Poradna
Témata
Dotaz
Dobrý den, děkuji za odpověď. Ještě bych se chtěl zeptat, jestli má cenu v mém věku zařazovat vitamin D3 se zinc matrixem, popřípadě jiné kombinace, které by měli pomáhat zvyšovat přirozenou tvorbu testosteronu. Někdo tvrdí, že to v mém věku smysl nemá, někdo zase tvrdí opak, tak by mě zajímal váš názor.
Děkuji
Odpověď
Dobrý den, pokud si tuto hladinu necháte od lékaře změřit, tak budete vědět přesně a s určitostí, jak na tom jste, je to sice nepravděpodobné, nicméně nikde není napsané, že ve dvaceti letech musíte mít hladinu určitě vyšší, než-li např. chlap v padesáti letech, takže kombinaci Zinc Matrixu a vitamínu D3 určitě nezatracuji a doporučuji a to nejen pro svůj specifický účinek při zvyšování hladiny testosteronu, ale i pro řadu dalších pozitivní účinků. Přeji hezký den
Dotaz
Dobrý den :
Chtěl bych se zeptat jestli se hodí užívat HMB 4500 s Creatin Ethyl Ester ¨fair Power ?
Předem děkuji za odpověd.
Odpověď
Dobrý den, pokud máte dostatek základních živin typu bílkovin a aminokyselin, tak je kombinace HMB a formy kreatinu určitě vhodná. Pouze bych zaměnil formu kreatinu, kreatin Fair Power neznám a v nabídce ho nemáme, nicméně jelikož se jedná o kreatin Ethyl-ester, tak bych doporučil spíše klasický kreatin monohydrát, pokud preferujete kapslovou formu, pak bych doporučil např. Krea-Genic od Weidera. O faktech a funkčnosti kreatin Ethyl-esteru se navíc zmiňujeme v našem článku, který si můžete přečíst zde >>>Proč nefunguje kreatin ethyl ester. Přeji hezký den
Dobry den chci se zeptat jestli to ucinkuje a chci zhodit min.10kl i kdyz nebudu cvicit a za jak dlouho to ucinkuje kdyz budu jist normalne 4 dene, Jestli opravdu zhodim a je mi 46let a kazdy den jezdim na kole tech 3-5km. Dekuji a preji hezky den.
Odpověď
Dobrý den, předně bych chtěl upřesnit, že se jedná o doplněk stravy, takže doporučuji především upravit jídelníček a zvýšit fyzickou aktivitu. Obecně a velmi zjednodušeně řečeno, termogenní spalovače fungují tak, že Vám pomohou přeměnit tuky na energii, kterou ale Vy musíte ze sebe následně vydat, v případě, že pohyb a energetický výdaj mít nebudete, tak žádný spalovač Vám nepomůže... Díky za dotaz a přeji pohodový den.
Dieta S 55 430g - ProVista (Koelbel)
Dobrý den, chtěla bych se zeptat kdy bude čokoládová příchuť? Předem děkuji za Vaší odpověď.
Odpověď
Dobrý den, dieta S 55 v čokoládové příchuti bude naskladněna s největší pravděpodobností zítra odpoledne. V tomto okamžiku ji bude možno přes náš e-shop ihned i objednat. Velice se omlouváme za nedostupnost této příchutě, ale došlo k výpadku ze strany německého výrobce. Díky za pochopení a přeji hezký zbytek dne
Dotaz
Dobrý den,
není zbytečné kombinovat dohromady tyto dva preparáty: BCAA 500 kapslí (Reflex Nutrition) a HMB 3800 120tbl. (Weider)?
Díky za odpověď,
Odpověď
Dobrý den,
osobně jsem zastánce, že "aminokyselin není nikdy dost", takže i případné dávkování BCAA s HMB určitě není na škodu. V každém případě ale máte pravdu v tom, že kombinace není úplně nutná, základem HMB je aminokyselina Leucin - resp. HMB (beta-hydroxy-beta-methylbutyrat) vzniká jako derivát l-leucinu, tedy jedné z větvených aminokyselin BCAA. Doporučoval bych Vám tyto dva suplementy kombinovat, jedno období (např. dva měsíce) dávkovat aminokyseliny BCAA, další stejně dlouhé období pak HMB. HMB má navíc ještě tu výhodu, že čistí tělo od zbytkového amoniaku, což je velké plus pro tento suplement.
Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat.
Přeji Vám hezký den.
argi power
Dobrý den , chtěl bych se zeptat jestli tento produkt ještě budete mít a popřípadě kdy ? Děkuji za odpověď .
