Poradna
Témata
Dobrý den. Prosím o radu,jaký protein by jte mě doporučil k Nitrixu. děkuji za odpověd a přeji hezký den.
Odpověď
Dobrý den, pokud Vám jde skutečně o kvalitní protein, tak vzhledem k procesu zpracování a použitým surovinám nelze doporučit jiný protein, než-li Instant Whey NATIVE. O tomto proteinu bylo zde napsáno již mnoho, nerad protěžuji "nějakou" značku, ale pokud budete mít zájem, aspekty které mě vedou k tomuto jednoznačnému doporučení proteinu zde rád vyjmenuji:-). Mějte pěkný den
sklenice
Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli je u Vás možné objednat více sklenic Weider?
Odpověď
Dobrý den, sklenice WEIDER 0,5l jsou skladem, v nejbližších dnech se objeví i na eshopu. Jedná se o silnostěnnou půllitrovou sklenici a e-shopová cena je 132,- Kč.
Děkujeme a přeji hezký den
Ach ta chuť...
Jak jsem byla nadšená z toho, že jsem našla složení proteinu, které mi maximálně vyhovuje, tak po ochutnání, to padlo pěkně na dno...
Mám čokoládovou příchuť a tedy, je to docela hnusné.
Škoda, že další výrobci nedělají taky s podobným složením ale s lepší příchutí. Teď se budu dívat po nějakém syrovátkovém, který je aspoň bez umělých sladidel.
Odpověď
Dobrý den, chuť Vegan proteinu je skutečně specifická. Ohlasy jsou nicméně i pozitivní, ale celkově jsou syrovátkové proteiny chutnější. Pokud hledáte protein s kvalitním složením a není problémem živočišná bílkovina, pak bych vyzkoušel Instant Whey NATIVE, který dle mého názoru právě složením patří mezi top proteiny na dnešním trhu...
Mějte krásný den!
Ostatní příchutě
Dobrý den, mám dotaz, kam zmizely všechny ostatní příchutě ? V současné době je k dispozici pouze mango. Budou ještě ostatní ?
Odpověď
Dobrý den, snažíme se mít skladem vždy vše, co v e-shopu nabízíme, v opačném případě se zboží nebo jednotlivé příchutě dočasně vypínají. Bohužel se prodloužila doba dodání zboží z Německa od Weidera a došlo k většímu výpadku příchutí u tohoto proteinu, v tuto chvíli je opět vše v pořádku a GOLD Whey je skladem ve všech příchutích...
Omlouváme se za dočasnou nedostupnost a děkujeme za pochopení. Hezký den
Trávení
Dobrý den, na nejmenované stránce na netu jsem četl, že se casein(obecně) špatně tráví, a tím ruší spánek tudíž i regeneraci. Jak to, že tento protein se tráví cca 7 hodin?..Protože se tráví špatně a težce?
Uvažuji o koupi tak bych chtěl vědět kde je pravda..abych si ho nekoupil a pak ho nepoužíval z důvodu špatného trávení.
Díky za názory.
Odpověď
Dobrý den, je tomu stejně tak, jako u jiných typů proteinů. Záleží na zpracování bílkoviny. Stejně jako u syrovátkového proteinu můžete mít obyčejný syrovátkový koncentrát plný laktózy nebo např. Nativním způsobem vyráběný syrovátkový izolát. Podobně je tomu i u kaseinu, pokud zvolíte kasein neboli kaseinát vápenatý, pak je výsledný produkt skutečně špatně stravitelný a i ti jedinci, kteří jej obrazně řečeno - dokáží strávit, tak využitelná hodnota tohoto proteinu je velice nízká. Pokud zvolíte micelární kasein, kde je použita zcela odlišná technologie zpracování, pak o špatné stravitelnosti a využitelnosti nemůže být řeč. Pro posouzení celé problematiky kaseinu doporučuji pročíst si náš článek Micelární kasein vs. kaseinát vápenatý (sodný).
Přeji krásný den
tablety x prášek
Dobrý den, chci se zeptat jestli je rozdíl mezi kreatinem v práškové a tabletové formě, popřípadě, co je lepší. Děkuji
Odpověď
Dobrý den, pokud se jedná o kreatin, tak vždy dbejte na fakt, aby se jednalo o kreatin, který nese ochranou známku CREAPURE, vždy se jedná o kreatin, který je testován nejen na kreatinin, ale i na další odpadní látky, které v některých případech značně zatěžují játra a ledviny. V otázce, který kreatin je lepší, zda kapslový či klasický sypký monohydrát nelze jednoznačně odpovědět. Protože je potřeba kreatinu přijmout větší množství (v sytící fázi např. až okolo 30g denně - v závislosti na tělesné hmotnosti), doporučoval bych spíše klasický kreatin monohydrát, protože ve formě kapslí těžko přijmete okolo 30g, oproti tomu lepší formy kapslových kreatinů mají tzv. transportní systémy - Kre-Alkalyn obsahuje jedlou sodu pro neutralizaci kyselého prostředí žaludku, weiderovský Krea-Genic obsahuje zase PTK, což je kyselina alginová, která opět zlepšuje celkový transport, takže zde je to složitější otázka, já osobně preferuji spíše klasický monohydrát, doporučuji dbát na dostatečný příjem tekutin a držet se jednoduchých rad. Kreatin ihned po rozmíchání vypijte, nemíchejte v obyčejné vodě a smíchejte např. s Glukopurem (hroznový cukr), nikoliv s džusem! a dostanete ideální kreatin spolu s transportním systémem... Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat na zelené lince 800 801 130. Mějte hezký den
Spalovač tuků
Dobrý den,
ráda bych se zeptala, který spalovač tuků lze užívat ve dnech tréninku a taktéž ve dnech klidu? Je mi 28 let, bohužel díky genům se mi tak dobře cvičením tuky nespalují, byť cvičím skoro obden. Děkuji velice za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, pokud spalovač tuku používáte jako stimulant pro efektivnější a např. dynamičtější trénink, pak jej můžete používat pouze ve dnech tréninku a to hlavně cca 20 - 30 minut před jeho zahájením. Pokud ale chcete, aby spalovač tuku fungoval a redukoval tělesný tuk, pak je třeba tyto suplementy brát každý den a to bez ohledu na fakt, zda trénink máte či nikoliv...
