Poradna
Témata
extrem rukavice
Dobrý den,sháním pro manžela rukavice do posilovny,značku mad-max má a je velice spokojen,takže volím opět,jen nevím které konkr.to jsou,vím jen že mají omotávku.Takže ted volím mezi Extrem a profesional.Mohl by jste mi prosím poradit,které z nich,jsou lepší?Jo a potrebuji velikost L a u Extrem nemáte,je nějaká možnost,že do vánoc ještě bude? Děkuji L
Odpověď
Dobrý den, oba tyto modely jsou u zákazníků oblíbené, řada Extreme je trochu výš, nežli řada Profesional, nicméně řada Extreme se již doprodává nahradila ji řada Extreme II., která je designově i barevně jiná, takže bych doporučoval výběr z řady Mad Max Profesional. Omotávku mají též a skladem jsou. Pokud by nebyla nutná omotávka, pak bych doporučoval Harbinger 143, které jsou dle mého názoru Top výrobkem od firmy Harbinger.
Hezký den
dotaz
dobrý den,
právě jsem si objednal uvedený produkt a nikde jsem se nedočetl v čem a v jakém množství tekutiny se má Super Mega Mass 4000 rozpustit. Dále se říká, že při větším dávkováni sacharidy způsobují nadýmavost je to pravda?
Předem děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den, množství tekutiny, tedy vody nebo mléka při míchání s Mega Massem je individuální a záleží spíše na požadované chuti, obecně doporučuji na dávku 80g Mega Massu přibližně 350 ml vody nebo mléka. Co se týká nadýmání, tedy horší stravitelnosti u gainerů, tak tento stav skutečně je častý u méně kvalitních a levných gainerů, u Giant Mega Mass 4000 nemusíte mít obavy. Pokud máte problémy se stravitelností mléka, tak jej doporučuji dávkovat do vody.
Hezký den
Cell-Tech
Dobrý den,
chtěl jsem se zeptat na tento výrobek. Je mi 18 let a potřeboval bych nabrat svalovou hmotu. Ale právě se bojím, aby mě tento přípravek tzv. neroztrhl :D ! Beru sušený vaječný protein a beef amino hydro 4000 sem bral 2 měsíce (2x330tbl.) MOhli byste mi poradit.
Děkuji Pepa
Odpověď
Dobrý den, vzhledem k Vašemu věku bych doporučoval zůstat u základních suplementů, tedy proteiny, gainery a aminokyseliny. S doplňky typu Cell-Techu a jemu podobným bych ještě nějakou dobu vydržel. Pokud ale již nějaký ten rok cvičíte, tak Cell-Tech není špatnou volbou. S "roztržením se", jak píšete nemusíte mít obavy :-). Co bych ale ve Vašem případě doporučoval, zaměřte se na kvalitní bílkoviny, kvalitní gainery a kvalitní aminokyseliny, udělejte si součet co Vám přineslo doplňování Vámi zmíněných doplňků (sušený vaječný protein a amino hydro 4000), troufám si odhadnout, že velké výsledky nebyly, pokud chcete nabrat na objemu a tělesné hmotnosti, tak doporučuji např. Hyper Mass 6000 od Multipoweru, pokud chcete nabrat spíše čistou svalovou hmotu bez tuku, doporučil bych Vám kvalitní protein v podobě Pharma Whey či ještě kvalitnější XXL Whey Plus Protein. Pro více informací můžete kontaktovat naší bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
Dobrý den, již beru creapure creatine s growth matrix a chci se Vás zeptat jestli mohu přidat Performance matrix. V každém výrobku je creapure creatine tak se chci zeptat jestli to nebude na škodu. Děkuji
Odpověď
Dobrý den, ano můžete a bez obav, samozřejmě záleží na Vaší tělesné hmotnosti, ale obecně řečeno, při hmotnosti okolo 80 kg doporučuji dávkovat v sytící fázi cca 20g kreatinu denně, po této sytící fázi, která trvá přibližně deset dní postačí doplňovat kreatin už v dávce okolo 15g a jelikož jak Performance Matrix, tak Growth Matrix berete pouze ve dnech tréninku, tak toto navýšení kreatinu nehraje podstatnou roli. Osobně považuji Performance Matrix za nejefektivnější doplněk, který můžete tělu před tréninkem dodat. Nejedná se o žádný suplement, který Vás před tréninkem doslova nadopuje látkami pro zvýšení výkonu, jak je tomu u většiny podobných přípravků, které Vás ale v konečném součtu spíše "vyšťaví", Performance Matrix obsahuje látky, které jsou pro tělo nezbytné (aminokyseliny BCAA - jedna dávka obsahuje 7g BCAA! ...dále citrulin pro potlačení vzniku kyseliny mléčné a tím tedy potlačení svalové únavy), v této kombinaci a při užítí před tréninkem a to jakýmkoliv (posilovna, fotbal, hokej atd. atd.), Vám splní více, néž většina předtréninkových aktivátorů, takže vřele doporučuji.