Odpověď
Dobrý den, v tuto chvíli mi není znám termín naskladnění této formy argininu, v každém případě Vám ale mohu nabídnou např. L-Arginine od Weidera či od Z-Konzeptu a to v kvalitě určitě ne nižší, než-li od Olimpu. Přeji hezký den
pauza s kreatinem
Dobrý den, chtěl jsem se poradit co nasadit do pauzy s kreatinem. Právě končím cca 6. týdenní období užívaní kreatinu. je lepší nechat tělo vyčistit nebo nasadit například Tri-Complex Tribulus? případně něco jiného a jaké dávkování, předem díky je mi 29
Odpověď
Dobrý den, ve fázi, kdy kreatin neberete můžete nasadit kterýkoliv jiný suplement, je zcela na vás, zda chcete tělo absolutně očistit a být například pouze na proteinech nebo zda nasadíte např. i Vámi zmiňovanou formu Tribulusu. Tri-Complex Tribulus je momentálně v České republice nedostupný, nicméně doporučil bych originální bulharský Tribulus Terrestris. Samozřejmě dávkovat Tribulus můžete i ve stejné fázi, kdy dávkujete kreatin, v každém případě pokud se ptáte, zda můžete dávkovat tribulus ve fázi po užívání kreatinu, pak odpovídám, že ano... Mějte pěkný den
gainer + amino
Dobry den chcem brat v objemovej priprave tento gainer a k nemu nejake komplexne aminokyseliny len neviem ake by boli vhodne....srvatkove, vajecne alebo hovadzie?
Odpověď
Dobrý den, aminokyseliny užívejte nejlépe BCAA, popř. komplexní syrovátkové např. Whey Aminos od Weidera. Hovězí aminokyseliny nedoporučuji, osobně v nich vidím pouze "marketinkový tah" na zákazníka. Přeji hezký den
brilantní modř
Obsahuje brilantní modř, tak tomu bych se raději vyhnul.
K odberu?
Dobrý deň.
Chcela by som sa opýtať kedy bude opäť na sklade Epozine O2?
Odpověď
Dobrý den, bohužel nedokáži sdělit termín naskladnění, obecně je to u produktů, kterými nejsme přímými dovozci či distributoři vždy těžké odhadnout a to zejména pokud se jedná navíc o produkty dovážené z USA. Děkuji za pochopení a přeji hezký den
S55 + Gugulsterone + PhD Whey protein
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je vhodné kombinovat S55 s Gugulsteronem a Phd Whey proteinem - popřípadně protein a S55 střídat. Občas si dám také spalovač Lion nutrition. Nerada bych, abych to nějak překombinovala, či jedla něco zbytečně :-). Jde mi samozřejmě o redukci. Moc díky za odpověď, Pavla.
Odpověď
Dobrý den, má odpověď je, že rozhodně ano, základem v dietě je vždy dostatek látek pro regeneraci, tzn. dostatek bílkovin a aminokyselin, jakýkoliv další suplement typu Guggulsterone či klasický spalovač tuku je již pro zefektivnění, takže veškeré Vámi zmíněné suplementy můžete zcela jistě kombinovat. Přeji hezký den
Dotaz
DObrý den, je mi 15 let vážím 80 kilogramu a měřím 185 cm a čtyřikrát týdně mám trénink je pro mě přípravek SYNEPHRINE vhodný?
Odpověď
Dobrý den, toto doporučení je spíše otázkou osobních názorů, samozřejmě Vám nijak neublíží, nicméně já osobně si myslím, že v 15 letech zcela určitě stačí redukce jídelníčku a tomu odpovídající sestava tréninku, spalovače tuku bych nechal na později. Děkuji za pochopení a přeji hezký den
addzrma
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda li tento protein můžu uživat hned po cvičení a nebo v jakem časovém odstupu od cvičení? Děkuji
Odpověď
Dobrý den, osobně se přikláním užití gaineru pro po-tréninkovou regeneraci, nicméně pokud jste např. v dietě, protein užijte až cca 30 minut po ukončení tréninku, nikoliv ihned. Přeji hezký den
Příchutě
Dobrý den, prosím Vás budete mít ještě příchuť čokoláda a popřípadě kdy? V minulosti jsem jí už u Vás kupoval a byl jsem s ní maximálně spokojený... Děkuji.
