Poradna
Témata
Dobry den, chtěl bych se zeptat, je mi skoro 18,jsem aktivní sportovec a mam 80kg
když chci začít brát váš přípravek mam nějakou dobu před užíváním začít posilovat, nebo to bude mít účinek i když začnu posilovat až s braním přípravku?
Aktivně sportuje hraji fotbal a squash a chodím běhat ale chci začít posilovat tak nevím jestli to můžu brát hned nebo chvíli posilovat a až poté začít brát váš přípravek.
Odpověď
Dobrý den, osobně bych Nitrix začal dávkovat až po cca půl roku posilování, zvláště s přihlédnutím k Vašemu věku. Záleží co od posilování očekáváte, zda chcete nabírat čistou svalovou hmotu nebo chcete nabrat na hmotnosti celkově, což si myslím, že vzhledem ke sportům, které provozujete nebude Váš případ, v každém případě, Nitrix je v pomyslné suplementační pyramidě mnohem mnohem výš, než-li např. bílkoviny, sacharidy a aminokyseliny, takže určitě bych začal na těchto suplementech a cca po půl roce cvičení můžete zauvažovat nad Nitrixem a jemu podobných suplementech.
Přeji hezký den!
Prosím o radu při užívání CellMass
Dobrý den, rád bych Vás požádal o radu o užívání CellMass AVPT. Užívám ho dle návodu. Jako předtréninkový přípravek užívám Hydravol a po tréninku ihned doplňuji CEllMass + AK + Protein 80% s Glukopurem. Rád bych se zeptal, jestli bych měl přidat další dávku cellmassu, když další kreatin samostatně neužívám (Hydravol obsahuje Creatin Pyruvat). Mám pocit, že se nic zásadního neděje, jakoby tělo stagnovalo a další nárůst svalové hmoty nějak nefunguje. Zásoby tuku mám pořád dostatečné :-) a pravidelně cvičím a stravuji se 6x denně. Stravu jsem sestavil na sacharidové vlny, kvůli redukci tuku ve spolupráci s odborníkem na stravu. Díky za radu.
Odpověď
Dobrý den, k CellMassu většinou doporučuji i další použití kreatinu, nejlépe klasického kreatin monohydrátu. CellMass je velice kvalitní transportní systém kreatinu, takže buď byste musel CellMass dávkovat častěji (víckrát denně) nebo k němu dávkovat ještě zvlášť kreatin. Co bych ale chtěl zdůraznit, píšete, že "zásoby tuku máte ještě stále dostatečné", jakákoliv suplementace kreatinem je vhodná do objemové fáze, nikoliv do fáze rýsování a redukce hmotnosti, takže pokud chcete redukovat tuk, tak bych kreatin ze suplementačního plánu vypustil úplně. A ještě jednu námitku bych měl :-), nemíchejte protein s glukopurem, znehodnotíte hodnoty proteinu, navíc glukopur pro Vás rozhodně přínosem nebude.
Přeji hezký den
Nabrání hmotnosti
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat co byste mi doporučily za výrobek k nabrání jak hmotnosti tak zaroven svalove hmoty, Přemyšlel sem jsem o nějake Royal mass vyžive doplněne nějakym kreatinem nebo nitrixem je to možne nebo je to mnoho připravku najednou, Při intenzovním posilovaní 4x tydně, moje vaha je 70 kg a chtěl bych se dostat tak na 75-80 kg. diky za odpověd.
Odpověď
Dobrý den, upřímně řečeno, schválil bych Vám kombinaci i všech třech Vámi vybraných suplementů. Jako základ bych postavil určitě Royal Mass (je málo takto kvalitních gainerů) a k Nitrixu osobně kreatin monohydrát doporučuji. Nitrix sice formu kreatinu již obsahuje, ne však v takovém množství, abyste dokázal tělo kreatinem dostatečně nasytit. Vzhledem k Vašemu věku bych ale zohlednil fakt, jak dlouho již posilujete, tuto kombinaci bych nasadil a doporučil v případě, pokud posilujete alespoň rok.
Přeji hezký den!
Multikilo
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli jde multikilo užívat třeba místo snídaně nebo večeře a né jenom po zátěži(tréninku).,děkuji
Odpověď
Dobrý den, především se jedná o "doplňky stravy", takže bych minimálně snídani, oběd a večeři postavil určitě na přední místo před tyto doplňky, pokud ale z jakýchkoliv důvodů nestíháte některé z jídel, tak můžete Multi Kilo použít i jako náhradu stravy. V tomto případě ale určitě nedojde k jakémukoliv navýšení tělesné hmotnosti.
