. Pro více informací kontaktujte naši bezplatnou linku 800 801 130.
Přeji hezký den
Muscle Infusion,Nitrix.
Dobrý den.Chtěl bych vědět váš názor na tento protein v kombinaci s Nitrixem.A také bych se vás chtěl zeptat na dávkování a zda je třeba jestě něco dokoupit.Děkuji za odpověd.
Odpověď
Dobrý den, jakákoliv kombinace bílkovin a Nitrixu je velice oblíbená a efektivní, nicméně obávám se, že konkrétně v tomto případě proteinu Vám moc nepomohu. V našem obchodě jej nenabízíme, snažíme se poslední dobou proteiny původem z USA omezovat, především z důvodu problémům s hormonálně upraveným mlékem v USA a jeho dopadem na lidské zdraví viz. náš článek o rBGH mléku. Navíc výrobce neudává o tomto proteinu nijak obsáhlé informace, píše, že je 7-složkový, že obsahuje koncentrát a izolát syrovátkové bílkoviny, že obsahuje kasein atd. atd. Poměry těchto bílkovin nenaleznete nikde v popisu, což je trochu zvláštní, stejně tak i přes vysoký podíl aminokyselin jsem nikde nenašel, jaké aminokyseliny vlastně obsahuje, takže ani z tohoto pohledu nemohu určit kvalitu tohoto proteinu. Dle mého názoru bych doporučil proteiny s jasným původem, jasným a deklarovaným složením bílkovin a aminokyselin. Takže jak jsem se již zmínil, kombinaci Nitrixu s bílkovinou - ANO, ale osobně bych doporučil např. Pharma Whey HT+ nebo novinku od Reflexu v podobě Instant Whey NATIVE. V každém případě bych já osobně dal v této chvíli přednost proteinům vyráběným mimo území USA.
Přeji hezký den
Dobrý den,je mi 22let,váha 64kg,výška 172.Uvažuji o koupi proteinu Pharma blend a k tomu Nitrix.Mohl by jste mi poradit správné dávkování a jaké suplimenty by sem měl později užívat ? Děkuji za odpověd
Odpověď
Dobrý den, bohužel o sobě uvádíte příliš málo informací, nevím zda chcete jít s tělesnou hmotností nahoru apod., nicméně kombinace Nitrixu a Pharma Blendu vhodná je. Doporučuji se vždy držet základních suplementů typu protein + gainer + aminokyseliny, Nitrix samostatně Vám mnoho užitku nepřinese, ale je velice efektivní v kombinaci s výše uvedenými doplňky. Dávkování Nitrixu ve Vašem případě doporučuji 3x denně tři tablety a to vždy na prázdný žaludek (pro příklad - ráno po probuzení, 30 minut před zahájením tréninku a např. večer před spaním nebo po tréninku, v každém případě vždy na prázdný žaludek). Ohledně Pharma Blendu, ten doporučuji dávkovat alespoň 2x denně dvě odměrky - cca 30g, ideální čas je např. 45 minut po ukončení tréninku, večer před spaním nebo ráno či v dopoledních hodinách. Pro doplnění a více informací kontaktujte naši linku zdarma 800 801 130.
Hezký den
Nitrix
Dobrý den,
Je mi 18 let a před týdnem sem začal chodit do posilovny(každý den min. 1,5 hodiny),dříve sem posiloval jen občas v posilovně a jinak každý den doma tak rok a pul v kuse(kliky,jednoruční,dvouruční činky) a koupil jsem si Nitrix ,abych nabral svalovou hmotu.Měřím 192 cm a mám 77 kg. Chtěl bych se zeptat na dávkování Nitrixu a co k tomu brát a jak často trávit čas v posilovně.Chtěl bych dosáhnout celkové mohutnější postavy,rozvoji síly.Děkuji za odpověd.
