Poradna
Témata
Pro 15
Dobrý den, mohu používat Nitrix ve 14-ti letech? Při intenzivním kvalitním tréninku? Cvičím rok ...
Odpověď
Dobrý den, asi Vás zklamu, ale ve Vašem věku a to i přes skutečnost, že nejste začátečníkem a rok již posilujete, tak Vám Nitrix nedoporučím. Ve 14 letech je tělo a organismus ještě ve fázi neukončeného vývinu, navíc máte dostatek svých vlastních rezerv, takže pokud bych měl doporučit, držte se (alespoň prozatím) kvalitních gainerů, po kterých zaručeně naberete, případně kvalitních bílkovin. Dbejte na kvalitní a bohatou stravu a Nitrix a jemu podobné suplementy ještě oddalte...
Děkuji za pochopení
Složení
Dobrý den, můžete zde, prosím, uvést podrobné složení tohoto produktu? (Respektive velmi bych uvítal, kdybyste mohli uvádět podrobné složení všech Vámi nabízených produktů.) Hledám kvalitní kloubní výživu, nicméně nestačím se divit, kolik výrobců do podobných "zdraví zlepšujících" produktů přidává JEDY jako cyklamát, acesulfan, sacharin apod. (viz emulgatory.cz)... Předem děkuji za doplnění.
Odpověď
Dobrý den, složení jsme poupravili a doplnili vše potřebné. Děkujeme za upozornění a přeji hezký den
VYZIVA
Uzasny kolektiv a skvely obchod, nic lepsiho neexistuje. Dekuji
Odpověď
Super! Moc díky:-)
vyziva
Chtel bych poradit ohledne CELKOVEHO k nabrani svalove hmoty, a jaky protein bych mel brat. znacek vyrobcu je hodne, a proto vam pisu a tim vas zadam o informaci a doporuceni TOHO NEJLEPSIHO VYROBKU OD NEJLEPSIHO VYROBCE. DEKUJI VAM .
Odpověď
Dobrý den, má odpověď je v tomto směru jednoduchá a konkrétní. Pokud hledáte kvalitní protein, vřele doporučuji Instant Whey NATIVE od Reflexu. Komu se má odpověď nebude líbit, rád uvedu důvody a fakta, které mě k této odpovědi vedou. Jako jeden z hlavních aspektů uvedu vysokou kvalitu použité bílkoviny, nativní podobu bílkoviny (jedná se o bílkovinu zpracovávanou do osmi stupňů Celsia, takže denaturace je nulová - dodnes tuto formu zpracování nenabízí žádný z výrobců), dále nízký podíl laktózy, přítomnost lactospore, což jsou enzymy pro lepší stravitelnost, takže mé doporučení k proteinu zcela jistě vede k Instant Whey Native. Pokud by Vám nestačila tato podoba proteinu a chtěl byste mířit ještě výše, pak je zde od stejného výrobce ještě protein Micro Whey, který má podobné parametry a navíc je ještě vyráběn metodou CFM.
Přeji krásný den!
dotaz
Dobrý den,
tento produkt je označován jako noční protein. Chtěl bych se zeptat, jak se tedy dávkuje během dne? A lze ho užívat i samostatně? Měřím 190cm a vážím 85kg, chtěl bych na váze mírně nabrat.
Děkuji za odpověď a chválím vydařený web :)
Odpověď
Dobrý den, osobně bych zařadil Micellar Casein opravdu spíše pro noční použití, pokud chcete denní protein, doporučoval bych od stejné značky alespoň Peptide Fusion nebo Instant Whey Native. Pokud chcete nabírat, tak by byly na místě spíše sacharidy nebo alespoň zvýšit jejich příjem v době po ukončení tréninku. Z naší nabídky gainerů bych doporučil Royal Mass. Pokud nechcete klasický gainer v poměru 80/20 (sacharidy/bílkoviny), určitě stojí za zmínku One Stop Xtreme, který by Vám k nabrání kvalitnější hmoty zcela jistě též pomohl. Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat i na naší bezplatné lince 800 801 130.
Přeji krásný den a díky za pochvalu :-)!
Doporučení !
Dobrý den,
prosím,nemohu si vybrat z BCCA ,doporučíte mi dle kvality ,ne ceny ?!