Přeji mnoho úspěchů a hezký den!
nitrix
dobrý den! je mi 18 a vážim 67kg jsem spiše šlachovitý a chtěl bych si trochu vyrýsovat a nabrat hmotu. je nitrix ten správný přípravek?
Odpověď
Dobrý den, záleží na mnoha aspektech. První bych připomenul, že je důležité, jak dlouho cvičíte. Pakliže se ve Vašem věku věnujete posilování alespoň rok, lépe dva, tak bych o Nitrixu zauvažoval. Co je ale podstatné, píšete, že chcete nabrat hmotu a vyrýsovat. Tyto dvě věci ale nejdou dohromady. I profesionální kulturisté mají během roku dvě fáze, tzv. fázi rýsovací a objemovou. Do obou fází můžete Nitrix zařadit, ale je důležité pro jaký suplement se rozhodnete k Nitrixu. Pokud chcete nabrat hmotu a objem, doporučuji kvalitní sachariďák neboli gainer, zde mohu doporučit např. Giant Mega Mass 4000, pokud ale chcete rýsovat a nabírat pouze kvalitní svalovou hmotu, tak doporučuji naopak bílkoviny neboli proteiny (doporučuji např. XXL Whey Plus nebo Pharma Blend). Ať již se rozhodnete pro jakoukoliv variantu, tak Nitrix jako doplněk můžete použít k oběma verzím, samotný Nitrix takový význam nemá. Pokud byste měl zájem o více informací, tak Vám doporučím kontaktovat naší bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
lnmbmgh
dobry den chtel bych se zeptat co je podle vas lepsi kombinace CYTOCELL, CYTONOX a NITRO-TECH nebo CELL-TECH, NITRO-TECH a CYTONOX dekuji za odpoved
Odpověď
Dobrý den, bohužel se přesně nemohu k Vašemu dotazu vyjádřit, prohlížel jsem složení jak Cytocellu, tak Cytonoxu. Jedná se o předtréninkovou a potréninkovou formuli, která nemá špatné složení. Snažíme se na našem serveru mít opravdu jen Top produkty, které jsou uznávány po celém světě. Tohoto výrobce nenabízíme a ani o něm neuvažujeme, takže Vám nemohu sdělit více informací a podrobností. Co se týká Cell-Techu, tak jeho inovované složení a balení, které nyní máme skladem je velice oblíbené. Nitro-Tech je též oblíbeným proteinem. Velice se omlouvám, že Vám nemohu poskytnout více informací, ale jelikož nemám zpětnou reakci od našich zákazníků na tyto produkty, tak by byly mé informace neúplné.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den.
dobrý
Dobrý večer.Myslíte že do objemu mi prokáže větší službu bcaa nebo tribulus? děkuji za odpověď a za Vaši ochotu!
Odpověď
Dobrý večer, aminokyseliny BCAA jsou nezbytné pro regeneraci a tím i nárůst svalové hmoty, takže bych je řadil před Tribulus Terrestris, nicméně Tribulus určitě stojí za vyzkoušení, zvláště pak, pokud jste např. starší 35 let. Pokud byste se rozhodl pro BCAA, tak tyto BCAA od Compressu 4:1:1 nejsou vůbec špatné, zvláště pak pokud Vám jde hlavně o doplnění těchto větvených aminokyselin, pokud byste ale chtěl např. ještě zefektivnit trénink, koukněte na Performance Matrix, obsahuje navíc citrulin a další složky pro potlačení vzniku kyseliny mléčné a tím i svalové únavy během tréninku, stojí za to...
