Poradna
Témata
Prosím o radu
Dobrý den, chěl bych se zeptat, jestli je dobré skombinovat Bulgarian Tribulus od Reflexu s Krea-genic PTK od Weidera? Měřím 175 a vážím 85. Nechci ani tak moc nabrat, jako spíše vytvarovat a sformovat. Dík za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, obecně řečeno, pokud máte dostatek základních látek a živin, tak je kombinace Tribulus Terrestrisu s kreatinem velice efektivní, takže tuto kombinaci doporučuji. U Tribulusu dbejte na jeden aspekt a to nikoliv na obsah nicneříkajících saponinů či gigantického obsahu tribulusu, dbejte vždy na fakt, aby daný produkt obsahoval protodioscin, což je látka, která má klinicky prokázaný vliv na množství resp. na zvýšení hladiny testosteronu. Jelikož Reflex Tribulus Terrestris již nevyrábí, doporučuji Tribulus Terrestris od společnosti VemoHerb, kde je obsah protodioscinu 60%. Přeji hezký den
a
Dobrý den, doporučil by jste mi tento gainer a nebo spíše royal mass? tento je o dost levnější, tak by mě zajímalo zda-li je i tak kvalitní ?
Odpověď
Dobrý den, vzhledem ke složení Royal Massu je má odpověď zcela jasná, doporučil bych Royal Mass. Popis gaineru od tohoto výrobce je jednoduše řečeno nicneříkající, poměry aminokyselin v každém produktu se velice špatně prokazují, takže je pro výrobce dokonale vyvážený poměr a zaručeně ten nejlepší poměr aminokyselin tím nejednodušším, co mohou "bez trestu" uvést :-). Vždy se zaměřujte např. na podíl laktózy, zdroj bílkovin atd. atd., to jsou ty pravé zdroje informací, pokud výrobce není schopen uvést ani obsah laktózy, má rada zní - NEKUPOVAT. Mějte pěkný den
HMB v cyklistice
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda HMB má nějaký pozitivní vliv při vytrvalostním a silovém cyklistickém treninku? V popisu je napsáno zvýšení síly a snížení tuku. To by pro cyklistu mohlo být zajímavé, ale není to nutné podpořit tvrdým tréninkem v posilovně, nebo se tento efekt může projevit i v kombinaci s již zmíněným cyklistickým tréninkem? Děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den, HMB je metabolit větvené aminokyseliny Leucin a jeho účinky HMB jsou velice podobné účinkům aminokyselin BCAA, takže vřele doporučuji a to jak k silovým tréninkům v posilovně, tak i k vytrvalostním cyklistickým tréninkům. Vřele doporučuji vyzkoušet, v některých případech bych je řadil i nad aminokyseliny BCAA.
Přeji hezký den
Dotaz
Dobrý den, je v tomto balení také 4x Carniform zdarma. Děkuji za odpověď Soňa
Odpověď
Dobrý den, toto balení obsahuje pouze 1x 160 kapslí Fat Directu. Děkuji a přeji hezký den
AMIX
Dobrý den,v jedné reakci na dotaz jste uvedl,že firma AMIX by pro zařazení výrobku do Vaší nabídky byla proti filozofii firmy. Je mi jasné,že z důvodů kvality-zřejmě. Můžete mi prosím sdělit proč? Sám jsem proteiny od této britské firmy užíval a naopak mi imponovalo,že např. nepoužívá "aspartam",zato využívá trávicí systémy "dige zime",skutečné whey izoláty či dokonce hydrolyzáty,zkrátka to,co jen tak žádná firma neudělá kvůli ceně. A výsledné produkty odpovídaly též cenově,přibližně jako REFLEX. Děkuji za odpověď. Jinak sám v současnosti používám skoro jen REFLEX.
