Poradna
Témata
Creatine mega strong powder
Dobrý den chci se zeptat, tady píšete že se tenhle creatin užívá ve volnu na lačno a v den tréninku ihned po. Ale na obalu píšou že se používá 30 min před tréninkem. Tak prosím o bližší informace. Předem děkuji
Odpověď
Dobrý den,
dávkování kreatinu je individuální záležitosti, jako u každého doplňků výživy. Každopádně nejiidealnejsi doba užití je v tréninkové dny ráno, před a po tréninku. Ve dnech volna prakticky kdykoliv po celý den. Dobu dávkování si prizpusobte podle výše Vaši denní dávky.
Hezký den
S pozdravem Michal
změna nutričních hodnot
Dobry den,
chtel bych se zeptat, zda se nezmenily nutricni hodnoty u tohoto vyrobku. Hlavne co se tyce obsahu cukru. Kupuji Mega mass jiz dlouhou dobu a to hlavne kvuli jeho chuti.
Posledni baleni co mi prislo ma v Sacharidech (ze 66g, 10.6g cuktru), a driv to bylo, pokud se nepletu (sacharidy 69g / 47g cukru).
Mohl byste mi doporucit neco jineho, kde by slozeni odpovidalo drivejsim hodnotam?
Dekuji,
s pozdravem,
Michal
Odpověď
Dobrý den přeji,
ano Weider u Mega Massu nejen že pozměnil vzhled obalu, ale i složení tohoto gaineru. Zařadil do tohoto produktu více komplexnějších sacharidů a ubral na jednoduchých cukrech, tedy Mega Mass je v tuto chvíli kvalitnějším gainerem než býval. Samozřejmě, někomu mohlo původní složení vyhovovat a také chuť se tímto krokem rázně změnila. Každopádně ještě máme staré Mega Massy v příchuti vanilka, jahoda, bílá čokoláda a brusinka.
Pokud by jste tedy chtěl jednu z těchto příchutí zakoupit, jen Vás poprosím, ať uvedete v poznámce v objednávce, že máte zájem o starou verzi.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Dtz
Dobrý den. Při cvičení klasických kliků i kliků tricepsových na lavici mně zabírá hlavně pravá ruka, levou ruku téměř necítím, že by byla v záběru. Existuje nějaký způsob, aby obě ruce vykonávaly stejnou práci?
Děkuji.
S pozdravem John Matrix
Odpověď
Dobrý den,
nejčastější příčinou může být disbalance obou paží. Tedy je možné, že máte jednu ruku delší než druhou, což je dáno geneticky. Doporučuji cvičit vše každou rukou zvlášť, kde se zaměřite na každou stranu více. Tedy např. u tricepsovych francouzských tlaků použít jednorucku a nejprve odjet 1 sérii na pravou ruku a poté levou ruku. Samozřejmě kliky můžete zařadit třeba na konci tréninku až oba tricepsy jiz budete mít procviceny a ucitite je tím pádem více v práci.
Ať se daří
S pozdravem Michal
Kombinace
Ahoj, zaujalo mě zaměření na cévy. Užívám již Nexgen PRO a Zinc Matrix. Lze to nějak zkombinovat ještě s tímto produktem? Případně jak dávkovat? Měřím 193cm, vážím 106kg, fitko 2-3x týdně. Po tréninku mám Royall Mass, během dne protein. Předem děkuji za odpověď.
Odpověď
Selen můžeš zakoupit i samostatně Selenium , jelikož v Nexgenu tak velké množství tohoto minerálu není.
Ještě jednou ti přeji pěkný den
Odpověď
Ahoj,
osobně bych tuto kombinaci již nedoporučoval. Užíváš už kompletní Multivitamin s minerály, kde je už např. hořčík se zinkem, který máš též v Zinc Matrixu a v tomto produktu je znova také. Ne vždy je vyšší užívání vitamínů a minerálů výhodou. Pokud ti záleží na ochraně tvého srdce a podporu cev, tak ver že například selen ma tuto vlastnost.
A ten již máš v komplexním Nexgenu.
Měj pěkný den
S pozdravem Michal
Hubnutí
Dobrý den, chci se zeptat chci hubnout mam 170cm a 88kg a potrebuji spalovat tuky,zaujel mne royal protein s krasnym slozenim bez um. sladidel mohu to užívať pri hubnuti zatim mam rýchlou chuzi. A mohu to kombinovat s Multivitaminem nexgen a l carnititinen?