Přeji hezký den
DoublePro
Momentálně bych řekl, že jsou lepší než HyPro od All Stars. Jediným "konkurentem" je OhYeah!
Odpověď
Dobrý den, díky za reakci a zkušenost, tyčinky Double Pro od Weidera patří skutečně mezi velice chutné a oblíbené tyčinky...
Díky!
Hezký den.
rada
Dobrý den,chtěl bych se zeptat co mám jíst když bych potřeboval 5 kg shodit a vyrýsovat břišní a ostatní svaly.Vážím 86 kg měřím 190,5 krát týdně hraji fotbal a začal jsem chodit 3 krát týdně do posilovny.Koupil jsem si 78%protein a Carnitin.Děkuji za odpověd.
Odpověď
Dobrý den, spíše bych Vás nasměroval na naši bezplatnou linku 800 801 130, protože Váš dotaz by potřeboval doplnit více informací o Vás. Obecně řečeno, zvýšit podíl kvalitních bílkovin, snížit příjem sacharidů a omezit tuky, ale jak jsem se již zmínil, jedná se o obecná doporučení, která Vám jsou určitě známa, takže doporučuji kontaktovat naši zelenou linku. Jinak v kombinaci proteinu a karnitinu můžete pokračovat.
Přeji hezký den!
Re Kuba
Dobrý den reaguji na článek od kuby. Takže tenhle produkt určitě neobshauje rBGH mléko?Děkuji
Odpověď
Dobrý den, NitroTech je vyráběný kanadskou společností MuscleTech. Kanada byla jednou z prvních zemí, která na problematiku a rizika rBGH mléka upozornila, takže zde obavy mít nemusíte.
Přeji hezký den
Protein?
Dobrý den, chtěl bych Vás poprosit o tip na kvalitní a čistý ,,proteiňák,, kolem 80%, kolem 2,2kg a ceně kolem 1000-1200 kč. Pharma jsem užíval několik měsíců ale chtěl bych změnu a Native od Reflexu je dražší.Docela dlouho jsem studoval a pročítal Vaše stránky jak poznat kvalitní protein, ale i přesto bych Vás poprosil o tip. Může to být i protein, který nenabízíte, ale víte že je dobrý a cenově přijatelný. Když už kupuju tak bych chtěl čistotu a kvalitu v rámci možností, chápete :) Díky moc za reakci
Odpověď
Dobrý den, Pharma Whey HT+ patří kvalitou mezi velmi slušné proteiny, ono pořídit kvalitní protein v tomto cenovém rozmezí není jednoduché, obecně proteiny z USA vychází cenově lépe, ale zase je zde otázka hormonálně upraveného mléka tzv. rBGH mléka, takže abych měl vybírat dle svého nejlepšího úsudku, tak se dostanu cenově výše. Zlatá střední cesta je např. 2kg balení proteinu GOLD Whey od Weidera nebo můžete vyzkoušet Pharma Blend též od PhD, jako Pharma Whey HT+. Rozdíl je ten, že HT+ je syrovátkový protein a Pharma Blend 6HR je vícesložková bílkovina s postupným uvolňováním.
Přeji hezký den
Dobry den, koupil jsem si ,,Nitrix 360tbl. - BSN nutrition" a k tomu beru HOT BLOOD nez jdu do posky nevadí to nebo stačí když budu brát jenom NITRIX? Děkuji za odpověd.
Odpověď
Dobrý den, výrobky Scitec nutrition v nabídce nemáme, tedy nemám ani informace o Vámi zmíněném Hot Blood, nicméně co jsem se díval na složení, tak kombince obou těchto doplňků se nijak nevylučuje. V každém případě dostatečný příjem bílkovin a aminokyselin beru jako samozřejmost, pokud máte dostatečný příjem těchto základních látek, tak Vámi zmíněnou kombinaci Nitrixu a Hot Bloodu nepovažuji za zbytečnou.
Hezký den
Dobrý den, chtěl jsme se zeptat jestli Mutant Mass dávkovat ( 3x130g ) denně i ve dnech volna. Děku
Dobrý den, chtěl jsme se zeptat jestli Mutant Mass dávkovat ( 3x130g ) denně i ve dnech volna. Děkuji =)
Odpověď
Dobrý den, pokud to myslíte s nabíráním hmotnosti vážně, tak doporučuji skutečně dávkovat Mutant Mass 3x denně 130g a to jak ve dnech volna, tak v tréninkové dny...
