Poradna
Témata
dobry den chtěl bych se zeptat važim 60kg vyska 165 co by jste my doporučil abych přibral hmotu děkuji za otpověd
Odpověď
Dobrý den, Giant Mega Mass 4000 je správnou volbou. Tento gainer je velice oblíbený právě mezi jedinci, kterým se nedaří přibírat na tělesné hmotnosti, takže pokud k této skupině patříte, tak jej doporučuji vyzkoušet. Pokud se skutečně nemůžete s hmotností hnout z místa, doporučuji dávkovat 3x denně 80g nebo 2x denně 120g. Toto dávkování se pokuste dodržet i ve dnech volna, jinak stěžejní dávka je ihned po ukončení tréninku a dále dle možností, vždy však alespoň s dvouhodinovým odstupem od jídla. V případě více informací kontaktujte naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
,,
dobry den mam problem s příbíráním .. čim více jim tim více moje váha klesa beru prášky na zvíšení chuti na jidlo i pivní kvasnice jim ale na vaze nepriberu.. potrebuji jistotu že mi tento pripravek pomuze pribrat
Odpověď
Dobrý den, speciálně ve Vašem případě je tento Giant Mega Mass 4000 správnou volbou. Pakliže máte skutečně problémy s nabíráním hmotnosti, tak doporučuji tento gainer užívat denně a to 3x denně 80g. Pokud nebudete zvládat 3x denně, tak stačí dvě dávky, ale po 120g. Dávkujte v dopoledních hodinách a ihned po tréninku a dávejte si pozor, aby se z tohoto gaineru nestala pouhá náhrada stravy, protože pokud jej užijete před hlavním jídlem, tak to bude na úkor jídla, Mega Mass poměrně značně zasytí, takže dávkujte v časech mimo plnohodnotné jídlo. Pivní kvasnice nebo Pangamin doporučuji i nadále užívat.
Hezký den
kuže
ahoj chci se zepta jestli budu inteznivně brát tento produkt a pak přestanu tak mi ty svaly opadnou a budu mít svislou kuži...?
Odpověď
Dobrý den, u Nitrixu nejsou známy žádné negativní či vedlejší účinky. Po ukončení suplementace se nemusíte obávat úbytku svalové hmoty, tedy ani svislé kůže.
Hezký den
Re: Falzifikáty v suplementech
Díky za odpověd. Vaše stránky se mi líbí a právě jsem na tento problém chtěl upozornit. Je tady mnoho firem kteří o sobě tvrdí že jen ony jsou tím výhradním dovozcem a přitom prodávají "americké" suplementy původem z Polska, Madarska a Holandska. Já sám jsem takto bohužel naletěl kdy jsem si objednal z jednoho internetového obchodu z Moravy od BSN produkt Celmass. 640g mě vyšlo na 490kč. Jásal jsem jak jsem ušetřil a přitom efekt byl nulový.
Odpověď
Dobrý den, je to přesně tak, jak říkáte, nadšenec, který vybraný suplement zná a ví např., jak chutná, tak rozdíl pozná již v chuti, bohužel ale ti zákazníci, kteří se rozhodnou vyzkoušet nový produkt, tak mnohdy zakoupí tyto nicneříkající a nefunkční preparáty a to potom i nápadně nízká cena, kterou se tyto výrobky vyznačují vyjde pěkně draze, ale děkuji za toto upozornění a Váš příspěvek.
Hezký den
dávka
Dobrá jednu čajovou lžíčku,ale do kolika dcl džusu ?
Odpověď
Dobrý den, osobně doporučuji dávkování vyšší, nežli 5g, je zapotřebí organismus kreatinem nasytit, takže doporučuji při cca 80kg hmotnosti v prvních deseti dnech dávkovat až 20g rozdělených do cca tří denních dávek, po této tzv. sytící fázi doporučuji 3x denně 5g, tedy 15g denně po dobu dalších třiceti dnů. Jedna kávová lžička je přibližně 5g a množství džusu je individuální, cca 250ml. (nedoporučuji džusy kyselé, je lepší sladší nápoje). Pro více informací kontaktujte naší bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
kombinace s creatinem
dobry den,muze s tento vyrobek kombinovat s nejakym creatinem a kdyz ano,tak v jakem davkovani,hraji fotbal 3krat tydne a posilovna take 3krat tydne a potreboval bych zpevnit a trochu nabrat svalove hmoty,ale zas ne na ukor rychlosti,predem dekuji za odpoved
Odpověď
Dobrý den, kreatin můžete kombinovat s jakýmkoliv proteinem či gainerem, takže omezení žádné nevidím. Co se týká dávkování, tak přibližně u hmotnosti okolo 80 kg doporučuji v prvních deseti dnech dávkovat až 20g rozdělených do cca tří denních dávek (1 dávka = 7g), po této tzv. sytící fázi doporučuji 3x denně 5g, tedy 15g denně po dobu dalších třiceti dnů. Jedna kávová lžička je přibližně 5g. Pro více informací kontaktujte naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
Davkovani
Dobry den, prosim Vas zajimalo by me jestli kdyz chci docilit vyhod obou zpusobu davkovani pred treninkem i po jestli je to teda vubec mozne jestli mam brat 40ml pred i po mebo jestli mam rozdelit tech 40ml na dve davky a brat pred 20ml a po 20ml dekuji za vasi radu..