Dekuji
Odpověď
Dobrý den přeji,
Royal Protein osobně rozhodně též doporučuji. Jedná se o mix pomalych a rychlých bílkovin, což Vašemu tělu dodá potřebné množství bílkovin na více hodin. Navíc jak uvádíte, nejsou zde použita umělá sladidla, což též považuji za důležité. Líbí se mi, že jste dále sáhla po komplexním Multivitaminu s minerály, protože já osobně považuji vitamíny s minerály za naprostý základ každé suplementace, ať už se jedná o dietu či objem. Kombinace samozřejmě vhodná je, stejně tak jak u posledního zmiňovaného L-Carnitinu. Který nejen že pomůže zrychlit Vás metabolismus, ale má i dobrý vliv na srdeční činnost.
Přeji pěkný den a ať se daří
S pozdravem Michal
Royal
Dobrý den. Koupil jsem si Royal Mass a chtěl bych se zeptat na užívání. Jestli je lepší si dát snídani/malou svačinu a pak Royal Mass nebo můžu i nalačno a jídlo třeba za hodinu. Děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den,
sacharidovy nápoj určitě dávejte po ukončení tréninkové jednotky a další dávku dle potřeby kdykoliv během dne jako doplnění živin k dennímu kalorickemu příjmu. Tedy je čistě na Vás kdy máte potřebu dávku dodat lze např. po menším jídle či mezi jídly nebo ráno po probuzení apod.
Pěkný večer Vám přeje Michal
datum spotřeby
Ahoj,
jaký je datum spotřeby u příchutě banán?
Odpověď
Ahoj,
nejdená se o zboží s krátkou expirací.. u příchutě banán mám na prodejně exp. duben 2020.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
weider Pánské tepláky černé - velikost XXL
rozměry tepláků xxl děkuji
Odpověď
Dobrý den,
samozřejmě že na volno.
Hezký den
S pozdravem Michal
Odpověď
Dobrý den,
šířka 41cm, pas tedy obvod cca 82cm
délka nohavice od boku dolů 115cm.
Přeji krásný den
S pozdravem Michal
Účinky kreatinu a kofeinu
Dobrý den zajímá mě váš obecný názor na kofein a kreatin. Skoro všechny pumpy obsahují kofein a berou se cca 20 as 30 min.pred tréninkem zároveň s kreatinem . Jak to je tedy když kofein tlumí účinky kreatinu. Dík za odpověď.
Odpověď
Dobrý den,
děkujeme za velmi zajímavý dotaz. Kreatin snižuje svůj účinek po požití kofeinu, to je pravda ovšem ve vyšších dávkách a to z toho důvodu, že kreatin pomáhá svaly zavodnit nýbrž kofein naopak odvodnuje, což se příčí. Kreatin se přidává do většiny predtreninkovych přípravku z toho důvodu, aby dodal na síle pri tréninku tudíž v kombinaci s kofeinem v tomto případě žádný problém není.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Dotaz - Rozdíl mezi Reflex bcaa a Weider bcaa.
Dobrý den. Dá se říci rozdíl mezi Reflex BCAA 500 a Weider Maximum Syntho 240. Bohuzel složední je u jednoho psané kolik v 1 tabletě a u druhého ve 100g. Takže si nic neporovnám.
Hledám kvalitní BCAA, s vysokým obsahem příslušných aminokyselin. A nezajímá mě co je tam navíc. Chci hodně a kvalitu. Ale bojím se nových levnějších značek na trhu. Proto Weider nebo Reflex. Děkuji.
Odpověď
Dobrý den,
Bcaa od Reflexu patří k nejlepší bcaa na trhu a to zejména z toho důvodu, že jsou vyrobeny fermentační technologií, která je více šetrnější než jiné metody a tím pádem i vyšší využitelnost. 1 kapsle obsahuje 500mg bcaa.
Bcaa Syntho jsou vyrobeny syntetickou metodou a obsahují v jedné kapsli 600mg bcaa.
Osobně bych tedy určitě volil bcaa od Reflexu, které nyní máme na prodejně v akci za 799 kč 500 kapslí.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Dotaz
Je tento produkt vhodný pro vegetariány ?
