Poradna
Témata
Nitrix AVPT
Dobry den, chtěl jsem se se zeptat jestli se dá nitrix kombinovat s aminokyselinama (a jestli mužete nějake doporučit?). A další dotaz jaké má kouření vliv na účinky nitrixu? Předem díky za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, Nitrix je v pomyslném žebříčku suplementů až za doplňováním aminokyselin, takže nejsem zastánce dávkovat pouze Nitrix, ale Nitrix doplnit např. k proteinům, sacharidům a aminokyselinám. Takže má odpověď zní: ano, Nitrix se dá kombinovat s aminokyselinami a naopak tuto kombinaci doporučuji. Pokud bych měl vyzdvihnout jednotlivé produkty, tak z tabletových forem bych volil např. Maximum BCAA Syntho od Weidera nebo cenově příznivější a velice kvalitní BCAA - 500 tablet od Reflexu. Tolik k tabletové formě BCAA, pokud preferujete BCAA dávkovat např. pouze před tréninkem, tak jednoznačně bych se přiklonil k Performance Matrixu, který Vám navíc díky svému složení patřičně zefektivní trénink. Performance Matrix obsahuje v jedné dávce 7 gramů BCAA, narozdíl od tabletové formy, která ve většině případů obsahuje pouze cca 3 gramy.
K Vaší druhé otázce, pokud pominu negativní vliv kouření obecně, tak není prokázáno, že by kouření jakkoliv ovlivňovalo účinky Nitrixu. Obrazně řečeno ale stojí za úvahu fakt, že Nitrix rozšiřuje krevní řečiště a násobí účinky jednotlivých suplementů, takže teoreticky i účinky nikotinu, ale jak jsem se již zmínil, je to pouze má úvaha, ovšem ale vycházející z obecných účinků Nitrixu:-).
Přeji hezký den!
POTAVKA
DOBRY VECER CHCI SE ZEPTAT CO JE NEJ NA VIDRZ ABYCH VIDRZEL NAKY DOPING MEL SEM TOHO HODNE BSN ATD: ? JESTE BYCH SE CHTEL ZEPTAT NAKY DOBRY CREATIN NA OBJEM VODY DEKUJIII
Odpověď
Dobrý den, pokud Vám jde o zvýšení energie, síly a vytrvalosti při tréninku, tak se nám velice osvědčil Performance Matrix od Reflexu, který Vám díky svému složení oddálí svalovou únavu a doplní nezbytné látky pro náročný trénink. Co se týká kreatinu, předpokládám, že máte tedy na mysli kreatin monohydrát, zde bych doporučil kreatin, na kterým je vyznačena ochranná známka CREAPURE, tento typ kreatinu se vyznačuje maximální čistotou, z naší nabídky bych doporučil např. Pure Creatine od Weidera či Creapure Creatine od Reflexu, oba tyto kreatiny tuto ochranou známku mají, tedy zde máte záruku nejvyšší kvality.
Přeji hezký den.
gainer vs celltech
Dobrý den, je lepší užít po tréninku celltech nebo gainer? jedná se mi o nárůst svalové hmoty.děkuji
Odpověď
Dobrý den, na tuto otázku nelze jednoznačně odpovědět, osobně řadím při nabírání hmoty sacharidy a jejich doplnění před kreatinové doplňky, nicméně pokud sacharidy doplňujete a jste ve fázi, kdy doplňujete i kreatin resp. Cell-Tech, pak doporučuji ihned po ukončení tréninku užít právě Cell-Tech. Dovolím si připomenout, že fáze, kdy tělo sytíte kreatinem by neměla být delší, než šest týdnů, (sytící fáze cca 10 dní - kreatinu berete vyšší množství dle tělesné hmotnosti a fáze udržovací cca 4 týdny), po této fázi bych opět po tréninku doporučil gainer.