Performance Matrix / BCAA 500 kapslí - Reflex / Maximum BCAA Syntho / BCAA Hardcore 150 tbl. - MuscleTech
Moc děkuji
Odpověď
Dobrý den, předně bych chtěl podotknout, že Performance Matrix je předtréninkový aktivátor. Obsahuje sice vysoké množství aminokyselin BCAA, ale dávkoval bych jej pouze před tréninkem, určitě ne po ukončení tréninku a ve dnech volna. Takže si dovolím zhodnotit pouze další tři zmíněné produkty resp. BCAA. Pokud bych měl sestavit pomyslný žebříček kvality a čistoty, tak bych to viděl z mého pohledu následovně: 1.) BCAA od Reflexu, 2.) Maximum BCAA Syntho - Weider, 3.) BCAA Hardcore - Muscletech. Důvod? V první řadě bych vybíral pouze mezi kapslovými formami BCAA tzn. pouze Weider nebo Reflex, BCAA Hardcore jsou tabletové (tlačená forma tablety) tzn. že obsahují zbytečná pojiva a lepidla, což je u tabletové formy nutností, aby tableta "držela vcelku", takže nám vypadly BCAA Hardcore. Maximum BCAA Syntho od Weidera i od Reflexu jsou v kapsli, takže odpadá přítomnost lepidel a pojiv, BCAA od Weidera jsou o 100mg na kapsli silnější, než-li BCAA od Reflexu, takže zde bych se přiklonil k Weiderovi, nicméně BCAA od Reflexu jsou navíc fermentované, tzn. že nejsou syntetické jako BCAA od Weidera, tak proto stavím aminokyseliny BCAA od Reflexu na první místo z Vašeho dotazu...
Přeji krásný den!
kolik?
kolikrat denne by se mel brat? U vetsiny proteinu je to 2x denne. nicmene tady napsana dávka neni, i kdyz tedy predpokladam ze to bude stejne, radeji se chci zeptat.
Odpověď
Dobrý den, tato informace je velmi individuální, jde o to, kolik bílkovin přijmete denně z běžné stravy. Osobně doporučuji cca 1.5g až 2g na jeden kilogram tělesné hmotnosti. Tento příjem ale málokdo dokáže z běžné stravy přijmout a proto jsou tak důležité proteinové koktejly, osobně si myslím, že dvěma dávkami tohoto velice kvalitního proteinu nezkazíte opravdu nic. Pokud byste potřeboval více informací, tak nás neváhejte kontaktovat na naší bezplatné lince 800 801 130.
Přeji krásný den
Dávkování
Dobrý den.
Chtěla bych se zeptat, jak tu píšete ohledně testovacího dávkování. Co myslíte tím "snášenlivost" :) Jak by tělo mohlo reagovat,kdyby mi tablety nesedly? Mám o ně zájem, ale teď mám strach, že mi to nemusí sednout.
Děkuji
Odpověď
Dobrý den, jde o to, že Grenade Thermo Detonátor obsahuje více přírodních složek, na kterou může mít tělo jakoukoliv reakci, navíc se jedná o thermogenní spalovač, takže by jej neměli jedinci např. s vysokým kreavním tlakem apod., stačí když užijete jednu tabletu, pokud Vám nebude činit žádné obtíže, tak není důvod přistoupit ke klasickému dávkování...
Přeji hezký den
Champion
Dobrý den,které příchutě máte skladem?děkuji
Odpověď
Dobrý den, ke dnešnímu dni (18.11.2012) Vám musím bohužel sdělit, že Pure Whey nemáme v žádné příchuti, což je i avizováno v e-shopu. Omlouvám se, ale ani nedokáži odhadnout, kdy bude tento protein naskladněn. V tuto chvíli je nedostupný snad ve všech shopech v ČR :-(.
Přeji hezký den
dotaz
Dobrý den,chtěla bych se zeptat,jaký je rozdíl mazi DIET WHEY a DIETOU S55.Která z nich je srovnatelnější s KETODIET a kolik koktejlů se udělá z 1000 nebo 1290g balení.Lze oběma přípravky nahradit celodenní stravu?Děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, omlouvám se za čekání.
Ohledně srovnání, Diet Whey protein je založen hlavně na vysokém podílu bílkovin, oproti tomu dietu S 55 můžete použít i jako náhradu celodenní stravy, protože jsou v této dietě zastoupeny jak sacharidy, tak bílkoviny, vláknina a další složky nezbytné pro náhradu stravy. Jedna dávka diety S 55 = 43g, takže z balení 1.290g uděláte cca 30 dávek. Z kilogramového balení Diet Whey uděláte 40 dávek, ale pouze kvalitního proteinového nápoje, nikoliv jako náhrady stravy.
