Poradna
Témata
argi power
Dobrý den , chtěl bych se zeptat jestli tento produkt ještě budete mít a popřípadě kdy ? Děkuji za odpověď .
Odpověď
Dobrý den, v tuto chvíli mi není znám termín naskladnění této formy argininu, v každém případě Vám ale mohu nabídnou např. L-Arginine od Weidera či od Z-Konzeptu a to v kvalitě určitě ne nižší, než-li od Olimpu. Přeji hezký den
pauza s kreatinem
Dobrý den, chtěl jsem se poradit co nasadit do pauzy s kreatinem. Právě končím cca 6. týdenní období užívaní kreatinu. je lepší nechat tělo vyčistit nebo nasadit například Tri-Complex Tribulus? případně něco jiného a jaké dávkování, předem díky je mi 29
Odpověď
Dobrý den, ve fázi, kdy kreatin neberete můžete nasadit kterýkoliv jiný suplement, je zcela na vás, zda chcete tělo absolutně očistit a být například pouze na proteinech nebo zda nasadíte např. i Vámi zmiňovanou formu Tribulusu. Tri-Complex Tribulus je momentálně v České republice nedostupný, nicméně doporučil bych originální bulharský Tribulus Terrestris. Samozřejmě dávkovat Tribulus můžete i ve stejné fázi, kdy dávkujete kreatin, v každém případě pokud se ptáte, zda můžete dávkovat tribulus ve fázi po užívání kreatinu, pak odpovídám, že ano... Mějte pěkný den
gainer + amino
Dobry den chcem brat v objemovej priprave tento gainer a k nemu nejake komplexne aminokyseliny len neviem ake by boli vhodne....srvatkove, vajecne alebo hovadzie?
Odpověď
Dobrý den, aminokyseliny užívejte nejlépe BCAA, popř. komplexní syrovátkové např. Whey Aminos od Weidera. Hovězí aminokyseliny nedoporučuji, osobně v nich vidím pouze "marketinkový tah" na zákazníka. Přeji hezký den
brilantní modř
Obsahuje brilantní modř, tak tomu bych se raději vyhnul.
K odberu?
Dobrý deň.
Chcela by som sa opýtať kedy bude opäť na sklade Epozine O2?
Odpověď
Dobrý den, bohužel nedokáži sdělit termín naskladnění, obecně je to u produktů, kterými nejsme přímými dovozci či distributoři vždy těžké odhadnout a to zejména pokud se jedná navíc o produkty dovážené z USA. Děkuji za pochopení a přeji hezký den
S55 + Gugulsterone + PhD Whey protein
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je vhodné kombinovat S55 s Gugulsteronem a Phd Whey proteinem - popřípadně protein a S55 střídat. Občas si dám také spalovač Lion nutrition. Nerada bych, abych to nějak překombinovala, či jedla něco zbytečně :-). Jde mi samozřejmě o redukci. Moc díky za odpověď, Pavla.
Odpověď
Dobrý den, má odpověď je, že rozhodně ano, základem v dietě je vždy dostatek látek pro regeneraci, tzn. dostatek bílkovin a aminokyselin, jakýkoliv další suplement typu Guggulsterone či klasický spalovač tuku je již pro zefektivnění, takže veškeré Vámi zmíněné suplementy můžete zcela jistě kombinovat. Přeji hezký den
Dotaz
DObrý den, je mi 15 let vážím 80 kilogramu a měřím 185 cm a čtyřikrát týdně mám trénink je pro mě přípravek SYNEPHRINE vhodný?
Odpověď
Dobrý den, toto doporučení je spíše otázkou osobních názorů, samozřejmě Vám nijak neublíží, nicméně já osobně si myslím, že v 15 letech zcela určitě stačí redukce jídelníčku a tomu odpovídající sestava tréninku, spalovače tuku bych nechal na později. Děkuji za pochopení a přeji hezký den
addzrma
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda li tento protein můžu uživat hned po cvičení a nebo v jakem časovém odstupu od cvičení? Děkuji
Odpověď
Dobrý den, osobně se přikláním užití gaineru pro po-tréninkovou regeneraci, nicméně pokud jste např. v dietě, protein užijte až cca 30 minut po ukončení tréninku, nikoliv ihned. Přeji hezký den
Příchutě
Dobrý den, prosím Vás budete mít ještě příchuť čokoláda a popřípadě kdy? V minulosti jsem jí už u Vás kupoval a byl jsem s ní maximálně spokojený... Děkuji.