Odpověď
Dobrý den, Nitrix patří opravdu mezi velmi oblíbené suplementy, nicméně je zapotřebí současně přijmout dostatečné množství bílkovin a aminokyselin, takže pokud mám doporučit suplementy k Nitrixu, tak zcela na místě by byl např. Pharma Blend či Pharma Whey HT+. Z aminokyselin bych doporučil zejména aminokyseliny označené, jako BCAA, v tomto případě doporučuji např. BCAA od Reflexu nebo Maximum BCAA Syntho od Weidera. Co se týká dávkování Nitrixu, doporučuji při Vaší hmotnosti užívat tři tablety 3x denně a to vždy na prázdný žaludek, konkrétně např. ráno ihned po probuzení, dále cca 30 minut před tréninkem a třetí dávku např. po ukončení tréninku nebo kdykoliv přes den, ale v každém případě a hlavně na prázdný žaludek. Doporučil bych Vám pročíst si komentáře k Nitrixu na této stránce >>. Za sebe bych doporučil držet se zvláště ve Vašem věku základních suplementů, tzn. bílkoviny, sacharidy a aminokyseliny a to zvláště, jestli začínáte s posilováním...
V případě více informací nás kontaktujte na zelenou linku 800 801 130.
Přeji hezký den
Gainer
Mam gainer 14 od nutrendu a chtel bych se zeptat jestli se smi michat s mlekem aby mi to neco neudelalo ?
Odpověď
Dobrý den, obecně je laktóza u dospělého člověka hůře stravitelná, ale pokud nemáte problémy se stravitelností mléčných výrobku a mléka samotného, tak nevidím důvod, proč byste tento gainer nemohl rozmíchat v nízkotučném mléce.
Přeji hezký den
Sacharidy
Dobry den chtel bych se zeptat jestli je dobre michat sacharidy s mlekem ? a kolik mleka si dat na jednu 1 davku sacharidu = 35g. Dekuji
Odpověď
Dobrý den, v míchání gaineru do mléka nevidím problém, jde spíš o to, že mléko obsahuje laktózu, kterou dospělý organismus většinou hůře štěpí, takže pokud Vám mléko obecně nevadí a po požití gaineru s mlékem nemáte zažívací potíže, tak jej můžete do mléka míchat dál. Co se týká množství mléka, tak to záleží spíše na Vaší chuti, většinou se jedná o množství okolo 350 - 450ml mléka. Pouze bych si dovolil podotknout, jedna dávka gaineru nikdy není 35g, tato dávka platí u proteinových koktejlů, u gainerů se množství prášku pohybuje mezi 80 - 120g v jedné dávce.
V případě více informací můžete využít i naší bezplatné linky 800 801 130.
Hezký den
guggulsteron
Dobrý den,
prosím chcise zeptat jestli mohu tento přípravek používat když mám sníženou funkci štít.žlázy ráda bych právě dala doláů nějaké kilo a tu se píše že je přírodní báze a zrychluje metabolismus s čím já mám právě problém ale opačny zpo,alený díky šž. díky za odpověď
Odpověď
Dobrý den, je obecně známo a vědecky podloženo, že guggulsterony působí příznivě na funkci štítné žlázy, ale jestliže Vám byla diagnostikována jakákoliv porucha štítné žlázy, tak bych Vám s prominutím doporučil konzultaci se svým ošetřujícím lékařem.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den
dotaz
Dobrý den, mám na Vás dotaz ohledně suplementace. Nyní dobírám Cellmass + No Xplode, zajímalo by mě, jestli se dá něčím podobným pokračovat ihned po dobrání těchto přípravků(vím že opět kreatin určitě ne), nebo je dobré zařadit pauzu cca 1,5 měsíce a po tuto dobu brát jen protein+gainer+AK případně doplnit o Glutamin. Mým cílem je stále nabírat hmotu nikoli rýsování. Děkuji za odpověď
Ledvinové ocnemocnění
Dobrý den, já bych se chtěla zeptat, jestli je výrobek vhodný i při ledvinovém onemocnění, pokud beru prednison a mám nařízenou nízkobílkovinovou léčbu. Děkuji.