Hezký den!
dfdf
takze kdyz si to koupim z vasich stranek tak nemuzu chytit rakovinu prostaty, tlustého střeva a prsu dekuji za odpoved
Odpověď
Dobrý den, co se týká tohoto problému, tak ani tak nejde o to "kde si to koupíte", jako "co si koupíte". Pokud jde o americké proteiny, tak po přečtení tohoto článku, případně po zhlédnutí videa je patrné, že pravděpodobnost přítomnosti rBGH mléka v těchto proteinech je zřejmé, z tohoto důvodu jsem doporučoval zakoupit výrobky vyráběné v Evropě, kde rizika z použití tohoto hormonáně upraveného mléka nejsou žádné. USA je v tuto chvíli jedinou zemí na světě, kde je hormonálně upravené mléko, tzv. rBGH mléko povoleno.
Hezký den
Je k dostání
Dobrý den,
chtěla bych se informovat, zda je ve vašem e-shopu hydroxycut k dostání ?? Stažen z prodeje v červnu byl, nicméně jeho prodej měl být v červenci opět obnoven.
Díky za odpověď
Odpověď
Dobrý den, Hydroxycut Max v naší nabídce stále ještě není a jeho prodej v červenci obnoven nebyl. Rozhodnutí hlavního hygienika z června 2010 stále platí, ikdyž na znovuzavedení Hydroxycutu na náš trh se skutečně pracuje, samozřejmě s povolením všech oprávněných úřadů.
Hezký den
Creapure Uptake System 1680g - Reflex Nutrition
Dobrý den, chtěl bych se zeptat na dávkování. Uvádíte dvě odměrky v 500ml vody. Jak dlouho? JE tam nějaká nabírací a odpočinková fáze?
Děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den, doporučuji využívat maximálně dvě balení, pak následuje cca tři týdny pauza. Sytící fáze, jako je známá u klasického čistého monohydrátu výrobce neudává, osobně bych však i zde doporučoval v prvních deseti dnech užívat tři denní dávky, aby se tělo kreatinem nasytilo, po této tzv. sytící desetidenní fázi postačí dávkovat již dvě dávky denně. Jedná dávka = dvě odměrky.
Hezký den
sddsf
dobry den je lepsi tento protein Instant Whey 2270g - Reflex Nutrition nebo Nitro-Tech Hardcore dekuji
Odpověď
Dobrý den, otázka, který protein je lepší je vždy trochu otázkou názoru, jak Instant Whey, tak Nitro-Tech jsou velice kvalitní proteiny. Nitro-Tech je svým složením a díky použitým nanotechnologiím velice specifickým proteinem, jestli Vám však jde o kvalitu použitých bílkovin a o způsob zpracování, tak se přikláním ve prospěch proteinu Instant Whey.
Hezký den
Dobrý den, mam 70 kg na 181 cm..zvolil jsem Growth Matrix s creapure creatinem. Chci pribrat hlavne svalovou hmotu tak se Vas chci zeptat na Váš nazor jestli jsem udelal spravne či naopak. Děkuji, přeji hezký den.
Odpověď
Dobrý den, v tzv. objemové fázi a při nabírání hmoty máme na Growth Matrix skutečně vysokou zpětnou reakci od zákazníků. Samozřejmě pokud jste vyloženě v nabírání, tak bych doporučoval doplnit ještě kvalitní sacharid resp. gainer, pro své složení vřele doporučuji též od Reflexu Instant Mass, nicméně jako potréninkovou směs Vám Growth Matrix skutečně schvaluji, dle mého názoru se jedná o jednu z nejlepších potréninkových směsí na trhu. Předpokládám ale, že fotbal má u Vás vyšší prioritu, než nabírání objemu, takže bych u této kombinace Growth Matrixu a Creapure Creatine zůstal. Co mě ještě napadá a co doporučuji vyzkoušet pro zefektivnění tréninků a to jak v posilovně, tak při fotbalovém tréninku je Performance Matrix. Užívá se pouze před tréninkem (cca 20 minut rozmíchat dvě odměrky v 3 dcl vody). Díky vysokému obsahu BCAA a hlavně citrulinu, který Vám potlačí svalovou únavu je a trénink o něčem jiném. Stojí za to jej vyzkoušet.
Hodně úspěchů a hezký den
dfdf
a je to nebezpecny kdyz to pudu brat nebo ne?
