Poradna
Témata
Spalovaní
Zdravím!chtěl jsem se zeptat měřím 172/92 kdysi jsem hodně cvičil bral ruzne doplňky i podpultovky jak se říkavalo..me tělo mám pořád zaklad..ale převažně mám vic tuku než je zdrávo.potřebuji od vas doporučit nejsilnějši spalovač termogenní...kdysi jsem bral Dynetadrin ale fakt už to nechci ani videt je to sila ale myslím že to neni zase tak dobra cesta..poradte trochu streninkem potřebuji shodit a take mit fyuičku jak za mlada je mi 32 ale přece jen neni i dvacet...děkuji z posdravem Radek
Odpověď
Dobrý den, pokud mám doporučit kvalitní termogenní spalovač tuku, tak zvýšený ohlas našich zákazníků má např. Max ThermX od Max Muscle nebo určitě stojí za zmínku nyní nově na trh uvedená novinka s názvem Grenade Thermo Detonátor, se kterým jsou zákazníci skutečně velice spokojeni a je na něj velice pozitivní zpětná reakce. Co se týká tréninku, zde by bylo potřeba znát více podrobností o Vás a nelze zde popsat trénink na míru, obecně řečeno, platí více opakování v jednotlivých sériích, zkrácení pauzy mezi sériemi, zařazení aerobního tréninku a kardia, (aerobní trénink doporučuji alespoň 2x do týdne) a samozřejmě upravení jídelníčku. Celá tato úprava a to od jídelníčku až po tuto úpravu tréninku jde ruku v ruce se zvýšením fyzické kondice....a samozřejmě trpělivost :-).
Přeji hezký den
Extrifit
Dobrý den,
rád bych se zeptal, zda do budoucna neuvažujete o rozšíření sortimentu o značku EXTRIFIT.
díky,
Karel
Odpověď
Dobrý den, snažíme se e-shop Goldfitness.cz držet v maximální možné úrovni co se týká nabízených služeb, výrobků a tedy i výrobců. Osobně nepovažuji značku Extrifit za výrobce suplementů, který naše kritéria při tomto výběru splňuje a to i přes fakt, že v poslední době kvalitou svých výrobků nahoru bezesporu šel, máme zde českého zástupce firmu Nutrend s jeho nejvyšší řadou Compress Expand a momentálně je to právě Nutrend, který je dle mého názoru na českém trhu jedničkou mezi výrobci sportovní výživy v ČR, takže o zařazení výrobků firmy Extrifit do naší nabídky v tuto chvíli neuvažujeme. Děkuji Vám za pochopení naší politiky a přeji hezký den.
správná velikost
Dobrý den,
chci se zeptat jakou velikost si mám objednat při rozměrech dlaně - délka 19cm a 10 cm šířka?děkuji
Odpověď
Dobrý den, jste přesně na hraně mezi velikostí XL a XXL. Osobně mám raději volnější rukavice, takže bych doporučil velikost XXL.
Hezký den
porovnat
dobrý den,mam otázku pokud porovnáte lipo 6 a lipo 6bleck a hydroxycut,thermx,arson který z výrobků mi doporučíte fizická aktivita 3x týdně fitko váš osobní názor kde budu maximalně spokojen.díky michal
Odpověď
Dobrý den, přivádíte mne tímto dotazem do rozpaků, veškeré Vámi vyjmenované spalovače tuku byly již dříve nebo později staženy z trhu v ČR z důvodu nevyhovujícího složení. Konkrétně: Lipo 6 - mnoho verzí, nicméně žádná z verzí nemá složením již nic společného s původní verzí udanou na trh americkou firmou Nutrex. Lipo 6 Black - tato verze nikdy nebyla schválena ani určena pro prodej v ČR ani v zemích EU - dle legislativy EU a na základě upozornění finské agentury FDA (FDA - finská agentura pro bezpečnost potravin), Hydroxycut - celá řada výrobků Hydroxycut byla stažena z trhu v ČR v květnu 2009, Max ThermX - z Vašeho dotazu jediný spalovač tuku, který je možný legálně v ČR distribuovat, Arson - stejný případ, jako u Lipo 6 Black, žádná z verzí tohoto spalovače nebyla nikdy určena pro prodej v ČR. Veškeré tyto skutečnosti jsou platné k dnešnímu datu, je možné, že některý z těchto spalovačů se na našem trhu může v budoucnu objevit, ovšem opět v pozměněné verzi. V tuto chvíli mohu doporučit Max ThermX nebo velmi zajímavé reakce jsou na Thermo Fire od Prolabu. Pro více informací můžete kontaktovat naši linku 800 801 130.
