Poradna
Témata
barevne rozlišení
Dobry den.na netu jsem našel dvě barevne verze tohoto TRI-COMPLEXU od WEIDERU.bílou -84kapsli ,krabicova verze a černou -150 kapsli,pixle.je mezi nima nejaký rozdíl nebo jde jenom o barevne rozlišení podle velikosti balení?dík
Odpověď
Dobrý den, v tomto případě se jedná o totožný výrobek, pouze obsah balení je jiný. Jelikož jsme výhradními distributory značky Weider pro ČR, tak mohu ale potvrdit, že v tuto chvíli by na trhu v České republice mělo být již pouze balení 150 kapslí Tri-Complex Tribulusu, pokud jinde naleznete balení ještě 84 kapslí, tak zboží nepochází od nás, není mi tedy znám jeho původ a osobně bych toto zboží nekupoval, ale to je jen mé doporučení :-).
Přeji hezký den
kreatin
Dobrý den,koupím si tento gainer.Mám si k tomu ještě dokoupit Cell Tech kreatin?nebo jen kreatin monohydrát a ten mám míchat do tohoto Giant Mass 4000,posloužil by jako dobrý transportní suplement?Děkuji!
Odpověď
Dobrý den, osobně bych doporučil klasický kreatin monohydrát, pokud ho budete přisypávat do každé dávky Mega Massu (3x denně cca 7g - v závislosti na tělesné hmotnosti), tak z Mega Massu uděláte ideální transportní systém a zcela jistě to bude stačit.
Hezký den
vhodné?
Dobrý den,je mi 15 let,měl bych ještě s kreatinem počkat?Bude to zbytečné nebo dokonce nebezpečné?A pak jsem nepochopil,zda je tento CellTech plnohodnotný kreatin nebo jen vhodný transport a tím pádem je lepší si do něj kreatin ještě přidávat?Kolik g kreatinu připadá na 1kg TH?Děkuji! :-)
Odpověď
Dobrý den, má odpověď se Vám asi moc líbit nebude a mohl byste namítnout, že jsem i "sám proti sobě", ale doporučit Vám kreatin ve Vašem věku by nezapadalo do našeho konceptu. Raději Vám doporučím kvalitní gainer a např. jej střídejte s proteiny, ale s kreatinem ještě nějaký čas počkejte...
Co se týká doporučení zda CellTech nebo klasický monohydrát, vše má své pro a proti, já osobně bych doporučil např. klasický CREAPURE kreatin a přisypával jej do každé dávky gaineru. Gainer Vám v tomto případě poskytne pro kreatin ideální transportní systém. Jinak CellTech je transportní systém a kreatin již obsahuje... Co se týká množství kreatinu, tak v sytící fázi (cca 10 dní) doporučuji přibližně 0,3g na 1kg tělesné hmotnosti, v udržovací fázi pak stačí cca 0,2g na 1kg tělesné hmotnosti. Toto dávkování bych ale doporučil zkušeným cvičencům s minimální věkovou hranicí 18 - 20 let.
Přeji hezký den
je lepsi nez nitrix?
Prosim vas,je lepsi NOS FUSION nez NITRIX ?Dekuji predem za odpoved.
Odpověď
Dobrý den, velice těžká otázka. NOS Fusion a Nitrix jsou na podobném principu (základu), Nitrix od BSN je mnohem více prodávaným suplementem a ohlas na něj je stále vysoký, nicméně musím potvrdit, že kdo NOS vyzkoušel, tak s ním byl nadšený, takže nedokážu jednoznačně odpovědět.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den
potréninková směs
Dobrý den,měl bych na Vás dotaz-cvičím zhruba rok, nějaké výsledky se dostavily,ale přece jen bych je chtěl trošku umocnit a ted nevím, do čeho jít..
Potřeboval bych nějakou komplexní formuli, kterou bych bral pouze po tréninku(nemohu si dovolit naprat to do sebe během 10ti dnů a kupovat další..)
Zamlouvá se mi one stop extreme, ale nelíbí se mi tam ten creatin..mám trošku nepořádek v těch různých fázích atd..tak se Vás ptám: Co byste mi doporučil?? Máte třeba něco podobného jako one stop, akorát bez creatinu? Za odpověď předem děkuji.
