Poradna
Témata
věk
Dobrý den, muzu tento protein uzivat ikdyz mi je 15 ?
Odpověď
Dobrý den,
určitě ve svém věku již můžete podle potřeby proteinové nápoje využívat, zejména tento Instant Whey PRO je pro Vás ideální volbou, jelikož firma Reflex Nutrition používá méně umělých sladidel a dalších přísad než konkurenční firmy. Zaměřte se především ale na správné stravování a tento protein Instant Whey PRO berte jen jako doplněk Vaší stravy.
Hezký den
Doplňky fotbalisty
Dobrý den. Hraji poloprofesionálně fotbal. Pořídil jsem si BCAA a L-Glutamine, jak ho mám dávkovat při tréninku 4x týdně + zápas. Popřípadě vyplatí se využít ještě nějaký doplněk, jako je například protein atd.? Předem díky za odpověď.
Odpověď
Dobrý den,
bcaa dávkujte 5g před tréninkem cca. 30 minut a 5g ihned po tréninku. Pokud máte velmi náročné tréninky, lze dávkování zvýšit na jednorázovou dávku (10g). Glutamin dávejte 5g po tréninku spolu s bcaa a 5-10g před spaním. Proteinový nápoj bych doporučil pro Vás v případě, že máte i po těchto doplňkách nedostatečnou regeneraci a chtěl by jste ještě dále něčím podpořit. Pak bych doporučil tento proteinový nápoj GOLD Whey .
Přeji hezký den
Dobrý den , píšu Vám jelikož mi byl doporučen tento spalovač.nebyl mi však doporučen spalovač který obsahuje synephrin, je tedy tento spalovač vhodný ? děkuji
Rada
Dobrý den. Je mi 19 let, vážím 63 kg, měřím 175cm s jsem zápasník Thajského boxu. Tréninky mám pondělí, středa, čtvrtek a pátek, do toho ještě úterý, sobota a neděle cvičím Na hrazdě a různě s vlastní vahou+ ještě kondiční běh. Chtěl bych doporučit nějaké konkrétní produkty na podporu regenerace a něco, co by mě před tréninkem nakoplo. Jestli by se mi hodilo i něco jiného, tak si rád nechám poradit :-)
Odpověď
Dobrý den,
určitě Vám doporučuji předně proteinový nápoj, bcaa a nějaký ten předtréninkový nakopávač. Z proteinových nápojů Vám doporučuji tento GOLD Whey , bcaa tyto BCAA či v sypké ochucené formě tyto Premium Bcaa a nakopávač tento Muscle Bomb .
Proteinový nápoj užívejte 20-30 min. po tréninku a kdykoliv během dne na doplnění bílkovin k Vaší stravě, bcaa dávkujte 30 minut před tréninkem 5g a ihned po tréninku dalších 5g. Nakopávač užívejte dle doporučeného dávkování výrobcem. Dále nezapomínejte při Vaší velké aktivitě používat vitaminy. Vhodnou volbou pro Vás by byl Nexgen PRO , který je kompletně v chelátové formě , tedy nejlépe vstřebatelný.
Přeji krásný den
Chuť vanilka
Zdravím, a chuť vanilka je velmi nevýrazná, ideální na kombinace. Jedna taková velmi chutná kombinace je následující:
- 20g royal massu čokolády
- 40g royal proteinu vanilky
- 30g kokosového/olivového oleje
-10g konopných semínek (volitelně)
Stojí to za to!
Doplňky pro 15 leteho hokejistu
Hezký den, můžete mi prosím poradit, co by měl užívat hokejista v 15 letech. Mají celé léto 2 tréninky na ledě, k tomu 2 hodiny na suchu. Dochází k značnému výdeji energie.
Předem děkuji za vaši radu.
Martin Potočný
Odpověď
Dobrý den,
určitě Vám doporučuji gainer nejlépe tento Royal Mass , který je bez umělých sladidel a s minimálním množství laktózy. Dávkujte určitě po každém Vašem tréninku cca. 80-100g. Další vhodnou variantou jsou bcaa Premium Bcaa , které si můžete umíchat do láhve s vodou a pít během tréninku. Bcaa podporují regeneraci, což Vám jistě pomůže.
Přeji pěkný den
Uprava
Ta stranka je www.vitamass.net
kombinace BCAA s proteinem
Dobrý den, moje váha je 72kg věk 18. Chci se zeptat jak kombinovat dávkování BCAA s klasickým 80% proteinem. Jak při tréningovém dnu i netréningovém.
Odpověď
Dobrý den,
proteinový nápoj užívejte 20-30 minut po tréninku a kdykoliv během dne, kdy potřebujete doplnit bílkoviny k Vašemu jídelníčku. To samé platí ve dnech volna. Bcaa dávkujte 5-10g 30 minut před tréninkem a 5-10g ihned po tréninku. Ve dnech volna bcaa dávat nemusíte.
Přeji hezký den
Top tyčinka
Pro mě jedna z chuťově nejlepších tyčinek. Cenu neřeším -))
Odpověď
Dobrý den,
děkujeme Vám za Vaší reakci a těší nás, že Vám tyčinky chutnají :)
Hezký den
KOLIK BILKOVIN A SACHARIDU?
