Poradna
Témata
Doporučení
Dobrý den je mi 31 let 76Kg a cvičím 4x týdně. Vždy v jednom dni vždy procvičím 2 tělesné partie o to po 3x10-12 opakování. Bohužel se mi stává, že při posledních serii už nedotáhnu 10 opakovaní, proto bych chtěl doporučit nějaký dobrý suplement, kterém bych únavu svalů oddálil. Četl jsem, že by mi mohl pomoci tento produkt (Performance Matrix ) nebo ještě One Stop 2100g, Tri-Matrix Evolution, ale nevím nechám to na vašem doporučení. Beru zatím jen protein Pharma Blend. Děkuji za odpoveď. Děkuji za odpoveď
Odpověď
Dobrý den, omlouvám se, bude znít trochu komerčně, ale pokud máte tento problém a tyto stavy, tak je Performance Matrix určen právě Vám. Tento stav svalové únavy se potlačuje větvenými aminokyselinami označovanými, jako aminokyseliny BCAA. Převážná většina tabletových forem BCAA obsahuje v pěti tabletách - tedy v jedné dávce cca 2,5 - 3,5g BCAA. Performance Matrix obsahuje v jedné dávce 7g BCAA, což myslím hovoří za vše. Svalovou únavu během tréninku však nepotlačíte pouze "bécéáčkama", ale v podstatné míře také citrulinem, který je obsažen v Performance Matrixu v množství 3g, nehledě na fakt, že tento suplement obsahuje další a další látky, které nejen potlačí vznik svalové únavy během tréninku, ale Váš trénink bude mnohem intenzivnější, než-li před tím. Osobně nejsem zastánce komplexních směsí, obsahují mnoho látek a dohromady nic, ale Performance Matrix obsahuje látky v opravdu gigantickém množství, takže stojí za to jej vyzkoušet. Věřím, že mi sám dáte za pravdu, že jsem zde nechtěl pouze zviditelnit tento produkt, ale že skutečně funguje.
Přeji hezký den
omluva
Kdyz se tak divam vsude kolem, tak musim konstatovat ,ze Vas server patri k nejkvalitnejsim v CR, a proto se Vam omlouvam za posledni 2 vety z predchoziho clanku
Odpověď
Dobrý den, velice děkuji za příspěvek a za Vaši odpověď, tuto reakci jsem nečekal. Chápu, že některé příspěvky se mohou zdát, že jsou komerčně zaměřeny, ale snažíme se spíše objektivně hodnotit a doporučovat zde všeobecně doplňky, které skutečně fungují a tím zvýšit spokojenost našich zákazníků, nikoliv protěžovat jednu značku, jako je tomu u jiných serverů se sportovní výživou nebo "nacpat" touto formou zákazníkovi cokoliv, jen aby odebral co nejvíce zboží. Málo výrobců má veškeré své výrobky ty nejlepší a nejdokonalejší, náš úkol je vybrat a doporučit zákazníkovi to nejlepší, co dnešní trh nabízí, o to se také snažíme a je to hlavní náplní naší práce. Největším poděkováním je pak pro nás spokojený zákazník nebo odpověď či reakce, jako je ta Vaše.
Ještě jednou děkuji a přeji hezký den
Vapor vs. Gakic
Dobrý den je lepší Muscletech Vapor nebo Muscletech Gakic? A když tak je vhodné jeden z nich kombinovat s Cell Tech Hardcore pro series. Předem díky za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, osobně bych doporučoval kombinaci Gakicu a Cell-Techu Hardcore.