Odpověď
Dobrý den, v tuto chvíli došlo k prodloužení doby zásobování z Německa od Weidera, takže bohužel některé položky nebo příchutě vypadly, v každém případě z kraje příštího týdne (cca 12.5.2015) již dorazí veškeré chybějící zboží a bude opět vše skladem. Omlouváme se za komplikace a přeji krásný den
glutamin
Dobrý den,kdy mohu očekávat odpověď? Děkuji.
prosím o pomoc,čím to může být?
Dobrý den,prosím vás,čím to je,že jakmile nasadím glutamin-Reflex,vždy cca již druhý den mám tento problém-když dám před spaním,spím jak zastřelený,to ano,vím,že se uvádí určité řekněme prohoubení spánku, ale velmi těžko se ráno probouzím,jsem jakoby přiotrávený,malátný,když dávám ráno event před i po tréninku jednu odměrku cca tedy jen těch 5gramů,do dvou dnů mi začne jakoby pískat v hlavě a mám zalehnuté uši,špatně slyším takový ten pocit jako pod vodou.Co to může znamenat,jsem z toho vážně nešťastný,vždy když si myslím a chci tedy nějak zvýšit a hlavně podpořit regenaraci,tak naopak jak ho nasadím,tak cítím tyto problémy,moc vám děkuji předem za odpověď.Hezký den Josef.
Odpověď
Dobrý den, omlouvám se za delší čekání na odpověď. Co se týká dávkování glutaminu, tak je stav, který popisujete velice zvláštní, protože glutamin je aminokyselina tělu vlastní, ve svalové buňce je zastoupena až z 80%, navíc ani nepůsobí jako stimulant, takže Vámi popisované stavy bych nepřisuzoval suplementaci glutaminu. S ničím podobným jsem se navíc nikdy nesetkal. Děkuji za pochopení a přeji krásný den
doplňující dotaz
Moc děkuju za odpověď a trpělivost se mnou, ale ještě jsem se chtěl doptat, jak dlouho pak má trvat ta druhá-udržovací fáze, resp. po jaké době mám kreatin vysadit a po jaké době od vysazení můžu začít nanovo? Děkuji.
Odpověď
Dobrý den, doporučuji sytící fázi cca 10 dní, osobně doporučuji 0,3g kreatinu na 1kg tělesné hmotnosti, následuje pak fáze udržovací, která by měla trvat cca tři týdny a zde dávkujte okolo 0,02g na 1kg tělesné hmotnosti. Po této kreatinové fázi doporučuji cca měsíc pauzu a můžete celý cyklus opakovat. Mějte pěkný den
Compress Fever 120kapslí - Nutrend
Zdravím, kdy bude k dostání? Díky za info
Odpověď
Dobrý den, Compress Fever byl dočasně nedostupný, nyní jej výrobce uvedl zpět na trh a to dokonce ve vylepšeném složení. Očekáváme, že bude dostupný i u nás nejpozději do pátku 17.4.2015. Děkujeme za dotaz a přeji krásný den.
One Stop XTREME - zkušenost
U One Stop XTREME jsem začal pociťovat zlepšení cca po 2 týdnech. Počátek byl takový vlažný, ale nakonec byl účinek viditelný jak na síle, tak na hmotnosti. + cca 3,5 kg. A to se nestravuji zcela ideálně pokud jde o množství přijatých živin. Navíc jsem vegetarián.
Regenerace byla výborná. Hrudník jsem mohl cvičit prakticky obden kdybych chtěl. Byl zcela zregenerovaný. Po vysazení se hmotnost překvapivě udržela (mimochodem kreatin navíc jsem nepoužíval).
Teď jsem měsíc bral podruhé Royal Mass (po prvním balení hmotnost cca + 4 kg, ale v kombinaci s cell tech/muscle tech, se kterým mám vynikající zkušenost), ale podruhé, bez cell techu prakticky žádný nárůst. Ale musím přiznat, že na tom má velký podíl i to, že cvičení posilovnu z nedostatku času dost zanedbávám.
Abych to zkrátil - pokud vám nic nezabírá, One Stop XTREME (ale i cell tech) 100% stojí za vyzkoušení. Když to zabralo mě, musí to zabrat snad už každému. Půjdu do něj znovu.
