Poradna
Témata
Extrifit
Dobrý den,
rád bych se zeptal, zda do budoucna neuvažujete o rozšíření sortimentu o značku EXTRIFIT.
díky,
Karel
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, snažíme se e-shop Goldfitness.cz držet v maximální možné úrovni co se týká nabízených služeb, výrobků a tedy i výrobců. Osobně nepovažuji značku Extrifit za výrobce suplementů, který naše kritéria při tomto výběru splňuje a to i přes fakt, že v poslední době kvalitou svých výrobků nahoru bezesporu šel, máme zde českého zástupce firmu Nutrend s jeho nejvyšší řadou Compress Expand a momentálně je to právě Nutrend, který je dle mého názoru na českém trhu jedničkou mezi výrobci sportovní výživy v ČR, takže o zařazení výrobků firmy Extrifit do naší nabídky v tuto chvíli neuvažujeme. Děkuji Vám za pochopení naší politiky a přeji hezký den.
správná velikost
Dobrý den,
chci se zeptat jakou velikost si mám objednat při rozměrech dlaně - délka 19cm a 10 cm šířka?děkuji
Odpověď
Dobrý den, jste přesně na hraně mezi velikostí XL a XXL. Osobně mám raději volnější rukavice, takže bych doporučil velikost XXL.
Hezký den
užívání
Dobrý den. Chtěl jsem se zeptat jestli je tento přípravek vhodný k použití cca do 10 minut po tréninku a do Sacharidových vln?
Odpověď
Jak jsem se zmínil, záleží především na výběru proteinu, pak můžete po tréninku dávkovat i proteiny, nicméně banánem nezkazíte vůbec nic, tedy v případě, že nejste zrovna ve striktní dietě...
Hezký den
Odpověď
Je tedy lepší dát si ihned po tréninku třeba jablko nebo banán? A ten protein až tak 40 min. po ukončení tréninku?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, osobně nejsem velkým příznivcem používání proteinů ihned po ukončení tréninku, nejvyšší nárok organismu na bílkovinu vzniká až cca 40 minut po tréninku, nicméně pokud se jedná o speciální směsi nebo proteiny vyráběné metodou CFM (speciální moderní nechemická technologie CFM - CROSS FLOW MICROFILTRATION - mikrofiltrace zkříženým tokem přes keramické filtry), tak tyto proteiny můžete užít i ihned po ukončení tréninku. XXL Whey Plus Protein je vyráběn metodou CFM, takže jej lze použít i do 10 minut po ukončení tréninkové jednotky. Do sacharidových vln jej též můžete použít, jedná se o velice kvalitní protein.
Hezký den
Dobrý den, rád bych se zeptal jak je vhodné dlouho užívat doplňky, jako jsou proteiny, creatin, nebo nitrix. Někde jsem četl, že je dobré po nějakém čase dobré úplně přestat brát tyto doplňky, nevím jestli z důvodu nebezpečnosti předávkování, nebo že pak po pauze mají větší účinek. Jak je to tedy nejlepší užívat, třeba měsíc a pak měsíc pauza? Děkuji za odpověď. Honza
Odpověď
Dobrý den, bílkoviny neboli proteiny můžete doplňovat neustále, obecně řečeno, pokud od svého těla něco očekáváte (nárůst hmoty, svalová síla apod.), tak je nutné tělu také něco dodat, takže teorie, že tyto suplementy organismus zatěžují je skutečně pouhý mýtus. Sacharidy neboli gainery, bílkoviny neboli proteiny a aminokyseliny tělu můžete dodávat nepřetržitě. Suplementy typu kreatinu, No systémy (Nitrix), Tribulus Terrestris a jím podobné doplňky jsou skutečně pouze "doplňky", takže ty se cyklují, kreatin doporučuji cca 6 týdnů, stejně tak Tribulus, po této době doporučuji cca tři týdny až měsíc pauzu. NO systémy (Nitrix) doporučuji dávkovat minimálně dva měsíce, maximálně pak čtyři měsíce, po této době doporučuji alespoň šest týdnů pauzu.