Děkuji Vám za pochopení a přeji hezký den
rozdíl
dobrý den,chtěl bych se zeptat je rozdíl mezi tímto spalovačem a lipo 6,který osobně doporučujete více poradte mi.
děkuji
Odpověď
Dobrý den, osobně bych se přiklonil spíše k Max ThyrXu, nicméně je tu problém s dostupností tohoto produktu. Nám jej dovozce do ČR již zhruba pátým měsícem nedodal a jelikož jsou u něho legislativní problémy při schvalování pro prodej v ČR, tak se obávám, že se na náš trh již ani nedostane. Co se týká výrobku Lipo 6, upřímně řečeno bych v této fázi tento spalovač ani nedoporučoval. Díky neustálé obměně a úpravě složení tohoto výrobku (z důvodu schválení tohoto produktu pro prodej v zemích EU a zejména pro prodej v České republice) nemá tento spalovač prakticky již nic společného s původní verzí a tedy s původním složením Lipa 6 uvedenou na trh americkým výrobcem, firmou Nutrex. Složení obou těchto výrobku (Max ThyrX a Lipo 6) je ale poměrně odlišné. Lipo 6 patří do skupiny spíše thermogenních spalovačů na bázi synefrinu a kofeinu, oproti tomu Max Thyrx obsahuje vyšší podíl guggulsteronů E a Z a patentovanou směs s obsahem Coleus Forskohlii a Commiphora mukul, takže pokud bych mohl doporučit náhradu s podobným složením jako měl ThyrX, tak bych doporučil Guggulsterone a pokud chcete docílit téměř shodného složení, ovšem s vyšším podílem všech účinných složek, tak doporučuji kombinaci s Coleus Forskohlii. Pokud byste se přikláněl přece jen k verzi s kofeinem a preferujete spíše thermogenní spalovače s obsahem synefrinu a kofeinu, pak bych doporučoval spíše Max ThermX též od firmy Max Muscle. Osobně bych ale volil první verzi, kombinaci Coleus Forskohlii a Guggulsterone. V případě více informací kontaktujte naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
Rukavice 1215 Big Grip
Prosím máte 100% skladem Rukavice 1215 Big Grip
k odeslání ve velikosti XL
Odpověď
Dobrý den, ano rukavice Big Grip ve velikosti XL máme 100% skladem a tedy ihned k odeslání :-). Zboží by bylo u Vás hned druhý den.
Hezký den
Cellmass
dobrý den chtel bych se zeptat jestli je cellmass tak dobrý jak se tu píše
Odpověď
Dobrý den, CellMass patří skutečně mezi kvalitní a zákazníky oblíbený transportní systém kreatinu, takže mohu potvrdit kladnou zpětnou reakci od našich zákazníků.
Hezký den
A zapomněl jsem na banán jinak všem tenhle protein vřele doporučuji
Odpověď
Dobrý den, ano skutečně se jedná o kvalitní vícesložkový protein. Je tedy pravdou, že s nižším podílem bílkovin (cca 56%), takže pro jedince, kteří potřebují navýšit podíl bílkovin není úplně ideální, navíc je původem z USA, kde se nyní potýkají s problémem hormonálně upravovaného mléka, tzv. rBGH mléka, ale složením patří skutečně k těm lepším proteinům. Více o rBGH mléku se dočtete v tomto článku Co je to rBGH mléko.
Hezký den
U tohohle proteinu existuje i příchuť cookie cream a peanut butter máte v plánu ji zařadit do své nabídky?
Odpověď
Dobrý den, děkujeme za příspěvek, v příštím týdnu očekáváme zboží od firmy BSN a věřím, že zde budou opět už i tyto příchutě, jak banán, tak cookies & cream.
