Poradna
Témata
poradíte mi prosím?
Zdravím,
mám dotaz ohledně suplementů... rád bych koupil nějaký anabolizér... ale docela jsem v tom ztracený...máte velký výběr. Věnuji se boxu, hodně běhám a zároveň i silové tréninky ve fitku.. Cílem je vyrýsování a zvýšení síly... co by jste mi doporučil? Užívám protein .. a při klasických treningu bca a někdy nějaký nakopávač... díky za radu! Rád si nechám doporučit i jiné doplnky (protein, spalovač...atd..)
Odpověď
Dobrý den, Dane,
určitě se doporučuji v prvé řadě zaměřit na Váš stravovací režim, bez kterého nebude možné vyrýsovat dle Vašeho přání. Pohybovou aktivitu máte zdá se že v pořádku, tedy dostatek.
Co se doplňků výživy týče, určitě doporučuji kvalitní bílkovinu, která by měla být základem redukčního jídelníčku. Protein osobně ani nepovažuji za doplňek ale považuji ho za součást stravy, protože ujíst vyšší množství bílkovin zejména právě v dietě je velmi obtížné a ani nemluvím o stravitelnosti. Kvalitní protein se velmi dobře tráví a pomůže zvýšit potřebný denní příjem bílkovin.
Doporučuji mnou osvědčený a za mě naprosto špičkový produkt čímž je Diamond Whey . Jedná se o vysokoprocentní syrovátkový zejména izolát s menším podílem koncentrátu, kde původ mléka je z mlékárny z Velké Británie (Volac), který já považuji za nejlepší zdroj mléka v Evropě.
Zde si můžete přečíst mou Recenzi na tento proteinový nápoj.
Dále bych Vám doporučil spalovač tuků Max Lean Pro , který napomůže nastartovat Váš metabolismus na vyšší obrátky.
Za mě ideálním pre-workoutem je GF Training , který se hodí na všechny druhy sportu i na bojové sporty, které též děláte. Obsahuje v jedné dávce 6g Bcaa, tudíž jak se říká zabijete dvě mouchy jednou ranou, dále se pak vyznačuje vysokými dávky Citrulinu a Beta Alaninu a samozřejmě nechybí zde kofein na lepší stimulaci.
Rozhodně bych v tomto období a jako sportující člověk kort nezapomínal na multivitaminový a minerálový komplex např. Nexgen Pro , kde nyní navíc máte Omegu 3 mastné kyseliny zcela zdarma.
Přeji pěkný den a ať se Vám daří ve Vašich cílech.
Dostupnost: Speed Booster Plus 2 20 ampulí/25ml
Dobry den,
Mam dotaz. Pisete, ze Speed Booster Plus 2 20 ampulí/25ml neni skladem. Je realne naskladneni. Pokud ne, tak samozrejme chapu vzhledem k aktualni situaci. Predem dekuji za odpoved.
S pozdravem
JM
Odpověď
Dobrý den, Honzo,
bohužel Speedy nyní ve várce z Weidera z Německa nedorazily, očekáváme je až cca. za měsíc. Nastavím Vám hlídání naskladnění, až budou opět skladem dostanete emailovou zprávu.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
bolest po vzsazení
Dobrý den, užíval jsem tento přípravek cca půl roku, když jsem pravidelně cvičil. Následně jsem, vysadil asi na pět měsíců a přišlo mi, že tělo si odvyklo v kloubech ty látky, které přípravek obsahuje, tvořit samo a pár týdnů jsem pociťoval tuhost a bolest hlavně v kloubech u prstů na rukou, téměř jsem nemohl sevřít ruku v pěst. Časem potíže pomalu odezněly. Tak se ptám, je vůbec dobré tyhle věci jíst? Když si na to tělo pak navykne a přestane se o sebe starat samo... Že se jedná o verzi pro koně je úplně jedno, obsah účinných látek je v nich stejný...
Odpověď
Dobrý den, Josefe,
tento kloubní preparát jste užíval naprosto správně tedy 3-5 měsíců a poté na přibližně stejnou dobu vysadit. Takto fungují kloubní výživy jako prevence. Nemyslím si, že by si klouby na tyto látky odvykly a byly poté v horším stavu. Je na toto tvrzení nespočet studií a zkoušení, kdy naopak látky v této kloubní výživě obsaženy pomohly klouby tzv. obalit a tím chránit klouby i v době neužívání kloubní výživy.