Odpověď
Dobrý den, je to z důvodu, že zastoupení aminokyselin u tohoto výrobku je nižší, nežli např. u aminokyselin Amino Power od Multipoweru nebo Amino Power Liquid od Weidera.
Hezký den
Odpověď
Dobrý den, co se týká těchto aminokyselin, tak určitě doporučuji 40ml před tréninkem a 40ml po tréninku.
Hezký den
Dobrý den chci se zeptat. V časopisech jsem se dočetl že výhradním distributorem a prodejcem pro ĆR pro výrobky Muscletech je firma www.fitness24.cz, je to tak?
Odpověď
Dobrý den, na výhradní dovozce si v dnešní době hraje mnoho firem a bohužel se díky tomuto faktu dostává k zákazníkovi neoriginální doplňky původem z Polska a jiných zemí, takže doporučuji si na tento problém dát skutečně v dnešní době velký pozor. My se snažíme na tento fakt upozorňovat zákazníky, jak se dá viz. článek Původ a originalita zboží, nicméně co se týká výrobků MuscleTech, tak skutečně jediným a výhradním dovozcem této značky je firma Fitness24 s.r.o. neboli www.fitness24.cz, který je zároveň i naším dodavatelem této značky.
Hezký den
co pít ráno
Mám následující dotaz. Cvičit chodívám večer po práci, následuje sacharidák (Mega Mass 4000) a před spaním tenhle proteinák (moc si pochvaluju!). Následující ráno vždycky řeším, co z těch dvou suplementu pít. Nakonec jsem to vyřešil tak, že v šejkru smíchám odměrku od každého suplementu a vypiju naráz. Jen pokaždé přemýšlím, jestli to žaludek takhle dohromady stráví EFEKTIVNĚ. Diky za radu.
Odpověď
Dobrý den, je to poněkud složitější otázka, nicméně všeobecně řečeno, pokud Vám jde o nárůst a zvýšení tělesné hmotnosti, tak doporučuji ráno dávkovat gainer, tedy Giant Mega Mass 4000 a brát gainery, jako pro Vás stěžejní. Pokud jsou Vaše cíle spíše v čisté svalové hmotě a nepotřebujete jít s tělesnou hmotností nahoru (a když, tak pouze v čisté a kvalitní hmotě), tak doporučuji ráno koktejl proteinový, tedy použít Pharma Blend a celý den soustředit spíše na bílkoviny. V případě detailnější odpovědi prosím kontaktujte naši bezplatnou linku 800 801 130.
Přeji hezký den
Creapure Uptake System vs. Krea-Genic
Dobrý den vám přeji. Chci se vás zeptat, který z těchto dvou suplementů bych mohl volit. Chci nabrat čistou svalovou hmotu. Předem děkuji za odpově.Z
Odpověď
Dobrý den, Creapure Uptake System je komplexní kreatinový transportní systém a mohu potvrdit jeho vysokou oblíbenost. Pokud bych měl doporučit jeden z těchto suplementů, tak doporučuji Creatin Uptake System.
Hezký den
NO-XPLODE
Dobrý den,chtěl bych se zeptat kolik hodin musim cvičit abych dosahl maximalniho učinku. Děkuji za odpověď....
Odpověď
Dobrý den, na tento dotaz neexistuje univerzální odpověď, je to skutečně individuální, profesionální kulturisté posilují dvoufázově i 5x v týdnu, pokud ale nemíříte do těchto výšin, tak nejefektivnější je posilovat 4x v týdnu po cca 80 - 90 minutách (nejsem zastánce moderních doporučení, kdy se doporučuje posilovat 40 - 50 minut). Ovšem i 3x v týdnu považuji za dostatečné na nabírání svalové hmoty.
Hezký den
Ředění
Zdravíčko, mám tento Mega mass a chci se zeptat, jestli je opravdu nutné ho míchat ve vodě nebo v mléce. Změní se účinek, když ho budu jíst po lžících a zapíjet to vodou? Je to rychlejší a víc mi to chutná.