Odpověď
Dobrý den, k podrobné problematice a důvodů bych se nerad vyjadřoval a pouštěl se do otevřených bojů, aspartam používá dnes již opravdu málo výrobců, na druhou stranu obrazně řečeno "papír snese všechno". Pokud tato firma vyrábí izoláty bílkovin nebo dokonce hydrolyzáty a to navíc enzymaticky štěpené, tak bude dle mého názoru někde chyba, Amix patří obecně k těm levnějším značkám a enzymaticky hodrolyzovaný protein patří k jedněm z nejnákladnějších procesů při výrobě... Jinak jen pro zajímavost, zde >> má sídlo "britská" společnost a výrobce AMIX a takto vypadá sídlo a český výrobce značka NUTREND, který já osobně považuji z českých výrobců za jedničku, obrázek si udělejte sám :-). Děkuji za pochopení v této stručné odpovědi... Mějte pěkný den
s55 koktejl
tento výrobek velmi chválím,jsem workoholik,nemám čas si vařit a jím velmi rychle a nezdravě,tento přípravek mi nahrazuje ta špatná jídla,cítím se skvěle a plná energie a dokonce jsem i pár kilo shodila:-) a cenově je lichotivý mým výdajum.dávám jedničku
Odpověď
Dobrý den, velké díky za Vaši referenci, reakce přímo od zákazníka je vždy tou nejvěrnější zkušeností...
Děkujeme a přeji pěkný den
Dotaz
Dobrý den, chci se zeptat, zda je v tomto gaineru obsaženo i BCAA ?jako je tomu např. v B.I.G Compress..A také by mě ještě zajímalo, s čím by jste mi doporučily brát tento gainer, myslím že určitě kreatin by byl vhodný, a zda-li něco dalšího se ptám vás..17 let 186 cm 82 kg chci nabrat hmotu.Předem díky.
Odpověď
Dobrý den, Váš dotaz by zasloužil hlubší a detailnější rozbor:-). Pokusím se být stručný. Nikdy neposuzujte gainer ani protein podle obsahu aminokyselin. Všimněte si, že na etiketě (pokud je uvedeno množství aminokyselin), tak se jedná o "typické spektrum aminokyselin ve 100g proteinu", tzn. NIKOLIV daného produktu. Gainer vybírejte vždy podle složení bílkovin, zda obsahuje kvalitní zdroj bílkovin - syrovátkový izolát, micelární kasein apod. a ne bílkoviny typu sušený syrovátkový prášek, sušený vaječný bílek apod. Dále porovnávejte obsah laktózy, která enormně snižuje stravitelnost a tím i využití gaineru. Váš výběr v podobě Compress B.I.G. není špatný a jedná se o velmi kvalitní gainer. Co se týká kreatinu, tak ten doporučuji smíchávat vždy s každou dávkou gaineru. Pokud byste chtěl podrobnější informace, tak nás neváhejte kontaktovat na naší zelené lince 800 801 130. Přeji hezký den.
Rýsovaci fáze
Dobrý den, uvažuji o koupi One Stop Xtreme. Chtěl bych se však zeptat jestli je vhodný na užívání během rýsovací fáze? Ted beru pouze BCAA od Aminostaru pro regeneraci a ochranu svalove hmoty. Chtel bych si tedy k tomu One Stopu X koupit jeste BCAA od Reflexu, je to nutne? Diky za odpoved.
Odpověď
Dobrý den, osobně považuji One Stop XTREME za velice vydařený a povedený suplement, do rýsovací fáze bych ho ale nezařazoval. Obsahuje vyšší podíl sacharidů a ikdyž se jedná o sacharidy organické, tedy o sacharidy s nízkým glykemickým indexem, tak do diety příliš vhodný není. Navíc obsahuje kreatin, který bych v dietě též nedoporučoval. Pokud jste v rýsovací fázi, doporučuji výběr kvalitního proteinu např. Instant Whey NATIVE a v kombinaci s aminokyselinami BCAA, případně s glutaminem Vám poskytnou větší službu, než-li Vámi zmíněný One Stop Xtreme.
Přeji hezký den
rBGH?
Dobrý den,
zajímá mě, zda je v tomto produktu - GOLD Whey a vlastně potažmo v produktech od firmy Wieider - použito rBGH mléko. Děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, nemusíte mít obavy, problémy s rBGH mlékem jsou pouze v USA, protože právě USA je jediná země na světě, kde se toto hormonálně upravené mléko smí prodávat. Celý sortiment značky Weider je vyráběn v Německu, takže zde riziko s takto upraveným mlékem odpadá... Jako zástupci a distributoři značky Weider pro ČR Vás mohu navíc ubezpečit, že celý sortiment značky Weider v našem e-shopu je pouze z Německa a americký Weider se do ČR dostane pouze v omezeném a minimálním množství.