Hezký den
PROSBA O RADU
Dobry den.Mam 22 rokov,vazim cca 85kg,meriam cca 185 cm a co sa tyka cvicenia som skoro zaciatocnik i ked musim povedat ze sa snazim pravidelne cvicit.nemam problem pribrat a aj preto som nad gainerami ani neuvazoval.a co sa tyka proteinou -uvazuje nad Champion Nutrition Pure Whey Protein Stack 2270g,Aminostar 100% Whey Protein a ATP Maxi Pro 90 2200g ale uprimne aj tak nemam v tom jasno.som castO v praci,makam...aa vedsinou som cvicil neskoro vecer alebo skoro rano,ale chyba mi energia,aa tak vas tiez prosim o radu ktori tribulus alebo anabolizator by ste mi odporucal.pozeral som na Compress VolcaNO 120 kapslí - Nutrend a na Nutrend TRIBULUS TERRESTRIS TURBO ale aj tak...nemam jasno,ja totiz potrebujem energiu na kazdy den a volcano sa ma trebars brat len v case cvicenia...aj ked chcem cvicit pravidelne.DAKUJEM
Odpověď
Dobrý den, vzhledem k problému v USA s hormonálně upraveným mlékem doporučuji se zaměřit na evropské výrobce bílkovinových doplňků. Více o hormonálně upraveném mléku tzv. rBGH mléku se dočtete zde >>>. Nicméně bych Váš problém viděl spíše v absenci aminokyselin. Dle mého názoru máte ve 22 letech na Tribulus Terrestris ještě čas ikdyž u některých jedinců právě Tribulus Terrestris únavu a nedostatek energie odstraní, ale tento fakt byste musel vyzkoušet. V každém případě bych u Tribulusu sáhnul po originále, mám na mysli originál bulharský tribulus, který používá s jistotou výrobce Reflex nutrition (Bulgarian Tribulus) nebo přímo bulharský výrobce firma Vemoherb. Nutno podotknout, že klinické studie jsou pouze na tento originální bulharský Tribulus. Zpátky k aminokyselinám, doporučil bych Vám předtréninkový aktivátor v podobě Performance Matrixu, který obsahuje 7g aminokyselin BCAA v jedné dávce, navíc obsahuje např. citrulin pro potlačení vzniku kyseliny mléčné a tedy oddálení svalové únavy při tréninku, což si myslím, jak popisujete je přesně Váš případ. Pokud chcete sáhnout po NO produktech, tak volba Nitrixu nebo Vámi zmíněného Compress VolcaNO není nikdy na škodu, ale jak jsem se již zmínil, problém bych viděl spíše v nedostatku aminokyselin BCAA. Pro více informací kontaktujte naší bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
Zákazník
Nejpříjemnější obchod, který znám. Super vystupování, prvotřídní servis, ochota a hlavně odbornost. Jen v tom pokračujte, držím palce. A děkuji. Ing. Jaroslav Hradecký, 48 let
Odpověď
Dobrý den, velice Vám děkuji za reakci, tato reakce je vždy nejlepším oceněním naší práce. Snažíme se, aby prodejem doplňků naše práce nekončila, ale abychom dokázali poskytnout našemu zákazníkovi maximální servis v oblasti sportovní výživy.
Ještě jednou velké díky
...
mám dotaz..cvicim už nějaký pátek..bral jsem driv creatin..a tedka premýslám pravě o nitrixu..ale mam problem ze srdcem nikdy mi to nevadilo, ale slysel jsem, ze pry nitrix navyssuje srdecni tep, a ze je pry nebezpecny pro srdce je to pravda?diky za odpoved
Odpověď
Dobrý den, Nitrix zvyšuje krevní tok a rozšiřuje krevní řečiště. Co se týká Vašeho problému, tak bych jej zcela určitě konzultoval s lékařem, aby on určil vhodnost či nevhodnost Nitrixu přímo pro Váš problém.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den
mutant mass,protein,creatin
Dobry den,chtel bych vas poprosit o radu. Jak mam davkovat gainer,protein a creatin? Cvicim 2+1-2+2 a vzdy jen ráno od 7 do 8hodin. Mám objednán mutant mass,night protein 70 a creatin monohydrate. dekuji za pomoc, Voky
Odpověď
Dobrý den, Váš dotaz je poměrně obsáhlý a proto bych Vám doporučoval kontaktovat naši bezplatnou linku 800 801 130. Potřebovali bychom k odpovědi znát více upřesňujících údajů. Obrazně řečeno, doporučuji gainer ihned po tréninku, dále můžete i ráno, ale s odstupem alespoň 90 minut od tréninku. Kreatin doporučuji v prvních deseti dnech 3x denně 8g a po této tzv. sytící fázi postačí 3x 5g. Bílkoviny, neboli proteiny bych doporučoval před spaním a cca 90 minut po tréninku, ale jsem se již zmínil, je to velmi obrazně a řekl bych univerzálně řečeno, takže v případě potřeby nás kontaktujte na zelené lince.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den
dotaz
dobry den jak dlouho muzu uživat creatin mnohohydrat dekuji za odpoved
Odpověď
Dobrý den, pakliže se jedná o kreatin monohydrát, tak se doporučuje dávkovat pět až šest týdnů. Prvních deset dní je tzv. sytící fáze, kdy dávkujete kreatin ve vyšším množstí (dle tělesné hmotnosti až 25g denně), po těchto deseti dnech doporučuji 4 týdny fázi udržovací, kdy se dávkování o něco sníží. Během suplementace kreatin monohydrátem doporučuji zvýšit přísun tekutin a omezit kofeinové výrobky.