Dobry den, prosi mohli by jste mi vypocitat kolik mam prijmout denne sacharidu a bilkovin? Neak se k tomu nemohu dopocitat. Vek 24, 63kg, 175 cm. Diky moc
Odpověď
Dobrý den,
rád bych Vám s Vaší otázkou pomohl, ale bohužel jste neuvedl zda chcete nabírat či rýsovat. A bez těchto sounáležitostí Vám bohužel v tuto chvíli nedovedu odpovědět.
Přeji hezký den
DOTAZ
Dobrý den zajímalo by mne kdy budete mít METHOXY-7-TEST skladem.Děkuji za odpovědˇ.
Odpověď
Dobrý den, v tuto chvíli Methoxy-7-Test není dostupný pro celou ČR, takže nedokáži říci, kdy a jestli tento produkt bude ještě naskladněn. Děkuji za pochopení. Přeji krásný den
Protein na noc?
Dobrý den,
chtěl bych se Vás zeptat na radu.
Chodím cvičit večer po práci a pak přijedu domu, kde si dám protein a chvíli na to jdu spát. Nyní mám od vás Pharmablend 6hr a přemýšlím, jestli je to správná volba.
Dávám si ho ráno a večer. Ráno asi v pohodě, ale na večer sem si říkal jestli by nebyl lepší nějakej víceprocentní například tento? Nebo spíše nějaký přímo noční protein? Či radši reflex? Klidně budu mít dva.
Ještě bych dodal, že bych nechtěl nabrat moc tuk.
Děkuji za radu při výběru (chtěl bych ho ještě dnes či zítra u Vás vyzvednout ve Vršovicích)
Odpověď
Dobrý den, děkuji za trpělivost při odpovídání... Co se týká Vašeho dotazu, Pharma Blend je vícesložkovým proteinem, takže pro noční použití není zas až tak špatný. Samozřejmě Micelární kasein např. od Reflexu je hodnotově úplně někde jinde. Osobně bych doporučil na denní použití čistě syrovátkový protein, což Vámi zmíněný GOLD Whey splňuje a na noc zakoupil Micellar Casein od Reflexu. Výše či obsah bílkovin v proteinu není zase až tolik stěžejním měřítkem, při výběru denního a nočního proteinu bych se spíše zaměřil na jednotlivé složky bílkoviny, výše uvedené proteiny tomuto odpovídají, takže Gold Whey přes den a Micellar na noc je optimální řešení... Mějte pěkný den
argi power
Dobrý den , chtěl bych se zeptat jestli tento produkt ještě budete mít a popřípadě kdy ? Děkuji za odpověď .
Odpověď
Dobrý den, v tuto chvíli mi není znám termín naskladnění této formy argininu, v každém případě Vám ale mohu nabídnou např. L-Arginine od Weidera či od Z-Konzeptu a to v kvalitě určitě ne nižší, než-li od Olimpu. Přeji hezký den
brilantní modř
Obsahuje brilantní modř, tak tomu bych se raději vyhnul.
K odberu?
Dobrý deň.
Chcela by som sa opýtať kedy bude opäť na sklade Epozine O2?
Odpověď
Dobrý den, bohužel nedokáži sdělit termín naskladnění, obecně je to u produktů, kterými nejsme přímými dovozci či distributoři vždy těžké odhadnout a to zejména pokud se jedná navíc o produkty dovážené z USA. Děkuji za pochopení a přeji hezký den
Dotaz
DObrý den, je mi 15 let vážím 80 kilogramu a měřím 185 cm a čtyřikrát týdně mám trénink je pro mě přípravek SYNEPHRINE vhodný?
Odpověď
Dobrý den, toto doporučení je spíše otázkou osobních názorů, samozřejmě Vám nijak neublíží, nicméně já osobně si myslím, že v 15 letech zcela určitě stačí redukce jídelníčku a tomu odpovídající sestava tréninku, spalovače tuku bych nechal na později. Děkuji za pochopení a přeji hezký den
hubnutí
Dobrý den, omlouvám se pokud tento dotaz již zazněl, ale chtěla jsem se zeptat zda-li tento protein mohu užívat i ve fází hubnutí, a jestli lépe užívat ráno či večer ? Předem děkuji
Odpověď
Dobrý den, jakákoliv forma bílkovin či aminokyselin je ve fázi diety a hubnutí dobrá a to zejména pro udržení a ochranu svalové hmoty, takže pokud vyberete tento Instant Whey PRO nemůže dle mého názoru a co se proteinu týká vybrat lépe... Užívejte kdykoliv během dne a to s ohledem na denní množství přijatých bílkovin ze stravy. Mějte krásný den
addzrma
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda li tento protein můžu uživat hned po cvičení a nebo v jakem časovém odstupu od cvičení? Děkuji
Odpověď
Dobrý den, osobně se přikláním užití gaineru pro po-tréninkovou regeneraci, nicméně pokud jste např. v dietě, protein užijte až cca 30 minut po ukončení tréninku, nikoliv ihned. Přeji hezký den
Příchutě
Dobrý den, prosím Vás budete mít ještě příchuť čokoláda a popřípadě kdy? V minulosti jsem jí už u Vás kupoval a byl jsem s ní maximálně spokojený... Děkuji.
Odpověď
Dobrý den, v tuto chvíli došlo k prodloužení doby zásobování z Německa od Weidera, takže bohužel některé položky nebo příchutě vypadly, v každém případě z kraje příštího týdne (cca 12.5.2015) již dorazí veškeré chybějící zboží a bude opět vše skladem. Omlouváme se za komplikace a přeji krásný den
glutamin
Dobrý den,kdy mohu očekávat odpověď? Děkuji.
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669