Přeji hezký den
mimo trénink
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli si mám brát tyto BCAA i v den kdy nemám trénink. Děkuji
Odpověď
Dobrý den, to je složitá otázka, záleží na mnoha aspektech, na Vašem jídelníčku, suplementech atd. v neposlední řadě i na ekonomické stránce, v každém případě ale nic nezkazíte, pokud aminokyseliny BCAA použijete i ve dnech volna, osobně to doporučuji...
Mějte pěkný den
dotaz
Zdravim rad bych se zeptal na vas nazor zvazuji zda kombinovat Glutamin s Proteinem ,nebo jen Glutamin a aminokyseliny (pripadne to jeste zkombinovat s Creapure Creatinem)vse od znacky Reflex,dekuji preji hezky vecer
Odpověď
Dobrý den, ano kombinace vhodná je a to i v případě všech Vámi vyjmenovaných suplementů. Je otázkou pouze, kolik bílkovin přijmete z běžné stravy. Pokud byste měl dostatek kvalitních bílkovin ze stravy, pak by stačilo doplňovat pouze glutamin případně další aminokyseliny, kreatin považuji již za "přidanou hodnotu", v každém případě, pokud použijete CREAPURE kreatin od Reflexu, fermentovaný Glutamin od Reflexu (téměř žádný z výrobců fermentovanou - neboli nesyntetickou formu glutaminu nenabízí) plus protein od tohoto výrobce, tak získáte skutečně jedinečnou sestavu určenou pro nárůst čisté svalové hmoty a to za současného, prakticky nulového zatížení organismu...
Mějte hezký den
Rukavice Profesional Exclusive, s omotávkou - velikost "S"
Dobrý den, tyto rukavice jsou velikost S pánská nebo dámská? Děkuji
Odpověď
Dobrý den, jedná se o pánské rukavice ve velikosti S. Se značkou MadMax jsme dlouhodobě nebyli spokojeni co se kvality týká, takže jsme ji z nabídky vyřadili a jedná se o výprodejové zboží, takže jiné velikosti již nejsou skladem. Děkujeme za pochopení. Hezký den
Mutant x Royal
Dobrý den, chtěl bych napsat takový delší text a byl bych rád za Vaši reakci … díval jsem se na složení těchto dvou gainerů
Proč mám Mutant dávkovat 260g, vždyť to je přes 160g sacharidů a 50g bílkovin ?!! A když to dám 2x denně mám 320g a 100g, to bych pak už nemusel jíst vůbec nic (já potřebu min 330g sacharidu a 60g bílkovin – snad počítám dobře). Royal má dávku 100g - 75g sach. Nechci tímto nic naznačit proti tomuhle obchodu, já to našel i na jiných stránkách, já jen tak... Ale dá se říct, že na 100g je Royal a Mutant docela stejně sacharidy (100g): M 65g a R 75g, ale pokud jsem dobře pochopil cukry, tak v R je 24g a v M jen 11g (ale myslím, že jsem četl, že po tréninku jsou nutné cukry). Na bílkoviny je to vyrovnané. Osobně jsem M ještě neměl, Royal jsem měl pouze 3kg a osvědčil se mi (+3kg), bohůžel jsem student a nemám dost peněz (Royal 3kg se podle mě nevyplatí, to radši těch 6kg), takže teď zkusím Mutant (6,8kg a poměrně slušná cena), snad pomůže, chtěl bych přes prázdniny co nejvíc přibrat…
To byl jen můj amatérský pohled, ale chtěl bych Vás poprosit, zda byste se mohl podívat na můj budoucí jídelníček (někomu se zdá nic moc, někomu že je toho až moc), rád bych znal Váš názor, já chci hlavně co nejvíc přibrat (zda byste něco přeházel, např. dopoledne radši něco sníst a gainer dát později, či trénink posunout, atd..). A jen takový dotaz, doporučil byste přírodní či smažený řízek?