Děkujeme za dotaz a přeji hezký den!
dotaz
Zdravim chtel jsem se zeptat na pripadnou kombinaci mych 1vnich doplnkuu vse od znacky Reflex! zvazuji predtren.smes Perfomance matrix plus s 5g Glutaminu v prubehu the Edge a po skonceni One stop Extreme aby mi nahradil pripadne bilkoviny a aminokyseliny nebo misto One stopu Grow matrix a po 30-40min.Instant whey native dekuji chci nabirat dalsi cistou svalovou hmotu mam 88kg v dosti vyrysovane postave dekuji preji hezky den
Odpověď
Dobrý den, kombinaci Vámi zvolených suplementů schvaluji, Performance Matrix je velice efektivní a silná předtréninková směs obsahující tělu vlastní látky, v obohacení glutaminen nevidím problém, The Edge je též kvalitním zdrojem látek potřebných během tréninku - zde mi napadá, můžete jej případně nahradit novinkou od Reflexu v podobě Intra Fusion. Po ukončení tréninku můžete použít jak Growth Matrix, tak One Stop Xtreme, složením jsou si velice podobní, pokud jste v objemovce nebo chcete nabrat objem, možná bych se přikláněl spíše ke Growth Matrixu. Instant Whey Native bych pak dávkoval s ohledem na denní příjem bílkovin. V každém případě, pokud je Vaším cílem nabrat hmotu, zvolil bych nějaký suplement i v netréninkových dnech, doporučil bych případně již zmíněný One Stop nebo pokud chcete nabrat větší objem, tak bych se přikláněl případně i k Royal Massu. Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat.
Přeji Vám krásný den
Dobrý den, ještě nikdy jsem žádný spalovač tuků nepoužíval a chtěl jsem se zeptat, jestli na to musím tělo nějak připravit a jestli je guggulsteron vhodný.
také bych rád věděl jestli se musí brát pravidelně a nebo jestli si ho můžu dávat třeba obden a dosáhnu obdobného výsledku. Děkuji za pomoc :)
Odpověď
Dobrý den, pokud jste nikdy žádný ze spalovačů tuku nezkoušel, tak je myslím Guggulsterone dobrou volbou. Patří do kategorie těch mírnějších, čímž nechci říci "méně účinných", ale funguje spíše pro optimalizaci metabolismu, takže určitě doporučuji. Co se týká dávkování, tak je určitě nutné užívat každý den a to bez ohledu zda máte nějakou fyzickou aktivitu, či nikoliv... Mějte pěkný den
Vlastní zkušenost
Nyní užívám již druhé 6kg balení tohoto čokoládového RM. Aktuálně po konzumaci 1,5 balení jsem přibral již 11 kg a váha i nadále narůstá. Dávkuji 3x 100g denně pokaždé v 250-300ml vody. Za mne tedy mohu jen vřele doporučit.
Odpověď
Si trouba! mám 8kg nahoře za dva měsíce, cvičím 4x v týdnu a podíl tuku je nižší, než před dvěmi měsíci. Když Ti to nejde, něco děláš blbě!
Odpověď
Dobrý den, tak to je super, jen tak dál a velké díky za osobní zkušenost!!
Mějte krásný den
Royal Mass 6kg - Myotec
dobrý den,chtel bych se zeptat zda jsou v tomto výrobku obsaženy látky dopingového charakteru???
děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den, skutečně nemusíte mít obavu, tento gainer neobsahuje žádné látky dopingového charakteru. Hezký den
Omlouvma se v predsle zprave po treningu uz jen Grow matrix a po tech 30.40min.protein pac grow matrix uz obsahuje 5g davku glutaminu omlouvam se za chybu
ZDravim chtel jsme radu muze se pred treningem skombinovat Perfomance matrix s 5g L-Glutaminu v prubehu treningu The Edge a po skonceni Grow Matrix s opet L-Glutaminem a po 30-40min. Instant Whey Native hodne ctu a sbiram zkusenosti ze clanku tak uvazuji o svem prvnim kroku ohledne doplnku jsme uz dostatecne vyrysovany i vahove 88kg jen bych rad zkusil po 9letech domaciho cviuceni zkusit neco takove vzdy jsem se snazil mit vse ve strave ale nejde to samozrejmne toho dosahnout ohledne mnozstvi v bilkovinach tak uvazuji o teto kombinaci mel jsme pul roku pauzu ohledne mensiho zraneni dekuji predem
Odpověď
Dobrý den, kombinaci doporučuji a to i vzhledem k faktu, že jsou to Vaše první suplementy. Performance Matrix je velice efektivní před-tréninková směs, která je oproti ostatním před-tréninkovým doplňkům k tělu navíc velmi šetrná a to díky svému vyššímu obsahu aminokyselin BCAA, citrulinu, beta-alaninu atd. Případné smíchání s pěti gramy glutaminu nevidím, jako špatný nápad. The Edge během tréninku je též v pořádku, případně můžete vyzkoušet novinku od Reflexu v podobě Intra Fusion. Po ukončení tréninku Vám Growth Matrix též schvaluji, takže pokud jde o mě, tak nemám k Vašemu suplementačnímu plány výhrady a dle mého názoru budete spokojen. Pokud byste cokoliv potřeboval, tak nás neváhejte kontaktovat. Mějte krásný den!