Hledal bych spíše problém jinde, je možné že Vás mohl postihnout např. nějaký zánět a obrátil bych se v případě neustupujího se problému na kompetentního ošetřujícího lékaře.
Děkuji za pochopení a věřím, že Váš problém brzy vyřešíte a budete opět fit.
Hezký den
Doba užívání Alavis maxima triple blend
Dobrý den, nikde jsem se nedočetl o době užívání výše uvedeného přípravku.Můžete mi poradit.Děkuji.
Odpověď
Dobrý večer,
kloubní výživy jako prevenci doporučuji dobrat balení (5 měsíců) a poté vysadit na cca. 3 měsíce.
Přeji pěkný zbytek dne
Podekovani
Diky moc,jste skvelej
Odpověď
Jsem rád, že jsem mohl poradit.
Hezký den :)
Damska zatezova vesta 10 kg
Dobrý den,chtěla bych koupit zatezovou vestu pro ženy-10 Kg.Videla jsem ve vaši nabídce střih vesty pro ženy ,se zátěži 4,5 kg ,jiný typ vesty pro ženy není ?Dekuji za odpověď a přeji hezky den
Odpověď
Dobrý den, Dano,
zátěžová vesta od firmy Harbinger dlouhodobě není skladem.
Dnes jsme naskladnili nové vesty od firmy Tunturi 5kg a 15kg.
Zátěžová vesta 5kg
Zátěžová vesta 15kg
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Koleno
Dobrý den. Chci si pořídit Alavis Triple Blend pro údržbu a výživu kolene, protože mám operovane koleno i chrupavka. Vážím 83 kg. Jaké bude pro mě denní dávkování?
Děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den Luboši,
tento produkt slouží primárně pro koně, osobně doporučuji lidskou verzi od stejného výrobce Alavis Maxima Triple Blend Extra SIlný .
Dávkování je 1x denně 1 odměrka, tedy 4,5g. Balení Vám vystačí přibližně na 5 měsíců, poté doporučuji zařadit alespoň na 3 měsíce pauzu od užívání.
Přeji pěkný den
Celiakie
Dobrý den, je tento produkt vhodný pro lidi s nesnášenlivostí lepku, tedy pro celiaki? Mám bezlepkovou dietu a je problém sehnat doplňky stravy, tak aby mi neškodili. Předem děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, pane Děkane,
děkujeme za Váš dotaz. L-Glutamin ve fermentované podobě neobsahuje lepek, tudíž by jste s ním neměl mít problém. Osobně bych ovšem volil L-Glutamine Kyowa , což je certifikovaný Glutamin z Japonska. Jedná se o vůbec nejčistší Glutamin, který je na trhu. Je pravidelně testovaný a inovovaný nejmodernějšími technologiemi. Máte zde jistotu naprosté funkčnosti a efektivity.
Hezký den
Creatin?
Dobrý den,
je možné nebo vhodné při užívání Alavisu současně užívat Creatin?
Děkuji
Odpověď
Dobry den,
nevidím žádný problém v užívání kloubní výživy (Alavis) společně s Kreatinem.
Kreatin bych volil kvalitní německý s ochrannou známkou Creapure Creapure Creatine , máte pak jistotu maximální možné čistoty a efektivity.
Přeji pěkný den
Komentář - šejkr
Ten šejkr má směšně nízký závit na 1-1,5 závitu, ale výsledek je stejný. Co to říká? Že šejkr teče. Při prvním použití, zatřepání jsem ohodil sebe i stěnu. Měl jsem za výrobek Royal Mass doma 3 kusy a 2 šly do plastikového odpadu. Nepoužitelné. Jeden jsem si nechal na ovoce a zeleninu místo misky. Jestli to někdo kupuje kvůli šejkru zdarma, nedělejte to ;-)
Odpověď
Dobrý den,
mrzi me Vase špatná zkušenost, bohužel sejkr dává do akce s gainerem přímo výrobce a my s tim nic neuděláme. Každopádně je to první negativní reakce na tyto sejkry.