Hezký den
dotaz
dobry den jaky creatin,aminokiseliny a spalovač tuku bych mel používat k proteinu Micro Whey.díky za odpověd
Odpověď
Dobrý den, jak jsem se již zmínil, ve Vašem případě bych doporučoval kontaktovat naší bezplatnou linku, zvláště co se týká druhého tohoto dotazu, protože univerzální odpověď na výběr suplementů a doporučení této sestavy neexistuje. Kombinace kreatinu a spalovače tuků je zbytečná, doporučuji si ujasnit, zda chcete jít cestou nabírání objemu a svalové hmoty či cestou rýsování a spalování tuku. Pokud bych měl i přes toto doporučení jmenovat dle mého názoru efektivní suplementy, tak z kreatinu doporučuji zcela určitě vybrat kreatin, který je pod ochranou známkou "Creapure", v praxi to je např. Pure Creatine či Creapure Creatine od Reflexu, z aminokyselin doporučuji např. Maximum BCAA Syntho od Weidera a ze spalovačů tuku doporučuji Max ThermX nebo Coleus Forskohlii, ale jak jsem se již zmínil, pro nejefektivnější doporučení kontaktujte naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
vase rady
kluk 18 let 60kg cvici 5 mesicu...to ze mu schvalite cellmass budiz,ale ze mu doporucite nitrix,tak to je vrchol...mozna tak glutamin nebo hmb...takovy veci nepotrebuje vubec..vy abyste neco prodali napisete vsechno! hnus!.....
Odpověď
Vážený pane, děkuji za příspěvek a názor, osobně s Vámi souhlasím a doporučuji v tomto věku hlavně sacharidy nebo bílkoviny, pokud však se zákazník doslova zeptá, který z NO produktů doporučím, tak se snažím dotaz zodpovědět a doporučit suplement, který je kvalitní a vím, že dotyčnému určitě neuškodí, na rozdíl od některých doplňků prodávaných na internetu.
Přeji hezký den
Dotaz:
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jestli je to jedno před jakým sportem si je vezmu (Compress BCAA 300tbl - Nutrend)?.
Odpověď
Dobrý den, aminokyseliny BCAA slouží jako ochrana svalové hmoty a urychluje regeneraci, takže pokud provozujete jakýkoliv sport a užíváte před výkonem tyto aminokyseliny, tak je to pro tělo jenom plus a doporučuji v tomto dávkování setrvat. Pokud provozujete sport, který je náročnější na vytrvalost a aminokyseliny BCAA jsou pro Vás nezbytnými, tak doporučuji vyzkoušet Performance Matrix od Reflexu, nejen že obsahuje 7g BCAA, což je podstatně více, než v jedné dávce tabletových BCAA, navíc obsahuje citrulin pro potlačení vzniku kyseliny mléčné a tím oddaluje svalovou únavu, takže vřele doporučuji vyzkoušet.
Přeji hezký den.
voda
Dobrý den. Můžu protein zalít horkou vodou jako kafe? Neznehodnotí to nějakým způsobem bílkoviny?
Děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, tento způsob přípravy koktejlu nedoporučuji.
Hezký den
mrtvi bod
Zdravím! Chtěl bych se zeptat na jeden mali problemek... Cvičím něco máličko přes rok a co jsem kdy pil byl protein matrix... nikdy jsem nic jiného neužívál... Až dnes jsem si od vaši firmy zakoupil mega mas6000 a nitrix... tak uvidíme zda bude nějaká změna... no nic k memu dotazu... Chtěl bych se zeptat proč, když jdu cvičit, tak se mi (jen někdy) stává to, že jdu třeba na skotovku dam si nějakou váhu, že ji par krát zvednu s přehledem a najednou se mi nějak bloknou ruce, že s tim už ani nehnu a to jsem se nějak vůbec netrápil do posledního zvednutí tím myslím, že jsem měl ještě sílu to párkrát zvednout, ale ruce se mi prostě blokli... Jine dny to zvedám do posledních sil až nemůžu... Nevíte čím by to mohlo být?
Odpověď
Dobrý den, Váš dotaz lze těžko zodpovědět, jde o to, zda se jedná o skutečný mechanický blok nebo zda jde o svalové vyčerpání díky jemuž nejste schopen dalších opakování. Pokud se jedná o mechanické zablokování např. v loketních kloubech, tak doporučuji navštívit spíše lékaře, osobně si ale myslím, že jde o svalovou únavu.
Hezký den
kuže
ahoj chci se zepta jestli budu inteznivně brát tento produkt a pak přestanu tak mi ty svaly opadnou a budu mít svislou kuži...?
Odpověď
Dobrý den, u Nitrixu nejsou známy žádné negativní či vedlejší účinky. Po ukončení suplementace se nemusíte obávat úbytku svalové hmoty, tedy ani svislé kůže.