Odpověď
Dobrý den, jde o to, že mléko je pro některé jedince špatně stravitelné, proto se doporučuje míchat koktejly ve vodě, pokud však nemáte problémy se stravitelností mléka, tak to ničemu nevadí. Pokud Vám vyhovuje způsob "nasucho" a následně zapít vodou či mlékem, tak proti gustu.....? Samozřejmě můžete i touto formou :-)
Hezký den
.
dobrý den. proč raději místo tohodle hnusu nenabízíte kvalitnější a učinnější Scitec Volumass35? To je nejkvalitnější gainer s nejlepším složením narozdíl od compress big.
Dávkování
Dobrý den, chtěl bych se zeptat na dávkování těchto suplementů: tento Myo Fusion od Gaspari Nutrition a Hyper Mass od Multipoweru a to ve dnech tréninku i ve dnech volna. Cvičím 3x týdně. Jsem v objemové fázi a chtěl bych přibrat svaly i hmotnost. Chtěl bych užívat tyto přípravky HM6000 2x denně po 100g, a protein 2x denně vžd po 1 odměrce (tzv. 36g). A ještě mám otázku na nějaký větší rozdíl v kvalitě a chuti mezi Hyper Massem a Mega Massem od Weidera. Díky za radu.
Odpověď
Dobrý den, výpočet hodnot máte správný, v první řadě jde vždy o celkový (denní) příjem sacharidů a bílkovin, osobně však toto množství Hyper Massu 6000 doporučuji. Co se týká kreatinu, nebudu Vás přesvědčovat o kvalitách kreatinu, který je pod ochranou známkou "Creapure", ale pokud vyzkoušíte jiný, tak myslím, že mi dáte zapravdu a příště jiný nekoupíte. Co se týká dextrózy, tak myslím, že její doplňování již není na místě.
Hezký den
Odpověď
Dobrý den, tak to je zajímavé, protože jsem se ptal a někde mi řekli že mnou uvedené dávkování je zbytečně vysoké a to jsem jim psal i že chci přibrat, ale já jsem si počítal denní příjem potravy a z toho mi vyplynulo toto dávkování, s tím, že denně asi 2 - 2,5g bílkovin na g TH, a asi 5 - 6g sacharidů na 1kg TH, stím že bych z suplementů přijmul asi 50 % živin, takže 90g proteinu, 150g sacharidů, 4500Kj. Ale ještě bych se chtěl zeptat jestli je vhodné k těmto přípravkům ještě přidat kreatin a dextrozu od Vitalmaxu, a případně bych poprosil o jeho dávkování. Takže to byl celkem dobrý výpočet?? Při tom dávkování mi oba suplmenety vydří asi měsíc, ale řekl jsem si když tak pořádně.. podle mě by nemělo smysli s tím šetřit, protože bych asi nedosáhl oněch tíživých výsledků. Tak Vám děkuju za rady a přeji pěkný den.
Odpověď
Dobrý den, Hyper Mass 6000 doporučuji v objemové fázi dávkovat po cca 250 - 300g denně. Ideální je rozdělit toto množství do tří denních dávek tedy 3x denně cca 100g. Jakékoliv gainery doporučuji dávkovat s odstupem od jídla a to alespoň 2-3 hodiny před jídlem, aby se z gaineru nestala náhrada jídla. Stěžejní dávku doporučuji ihned po ukončení tréninku, zbylé dvě dávky kdykoliv během dne. Co se týká proteinu, ve Vašem případě Myo Fusionu, tak doporučuji alespoň dvě denní dávky a to např. ráno a večer před spaním či cca 50 minut po ukončení tréninku. Ohledně příchutě a rozdílu mezi Giant Mega Massem 4000 od Weidera a Hyper Massem 6000 od Multipoweru, tak chutě jsou si velice podobné a po detailnějším prozkoumání složení zjistíte, že se jedná i složením o téměř shodný gainer. Hyper Mass 6000 má oproti starší verzi Mega Massu 4000 dokonce např. více větvených aminokyselin BCAA, u inovovaného Giant Mega Massu 4000 již tento "nedostatek" weiderovci napravili.
Hezký den
Odpověď
Dobrý den, mohl bych dostat odpověd?
příchutě?
Dobrý den, můžu si nějak vybrat příchutě? Např. třeba že chci 4 jablkové a 3 meruňkové? nebo pošlete náhodně?