Hezký den
Rukavice
Dobrý den, chtěla bych poradit jakou značku a konkrétní tip pánských rukavic byste mi doporučili pro každodení silový trénink v posilovně? Sháním kvalitní ale především extra vyztužené rukavice. Předem děkuji
Odpověď
Dobrý den, pokud bych měl doporučit kvalitní rukavice, tak bych se zaměřil na výrobce Harbinger. Záleží na faktu, zda chcete rukavice s omotávkou pro zpevnění zápěstí, nebo bez omotávky. Osobně pokud nejsou problémy se zápěstím, tak doporučuji rukavice bez omotávky. V případě rukavic s omotávkou, tak jsou velice osvědčené Harbinger 140 >> nebo pokud chcete rukavice, které jsou i s výztuhou pro denní a náročnější trénink, tak určitě doporučím Harbinger 1215 Big Grip>>. V případě dotazů neváhejte kontaktovat naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
Dobrý den
mám 76 kg 187cm
-chci nabrat svalovou hmotu a nevím jak mám dávkovat jestli 50g před treningem a 100g po treningu nevím poraďte prosím :-)
Odpověď
Dobrý den, pokud jste v objemové fázi a chcete jít skutečně s tělesnou hmotností nahoru, tak doporučuji cca 3x denně dávku okolo 80 - 100g Hyper Massu 6000 denně. První dávku užijte hned ráno či v dopoledních hodinách, druhou ihned po ukončení tréninku a třetí např. večer před spaním, dávku těsně před tréninkem určitě nedoporučuji, když už dávkovat Hyper Mass před tréninkem, tak s odstupem minimálně 60 - 90 minut.
Hezký den
nitrix
Dobrý večer
Chtěl bych se zeptat,jestly můžu brát nitrix když je mi 15 let 175cm,dělám každý den atletiku-fotbal a 3 týdně fitko děkuji za odpověď s pozdravem
Odpověď
Zdravím Tě, osobně doporučuji s Nitrixem ještě chvíli počkat, zaměřil bych se spíš na kvalitní sacharidy - gainery, tedy v případě, že je Tvým cílem přibrat hmotu, pakliže chceš spíše rýsovat a nabírat pouze kvalitní hmotu, pak je na místě kvalitní protein. V prvním případě bych Ti doporučoval např. Giant Mega Mass 4000 nebo pokud Ti jde skutečně o kvalitu, tak Instant Mass, co se týká bílkovin, tak zde bych doporučoval např. XXL Whey Plus Protein nebo Pharma Blend. Pokud přecijen chceš něco více, tak bych sáhnul po aminokyselinách ve formě Performance Matrixu, ten Ti skutečně několikanásobně zefektivní trénink a je vhodný i v tomto věku. Nejde o to, že by Ti Nitrix jakkoliv uškodil, zvláště pak, jestli máš takto náročné tréninky, ale osobně doporučuji alespoň do 18ti let se držet klasiky, tzn. sacharidy, bílkoviny, event. aminokyseliny. V případě více informací doporučuji využít naší bezplatné linky 800 801 130.
Hezký den
dotaz
chci koupit synovi 14 let rukavice,od zápěstí na konec ukazováčku má 19cm,jaká je pro něj vhodnější velikost M nebo L,díky za odpověď G.
Odpověď
Dobrý den, rád Vám poradím, ale potřeboval bych vědět šířku dlaně v nejširším bodě a délku resp. výšku od zápěstí k hornímu okraji dlaně, tedy k prstům, z těchto čísel se dá spolehlivě určit velikost rukavic.
Děkuji a přeji hezký den.
protein do diety
Prosim vas muzete mi poradit opravdu kvalitni protein do diety,cena nerozhoduje,muze to byt i vice znacek at nemusim hledat jednu konkretni,jedna se mi hlavne o kvalitu,dekuji
Odpověď
Dobrý den, Vámi vybraný Micro Whey je zrovna do diety vhodný. Pokud bych měl doporučit ještě další protein z řady Reflex nutrition, tak za zmínku stojí určitě Instant Whey či Peptide Fusion. Jinak z jiných výrobců doporučuji např. EnergyBody a to konkrétně XXL Whey Plus Protein. Jedná se o velice kvalitní protein vyráběný metodou CFM s abnormálně vysokým podílem L-Glutaminu a L-Argininu.