Hezký den
Giant mega mass 4000
Zdravím, už jednou sem měl tento sacharid. Nechodil sem do posilky, nabral sem 3kg váhy za celý gajner(7kg). Dávkoval jsem 3x100g za den. S váhou mám odjakživa problémy(175cm, 65kg), nicméně byl sem s ním spokojený. Nedávno sem začal chodit do posilovny a chystám si koupit další. Chtěl bych to spojit s nějakým protejnem, kreatinem, je to jedno. Hlavně víc vyrysovat tělo a nabrat váhu. Na penězích moc nesejde, jen nechci žádné tablety...co by jste mi mohli doporučit?popř. nějaké dávkování všech suplementů, aby to zabíralo více...děkuji
Odpověď
Dobrý den, Giant Mega Mass 4000 patří mezi velmi oblíbené gainery především díky tomu, že výsledky při jeho dávkování jsou velmi uspokojivé. Pokud nepreferujete tablety, doporučil bych určitě kvalitní protein typu Pharma Blend nebo Instant Whey, k této kombinaci bych doporučoval i Vámi zmíněný kreatin (doporučuji kratin monohydrát s ochranou známkou Creapure), v každém případě by stála za úvahu alespoň tabletová forma např. Nitrixu nebo velice oblíbeného Ecdysteronu od firmy Vemoherb. Nepreferujete tabletovou formu, ale tyto dva suplementy by dle mého názoru určitě stály za uvážení. Další suplement, který by stál za úvahu a to sypká forma je velice účinný Performance Matrix od Reflexu. Jedná se o předtréninkový aktivátor, ale nikoliv běžný předtréninkový aktivátor - tyto běžné předtréninkové aktivátory jsou většinou založeny na principu kofeinu, taurinu a dalších látek, které aktivují organismus a tělo k maximálním výkonům, ale v konečné fázi tělo spíše oslabí, Performance Matrix dodá tělu v jedné dávce 7g aminokyselin BCAA, dále např. 3g citrulinu, který potlačuje vznik kyseliny mléčné a tím oddálí svalovou únavu během náročného tréninku, jednoduše řečeno, oproti běžným aktivátorům Vám pomůže z těla dostat maximum, ale na základě Performancem dodaných látek (BCAA, citrulin, beta alanin atd...), takže vřele doporučuji!
Nicméně ještě zpět k Vašim požadavkům, nyní je Vaším cílem víc vyrýsovat tělo a nabrat hmotnost. Pokud chcete vyrýsovat, tak bych Mega Mass určitě nedávkovat v množství, na které jste byl zvyklý, 3x denně 100g je do rýsovací fáze příliš mnoho, doporučuji zvýšit podíl bílkovin resp. proteinů a Mega Mass dávkovat např. po tréninku a maximálně 1x denně, v opačném případě byste sice tělesnou hmotnost zvýšil, ale nikoliv v čisté svalové hmotě. Doporučil bych Vám z důvodu obsáhlejšího dotazu kontaktovat naši bezplatnou linku 800 801 130, určitě Vám poradíme a sestavíme suplementy přímo pro Vaše požadavky.
Přeji hezký den
multikilo
Dobrý den,chtěl bych se zeptat,kdy je nejlépe brát Multikilo,chtěl bych ho brát 15 min.po cvičení. Dále bych vás chtěl poprosit o doporučení proteinu od multipower nebo koelbel,.děkuji
Odpověď
Dobrý den, nemám námitek a též doporučuji Multi Kilo dávkovat cca do 15 minut po ukončení tréninku. Co se týká proteinů, firma Koelbel má bohužel velice omezený výběr proteinů, takže Vám mohu nabídnout pouze M 100, která je výjimečná svým složením - 73% mléčné bílkoviny, 25% hydrolyzátu kolagenní bílkoviny. Z Multipoweru Vám mohu nabídnout Formuli 80. Osobně bych z proteinů vybíral spíše např. mezi Pharma Blendem, Instant Whey nebo např. Protein 80 Plus, který je složením téměř shodný s proteinem od Multipoweru Formule 80.
Přeji hezký den
MLÉKO
Dobrý den. můžu po tréninku nahradit gainer podmáslím nebo jogurtovým nápojem? Děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den, ne nemůžete, tato kombinace je skutečně nevhodná.