Přeji hezký den a ještě jednou má omluva za čekání!
dá se to?
Dobrý den, chci se zeptat , přiberu i bez posilování i tréningů? nebo musím prostě makat , děkuji za odpověd
Odpověď
Dobrý den, přesně tak, jak píše Martin. Royal Mass nebo jiné kvalitní gainer berou i jedinci, kteří nemají za cíl nabrat svalovou hmotu s ohledem k posilování, gainery obecně berou i lidé, kteří jsou po nemoci, po úraze nebo prostě potřebují nabrat hmotnost, takže pokud nebudete k tomu posilovat, naberete určitě, ale nabraná hmota nebude tak kvalitní, jako kdybyste měl ke gaineru i adekvátní trénink.
Hezký den
Odpověď
Přiberete určitě, záleží jen na tom co chcete přibrat.
slozeni
dobry den je slozeni kreatinoveho matrixu jak pisete NO-Xplode 2.0 s Proprietary Blend 19,6 g a nebo je to eu Verze ktera ma TRETINKU?
Odpověď
Dobrý den, v každém případě se jedná o verzi EU, která má ve 100g "N.O.-XPLODE 2.0 Master Blend" 29.8g. V jedné dávce 6.4g této směsi. Původní verze byla z trhu v ČR a EU stažena...
Přeji hezký den
jak chutna
Dobrý den,chtěl bych se zeptat,objednal jsem si přes internet gainer royal mass vanilková příchuť,ale když jsem si dal svou první dávku,tak to chutnalo jako bych si do šejkru nasypal puding,jde o to že mám tušení že gainer není gainer.Před Royal mass jsem měl Giant mega mass4000,když jsem to našejkrovál tak tam byla PĚNA a ta chuť a hustota se nedala srovnat s Royal Massem a Royal mass je uplňe bez chuťi a řídké(davkoval jsem 100g a 450ml vody)Tak prostě mam tušení že jsem si koupil 3kg pudinku.Jak poznám ze je to opravdu gainer royal mass?
Odpověď
Dobrý den, upřímně nerozumím Vašemu tušení, že "gainer není gainer"? Potíž bude asi právě v tom, že Váš předchozí gainer obsahoval vyšší množství laktózy, laktóza je mléčný cukr, který daný produkt patřičně osladí a zvýší jeho hustotu, stejně tak i složení bílkovin typu "sušený syrovátkový prášek, sušené vaječné bílky atd. atd.". Bohužel ruku v ruce s tímto složením se enormně zhoršuje stravitelnost daného produktu a myslím, že nemusím zdůrazňovat, že s tím se snižuje i jeho využití a tedy i účinek. Věřte mi, Royal Mass patří svým složením mezi špičku mezi gainery, takže můžete být v klidu, Vaše volba a výběr gaineru byl správný...
Přeji hezký den
Dobrej chtěl bych se zeptat jestli za cenu 250kč jsou truhačky na obě ruce nebo na jednu děkuju
Odpověď
Dobrý den, v balení jsou dvě trhačky (pár), tzn. za tuto cenu máte trhačky na obě ruce.
Přeji hezký den!
Dobrý den, objednal sem si včera Mega Mass 4000 , dostal sem sms od posty že to prijde 25.10 to je dnes a ještě to neprišlo. diky za odpoveď
prolab
the best of the best production....!!!!
hrudky
i po opravdu důkladném promíchánív shakeru je v nápoji dost hrudek. Ne že by to mělo"vliv na funkci", ale čekal jsem asi za ty peníze víc. Chuťově to celkem jde.
Odpověď
Osvědčilo se mi nechat koktejl po důkladném promíchání minutku dvě odstát", aby se vše úplně rozpustilo, pak stačí jen zlehka promíchat a kopnout do sebe :-)
Odpověď
Mám příchuť čokolády, dám nejdřív mlíko (vodu) a pak prášek, rozmíchám v šejkru a pohoda, hrudky žádné... Na funkci to vliv mít nebude J
Jaké vhodné cviky, správný trénink pro velký objem svalů?
Dobrý den,
potřebuji poradit jak se suplementy, tak i samotným cvičením-tréninkem.. Velmi kladný ohlas a doporučení mám pouze na suplementy od zn. PhD Nutrition a Reflex Nutrition..