Hezký den
Odpověď
chci nabírat hmotu...:)..ale chtel bych take vedet, zda staci ve dnech volna a ve dnech treninku brat mutant "rano a vecer pred spanim"..diky
Zdravim. potřeboval bych radu ohledně formování a rýsování těla. jak na to??
Odpověď
Dobrý den, tato otázka skrývá velice rozsáhlou odpověď, poprosil bych Vás kontaktovat naši bezplatnou linku 800 801 130, určitě nalezneme řešení...
Přeji hezký den
Tuky
Zdravím,chci se zeptat,je mi 18 let,mám asi 95kg a 190cm,ale chci spálit tuky a nemít tam ten 'pivní' pupek jak mam,pomůže mi toto ? Protože,když si jdu zaběhat nebo do posilky,tak se pak stejně vždycky najim,bud potom,nebo až druhý den,hrozně mi chutná a štve mě,to tak chci poprosit o radu,jak to udělat,abych tolik nejedl,Díky moc.
Odpověď
Dobrý den, spalování tuku je především o úpravě jídelníčku, následuje cílený trénink a teprve potom doporučuji použít některý ze spalovačů tuku. Je pravdou, že spalovačů tuku je na trhu nepřeberné množství, Max ThermX byl ke konci roku 2011 stažen z trhu pro obsah oktopaminu, který v ČR není na seznamu látek povolených pro doplňky stravy tohoto typu. V detailu zboží je o této skutečnosti i informace. Osobně bych Vám nabídl Grenade Thermo Detonátor, který je mezi našimi zákazníky velice oblíbený a stejní zákazníci jej objednávají opakovaně, což je dle mého názoru vždy ta nejlepší reklama...
Přeji hezký den
dotaz
Dobrý den,
Mám potíže s kyčelním kloubem. Je to artroza.
Je Gelnk Hahrung vhodný na zlepšení stavu kloubu a lze jej kombinovat
s jinou kloubní výživou, na př. Kloubní výživa Priesnitz?
Odpověď
Dobrý den, "jedním slovem" Vřele doporučuji! Gelenk Nahrung je hydrolyzát kolagenní bílkoviny, takže mnohem lepší a stravitelnější forma kloubní výživy, než je dostupná v řadě lékáren. Nejlepší výsledky máme u kombinace Gelenk Nahrungu a Joint Reliefu, který obsahuje vysoké, na druhou stranu optimální množství účinných látek ,jako je glukosamin sulfát, chondroitin a MSM - pokud se nepletu, tak Vámi zmíněná výživa obsahuje stejné látky, tak pokud již máte vzniklý problém, vřele tuto kombinaci doporučuji. Z vlastní zkušenosti, pokud již problém je, doporučuji Gelenk dávkovat 2x denně a to 10-15g ráno a 10-15g večer.
Přeji hezký den
Kamenný obchod
Dobrý den,
chtěla jsem se zeptat, zda máte tyto rukavice k dispozici i v kamenném obchodě, abych se na ně mohla podívat popř. vyzkoušet.
Děkuji
Odpověď
Dobrý den, ano tento typ rukavic Harbinger 155 máme skladem a jsou též ve všech velikostech v našem kamenném obchodě v Praze - Strašnicích, kde si je můžete i přímo vyzkoušet.
Děkujeme za Váš zájem!
Hezký den
Dotaz na příchuť
Dobrý den, neposkytujete náhodou ochutnávky? :) .. zaujala mě příchuť tofee karamel, ale nemám s touto chutí zatím zkušenosti. Děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, bohužel vzorky proteinů dodává málokterý výrobce a stejně je tomu tak i u Dymatize. Takže se omlouvám, že Vám s tímto problémem nepomohu.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den.
Rada k objemu
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jak dobře získat objem a procento svalové hmoty. Chodím 3x týdně do posilovny. Díky moc Kuba
Odpověď
Dobrý den, pokud Vám jde o nárůst objemu a tělesné hmotnosti, tak jsou základem kvalitní gainery neboli sacharidy. Dávkovat doporučuji 2x - 3x denně po cca 100g s tím, že stěžejní dávku užijte ihned po ukončení tréninku, další dvě dávky kdykoliv během dne (odpolední svačina, dopolední svačina příp. večer před spaním).