Pro více informací volejte naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
Mutant Mass
Dobrý den,téměř rok,kvůli zranění mám rozdělaný pytel s tímto přípravkem,nyní začínám opět cvičit,myslíte,že bude poživatelný? Děkuji.
Odpověď
Dobrý den, záleží na mnoha aspektech. Pokud již Mutant Mass byl otevřen, není prošlá exspirace, byl skladován v temnu a hlavně suchu, nezměnil barvu a chuť, tak by neměl být problém, nicméně rok je poměrně dlouhá doba, tak si s jistotou netroufnu říci a konstatovat "ano můžete jej použít či nikoliv".
Děkuji za pochopení a přeji hezký den
Dotaz
Dobrý den,
chtěla bych objednat rukavice Profesional Exclusive od Mad Max. Ale trošku tápu ve výběru velikosti. Je mezi velikostí M a L velký rozdíl? Která by tak odhadem lépe seděla středně velké pánské ruce?
Díky za odpověď! :)
Odpověď
Dobrý den, je těžké určit středně velkou pánskou ruku, univerzální odpověď by zněla "určitě velikost L" :-), nicméně pokud chcete mít jistotu, pošlete mi rozměry dlaně, šíři dlaně v nejširším bodě a výšku od zápěstí k okraji vrchní části dlaně, pak dokážeme s jistotou velikost rukavic určit. V případě, že se jedná o dárek, tak chápu, že bude složitější získat diskrétním způsobem rozměry dlaně, v tomto případě zkuste velikost "L", v případě, že nebudou sedět, tak Vám je samozřejmě kdykoli vyměníme :-).
Hezký den
s
Dobrý den chtel bych se zeptat, kdyz to má takový učinek nárustu svalu jestli me nepopraská kuze jak se mi budou zvetšovat svaly.Děkuji
Odpověď
Dobrý den, popraskaná kůže neboli strie jsou problémem při každém větším a rychlém zvýšení objemu resp. tělesné hmotnosti. Nemusíte mít obavy, že následek dávkování Nitrixu bude popraskaná kůže, Nitrix patří mezi oblíbené suplementy, ale hmotnost nenaberete tak dramaticky, aby Vám kůže popraskala.
Hezký den
extrem rukavice
Dobrý den,sháním pro manžela rukavice do posilovny,značku mad-max má a je velice spokojen,takže volím opět,jen nevím které konkr.to jsou,vím jen že mají omotávku.Takže ted volím mezi Extrem a profesional.Mohl by jste mi prosím poradit,které z nich,jsou lepší?Jo a potrebuji velikost L a u Extrem nemáte,je nějaká možnost,že do vánoc ještě bude? Děkuji L
Odpověď
Dobrý den, oba tyto modely jsou u zákazníků oblíbené, řada Extreme je trochu výš, nežli řada Profesional, nicméně řada Extreme se již doprodává nahradila ji řada Extreme II., která je designově i barevně jiná, takže bych doporučoval výběr z řady Mad Max Profesional. Omotávku mají též a skladem jsou. Pokud by nebyla nutná omotávka, pak bych doporučoval Harbinger 143, které jsou dle mého názoru Top výrobkem od firmy Harbinger.
Hezký den
Dotaz
Dobrý den, 3x týdně boxuju a 2x týdně chodím na speeding, po treninku bývám vyčerpaný a pozoruju úbytek svalové hmoty zejména na rukou, kde bych chtěl svaly spíše nabrat. Byl bych Vám vděčný kdyby jste mi poradili vhodný přípravek, který by tento problém řešil. Musím se vlést do váhové kategorie do 81 kg, ale nějakou rezervu (v tucích) ještě mám. Trénuju vždy večer končím kolem 21 hod. Mám trochu sklony k nabírání tuku.