Pevně ale věřím, že si nikdo nekoupí gainer v hodnotě 1.500 kč jen kvůli sejkru.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Zinek a hořčík
Dobrý den, je mi 45 let, sportuji a užívám 3x denně Nexen Reflex Pro, 3x Omega 3 a 2x denně vitamin C 500 mg. Beru to od září a již jsem byl 2x marod s virózou a nyní opět cítím, že na mně něco leze. Měl jsem za to, že by to mělo fungovat jako prevence, ale na mně to má snad opačné účinky!? Co by jste mi poradily? Navíc večer beru 4x Nexen Zinc Matrix. Nejsou 4 tablety příliš, když je zinek i hořčík obsažen i v mulťáku? Lze nahradit Nexen Zinc kombinací PROM-IN Zinc Chelate a Nutri Works Magnesium? Tato kombinace vyjde levněji, má však nějaké nevýhody?
Odpověď
Dobrý den,
je třeba si uvědomit, že vitaminy a minerály slouží pouze jako prevence. Pokud máte slabší imunitu, což nejspíš máte a někdo na Vás prskne nějaký bacil, pak to automaticky neznamená, že Vás tyto vitaminové preparáty zachrání před nemocí.
Pokud máte slabou imunitu, pak bych vše konzultoval s Vaším lékařem a hledal příčinu, jelikož vitaminy a minerály, tedy prevenci máte naprosto v pořádku.
Dávkování máte též správně. U Nexgenu je problém ten, že obsahuje hořčík se zinkem a tyto minerály se sprváně mají užívat spíše nalačno, kdež to zase vitaminy A, E, D a K tedy vitaminy rozpustný v tucích s jídlem. Tudíž osobně doporučuji zvolit multivitamin bez hořčíku a zinku např. Vita Solution .
A k tomu zvlášť zakoupil kombinaci hořčíku a zinku nejlépe Magnesium Bysglicinate+Zinc , který bych užíval na lačno před spaním.
Přeji pěkný den
lukas
Dobrý den ,chci se zeptat hraju hokej a fotbal na amatérské úrovni, nexgen pro mám brát každý den nebo jen v dny kdy mám trénink nebo zápas? děkuji
Odpověď
Dobrý den, Veroniko,
dle české legislativy je sice toto omezené dávkování, nicméně originál dávkování od Reflexu je 3 kapsle denně. Je to uvedeno i na originální etiketě mimo český popisek.
I já osobně se u sportujcích jedinců přikláním k dávkování 3 kapsle denně s jídlem. ¨
Hezký den Michal
Odpověď
Dobrý den,
jen bych chtěla upřesnit, že dle legislativy ČR je dávkování upraveno na 1x denně s jídlem. Je to i na letáku na krabičce.
Hezký den, Veronika
Odpověď
Dobrý den, Lukáši,
Nexgen je multivitaminový a minerálový komplex a vitaminy s minerály je pro sportujícího důležité užívat denně, tedy i ve dnech bez sportovní aktivity.
Dávkujte 3x1 kapsli denně vždy po jídle.
Přeji pěkný den
Jerky -sůl
Dobrý den, dá se vaše sušené maso použít př jaterní dietě, kdy je zakázána sůl a ostré koření?
Děkuji.
Odpověď
Dobrý den Kamile,
pokud se podíváte na složení sušeného masa, tak bohužel zjistíte, že ve 100g je cca. 5g soli, což odpovídá přibližně 1 čajové lžícce, tedy uznáte ze je zde spousta soli + dalšího koření na ochuceni.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Odměření hořčíku
Dobrý den, prosím Vás je u toho prášku nějaká odměrka? Nebo jak to borci odměřují?
Díky za odpověď. S pozdravem Radim
Odpověď
Dobrý den,
odměrka k tomuto produktu není přiložena v balení. Doporučená dávka je 3,5g. 1 čajová lžička obsahuje cca. 5g. Tak že když dáte přibližně půlku čajové lžičky, tak dosáhnete požadovaného množství.
Přeji pěkný den
Dotaz
Dobrý den, chtěla bych tyto aminokyseliny brát k regeneraci svalů panevniho dna po porodu. Musím k tomu konzumovat ještě bílkoviny, jestli to chápu dobře. Dekuju
Odpověď
Dobry den,
aminokyseliny slouží k rychlejší regeneraci, ochranne svalové hmoty a za určitých okolností pomohou i k rychlejší rekonvalescenci.