Odpověď
Dobrý den, velice se omlouvám, ale tento dotaz by měl směřovat na Vašeho ošetřujícího lékaře, sdělit mu složení tohoto koktejlu a chtít vyjádření po něm. Dieta S 55 samozřejmě bílkoviny obsahuje, takže pokud se léčíte s tímto problémem a držíte nízkobílkovinou dietu, tak dle mého názoru tento produkt nebude pro Vás vhodný, ale jak jsem se již zmínil, nejsem lékař a neznám Váš zdravotní stav, takže doporučuji tento dotaz směřovat na ošetřujícího lékaře.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den
Kombinace
Zdravím Vás...přikládám sem ještě jeden dotaz patřící k předchozímu. Chtěl bych se poradit co by bylo vhodné kombinovat s produktem Halo, v případě, že mi jde při cvičení především o nabrání svalové hmoty a zvětšení objemu.
Předem děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, pokud usilujete o zvětšení svalového objemu, jsou na prvním místě kvalitní sacharidy tedy gainery. Pokud mám doporučit konkrétní gainer, tak je zde několik otázek. Preferujete špičkovou kvalitu výrobku nebo dáváte přednost poměru kvalita/cena?? Pokud chcete zlatou střední cestu, doporučil bych pro Váš cíl např. Mutant Mass nebo Giant Mega Mass 4000, popř. ještě levnější varianta v podobě Hyper Massu 6000 od Multipoweru. Pokud preferujete, jak jsem se zmínil vyšší kvalitu výrobku, pak bych doporučil Instant Mass od Reflexu. Základ tohoto gaineru tvoří organické sacharidy, které jsou pro tělo značně a lépe využitelné, nežli sacharidy obsažené v prvně jmenovaných gainerech. Nutno podotknout, že jakákoliv kombinace těchto produktů s dalšími suplementy je možná a nijak se nevylučuje.
Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, můžete využít i naší bezplatné linky 800 801 130.
Přeji hezký den
dotaz
Dobrý den,
mám problém s kolenní chrupavkou. Bolesti při zátěži. Doktor mě předepsal nějaké léky, snažím se jíst želatinu apod.
Má otázka zní, který z vašich přípravků mě doporučíte pro regeneraci, růst chrupavky? Chci se touto cestou vyhnout nebo alespoň oddálit případnou operaci kolene.
Děkuji za odpověď a přeji hezký den
Odpověď
Dobrý den, jelikož - jak sám píšete, máte problémy přímo s chrupavkou, tak bych se přikláněl k Max Joint Reliefu. Samozřejmě kombinace s Gelenkem by nebyla ve Vašem případě vůbec na škodu, protože právě Gelenk pomáhá vytvářet kloubní maz, ale protože Váš problém souvisí přímo s chrupavkou, přiklonil bych se tedy k Joint Reliefu.
Přeji hezký den
Odpověď
Dobrý den,
ještě mi dovolte poslední otázku. Určitě si jeden z Vámi doporučených produktů objednám, ale uvažuji jen o jednom (nikoli jak doporučujete kombinaci dvou). Chtěl bych se zeptat, který mi doporučíte vic? Podle popisu produktů se na můj problém více hodí Joint Reliefem (než Gelenk Nahrung). Ještě bych se zeptal, zda zmiňované produkdy nějak závažněji nezatěžůjí organizmus (ledviny, játra)
Předem děkuji za odpověď, přeji hezký den
Odpověď
Dobrý den, nemáte zač, rád jsem snad alespoň trochu pomohl. Jestliže Vás bolest neobtěžuje natolik, že Vám již znemožňuje trénink, tak bych vyzkoušel z počátku nedělat v tréninku nikterak velké omezení, nasadil bych tuto kloubní výživu a cca po třech týdnech bych udělal závěry a případně trénink nebo zatížení kolene omezil.