Hezký den
nitrix
dobry den,
chci se zeptat , byl jsem na krevnim odberu a s vysledky mi rekli ze mam zvyseny nalez krvinek na jatrech a mam domneni ze by to mohlo byt nitrixem . Je to mozne? a jeste k tomu jsem dostal prasky na ty jatra , muze k tem praskum brat nitrix? diky za odpoved.
Odpověď
Dobrý den, ve fázi, kdy máte od lékaře prášky na játra, tak bych omezil veškeré suplementy a to nejen Nitrix, ale i aminokyseliny, bílkoviny a další doplňky. Ne z důvodu nepříznivého vlivu na játra, ale spíše z důvodu, aby jaterní testy nebyly ovlivněny žádnou látkou. Co se týká vlivu Nitrixu na zvýšený nález krvinek na játrech, dle mého názoru se spíše jedná o možný toxický atak, který ovlivnil jaterní testy ať již prodělanou virózou či jiným aspektem. Osobně bych tento fakt Nitrixu určitě nepřisuzoval.
Hezký den
Dobry den mam 85kg achtel bych nabrat aspon na tech 90 avice ale ve svalove hmote myslite ze Hyper Mass6000 mi ktomu pomuze dekuji
Odpověď
Dobrý den, Hyper Mass 6000 patří mezi oblíbené gainery hlavně z důvodu vysoké popularity a vysokého výsledného efektu, takže pro nabírání objemu, tělesné a svalové hmoty jej doporučuji. Samozřejmě otázka čisté svalové hmoty je především otázkou jídelníčku, intenzity tréninku a dalších aspektů. V každém případě při vyšším dávkování Hyper Massu zvýšíte ale i podíl tuku, takže bych nerad, aby má odpověď vyzněla, že po Hyper Massu naberete výhradně čistou svalovou hmotu.
Hezký den
Guggulsterone
Dobrý den, potřebuji zhubnout cca 9kg a ráda bych se zeptala, jestli je dobrá kombinace Guggulsterone, l-Carnitin a koktejl S55. Jsem ale astmatik a vím, že v některých produktech na hubnutí je látka, která astmatikům vadí a tak se chci zeptat, jestli v těchto přípravcích nic takového není. Případně prosím o doporučení vhodnější kombinace pro shození přebytečných kil. Děkuji za odpověď a přeji hezký den Jarka
Odpověď
Dobrý den, Vámi zmíněná kombinace je velice efektivní a pokud byste se mě zeptala co ze spalovačů bych Vám doporučil, tak by mezi nimi kombinace Guggulsteronu, formy karnitinu - v lepším případě Acetyl-L-Carnitinu a diety S 55 od německé firmy Koelbel určitě byla. Co se týká alergických reakcí, tyto reakce jsou většinou u spalovačů na bázi kofeinu, synefrinu a jim podobných. U Guggulsteronu, čisté formy L-karnitinu a diety S 55 se těchto nežádoucích účinků obávat nemusíte.
Přeji hezký den!
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda přípravek Matrix 2.0 je vhodný i v těhotenství? Děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, osobně bych tuto otázku raději nechal Vašemu ošetřujícímu lékaři.
Děkuji za pochopení
dávkování
Dobrý den,
tímto bych se Vás rád zeptal na dávkování tohoto výrobku - Na krabici je napsáno 6 lžíc 150 g. Vy uvádíte 5 lžíc 75g. Zajímalo by mě jestli je možné přípravek použít na lačno. Dále jestli je správné po použití hned jíst.
Další dotaz bych měl po jaké době používání gainerů je možné začít používat Proteiny. Děkuji
Odpověď
Dobrý den, ne ne, po tréninku je skutečně důležitější gainer, doporučuji se řídit pravidlem, před i po tréninku nejíst minimálně 60 minut. Takže co nejdříve po tréninku doplnit klasické sacharidy - gainery, popř. banán (event. protein, ale pouze k tomu určený, např. proteiny zpracovávané metodou CFM apod. jsou vhodné), klasické plnohodnotné jídlo - nejlépe s vyšším podílem bílkovin užít alespoň s hodinovým odstupem od tréninku.
Přeji hezký den!
Odpověď
Děkuji moc za výbornou odpověď. Jenom jedna doplnující věc. Je to tada tak že i po cvičení a tréningu je lepší se nejdříve najíst jídlem a poté použít přípravek?