Hezký den
porovnat
dobrý den,mam otázku pokud porovnáte lipo 6 a lipo 6bleck a hydroxycut,thermx,arson který z výrobků mi doporučíte fizická aktivita 3x týdně fitko váš osobní názor kde budu maximalně spokojen.díky michal
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, přivádíte mne tímto dotazem do rozpaků, veškeré Vámi vyjmenované spalovače tuku byly již dříve nebo později staženy z trhu v ČR z důvodu nevyhovujícího složení. Konkrétně: Lipo 6 - mnoho verzí, nicméně žádná z verzí nemá složením již nic společného s původní verzí udanou na trh americkou firmou Nutrex. Lipo 6 Black - tato verze nikdy nebyla schválena ani určena pro prodej v ČR ani v zemích EU - dle legislativy EU a na základě upozornění finské agentury FDA (FDA - finská agentura pro bezpečnost potravin), Hydroxycut - celá řada výrobků Hydroxycut byla stažena z trhu v ČR v květnu 2009, Max ThermX - z Vašeho dotazu jediný spalovač tuku, který je možný legálně v ČR distribuovat, Arson - stejný případ, jako u Lipo 6 Black, žádná z verzí tohoto spalovače nebyla nikdy určena pro prodej v ČR. Veškeré tyto skutečnosti jsou platné k dnešnímu datu, je možné, že některý z těchto spalovačů se na našem trhu může v budoucnu objevit, ovšem opět v pozměněné verzi. V tuto chvíli mohu doporučit Max ThermX nebo velmi zajímavé reakce jsou na Thermo Fire od Prolabu. Pro více informací můžete kontaktovat naši linku 800 801 130.
Děkuji Vám za pochopení a přeji hezký den
rozdíl
dobrý den,chtěl bych se zeptat je rozdíl mezi tímto spalovačem a lipo 6,který osobně doporučujete více poradte mi.
děkuji
Odpověď
Dobrý den, osobně bych se přiklonil spíše k Max ThyrXu, nicméně je tu problém s dostupností tohoto produktu. Nám jej dovozce do ČR již zhruba pátým měsícem nedodal a jelikož jsou u něho legislativní problémy při schvalování pro prodej v ČR, tak se obávám, že se na náš trh již ani nedostane. Co se týká výrobku Lipo 6, upřímně řečeno bych v této fázi tento spalovač ani nedoporučoval. Díky neustálé obměně a úpravě složení tohoto výrobku (z důvodu schválení tohoto produktu pro prodej v zemích EU a zejména pro prodej v České republice) nemá tento spalovač prakticky již nic společného s původní verzí a tedy s původním složením Lipa 6 uvedenou na trh americkým výrobcem, firmou Nutrex. Složení obou těchto výrobku (Max ThyrX a Lipo 6) je ale poměrně odlišné. Lipo 6 patří do skupiny spíše thermogenních spalovačů na bázi synefrinu a kofeinu, oproti tomu Max Thyrx obsahuje vyšší podíl guggulsteronů E a Z a patentovanou směs s obsahem Coleus Forskohlii a Commiphora mukul, takže pokud bych mohl doporučit náhradu s podobným složením jako měl ThyrX, tak bych doporučil Guggulsterone a pokud chcete docílit téměř shodného složení, ovšem s vyšším podílem všech účinných složek, tak doporučuji kombinaci s Coleus Forskohlii. Pokud byste se přikláněl přece jen k verzi s kofeinem a preferujete spíše thermogenní spalovače s obsahem synefrinu a kofeinu, pak bych doporučoval spíše Max ThermX též od firmy Max Muscle. Osobně bych ale volil první verzi, kombinaci Coleus Forskohlii a Guggulsterone. V případě více informací kontaktujte naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
Cellmass
dobrý den chtel bych se zeptat jestli je cellmass tak dobrý jak se tu píše
Odpověď
Dobrý den, CellMass patří skutečně mezi kvalitní a zákazníky oblíbený transportní systém kreatinu, takže mohu potvrdit kladnou zpětnou reakci od našich zákazníků.
Hezký den
A zapomněl jsem na banán jinak všem tenhle protein vřele doporučuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, ano skutečně se jedná o kvalitní vícesložkový protein. Je tedy pravdou, že s nižším podílem bílkovin (cca 56%), takže pro jedince, kteří potřebují navýšit podíl bílkovin není úplně ideální, navíc je původem z USA, kde se nyní potýkají s problémem hormonálně upravovaného mléka, tzv. rBGH mléka, ale složením patří skutečně k těm lepším proteinům. Více o rBGH mléku se dočtete v tomto článku Co je to rBGH mléko.