Odpověď
Dobrý den, vzhledem k Vašemu sportu a energetickému výdaji bych Vám jednoznačně doporučil sacharidy, tedy gainery a to alespoň po ukončení tréninku pro doplnění energetických ztrát způsobených tréninkem. Nicméně a jelikož se musíte vejít do omezené váhové kategorie a jak sám píšete nějakou tu rezervu v tuku také máte, pak bych Vám jednoznačně doporučil Growth Matrix. Jedná se o komplexní potréninkovou směs, navíc obohacenou skutečně vysokým množstvím Leucinu ve volné formě. Osobně nejsem zastáncem těchto komplexních směsí, nicméně Growth Matrix obsahuje veškeré látky v dostatečném množství, takže po tréninku tělu dodáte veškeré potřebné látky a živiny pro růst svalové hmoty, její ochranu i pro urychlení regenerace. Dále jestli bych mohl doporučit, tak jelikož děláte box, kde je energetický výdaj obrovský, tak doporučuji vyzkoušet Performance Matrix, který obsahuje vysokou dávku aminokyselin BCAA a navíc L-citrulin pro oddálení svalové únavy (L-Citrulin působí na potlačení vzniku kyseliny mléčné, tedy oddálení svalové únavy během tréninku), takže vřele doporučuji případnou kombinaci s Growth Matrixem, v každém případě mé doporučení na Váš dotaz zní Growth Matrix.
Hodně úspěchů při tréninku a pěkný den!
Hezký den
dotaz
dobrý den,
právě jsem si objednal uvedený produkt a nikde jsem se nedočetl v čem a v jakém množství tekutiny se má Super Mega Mass 4000 rozpustit. Dále se říká, že při větším dávkováni sacharidy způsobují nadýmavost je to pravda?
Předem děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den, množství tekutiny, tedy vody nebo mléka při míchání s Mega Massem je individuální a záleží spíše na požadované chuti, obecně doporučuji na dávku 80g Mega Massu přibližně 350 ml vody nebo mléka. Co se týká nadýmání, tedy horší stravitelnosti u gainerů, tak tento stav skutečně je častý u méně kvalitních a levných gainerů, u Giant Mega Mass 4000 nemusíte mít obavy. Pokud máte problémy se stravitelností mléka, tak jej doporučuji dávkovat do vody.
Hezký den
Dobrý den, již beru creapure creatine s growth matrix a chci se Vás zeptat jestli mohu přidat Performance matrix. V každém výrobku je creapure creatine tak se chci zeptat jestli to nebude na škodu. Děkuji
Odpověď
Dobrý den, ano můžete a bez obav, samozřejmě záleží na Vaší tělesné hmotnosti, ale obecně řečeno, při hmotnosti okolo 80 kg doporučuji dávkovat v sytící fázi cca 20g kreatinu denně, po této sytící fázi, která trvá přibližně deset dní postačí doplňovat kreatin už v dávce okolo 15g a jelikož jak Performance Matrix, tak Growth Matrix berete pouze ve dnech tréninku, tak toto navýšení kreatinu nehraje podstatnou roli. Osobně považuji Performance Matrix za nejefektivnější doplněk, který můžete tělu před tréninkem dodat. Nejedná se o žádný suplement, který Vás před tréninkem doslova nadopuje látkami pro zvýšení výkonu, jak je tomu u většiny podobných přípravků, které Vás ale v konečném součtu spíše "vyšťaví", Performance Matrix obsahuje látky, které jsou pro tělo nezbytné (aminokyseliny BCAA - jedna dávka obsahuje 7g BCAA! ...dále citrulin pro potlačení vzniku kyseliny mléčné a tím tedy potlačení svalové únavy), v této kombinaci a při užítí před tréninkem a to jakýmkoliv (posilovna, fotbal, hokej atd. atd.), Vám splní více, néž většina předtréninkových aktivátorů, takže vřele doporučuji.