Hezký den
Re: Falzifikáty v suplementech
Díky za odpověd. Vaše stránky se mi líbí a právě jsem na tento problém chtěl upozornit. Je tady mnoho firem kteří o sobě tvrdí že jen ony jsou tím výhradním dovozcem a přitom prodávají "americké" suplementy původem z Polska, Madarska a Holandska. Já sám jsem takto bohužel naletěl kdy jsem si objednal z jednoho internetového obchodu z Moravy od BSN produkt Celmass. 640g mě vyšlo na 490kč. Jásal jsem jak jsem ušetřil a přitom efekt byl nulový.
Odpověď
Dobrý den, je to přesně tak, jak říkáte, nadšenec, který vybraný suplement zná a ví např., jak chutná, tak rozdíl pozná již v chuti, bohužel ale ti zákazníci, kteří se rozhodnou vyzkoušet nový produkt, tak mnohdy zakoupí tyto nicneříkající a nefunkční preparáty a to potom i nápadně nízká cena, kterou se tyto výrobky vyznačují vyjde pěkně draze, ale děkuji za toto upozornění a Váš příspěvek.
Hezký den
kombinace s creatinem
dobry den,muze s tento vyrobek kombinovat s nejakym creatinem a kdyz ano,tak v jakem davkovani,hraji fotbal 3krat tydne a posilovna take 3krat tydne a potreboval bych zpevnit a trochu nabrat svalove hmoty,ale zas ne na ukor rychlosti,predem dekuji za odpoved
Odpověď
Dobrý den, kreatin můžete kombinovat s jakýmkoliv proteinem či gainerem, takže omezení žádné nevidím. Co se týká dávkování, tak přibližně u hmotnosti okolo 80 kg doporučuji v prvních deseti dnech dávkovat až 20g rozdělených do cca tří denních dávek (1 dávka = 7g), po této tzv. sytící fázi doporučuji 3x denně 5g, tedy 15g denně po dobu dalších třiceti dnů. Jedna kávová lžička je přibližně 5g. Pro více informací kontaktujte naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
Davkovani
Dobry den, prosim Vas zajimalo by me jestli kdyz chci docilit vyhod obou zpusobu davkovani pred treninkem i po jestli je to teda vubec mozne jestli mam brat 40ml pred i po mebo jestli mam rozdelit tech 40ml na dve davky a brat pred 20ml a po 20ml dekuji za vasi radu..
Odpověď
Dobrý den, je to z důvodu, že zastoupení aminokyselin u tohoto výrobku je nižší, nežli např. u aminokyselin Amino Power od Multipoweru nebo Amino Power Liquid od Weidera.
Hezký den
Odpověď
Dobrý den, co se týká těchto aminokyselin, tak určitě doporučuji 40ml před tréninkem a 40ml po tréninku.
Hezký den
NO-XPLODE
Dobrý den,chtěl bych se zeptat kolik hodin musim cvičit abych dosahl maximalniho učinku. Děkuji za odpověď....
Odpověď
Dobrý den, na tento dotaz neexistuje univerzální odpověď, je to skutečně individuální, profesionální kulturisté posilují dvoufázově i 5x v týdnu, pokud ale nemíříte do těchto výšin, tak nejefektivnější je posilovat 4x v týdnu po cca 80 - 90 minutách (nejsem zastánce moderních doporučení, kdy se doporučuje posilovat 40 - 50 minut). Ovšem i 3x v týdnu považuji za dostatečné na nabírání svalové hmoty.
Hezký den
Ředění
Zdravíčko, mám tento Mega mass a chci se zeptat, jestli je opravdu nutné ho míchat ve vodě nebo v mléce. Změní se účinek, když ho budu jíst po lžících a zapíjet to vodou? Je to rychlejší a víc mi to chutná.
Odpověď
Dobrý den, jde o to, že mléko je pro některé jedince špatně stravitelné, proto se doporučuje míchat koktejly ve vodě, pokud však nemáte problémy se stravitelností mléka, tak to ničemu nevadí. Pokud Vám vyhovuje způsob "nasucho" a následně zapít vodou či mlékem, tak proti gustu.....? Samozřejmě můžete i touto formou :-)
Hezký den
příchutě?
Dobrý den, můžu si nějak vybrat příchutě? Např. třeba že chci 4 jablkové a 3 meruňkové? nebo pošlete náhodně?
Odpověď
Dobrý den, omlouváme se za chybičku, příchutě budou v nejkratší době doplněny. V případě objednávky napište do poznámky požadovanou příchuť Carbosnacku.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669