Hezký den
U tohohle proteinu existuje i příchuť cookie cream a peanut butter máte v plánu ji zařadit do své nabídky?
Odpověď
Dobrý den, děkujeme za příspěvek, v příštím týdnu očekáváme zboží od firmy BSN a věřím, že zde budou opět už i tyto příchutě, jak banán, tak cookies & cream.
Hezký den
Prosím o radu
Dobrý den,chtěl jsem se zeptat jestli je dobrá kombinace Nitrix AVPT s Pharma Blend 6 HR 2270g - PhD,děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den, tato kombinace je velmi účinná, obecně řečeno kombinace Nitrixu a kvalitního proteinu či gaineru patří mezi jedny z nejoblíbenějších kombinací vůbec, takže doporučuji.
Hezký den
Ktery?
Dobry den prosim o radu pri vyberu resp pro a proti :Pharma blend 6 hr vs WPC 80 professional (extrifit)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, jedná se o dva zcela odlišné produkty. WPC 80 je vyráběn metodou CFM, Pharma Blend je složením vícesložková bílkovina. Co se týká mého doporučení, tak pokud nemáte problémy např. s laktózou (proteiny vyráběné metodou CFM laktózu neobsahují), tak osobně doporučuji spíše Pharma Blend.
Hezký den
MLÉKO
Dobrý den. můžu po tréninku nahradit gainer podmáslím nebo jogurtovým nápojem? Děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den, ne nemůžete, tato kombinace je skutečně nevhodná.
Hezký den
nitrix
dobry den,
chci se zeptat , byl jsem na krevnim odberu a s vysledky mi rekli ze mam zvyseny nalez krvinek na jatrech a mam domneni ze by to mohlo byt nitrixem . Je to mozne? a jeste k tomu jsem dostal prasky na ty jatra , muze k tem praskum brat nitrix? diky za odpoved.
Odpověď
Dobrý den, ve fázi, kdy máte od lékaře prášky na játra, tak bych omezil veškeré suplementy a to nejen Nitrix, ale i aminokyseliny, bílkoviny a další doplňky. Ne z důvodu nepříznivého vlivu na játra, ale spíše z důvodu, aby jaterní testy nebyly ovlivněny žádnou látkou. Co se týká vlivu Nitrixu na zvýšený nález krvinek na játrech, dle mého názoru se spíše jedná o možný toxický atak, který ovlivnil jaterní testy ať již prodělanou virózou či jiným aspektem. Osobně bych tento fakt Nitrixu určitě nepřisuzoval.
Hezký den
Guggulsterone
Dobrý den, potřebuji zhubnout cca 9kg a ráda bych se zeptala, jestli je dobrá kombinace Guggulsterone, l-Carnitin a koktejl S55. Jsem ale astmatik a vím, že v některých produktech na hubnutí je látka, která astmatikům vadí a tak se chci zeptat, jestli v těchto přípravcích nic takového není. Případně prosím o doporučení vhodnější kombinace pro shození přebytečných kil. Děkuji za odpověď a přeji hezký den Jarka
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Vámi zmíněná kombinace je velice efektivní a pokud byste se mě zeptala co ze spalovačů bych Vám doporučil, tak by mezi nimi kombinace Guggulsteronu, formy karnitinu - v lepším případě Acetyl-L-Carnitinu a diety S 55 od německé firmy Koelbel určitě byla. Co se týká alergických reakcí, tyto reakce jsou většinou u spalovačů na bázi kofeinu, synefrinu a jim podobných. U Guggulsteronu, čisté formy L-karnitinu a diety S 55 se těchto nežádoucích účinků obávat nemusíte.
Přeji hezký den!
zdravim.
koupil jsem si spalovač thermX..beru ho v 1Oh rano,pak ve 14:00 a posledni si beru v 18:OO,tudíž 3x denne..trenuji 4x do tydne..mam 92kg a za mesic chci shodit na 84..takze 8 kg..samozrejme k tomu drzim nejakou tu dietu.proto se ptam..uzivam to teprve tyden..vahu si ted nekontroluji..snizim na vahu na tech 84 kg??..predem diky za odpoved:)
Odpověď
Dobrý den, na tuto otázku nelze jednoznačně odpovědět, záleží na mnoha faktorech, především na Vaší výšce (pokud budete měřit 195 cm a vážíte 92kg, tak zhubnout 8kg je téměř nemožné), dále záleží na dietě, způsobu tréninku atd atd.... Obecně ThermX patří mezi nejuznávanější a nejoblíbenější spalovače tuku, pouze doporučuji dávkovat při Vaší hmotnosti šest tablet denně, tedy 3x denně ano, ale po dvou tabletách.