Hezký den
Odpověď
Dobrý den,
děkuji za obsáhlou odpověď. Jen bych se chtěl zeptat, zda můžu Vámi doporučený přípravek (Gelenk Nahrung) užívat i v době tréninku nebo je potřeba uplně vysadit zátěž kolene? Přeji hezký den
Odpověď
Dobrý den, osobně bych doporučil kombinaci dvou výrobků. V první řadě doporučuji vyzkoušet Gelenk Nahrung, který je na trhu již mnoho let a mohu potvrdit, že je uznáván i z řad lékařů, kteří se většinou na tyto kloubní doplňky tváří mnohdy skepticky. Gelenk Nahrung doporučuji kombinovat s Joint Reliefem. Jde o to, že Gelenk Nahrung je špičkový kolagenní hydrolyzát, který významně napomáhá vytvářet kloubní maz, ale neobsahuje složky jako je Glukosamine, MSM, Chondroitin sulfát a další látky potřebné pro regeneraci a tvorbu chrupavky, proto mé doporučení ke kombinaci těchto dvou suplementů. Ještě si dovolím doporučit dávkování Gelenku, protože již máte vzniklý problém, doporučuji dávkovat 2x denně a to cca 15g ráno a 15g večer tzn. 30g denně. Rozmíchat můžete pomocí šejkru buď ve vodě nebo v mléce. Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak neváhejte a kontaktujte nás.
Přeji hezký den
pan
prosim vas poberam mega mass 4000 us asi 3 tizne a vzdiski potom musim ist na velku potrebu as 2 as 3 krat denie potom je to normalne alebo to tak ma bit
Odpověď
Dobrý den, normální to určitě není, záleží ale na tom, jak velkou dávku Mega Massu berete. Vím, že výrobce udává dávku okolo 150g v jedné dávce, osobně doporučuji ve Vašem případě nepřekračovat dávku 100g. Těchto 100g pak můžete dávkovat až 3x denně. Dalším podstatným problémem může být alergie na laktózu, což je celkem častý problém, jde o to, že dospělý organismus špatně laktózu štěpí, takže v tomto případě bych doporučil míchat Giant Mega Mass 4000 do čisté vody. Samozřejmě důvodů může být více, můžete být stejně tak alergický na jakoukoliv jinou složku obsaženou v tomto gaineru. V každém případě doporučuji vyzkoušet výše uvedené možnosti a pokud by problémy neustaly, doporučuji použít jiný gainer. Doporučil bych Vám např. Instant Mass, vím a chápu, že jeho cena je podstatně vyšší, ale je založen na organických sacharidech, dále obsahuje vysoké množství probiotických kultur a trávicích enzymů, které si poradí i se zbytkovou laktózou, takže v tomto případě zmíněné problémy dle mého názoru ustanou.
Přeji hezký den
chudnu z toho
Dobry užívám tenhle gainer už více než 3tyzdne a schudol som pol kila. Dávám si 4 krát 60 g snažím sa medzi jedlami a plnohodnotni jídlo jem stejně něž predtym. A to ani nebehavam a poslední 2tyzdne už ani necvicim. Nevíte mi poradit protože som z toho uz zufalej...
Odpověď
Dobrý den, osobně bych doporučil dávkování upravit na 3x denně 100g, začít s posilováním a jen tak pro svoji orientaci si spočítat denní příjem sacharidů a bílkovin, dále eliminovat energetické výdaje, nejde pouze o běh, jak píšete, ale o jakýkoliv dynamický sport, omezit alespoň v této objemové (nabírací) fázi veškerá aerobní cvičení apod. Další věc, metabolismus každého člověka reaguje jinak, nicméně obecně platí, že metabolismus reaguje cca se 14ti denním zpožděním, takže bych po třech týdnech ještě nedělal žádné závěry a vydržel v tomto dávkování - každý den, bez výjimek.
Přeji krásný den
Bude ????