Přeji mnoho úspěchů a hezký den!
lnmbmgh
dobry den chtel bych se zeptat co je podle vas lepsi kombinace CYTOCELL, CYTONOX a NITRO-TECH nebo CELL-TECH, NITRO-TECH a CYTONOX dekuji za odpoved
Odpověď
Dobrý den, bohužel se přesně nemohu k Vašemu dotazu vyjádřit, prohlížel jsem složení jak Cytocellu, tak Cytonoxu. Jedná se o předtréninkovou a potréninkovou formuli, která nemá špatné složení. Snažíme se na našem serveru mít opravdu jen Top produkty, které jsou uznávány po celém světě. Tohoto výrobce nenabízíme a ani o něm neuvažujeme, takže Vám nemohu sdělit více informací a podrobností. Co se týká Cell-Techu, tak jeho inovované složení a balení, které nyní máme skladem je velice oblíbené. Nitro-Tech je též oblíbeným proteinem. Velice se omlouvám, že Vám nemohu poskytnout více informací, ale jelikož nemám zpětnou reakci od našich zákazníků na tyto produkty, tak by byly mé informace neúplné.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den.
dobrý
Dobrý večer.Myslíte že do objemu mi prokáže větší službu bcaa nebo tribulus? děkuji za odpověď a za Vaši ochotu!
Odpověď
Dobrý večer, aminokyseliny BCAA jsou nezbytné pro regeneraci a tím i nárůst svalové hmoty, takže bych je řadil před Tribulus Terrestris, nicméně Tribulus určitě stojí za vyzkoušení, zvláště pak, pokud jste např. starší 35 let. Pokud byste se rozhodl pro BCAA, tak tyto BCAA od Compressu 4:1:1 nejsou vůbec špatné, zvláště pak pokud Vám jde hlavně o doplnění těchto větvených aminokyselin, pokud byste ale chtěl např. ještě zefektivnit trénink, koukněte na Performance Matrix, obsahuje navíc citrulin a další složky pro potlačení vzniku kyseliny mléčné a tím i svalové únavy během tréninku, stojí za to...
Hezký den!
Je k dostání
Dobrý den,
chtěla bych se informovat, zda je ve vašem e-shopu hydroxycut k dostání ?? Stažen z prodeje v červnu byl, nicméně jeho prodej měl být v červenci opět obnoven.
Díky za odpověď
Odpověď
Dobrý den, Hydroxycut Max v naší nabídce stále ještě není a jeho prodej v červenci obnoven nebyl. Rozhodnutí hlavního hygienika z června 2010 stále platí, ikdyž na znovuzavedení Hydroxycutu na náš trh se skutečně pracuje, samozřejmě s povolením všech oprávněných úřadů.
Hezký den
Creapure Uptake System 1680g - Reflex Nutrition
Dobrý den, chtěl bych se zeptat na dávkování. Uvádíte dvě odměrky v 500ml vody. Jak dlouho? JE tam nějaká nabírací a odpočinková fáze?
Děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den, doporučuji využívat maximálně dvě balení, pak následuje cca tři týdny pauza. Sytící fáze, jako je známá u klasického čistého monohydrátu výrobce neudává, osobně bych však i zde doporučoval v prvních deseti dnech užívat tři denní dávky, aby se tělo kreatinem nasytilo, po této tzv. sytící desetidenní fázi postačí dávkovat již dvě dávky denně. Jedná dávka = dvě odměrky.
Hezký den
sddsf
dobry den je lepsi tento protein Instant Whey 2270g - Reflex Nutrition nebo Nitro-Tech Hardcore dekuji
Odpověď
Dobrý den, otázka, který protein je lepší je vždy trochu otázkou názoru, jak Instant Whey, tak Nitro-Tech jsou velice kvalitní proteiny. Nitro-Tech je svým složením a díky použitým nanotechnologiím velice specifickým proteinem, jestli Vám však jde o kvalitu použitých bílkovin a o způsob zpracování, tak se přikláním ve prospěch proteinu Instant Whey.
Hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669