Odpověď
Dobrý den, v tuto chvíli došlo k prodloužení doby zásobování z Německa od Weidera, takže bohužel některé položky nebo příchutě vypadly, v každém případě z kraje příštího týdne (cca 12.5.2015) již dorazí veškeré chybějící zboží a bude opět vše skladem. Omlouváme se za komplikace a přeji krásný den
glutamin
Dobrý den,kdy mohu očekávat odpověď? Děkuji.
prosím o pomoc,čím to může být?
Dobrý den,prosím vás,čím to je,že jakmile nasadím glutamin-Reflex,vždy cca již druhý den mám tento problém-když dám před spaním,spím jak zastřelený,to ano,vím,že se uvádí určité řekněme prohoubení spánku, ale velmi těžko se ráno probouzím,jsem jakoby přiotrávený,malátný,když dávám ráno event před i po tréninku jednu odměrku cca tedy jen těch 5gramů,do dvou dnů mi začne jakoby pískat v hlavě a mám zalehnuté uši,špatně slyším takový ten pocit jako pod vodou.Co to může znamenat,jsem z toho vážně nešťastný,vždy když si myslím a chci tedy nějak zvýšit a hlavně podpořit regenaraci,tak naopak jak ho nasadím,tak cítím tyto problémy,moc vám děkuji předem za odpověď.Hezký den Josef.
Odpověď
Dobrý den, omlouvám se za delší čekání na odpověď. Co se týká dávkování glutaminu, tak je stav, který popisujete velice zvláštní, protože glutamin je aminokyselina tělu vlastní, ve svalové buňce je zastoupena až z 80%, navíc ani nepůsobí jako stimulant, takže Vámi popisované stavy bych nepřisuzoval suplementaci glutaminu. S ničím podobným jsem se navíc nikdy nesetkal. Děkuji za pochopení a přeji krásný den
doplňující dotaz
Moc děkuju za odpověď a trpělivost se mnou, ale ještě jsem se chtěl doptat, jak dlouho pak má trvat ta druhá-udržovací fáze, resp. po jaké době mám kreatin vysadit a po jaké době od vysazení můžu začít nanovo? Děkuji.
Odpověď
Dobrý den, doporučuji sytící fázi cca 10 dní, osobně doporučuji 0,3g kreatinu na 1kg tělesné hmotnosti, následuje pak fáze udržovací, která by měla trvat cca tři týdny a zde dávkujte okolo 0,02g na 1kg tělesné hmotnosti. Po této kreatinové fázi doporučuji cca měsíc pauzu a můžete celý cyklus opakovat. Mějte pěkný den
Acesulfam K
Opravdu tento nový OSX neobsahuje Acesulfam K? Jinak všechny gainery od reflexu mají Acesulfam a sukralózu. Vůbec nechápu, proč to tam cpou. Už tak je to příšerně sladký.
Odpověď
Dobrý den, ano je to skutečně tak, výrobce Reflex pro další zkvalitnění svých výrobků postupně vyřazuje Acesulfam-K z obsahu u svých produktů... Mějte pěkný den
Compress Fever 120kapslí - Nutrend
Zdravím, kdy bude k dostání? Díky za info
Odpověď
Dobrý den, Compress Fever byl dočasně nedostupný, nyní jej výrobce uvedl zpět na trh a to dokonce ve vylepšeném složení. Očekáváme, že bude dostupný i u nás nejpozději do pátku 17.4.2015. Děkujeme za dotaz a přeji krásný den.
One Stop XTREME - zkušenost
U One Stop XTREME jsem začal pociťovat zlepšení cca po 2 týdnech. Počátek byl takový vlažný, ale nakonec byl účinek viditelný jak na síle, tak na hmotnosti. + cca 3,5 kg. A to se nestravuji zcela ideálně pokud jde o množství přijatých živin. Navíc jsem vegetarián.
Regenerace byla výborná. Hrudník jsem mohl cvičit prakticky obden kdybych chtěl. Byl zcela zregenerovaný. Po vysazení se hmotnost překvapivě udržela (mimochodem kreatin navíc jsem nepoužíval).
Teď jsem měsíc bral podruhé Royal Mass (po prvním balení hmotnost cca + 4 kg, ale v kombinaci s cell tech/muscle tech, se kterým mám vynikající zkušenost), ale podruhé, bez cell techu prakticky žádný nárůst. Ale musím přiznat, že na tom má velký podíl i to, že cvičení posilovnu z nedostatku času dost zanedbávám.
Abych to zkrátil - pokud vám nic nezabírá, One Stop XTREME (ale i cell tech) 100% stojí za vyzkoušení. Když to zabralo mě, musí to zabrat snad už každému. Půjdu do něj znovu.
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669