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, zda-li budete mít v blízké době naNO Vapor Hardcore Pro Series a jestli ne tak proč? Předem díky za odpověd
Odpověď
Dobrý den, upřímně řečeno jsou s tímto produktem NaNO Vapor od MuscleTechu problémy ohledně jeho složení. Bohužel existuje mnoho verzí tohoto produktu a v této chvíli už ani jedna z těchto verzí není složením podobná té první a původní, která měla u zákazníků vysoký ohlas. V tuto chvíli tedy není Vapor schválen pro prodej v ČR a to především z důvodu obsažené látky s názvem yohimbine, který není v zemích EU povolen, stejně tak i Betain (Tri-Methyl Glycin), který též není pro doplňky výživy povolen. V okamžiku, kdy budou tyto látky z Vaporu odstraněny a bude plně schválen pro prodej v ČR, tak jej i my rádi zpět zařadíme do prodeje.
Přeji hezký den a děkuji za pochopení
nejlepší
dobrý den. který protein považujete za nejkvalitnější? nitrotech, matrix,pure whey...? děkuji. dám na vaši radu.
Odpověď
Dobrý den, pokud bych měl vybrat z Vašich alternativ, tak bych se složením proteinu a jeho kvalitou přiklonil k Matrixu 5.0, nicméně ten je v této chvíli ve většině obchodů nedostupný nebo by nedostupný měl být. Jeden z důvodů je pravděpodobnost přítomnosti hormonálně upravovaného mléka, tzv. rBGH mléka, což je nyní problém většiny suplementů z USA kde je přítomna bílkovina (sacharidy, proteiny), více se dočtete v našem článku o rBGH mléku. Z tohoto důvodu bych doporučil alespoň do vyřešení tohoto problému zaměřit se na výrobky z Evropy, kde je důslednost kontrol a testování všech výrobků podstatně vyšší. Pokud Matrix 5.0 znáte a už jste jej i vyzkoušel, tak mohu doporučit složením velice podobný protein od anglické firmy PhD nutrition s názvem Pharma Blend 6 HR. Jedná se též o více složkový protein s obsahem 76% bílkovin, takže pokud se ptáte na můj názor a mé doporučení, tak doporučuji Pharma Blend.
Přeji hezký den
pribrat
Dobry den,mam problem s vahou jsem hubeny a ikdyz posiluji tak se nic nedeje,muj sen je ztloustnout a nabrat svalovou hmotu nejlepe co nejdriv,premyslel jsem o nejakem pripravku ktery mi pomuze,ale ubec tomu nerozumim a bojim se vedlejsich ucinku treba jako popraskani kuze atd..poradide me prosim nejaky pripravek ktery nema nezadouci vedlejsi ucinky dekuji Dawe
Odpověď
Dobrý den, předně bych doporučil pročíst si komentáře ke zvýšení svalové hmoty a tělesné hmotnosti, vyfiltrované komentáře naleznete zde >>. V každém případě budou pro Vás stěžejní sacharidy, neboli gainery. Ve Vašem případě doporučuji dávkovat 3x denně cca 90g a to denně - bez ohledu na to, zda máte či nemáte trénink. Stěžejní dávku doporučuji ihned po ukončení tréninku, zbylé dvě dávky kdykoliv během dne, např. jako odpolední či dopolední svačinu příp. večer před spaním - vždy s patřičným odstupem od hlavního jídla. Co se týká výběru gaineru, možností je více a záleží na tom, zda preferujete kvalitu či spíš nižší cenu výrobku. Dle mého názoru by Vám postačil gainer typu Mutant Mass, Giant Mega Mass 4000 nebo Hyper Mass 6000 od Multipoweru. Pokud jste zastánce vysoké kvality a kvalita výrobku je u Vás na prvním místě, pak by má volba byla Instant Mass od Reflexu, který je složením založený na organických sacharidech, ty jsou pro tělo vyšším přínosem, nežli prvně jmenované gainery. Pokud byste potřeboval více informací, rádi Vám poradíme i na naší bezplatné lince 800 801 130.
Hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669