Whey Pro, One Stop Xtreme, Nitrix a kreatin
Dobrý den, v první řadě Vám chci poděkovat za velmi hodnotné informace, které tady v diskuzích poskytujete. Jsem s Vašimi službami velice spokojen. Chtěl bych se zeptat, zda je vhodné kombinovat protein Whey Pro, One Stop Xtreme, kreatin monohydrát Creapure a Nitrix. Je to takto možné nebo byste mi doporučil něco jiného? A jak byste to doporučil dávkovat? Vážím cca 88kg na 188 cm, trénuji 4x týdně a jde mi o nabrání čisté svalové hmoty. Děkuji mockrát za opověď a Vámi navržené alternativy...
Flexi Pass
Dobrý den.
Chtěl sem se zeptat, jestli je možnost platit u Vás na prodejně Flexi Passy ?
Dostal sem je jako benefit v práci, tak mně napadlo utratit je za nějakou dobrotu.
Děkuju za případnou reakci a přeju hezký den. ;)
Odpověď
Dobrý den, poukázky Flexi Pass jsou primárně určené pouze k placení služeb, nikoliv za zboží, s provozovatelem smlouvu máme, protože provozujeme i vybrané služby k našemu oboru (jídelníčky, tréninky, poradenství), nicméně při nákupu zboží za tyto stravenky jsme nuceni připočítávat 10% přirážku k nakoupenému zboží. Je to stejné procento, které my odevzdáváme společnosti při výměně stravenek.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den.
Skladem?
Dobry den, chtěla bych se zeptat kdy bude tento protein možné objednat??dekuji
Janouskova
Odpověď
Dobrý den, v tuto chvíli je Good Diet Shake opravdu nedostupný a to i u dovozce této značky do ČR. Bohužel mi není znám termín, ani zda vůbec bude tento protein opět naskladněn. V tuto chvíli bych mohl pouze doporučit od stejné značky protein Natural RAW. Omlouvám se a děkuji za pochopení. Přeji hezký den
Kolagen versus plnohodnotné bílkoviny
Zdravím, moc děkuji za tento článek, díky němu jsem odhalila téměř čtvrtinu kolagenu v proteinu, který mi byl původně doporučen jako dobrý (ve složení udával namísto kolagenu jen aminokyseliny derivované z hovězí bílkoviny, ale ve spektru aminokyselin byl uveden i hydroxyprolin) - málem jsem příteli nadělila kloubní místo svalové výživy :-) takže díky za tenhle i ostatní články, je dobře, že si to nenecháváte pro sebe :-)
Velikost rukavic
Dobrý den, chtěla bych tyto rukavice koupit příteli, ale nevím jakou velikost. Jeho šířka dlaně je 9,5 cm a výška od konce dlaně po kořen prstu 11 cm a po konec 23. Děkuji za odpověď.
Odpověď
Děkuji za odpověď. A mohla bych ještě vědět kdy budou rukavice XL na skladě?
Odpověď
Dobrý den, při této velikosti dlaně bych doporučoval velikost rukavic XL. V každém případě, pokud by rukavice neseděly, tak není problém je kdykoliv vyměnit za odpovídající velikost. Mějte pěkný den
Dobry den chtel bych doporucit nejakou kombinaci proteinu a kreatinu zacinam cvicit znovu po delsi dobe vazim 70kg a je mi 26 let . Cilem je nabirani svalove hmoty dekuji moc
Odpověď
Dobrý den, pokud začínáte po delší době cvičit, tak bych z počátku byl jen na proteinu příp. aminokyselinách. Doplňky typu kreatin a ostatních bych zařadil alespoň po dvou měsících pravidelného tréninku. Další otázkou je, proč chcete protein a kreatin, jestli by nebyl lepší gainer a kreatin pro objemovou fázi, ale jak jsem se zmínil, s kreatinem bych určitě minimálně dva měsíce počkal. Pokud chcete pouze doporučení, tak z proteinů doporučuji např. Instant Whey PRO od Reflexu, z levnějších variant např. Gold Whey od Weidera. Mezi kreatiny je to spíše o preferenci daného výrobce, vybírejte určitě kreatin, který je vyráběn pod ochranou známkou CREAPURE, což je záruka čistého kreatinu a hlavně jeho původ není "kdesi" v Číně. Doporučuji např. Pure Creatine od Weidera,
Creapure Creatine od Reflexu nebo
Creatine Monohydrate od německého výrobce MyoTec. Přeji hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669