Hezký den
dotaz
dobry vecer kdy bude v prodeji novy one stop dekuji
Odpověď
Dobrý den, One Stop XTREME by se měl dostat na náš trh během měsíce února 2011, už jej netrpělivě očekáváme :-).
Děkuji za pochopení a přeji hezký den!
dotaz
je tenhle protein srovnatelny z proteinem one stop od REFLEXU dekuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, srovnatelný určitě není, osobně mohu říci, že Protein 80 Plus patří mezi ty nejkvalitnější proteiny vyrobené firmou Weider, jedná se o vícesložkový protein s podílem bílkovin okolo 80%, ideální např. na noční použití a pro doplnění bílkovin. Oproti tomuto proteinu, One Stop je kompletní formulí - tzv. "Vše v jednom", nikoliv klasický protein. Je určen hlavně pro maximální nárůst svalové hmoty a síly. Obsahuje navíc např. 10g kreatinu a jeho podíl bílkovin je 49g na 100g výrobku, takže mnoho podstatných rozdílů od Proteinu 80 Plus. Jak jsem se již zmínil, pokud chcete kvalitní produkt pouze pro doplnění bílkovin, pak doporučuji Protein 80 Plus, pokud chcete "něco víc" a Vaším cílem je současně nabrat i hmotu, pak doporučuji ONE STOP. Osobně nejsem zastáncem komplexních směsí, ale když se podrobněji podíváte na složení One Stopu, tak zjistíte, že obsah veškerých látek je v takovým poměru a obsahu (10g kreatinu, přes 8g Leucinu, 100% doporučen denní dávky vitamínů), že nic silnějšího v komplexní směsi nezískáte.
Hezký den
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda přípravek Matrix 2.0 je vhodný i v těhotenství? Děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, osobně bych tuto otázku raději nechal Vašemu ošetřujícímu lékaři.
Děkuji za pochopení
Děkuji za rychlou odpověď a ješte bych poprosil je li to možné , vyjmenovat nekolik nejlepších proteinů evropských značek
děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud bych měl vyjmenovat kvalitní proteinové směsi evropské výroby, tak by mezi ně určitě patřil např. anglický Pharma Blend, Protein 80 Plus - nyní nově ve 2kg balení, dále sice méně známý německý výrobce EnergyBody, ale skutečně kvalitní protein v podobě XXL Whey Plus Protein, kompletní řada proteinů od firmy Reflex a další. My se snažíme Goldfitness držet hlavně kvalitou nabízených produktů co nejvýše, takže tyto výrobky v našem obchodě určitě naleznete...
Hezký den
Dávkování
Dobrý den, chtěl bych poradit s dávkováním proteinu. Mám Pharma Blend 6HR a N.T. od Nutrendu. Měřím 178 cm a vážím 68 kilo. Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, záleží na mnoha aspektech, jedním z nich je například množství bílkovin, které přijmete z klasické stravy, obecně doporučuji pro jedince, kteří chtějí přibrat na svalové hmotě alespoň 2.5g bílkoviny na 1kg tělesné hmotnosti, tzn. ve Vašem případě by se jednalo o množství cca 170g bílkoviny denně. Takže prvně doporučuji si spočítat množství bílkoviny, které přijmete a pak k tomuto množství doplnit bílkoviny z koktejlů. Obecně doporučuji dvě denní dávky Pharma Blendu, nejlépe v ranních či dopoledních hodinách (např. s malým odstupem od snídaně) a druhou dávku cca 40 minut po ukončení tréninku kdy nárok organismu na bílkovinu je nejvyšší. Co se týká proteinu Compress Night Time Proteinu (N.T.) od Nutrendu resp. Compress Expand, tak zde doporučuji jednu dávku denně a to těsně před spaním. Oba tyto produkty doporučuji dávkovat denně a to bez ohledu na fakt, zda máte tréninkový či netréninkový den.
Hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