Pokud bych měl být konkrétní a měl bych doporučit gainer pro efektivní nárůst objemu, doporučil bych např. Giant Mega Mass 4000 nebo pokud hledáte vyšší kvalitu a máte např. problémy s laktózou či se stravitelností gainerů obecně, pak doporučuji Royal Mass - obsah laktózy je 0,7g na 100g. Právě obsah laktózy v gainerech hraje jeden z nejpodstatnějších aspektů pro určení kvality gaineru, čím více laktózy, tím větší potíže se stravitelností a využitím gaineru.
Přeji hezký den
Dobry den.Chtela jsem se zeptat na jak dlouho vydrzi Giant Mega Mass 4000 a kolik kilo se da pribrat bez cviceni.Je mi 21let mam 45kg a chtela bych pribrat tak 10kg az 15kg dekuji za odpoved
Odpověď
Dobrý den, obecně gainery používají i lidé, kteří necvičí a potřebují z jakéhokoliv důvodu nabrat na váze, takže Giant Mega Mass 4000 určitě doporučuji. Při Vaší hmotnosti bych doporučoval dávkovat 3x denně cca 75g (pět polévkových lžic). Bohužel nelze univerzálně odpovědět kolik přiberete kg, aspektů, které ovlivňují tento nabírání na váze je celá řada, v každém případě ale hmotnost zvýšíte, chce to hlavně trpělivost a nevynechávat jednotlivé dávky. Z hlediska dlouhodobého dávkování, případně na prostřídání bych též doporučoval Royal Mass, který má navíc velice nízký obsah laktózy a je lépe stravitelný.
Přeji pevné nervy a hezký den!
Dlouhodobá účinnost
Dobrý den. Chtěl bych se zeptat jestli po ukončení používání tohoto produktu mi svaly "splasknou" nebo objem zůstane stejný? Popřípadě o jaký objem bych poté přibližně přišel? Děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, jelikož Cell-Tech Hardcore patří mezi transportní systémy kreatinu, který Vám nějaký ten kilogram hmotnosti sám o sobě přidá, je reálné, že cca o 1/3 objemu po vysazení CellTechu přijdete, o získanou sílu však nikoliv...
Hezký den
Poukazy
Je mozne u vas vyuzit poukazky flexi pass?
Odpověď
Dobrý den, tyto poukázky jsou určeny pro služby zákazníkům, nikoliv pro prodej zboží. Našim zákazníkům poskytujeme služby z oboru fitness a tyto poukázky bereme, poprosím Vás kontaktujte nás telefonicky a něco vymyslíme...
Přeji hezký den
185cm, 70kg průžnej Mauglí atlet
Zdravím, chválím info gratis! Jinak prosim o radu.
Co je pro mne důležité - zdraví, kvalita.
Mutant Mass Gainer 6800g - PVL mi bylo doporuceno bratrankem, takze o nicem jinem neuvazuji, protoze nic jineho neznam :D. Tak Vas nebudu zatezovat otazkou, jestli je to pro me vhodne :D
Ale uzivam Powerbar PROTEIN PLUS 92%. Zajímá mě, jestli je to kvalitní znacka s kvalitnimi vyrobky. Baleni ma 600g a cena 33EUR..resp. 1000kc v ČR. Podle ceny to je OK ale jsem laik a cena nemluvi za vse. Jinak pokud chci tak nejak normalnim tempem nabrat, muzu ten GAINER 3x denně po 130g (a to jako 3x130g?? nebo 130g ve 3 davkach ..asi to prvni ze=) ) jak uvadite a do toho 1 davku toho PROTEINu co mam? a je to v klidu? děěkuji za odpoved =)
Odpověď
Dobrý den, Vámi zmíněnou značku nemáme v našem sortimentu a upřímně neznám dopodrobna složení tohoto proteinu. My se na Goldfitness.cz snažíme mít a nabízet to nejlepší, co dnešní trh v oblasti sportovní výživy nabízí, o této značce zatím neuvažujeme, takže skutečně nedovedu odpovědět.
Co se týká Vašeho druhého dotazu, tak určitě Mutant Mass dávkujte 3x 130g denně, nikoliv 130g rozdělených do tří dávek. Jedině s tímto dávkování a železnou pravidelností svého cíle dosáhnete. Pokud chcete hlavně nabrat hmotu, zaměřte se hlavně na sacharidy, osobně bych v otázce kvality spíše doporučil Royal Mass, protein pak můžete dávkovat pouze jednou denně, ale jak jsem se již zmínil, prioritu v nabírání objemu jsou sacharidy.
Jinak děkujeme za pochvalu a přeji hezký den :-)
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669