8:00 g Emco ovesné vločky sypané + 150g bílý jogrut + 200ml mléka + banán
10:00 gainer mutant mass 130g
12:00 kuřecí řízek + vařená rýže + 2x rajče (rýže a masa co nejvíc)
13:30 trénink, po něm gainer mutant 130g
16:00 chleba + vařená vajíčka
18:00 opět řízek + rýže + okurka
20:00 hrst ořechů / mandle + 2x jablko
před spaním 250g Madeta plnotučná tvaroh
Děkuji,
Tony
Odpověď
Teď jsem si všiml, že názor na dávkování jste už psal u příspěvku níže. Pardon
Gainer + kreatin
Dobrý den, měl bych dotaz. Mohu užívat Giant Mega Mass 4000 společně s nějakým kreatinem? Ptám se proto, jelikož je psáno, že Mega Masss 4000 už nějaký kreatin obsahuje, tak jestli by se to spolu nějak netlouklo. Děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den, kombinaci Mega Massu a kreatinu vřele doporučuji. Mega Mass sice již nějaký ten kreatin obsahuje, ale velmi malou dávku, takže doplněním cca 5g do každé dávky gaineru výsledný efekt umocníte. V této podobě ale nedávkujte déle, než-li pět týdnů. Přeji hezký den
gutar 25 ml
Dobrý den,
dříve dodávané ampule 25 ml měly udávané zcela identické složení/obsah účinných látek/ v jedné dávce jako nyní v 6O ml ampulích.Je v něčem rozdíl ?
Děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den, ano skutečně je složení identické, pouze se navýšil obsah v mililitrech v jedné lahvičce... Hezký den
Nitrix
Dobry den.Chci se zeptat jestli muzu Nitrix klidne zapit ovocnou šťávou nebo jen radsi cistou vodou.Diky:)
Odpověď
Dobrý den, nevidím důvod, proč byste nemohl Nitrix zapít ovocnou šťávou, pokud tento dotaz vezmu ale do detailu, tak Nitrix obsahuje i kreatin a vzhledem k faktu, že ve složení se nedočtu, zda Nitrix obsahuje i jakýkoliv transportní systém, tak bych ho raději zapíjel vodou, ale je to už skutečně trochu alchymie, osobně si myslím, že v případě použití šťávy nebudou ztráty žádné... :-). Mějte hezký den
Protein
Dobrý den, zajímalo by mě v kolika ml vody/mléka bych měl tento protein rozpouštět. Děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, obecně se doporučuje cca 330ml. vody, záleží však i na typu proteinu a v neposlední řadě i na Vaší chuti. Doporučuji rozmezí od 250 - 350 ml. Hezký den
Dotaz
Zdravím,
kolik gramů má prosím jedna odměrka?
One Stop mám doma, a 4 odměrky se mi zdá opravdu obrovské množství když si vezmu že minulý gainer měl na odměrku ( 48ml ) cca 50g prášku.
Odpověď
Dobrý den, každý gainer nebo protein má jinou strukturu, proto má každá odměrka se stejným obsahem v mililitrech jinou gramáž. Doporučuji se řídit návodem výrobce a co se týká One Stopu, tak zde bych dávkoval v jedné dávce okolo 140g - tedy cca 3,5 odměrky. Mějte hezký den
pocet
Dobrý den, cena 195 kč je za 1 kus nebo 1 pár? Děkuji
Odpověď
Dobrý den, cena je určitě za celý pár, tzn. dva kusy bandáží, resp. na každou ruku jedna :-).
Přeji pěkný den...
Velikost
Dobrý den, mám stejný dotaz. Zajímaly by mě rozměry rukavic abych věděla jakou si mám koupit velikost :) Nebo jestli Vám stačí když napíši své rozměry té dlaně jak jste psali, klidně je pošlu :) Děkujii
Odpověď
Dobrý den, určitě by nám stačily rozměry Vaší dlaně, bohužel Vás ale musím u tohoto modelu zklamat, jelikož jsme byli dlouhodobě nespokojeni s kvalitou výrobků MAD MAX, tak již poslední modely doprodáváme. V tuto chvíli jsou rukavice Klaudia již pouze v avizovaných velikostech. Děkujeme za pochopení. Hezký den
one stop
Chuťově super, funkčně super . Reflex je hold Mercedesem mezi supplementy, to se pozná hned :)
kolik vody
Dobrý den, chystám se zakoupit tento gainer, do teď jsem žádný nebral, ale jak tu tak čtu ty články, rady i postup dávkování do 80kg, tak nevim do kolika ml vody mám dávku smíchat, ale to určitě bude napsáno i na krabici, že ano. Ještě takový dotaz, až budu mít namíchanou dávku, mohu do ní přidat kreatin jen tak, nebo musim přidat i vodu? Předem moc děkuji
Odpověď
Jestli mohu poradit z mých skušenostích , tak nejlepší je 100g přípravku rozředit s 300ml vody. Pak to má dobrou chut i konzistenci. A co se týče kreatinu, tak ten s Royal Massem mužeš smíchat, ale měl bys ho po smíchání s vodou ihned vypít, jelikož kreatin se ihned po spojení s vodou mění na neefektivní kreatinin.
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669