Jsem 28 letý, vážící tak 67 kg, výšky 169 cm, postavy spíše ekto-mezomorf.. Začal jsem cvičit, zatím 2x týdně druhý měsíc, ale chci intenzivněji. Dříve dosti sportoval, závodně sportovní karate mnoho let, tedy mám určité základy svalové hmoty na své postavě.. ale mým cílem je se přiblížit, nebo jít tím směrem, abych se mohl podobat mému vzoru Francu Columbu.. Je mi jasné, že se takovému legendárnímu kulturistovi nemohu asi nikdy vyrovnat, ale chci jít jen tou cestou.. Tedy šílený objem svalové hmoty, hmotnost, síla.. udělám pro to vše.. trénink, suplementy a strava..ale potřebuji a tím poradit.. Jaké cviky, počty opakování a sérií, kolikrát týdně cvičit a jak dlouho, jaké suplementy atp.
Mnohokrát děkuji za cenné rady a názory.
Ještě snad, co říkáte na tento suplementový produkt XTREME POWER (viz níže), myslíte, že je to reálné dle toho, co se tam píše a ukazuje?
http://karelmuscleprogram.com/?p=1
S přátelským pozdravem,
Martin Lhota
Odpověď
Dobrý den, v první řadě bych podotkl, že trénink 2x v týdnu je pro dosažení Vašich cílů nedostatečný. Trénink v posilovně bych viděl minimálně na 3x - 4x v týdnu. Objemový trénink se zakládá na nižším počtu opakování s maximální vahou, v praxi to vypadá tak, že v sérii budete dělat maximálně 7-8 opakování - nikdy ne více! Pokud se budete cítit na vyšší počet opakování, zvyšte váhu. Toto platí obecně pro jakoukoliv svalovou partii.
Co se týká suplementů, vždy začínejte od základu, to znamená, na prvním místě je kvalitní strava bohatá především na bílkoviny, takže začněte na kvalitním proteinu - pokud je Vám sympatická značka Reflex, jak sám píšete, postavte doplnění bílkovin např. na proteinu Instant Whey NATIVE, pokud chcete nabrat i na hmotnosti, což bych doporučoval, kombinujte Instant Whey s gainerem typu Royal Mass.
Co se týká Vašeho posledního dotazu ohledně produktu XTREME POWER, nechce se mi ani komentovat, jedná se o klasický reklamní trik, který je nemožný. Zhubnout 10kg za měsíc je stejně tak nemožné, jako nabrat 10kg čisté svalové hmoty! Tento produkt je založen na bázi L-Argininu, což je aminokyselina, která má určitě ve fitness a bodybuildingu své místo, nicméně avizované účinky zcela určitě nemá. Z mého pohledu a má rada, nevyhazujte peníze za reklamní triky, založte svůj jídelníček na dostatečném množství kvalitních živin a na kvalitním tréninku a výsledky se určitě dostaví.
Přeji hezký den
věk
Dobrý den,je mi 16let a chtěl bych se zeptat jestli můžu užívat tento přípravek?děkuji za odpověd
Odpověď
Dobrý den, z mého hlediska a doporučení bych se ve Vašem věku držel maximálně základních látek a to bílkovin (tedy proteinů) a sacharidů (gainerů). Ve Vašem věku máte dostatek vlastních rezerv, takže je zbytečné začínat s nějakými dalšími doplňky, doporučuji vydržet alespoň do 18ti let.
Přeji hezký den
chuť
Dobrý den,zakoupil jsem si cell-tech a teď jsem ho zkusil,musím říct že příchuť grep je totální humus,prošlá etiketa je přitom v pořádku.Měl jsem co dělat abych vypil jen tu první dávku takže nevím jak do sebe nacpat celé balení a proto se vás ptám:Je možné cell-tech nějakým způsobem dochutit aby byly nutr.hodnoty skoro stejné?ěkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, příchutě se těžko doporučují, každý preferuje jinou chuť, mně osobně příchuť "grape" též neuchvátila (grape = hrozno, nikoliv grapefruit). Co se týká Cell-Techu, tak jelikož se jedná o transportní systém, tak se dá velice těžko něčím nastavit nebo s něčím smíchat, abyste zmírnil jeho chuť a přitom neovlivnil stravitelnost a zaměření tohoto produktu.
Hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669