Odpověď
Dobrý den, omlouváme se za chybičku, příchutě budou v nejkratší době doplněny. V případě objednávky napište do poznámky požadovanou příchuť Carbosnacku.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den
Mega Mass 4000 Weider X Hardcore Whey od Weidera
Zdravím, který z těchto produktů je lepší a účinější, chci přibrat na váze, jsem hubený, ale delší dobu nemohu bohužel posilovat (úraz). Jaký je Váš názor a doporučení?
Děkuji
Odpověď
Dobrý den, osobně se přikláním k Giant Mega Massu 4000. Je to oblíbený gainer a to nejen stravitelností a chutí, ale hlavně výsledným efektem. Přikláním se k němu hlavně z důvodu, že Hardcore Whey obsahuje více bílkovin a pro Vás jsou stěžejní hlavně kvalitní sacharidy, takže osobně doporučuji Mega Mass 4000.
Hezký den
PŘIBRÁNÍ NA VÁZE
A ještě bych se chtěla zeptat jaký je rozdíl mezi gainer Mega Mass 4000 a gainer Hyper Mass 6000, v mém případě lepší Mega mass 4000?
Odpověď
Dobrý den, rozdíl je skutečně minimální. Chuťově není rozdíl mezi Giant Mega Massem 4000 od Weidera a Hyper Massem 6000 od Multipoweru prakticky žádný a po detailnějším prozkoumání složení zjistíte, že se jedná i složením o téměř shodný gainer. Hyper Mass 6000 má oproti starší verzi Mega Massu 4000 dokonce např. více větvených aminokyselin BCAA, u inovovaného Giant Mega Massu 4000 byl tento "nedostatek" již napraven. Nový Giant Mega Mass 4000 má nyní navíc novou příchuť bílé čokolády s pralinkami:-).
Hezký den
Přibrání na váze
Dobrý den, potřebovala bych od Vás poradit..je mi bezmála 22 let, vážím jen 48 kg, moc nesportuji ani neposiluji, chtěla bych konečně přibrat..Můžete mi poradit konkrétní přípravky vhodné pro mě? Mají účinek přibírání na váze i u lidí, kteří neposilují?
Předem děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den, upřímně řečeno Giant Mega Mass 4000 je dobrou volbou, zvláště tento inovovaný Giant Mega Mass 4000. Pokud byste chtěla ještě kvalitou lepší gainer, tak bych se přiklonil např. k Instant Massu, popř. v provedení 2.7kg. Pokud budete jeden z těchto gainerů dávkovat skutečně denně, tak se přírůstky na hmotnosti určitě dostaví. Co se týká dávkování, tyto gainery mohou užívat i jedinci, kteří necvičí nebo nesportují a mají jakýkoliv problém s přibíráním a to platí jak o extrémně štíhlých, tak ale např. i pro jedince, kteří jsou po úraze či po nemoci při které došlo ke snížení tělesné hmotnosti. Všeobecně jsou tyto gainery i celkem chutné, ale doporučuji si dát pozor na fakt, aby se z tohoto doplňku nestala pouhá náhrada stravy, protože poměrně značně zasytí a pokud jej budete dávkovat před jídlem, tak na klasickou stravu nezbyde síla, takže nejlépe dávkovat cca po dvou hodinách po jídle. Pokud byste si nevěděla s něčím rady, tak kontaktujte naší bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
HYPERMASS 6000
Dobrý den,chtěl sem se zeptat sem v objemove fázi,vážím 90kg a meřim 185cm a chtěl bych nabrat svalovou hmotu.pomuze mi k tomu HyperMass6000 nebo bych mel zvolit neco jiného???Děkuji jirka
Odpověď
Dobrý den, pokud jste v objemové fázi a potřebujete zvýšit svoji tělesnou hmotnost, tak je Hyper Mass nebo Giant Mega Mass 4000 či jakýkoliv jiný kvalitní gainer tou správnou volbou. Za zmínku do této fáze stojí i např. Nitrix od BSN, má slušnou odezvu a do objemové fáze dle mého názoru patří.
Hezký den
...
dobrý den ,chtěl bych se zeptat ,je mi 18 let mam 75 kg při 172 cm a chtel bych nejaky anabolizer,jsemm pokrocilejsi cvičenec ,mam proteiny,predtreninkovy nano vapor a vyvazenou stravu:))jaky by jste mi doporucil anabolizer,popr. jak bych je mel kombinovat??děkuji
Odpověď
Dobrý den, pokud máte vyváženou stravu, dostatečný přísun bílkovin a nějaký ten předtréninkový aktivátor, tak za zmínku stojí např. Ecdysterone, který poslední dobou je velmi oblíbený nebo klasiku v podobě Nitrixu. Pro více informací kontaktujte naší bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669