Můžete je užívat na lacno i po jídle, tudíž přímá konzumace bílkovin s aminokyselinami není nutná. Samozřejmostí je denní konzumace bílkovin, která by se ve Vašem případě měla pohybovat v rozmezí 1,5g - 1,7g bílkovin na 1kg Vaši tělesné hmotnosti. Bílkoviny též obsahují aminokyseliny, tím pádem díky nim podpoříte hojení a svalovou regeneraci.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Reisi premium
Dobry den chci se zeptat zda je tato reisi opravdu ucina deluji
Odpověď
Dobrý den, Aleno,
je těžké posoudit jak Váš dotaz mám brát. Neuvedla jste, o jaký účiněk Vám zejména jde.
Reishi obsahuje velké množství bioaktivních látek. Obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, vitamíny skupiny B, selen, železo, germánium, polysacharidy, antioxidanty, tripeny, vlákninu, enzymy, adenosiny, terpenoidy. Reishi díky obsahu těchto účinných látek posiluje imunitní systém, má protinádorové účinky, pomáhá zlepšovat paměť, působí proti Alzheimerově chorobě a stařecké demenci, zabraňuje vzniku trombóz a uvolňování histaminu, detoxikuje organizmus, normalizuje krevní tlak, snižuje hladinu cholesterolu, podporuje funkci jater a srdce.
Pokud jste měla na mysli, jestli zrovna tato Reishi od výrobce Puntura je účinná, pak mohu zaručit kvalitu firmy Puntura, jelikož naše společnost si pečlivě vybírá kvalitní a ověřené výrobce, tudíž osobně tento produkt doporučuji.
Přeji pěkný den
VOC ceník
Dobrý den,
chtěl jsem se zeptat na VOC tohoto produktu. Chtěli bychom ho začít prodávat u nás ve fitness.
Hezký den,
Fiala
Odpověď
Dobrý den, pane Fialo,
děkujeme o Vás zájem spolupracovat s námi.
Napište nám prosím email na info@goldfitness.cz . Zde není vhodné místo pro takovéto tipy komentářů, jak jistě chápete.
Hezký den
Gelenk
Dobrý den,
chci se zeptat, jaké sladidlo je v Gelenku obsaženo a zda případně existují jiné varianty, zde mám na mysli opět sladilo.
Odpověď
Dobrý den, Evo,
složení výrobku naleznete po rozkliknutí nutričních informací u popisu výrobku.
Použitými sladidly u Gelenku jsou Acesulfam-K a Aspartam. Tedy ne zrovna ideální kombinace použitých sladidel.
Za mě mohu doporučit kloubní výživu, která je zcela bez sladidel, jelikož se jedná o neochucenou, tedy naturální kloubní výživu Maxima Alavis Triple Blend
Zde uvedu složení tohoto produktu:
Obsah aktivních látek v denní dávce (1 odměrka – 4,5 g):
MSM (methylsulfonylmethan): 1 958 mg v nejvyšší kvalitě zn. Lignisul®
Glukosaminsulfát 2KCl 75,4%: 1 565 mg
Chondroitinsulfát 90%: 652 mg
Kolagen typ I z ryb v nejvyšší kvalitě zn. Collyss®: 15 mg
Kolagen typ II z rejnoků v nejvyšší kvalitě zn. Cartidyss®: 22,5 mg
Vitamin C (kyselina L-askorbová, 24 % RHP*): 19,3 mg
Hezký den a ať se daří
Nutspread
Dobry den, ty produkty nutspread jsou v plastic Nebo skle?
Nezval
Odpověď
Dobrý den,
většina výrobků ve 250g provedení od firmy Nutspread je ve skle. Pokud se Vám jedná přímo o produkt Kokos s arašídy, pak ten máme ve skle.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Toto není protein
Nevím, proč se tento gainer se složkou proteinu 25% objevuje ve filtru mezi proteiny...
Odpověď
Dobrý den,
děkujeme za upozornění, chyba byla opravena. Samozřejmě se jedná o gainer s obsahem kvalitního syrovátkového izolátu.
Děkujeme za Váš postřeh a přeji pěkný den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669