Dotaz
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli by něčemu vadilo, kdybych začal brát kreatin ve svých 15ti letech??
Děkuji za odpověď
Celebro
Odpověď
Dobrý den, vzhledem k Vašemu věku bych s kreatinem opravdu ještě nějaký ten rok počkal. V tuto chvíli bych doporučoval se zaměřit na správné provedení cviků, jídelníček a ze suplementace bych doporučil v případě potřeby maximálně kvalitní gainer např. Royal Mass popř. proteiny. Mějte pěkný den!
Dotaz
Dobrý den, chci se zeptat, jestli bych mohl gainer míchat místo s vodou s mlékem ? jestli by to nezlepšilo účinost?a ještě jestli mohu místo doporučené dávky 70 g užívat 3odměry (3x28g=84 gramů)smíchat s 540 ml vody ? užívat pouze v tréningové dny nebo i mimo ? je mi 17 let, výška 186 cm váha 80 kg chci nabrat.Díky a přeji hezký zbytek dne
Odpověď
Dobrý den, ve většině bodů souhlasím s Bazim a děkuji za reakci. Míchání proteinů i gainerů do mléka je v každém případě chutnější, tuk získaný z mléka bych neviděl jako primární problém, osobně bych zde spíše zmínil problém s obsahem laktózy v mléce, která ve všech případech zhoršuje vstřebatelnost a tím i využití daného produktu. Pokud nemáte problémy s laktózou, tak míchání do mléka teoreticky nevadí, v každém případě s vodou je stravitelnost lehčí. Ohledně množství tekutiny, tak též souhlasím s Bazim, zde je to skutečně pouze o chuti... Pěkný den
Odpověď
Pokud budeš jakýkoliv gainer míchat místo vody v mléce,docílíš tím jen lepší chuti, ale dopravíš do sebe nějaký ten gram tuku navíc. Pokud chceš nabrat,no problem. Užívat můžeš bez problému do 100g v dávce. Tekutiny přidávej do prášku tolik,aby ti nápoj chutnal,neboj žádný vliv na dosažení tvých cílů to nemá.
Odpověď
Dobrý den, odpověděli by jste prosím, možná jste pouze přehlédli tento dotaz.
Souhlas, špička. čokoláda je výborná.
Kapsle nebo prášek?
Dobrý den, nehrozí u prášku, že si to konzument namíchá v nevhodném poměru, takže to pak nebude optimální poměr 2:1:1?
Díky,
Jakub
Odpověď
Dobrý den, obsah celého balení sypkých BCAA by měl být namíchán v tomto optimálním poměru 2:1:1, pro svůj klid a jistotu bych ale doporučoval kapslovou formu těchto aminokyselin... Mějte hezký den
Dotaz na velikost
DObry den, rad bych si u vas zakoupil tyto BCAA, nicmene mam problem s polykanim a tak bych potreboval nak zjistit velikost tablet... jestli jsou obrovske jak nektere, a nebo jsou to nejake kapsle... Diky
Odpověď
Dobrý den, v tomto případě se jedná o kapslovou formu, kterou doporučuji. Za prvé do sebe nedostáváte zbytečná lepidla a pojiva, jako je tomu u klasických tablet a za druhé v případě těchto BCAA se jedná navíc o fermentovanou formu, tedy o BCAA vyráběné fermentací (kvašením), nikoliv syntetickou cestou. Velikost kapslí je standardní, takže ani v této otázce bych obavy neměl...
Přeji krásný den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669