Odpověď
Dobrý den, pokud Vám jde konkrétně o Nitro-Tech, tak výrobcem Nitro-Techu je firma (MuscleTech) Iovate Health Sciences Inc. se sídlem v Kanadě. Kanada patří ke většině zemí světa, kde je tento způsob výroby mléka zakázán, takže zde můžete mít jistotu, že rBGH mléko neobsahuje. U ostatních proteinů vyráběných v USA tuto jistotu nemáte. Pokud jste si přečetl tento článek, tak sám usuďte, zda je užívání těchto proteinů bezpečné, či nikoliv.
Hezký den
hjhjhjhj
dobry den chtel bych se zeptat jestli je lepsi kombinace cell tech a matrix 5.0 nebo cell tech a nitro tech
Odpověď
Dobrý den, postupně bych vyzkoušel oba tyto proteiny, oba tyto produkty patří mezi ty "lepší", takže je spíš podstatné přijmout správné množství bílkoviny denně. Bohužel u amerických proteinů je nyní problém s již několikrát zmiňovaným hormonálně upraveným mlékem, tzv. rBGH mlékem, který se v USA běžně používá. Doporučuji si pročíst článek o rBGH mléku, který naleznete zde >>.
Hezký den
12345
dobry den chtel bych se jeste zeptat co je lepsi cell-tech muscletech nebo cellmass avpt diky
Odpověď
Dobrý den, oba tyto suplementy jsou založeny na velice podobných účinných látkách, CellMass je možná u zákazníků oblíbenější, ikdyž nová verze Cell-Techu se jeví velice kladně, ale jak jsem se již zmínil, nelze jednoznačně odpovědět, který z těchto doplňků je lepší.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den.
co je lepsi
Dobrý den,jsem sportovní postavy a chci nabrat jeste vice svalove hmoty je lepsi kombinace např. sacharidak s proteinem nebo sacharidak s creatinem a nebo protein s creatinem?? jeste bych se chtel zeptat jestli creapure creatine nějak škodí zdraví. Děkuji
Odpověď
Dobrý den, nejdříve budu reagovat na otázku kreatinu. Pokud chcete užívat kreatin, tak doporučuji jedině Vámi zmíněný Creapure Creatin. Je trvale testován na nečistoty typu kreatininu, dicyandiamidu, dihydrotriazinu a dalších, takže pokud během suplementace kreatinem ještě zvýšíte příjem tekutin, tak negativní účinky prokázány nejsou žádné.
Ohledně dotazu zda je lepší nabírat hmotu pomocí sacharidů nebo proteinů, to je poněkud složitější dotaz a doporučil bych Vám spíše kontaktovat naši bezplatnou linku 800 801 130. Potřeboval bych znát více detailů, jak dlouho cvičíte, Váš věk, tělesnou hmotnost výšku apod. Obecně řečeno, pokud jste hubený a nebude na škodu přibrat i nějaké to procento tuku, tedy celkově jít s tělesnou hmotností nahoru, tak doporučuji kombinaci sacharidů resp. gainerů a kreatinu, pokud ale chcete nabírat pouze a jen čistou svalovou hmotu, doporučuji kombinaci kvalitních bílkovin resp. proteinů (např. Instant Whey) a kreatinu. Dávku gaineru bych v tomto případě doporučoval pouze po ukončení tréninku pro doplnění energetických ztrát způsobených tréninkem.
Hezký den
fff
dobry den chtel bych se zeptat jestli se muze brat tento produkt Pure Whey 2270g - Champion Nutrition s Cell-Tech 3000g MuscleTech najednou nebo jestli je lepsi misto toho cell-tech, matrix 5.0 a jaky by melo byt davkovani dekuji za odpoved
Odpověď
Dobrý den, oba tyto proteiny (Pure Whey i Matrix 5.0) a veškeré bílkoviny můžete kombinovat s Cell-Techem. Kombinace transportního systému kreatinu a kvalitního proteinu je velice efektivní. Co se týká bílkovin resp. proteinů obecně, z důvodu problémů v USA s hormonálně upraveným mlékem, tzv. rBGH mlékem, doporučuji výběr proteinu pečlivě uvážit. Pomoci Vám může tento článek >>>, který je právě o tomto hormonálně upraveném mléku, rBGH mléku.