Odpověď
Dobrý den, máte poměrně obsáhlý dotaz, spíš bych Vás odkázal na naši bezplatnou linku 800 801 130, ale pokusím se alespoň obecně Vám odpovědět. Samozřejmě nejideálnější je vzít plnou odměrku Mega Massu - bohužel z jiného gaineru či proteinu, protože Weider ji do balení nevkládá a tu zvážit (termín "plná polévková lžíce" si každý může vyložit různě), nicméně plná polévková lžíce by měla mít cca 15 gramů, takže pokud chcete užít přibližně 70 - 80 gramů se rovná pěti polévkovým lžícím.
Co se týká druhého dotazu, pokud nechcete udělat z Giant Mega Mass 4000 pouhou náhradu stravy, tak se užítí Mega Massu na prázdný žaludek vyvarujte. Stravitelnosti to nijak nevadí, ale je to základní chyba, kterou mnozí při nabírání objemu dělají. Giant Mega Mass 4000 je doplněk stravy, takže doporučuji v každém případě postavit klasické jídlo na první místo, po tomto jídle můžete Mega Mass kdykoliv užít. Toto platí pokud je prioritou nabírání hmoty, samozřejmě jsou i jedinci, kteří z jakéhokoli důvodu nestíhají oběd či svačinu a to bez ohledu na to, zda by chtěli nabrat, pak se dá použít tento gainer místo běžné stravy. Obecně řečeno, jestli chcete nabrat nějaký ten kilogram, doporučuji se nejdříve najíst a přibližně po 45 minutách můžete gainer již užít - což je i odpovědí na další Váš dotaz. Co se týká dotazu "po jaké době používání gainerů je možné používat proteiny?" ...proteiny je vhodné používat v kombinaci s gainery, ale vše je odvislé na faktu co je Vaším cílem, takže pokud je prioritní nabírání objemu, viděl bych poměr např. 3 : 1 ve prospěch gainerů, tedy tři denní dávky gaineru a jedna dávka proteinů. Postupem pak můžete ubírat na množství dávek gainerů a zvyšovat podíl dávek proteinů, ale jak jsem se již zmínil, doporučení je hodně obecné a záleží na mnoha aspektech, především kolik chcete nabrat, Vaše cíle, bílkoviny a sacharidy přijmuté ze stravy a mnoho dalších, takže pokud Vám nebude stačit tato obecná formulace, kontaktujte prosím naši bezplatnou linku.
Přeji hezký den
kombinace
dobrý den je mozna kombinace HALO s KRE-ALKALYNEM? Děkuji
Odpověď
Dobrý den, ano kombinace Anabolic Halo a Kre-Alkalynu je možná, naopak výsledný efekt bude vyšší.
Hezký den
RE:VHODNÁ KOMBINACE
Ještě jednou dobrý den. Děkuji Vám za odpověď. Ještě bych se chtěl zeptat na informaci ohledně kvalitního gaineru. Přesně řečeno, jaký gainer byste mi doporučil na nabrání objemu a hmotnosti. Doslechl jsem se, že velmi kvalitní
je Hyper Mass 6000 a PVL Mutant Mass. Tak jaká z těchto dvou gainerů si myslíte, že by pro mě mohl být lepší ? Nebo je ještě nějaký lepší než jsou tyto dva ? Předem děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, Hyper Mass 6000 i Mutant Mass patří mezi oblíbené a kvalitní gainery, nicméně pokud měl vyzdvihnout jeden z těchto gainerů, tak Mutant Mass je svým složením o něco kvalitnější. Pokud byste směřoval ještě výše a měl bych zde vyzdvihnout ještě kvalitnější gainer, gainer, který obsahuje kombinaci elitních bílkovin a organických sacharidů a který Vám zaručí nabírání hmotnosti spolu s dodáním energie a hlavně bez ovlivnění glykemické křivky, tak pak bych doporučoval Instant Mass od Reflexu.
Hezký den
dotaz
Dobry den chtel jsem se zeptat jestli berete Flexi pass.dekuju
Odpověď
Dobrý den, pokud nemají platnost do 31.12.2010, tak není problém :-)
Hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669