Odpověď
Dobrý den,
ano pokud jste vegetarián a nejite pouze maso, pak vhodný tento produkt je, jelikož maso neobsahuje. Kapsle je vyráběna z hovězí zelatiny. Pokud by Vám to vadilo, tak máme v nabídce přímo bcaa vhodne pro vegany a vegetariany. Vegan Bcaa
Hezký den
S pozdravem Michal
kombinace
Dobrý den můžu vzít společně před cvičením? Arginine X-Plode + Hmb + Kreatin
Díky za odpověd je mě 34let 95 kg cvičím už cca 5 let
Odpověď
Dobrý den Petře,
samozřejmě můžete a je to i velmi vhodná kombinace. Argininem roztahnete cévy a tím lépe transportujete živiny do svalu, Hmb Vám zase napomůže lepší regeneraci a také ochranni svalovou hmotu a v neposlední řadě kreatin nafoukne svalovou buňku vodou, to Vám napomůže k větší svalové vytrvalosti a síle.
Hezký den
S pozdravem Michal
Royal
Konečně gainer, který nenadýmá! Už jsem myslel, že nikdy nenajdu kvalitního výrobce sportovní výživy. Chuťově je tento výrobek podprůměr, o tom žádná, ale zatraceně čert to vem, když funguje, jak má!
Odpověď
Dobrý den,
děkujeme za Vaši reakci. Přesně můj názor. Pro toho kdo opravdu chce, tak chuť důležitá není. A stravitelnost je zde opravdu vysoko.
Přeji pěkný den a ať se daří
S pozdravem Michal
Dustupnosť
Dobrý deň, prosím Vás ako je to s naskladnením tohto produktu, mal som ho niekoľko krát a bol som spokojný. Ďakujem pekne za odpoveď.
Odpověď
Dobrý den,
přes víkend byly všechny zásoby vyprodány. Nyní jsou objednány od dodavatele a snad by měly dorazit do středy, max. čtvrtka. Pokud je ovšem má i sám dodavatel. Pokud chcete, můžete si nasatvit email do hlídání naskladnění a ihned budete informován o naskladnění.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Magnesium Chelát
Dibrý den,
můžou tento doplněk stravy užívat těhotné ženy? A Děti od kolik let?
Děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den,
na všech etiketach výrobků se ve většině případů uvádí, že produkt není určen pro těhotné a kojící ženy. Pro těhotné ženy jsou určeny doplňky výživy od firmy Viridian Nutrition z řady Pregnancy . Kde naleznete komplex vitamínů a minerálů v kapslove podobě tak i olej. U dětí je doporučeno užívání od 15 let věku.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Bcaa
Dobrý den.v netreninkove dny se bere stejná dávka v průběhu dne?děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den,
osobně bych bcaa dával pouze v období tréninku. Tam je jejich použití nejefektivnejsi. Pokud by jste i tak rád dával bcaa v netreninkove dny, pak ideální volbou je dávkování ihned ráno po probuzení.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
milé překvapení
Nečekal jsem od toho zázrak, ale mile mě to překvapilo. Za mě chuťově super. Bylo potřeba promíchat to po otevření, ale to asi není nic neobvyklého. Líbí se mi i optimální sladkost ... není to příliš sladké ani málo ... pro mě "tak akorát"
Odpověď
Dobrý den,
děkujeme Vám za Vaše hodnocení.
Pěkný den Vám přeje
Michal
Luxus
Za mě snad nejlepší poměr cena/kvalita ... za málo peněz hodně muziky =)
Odpověď
Dobrý den,
děkujeme za Vaše hodnocení. Osobně bych doporučil též vyzkoušet oříšková másla od firmy Nutspread.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Dotaz na Mutant Mass
Dobrý den prosím o radu jestli je pro mě vhodný tento výrobek Mutant Mass? Nemám žádné tuky a nejde mi nabrat hmotu děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den,
pravděpodobně budete tzv. ektomorf, tedy těžce nabirajici jedinec. Pak určitě sacgaridovy koktejly - gainery doporučuji. Jedním z nich může být Vámi zmíněný Mutant Mass.
Určitě se zaměřte na dostatečný přísun kalorií z jídla. Strava je alfou a omegou nabirani či shazovani.
Přeji pěkný den a ať se daří
S pozdravem Michal
vyhledávání - klíčová slova
zdravím, doporučuji přidat k tomuto produktu keyword magnesium resp. hořčík. obvykle nevyhledávám podle značky "magneslife" (kdybych si ji pamatoval, nemusím hledat) nýbrž podle běžného obecného názvu.
Odpověď
Dobrý den,
děkujeme za Váš poznatek. Předám to kompetentní osobě.
Hezký den
S pozdravem Michal
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669