Hezký den
ahoj kluci muzu se zeptat koupil jsem si Nitirx AVPT a chci se zeptat jestli je to mozne kombinovat s Creatin Monohydrat diky za odpoved
Odpověď
Dobrý den, kombinace Nitrixu, kvalitního gaineru a kreatin monohydrátu je velice efektivní, takže doporučuji v téhle kombinaci vydržet. Pouze bych si dal pozor na výběr produktů, pokud mohu doporučit, tak doporučuji kreatin monohydrát s ochranou známkou "Creapure", což je mezi kreatiny zárukou kvality (z naší nabídky to je např. Pure Creatine nebo Creapure Creatine), ze sacharidů neboli gainerů bych doporučil např. Hyper Mass 6000, nový Giant Mega Mass 4000 nebo špičku mezi gainery v podobě Instant Massu.
Hezký den
Odpověď
Dobrý den je pro objem spravna volba Nitrix,gainer Mass up 3600,creatine pure monohydrate? Myslite ze bych mel nedco pridat jeste ktomu? Dekuji predem
Odpověď
Zdravím, kombinaci Nitrixu a kreatinu osobně doporučuji, Nitrix sice formy kreatinu obsahuje, ale doplnění klasického kreatinu (monohydrát) je v tomto případě na místě. V každém případě doporučuji kreatin s ochranou známkou CREAPURE, který používá např. Weider v podobě Pure Creatine nebo Reflex nutrition po názvem Creapure Creatine.
Hezký den
Creatine Ethyl Ester
dobrý den,četl jsem že tento kreatin patří mezi naprostou špičku,zajímal by mě váš názor a popř. co by jste mi doporučil,je mi 25,vážím 73 kg,posiluji skoro rok, beru mega mass a nitrix. díky
Odpověď
Dobrý den, nejnovější vědecké výzkumy a klinické studie potvrzují, že kreatin ethyl ester je nestabilní a méně účinný než kreatin monohydrát, což se i v praxi potvrdilo, spokojenost s CEE je skutečně minimální. Více detailů o Cratinu ethyl esteru a proč nefunguje se dočtete v tomto článku >>> Proč nefunguje Creatin Ethyl Ester >>>. Osobně mohu potvrdit, že se poslední dobou opět vyznavači kreatinu vrací zpátky ke klasickému kreatin monohydrátu. Zde doporučuji výběr kreatinu, který nese ochranou známku CREAPURE, z naší nabídky je to např. Pure Creatine od Weidera, Creapure Creatine od Reflexu nebo rovnou kreatin s transportním systémem, tedy nejvyužitelnější formy kreatinu pro lidské tělo a to Creapure Uptake System. Co se týká Mega Massu a Nitrixu, tak pokud jste v objemové fázi nebo potřebujete nějaký ten kilogram přibrat, tak tuto kombinaci doporučuji, jen tak dál...
Hezký den
Reakce na admin
Tělo je schopné si vzít z jedné dávky max. 30g bílkoviny a vy radíte aby si jich vzal ve 140g přípravku 56g. Dobrá rada nad zlato. člověk jen zvytečně zatěžuje ledviny a ještě vahazuje peníze....O peníze tu jde hlavně...
Odpověď
Vážený pane, pokud se budeme bavit o komplexní, „nenatrávené bílkovině“, platí Vámi zmíněné průměrné množství 30g. Pokud přijmete vyšší dávky než 30g, nezatížíte ani tolik ledviny, jako tlusté střevo, protože nestrávená bílkovina nemůže být vstřebána, což se může projevit zažívacími problémy atd., naopak Instant Mass obsahuje tzv. hydrolyzát, což je naštěpená ( předtrávená ) bílkovina a volnou formu tzv. glutaminových peptidů, tyto složky tvoří přes 1/3 dávky, navíc produkt obsahuje zmíněné trávicí enzymy. Tento produkt využívají např. členové našich spec. zásahových jednotek, vrcholoví sportovci a další a to bez sebemenších problému. V případě potřeby lze dávku upravit na 2-3 odměrky. Ještě si dovolím podotknout, že účelem vzniku této poradny nebylo tahat ze zákazníků peníze, ale fakt, že pokud se zákazník rozhodne investovat do těchto suplementů nějakou korunu, tak aby jeho finance byly zhodnoceny dle jeho očekávání, tedy aby neinvestoval do neefektivních suplementů, kterých je bohužel na dnešním trhu až příliš mnoho.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den.
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669