Odpověď
Děkuji za odpověď,dám na Vás:)
Odpověď
Dobrý den, co se týká One Stopu, osobně nejsem zastáncem komplexních směsí, většina z nich po prohlédnutí složení a nutričních hodnot obsahuje od všeho "něco" a dohromady nic, jinými slovy minimální mnoho látek, ale v minimálním množství. One Stop XTREME je dost odlišný, obsahuje nejen kvalitní základ v podobě velmi kvalitních bílkovin a sacharidů s nízkým GI (glykemický index), ale obsah dalších látek jako je kreatin, aminokyseliny - zejména BCAA je skutečně v dostatečném množství, takže pro jedince, kteří z jakéhokoliv důvodu nestíhají jednotlivé dávky suplementů je skutečně ideálním doplňkem. Co se kreatinu týká, One Stop obsahuje velice čistý CREAPURE creatin, takže pokud neplánujete One Stop užívat např. nepřetržitě např. půl roku, tak bych se přítomnosti tohoto kreatinu vůbec neobával. Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak neváhejte využít např. naší bezplatné linky 800 801 130.
Přeji krásný den
PhD Waxy Vol 2000
Dobrý den,máte v plánu v nejbližší době zařadit do své nabídky gainer Waxy Vol 2000 od PhD Nutrition?Děkuji!
Odpověď
Dobrý den, Waxy Vol 2000 od PhD do naší nabídky zařadíme nejpozději do konce roku, tedy přibližně do 14ti dnů.
Mějte hezký den
Dotaz: Obsah alkoloidů v tribulus terrestris.
Tribulus terrestris obsahuje v plodech a semenech alkaloidy harman a harmin. Obsahuje je i tento výrobek? V jakém množství? Nebo je jen z listů rostliny? Harman a harmin jsou silné inhibitory monoaminooxidázy (MAO) = antidepresivum, které má mnoho kontraindikací s jinými bylinami, léky a dokonce jídlem (nesmí se jíst čokoláda, smetana, některé sýry, banány). Viz http://cs.wikipedia.org/wiki/Kotvi%C4%8Dn%C3%ADk_zemn%C3%AD. Děkuji předem za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, v případě Tribulus Terrestris od společnosti VemoHerb a Weider se jedná o extrakt z listů rostlinky (ne z plodů), proto na obsah alkaloidů harman a harmin tyto extrakty společnosti netestují. Alkaloidy harman a harmin jsou obsaženy pouze v semenech a v plodech. Děkujeme za dotaz a přeji krásný den
prozba
Dobrý den chtěl jsme se zeptat jestli mužu kombinovat CREAKIC Hardcore 180tbl. - MuscleTech a LEUKIC Hardcore 180tbl. MuscleTech cvičim moc děkuji za odpověd.
Odpověď
Dobrý den, ano tato kombinace je vhodná. Každá kombinace určité formy kreatinu a aminokyselin je vhodná a doporučuji ji, v každém případě ale za předpokladu, že máte dostatek základních živin, tedy dostatečného příjmu bílkovin (popř. sacharidů) a aminokyselin.
Přeji hezký den
Bsn nitrix vs Glutamine
Dobry den.
Prvně bych chtěl reagovat na kvalitni poradensky přístup, který zde na fóru vidím. Dobra práce.
Dale se chci zeptat na používání Bsn Nitrix a Glutaminu - Bsn na etiketě uvádí, ze by se výrobek nemel brát zároveň s Glutaminem, protože hrozí vzrušení efektu .. Zároveň radi při užívání Nitrixu zachovat denni dávku Glutaminu pod 10 g... Jaky mate na tohle názor, popřípadě jake mate zkušenosti? ...dotaz na kombinaci Glutaminu a Nitrixu jsem zahlédl uz ve fóru níže, nicméně samotný Glutamin byl schovan za radou dalších X suplementu a tak se na nej nejspíš nedostalo v odpovědi..
Jinak se chci zeptat na názor:
Trénuji v podstatě denne... Co druhy, někdy třetí den pauza... Někdy dvou fázové- rano kardio, večer rysovaci čast určitých partii plus kardio.... Strava - kvalitni množství bílkovin, vitaminu a omezené množství sacharidu( jen dopoledne, něco oběd a po tréninku s proteinem) ... Dále teda nitrix... Bcaa ... Před tréninkem creatine....
Cilem tréninku je rysovani...
Plánuje zařadit na dva mesice jeste spalovac, Glutamine, nejaky multi vitamin a kloub ní výživu... Jaky je vás názor na stavbu suplementu a zároveň na užívání Nitrixu v rysovaci fázi?
Předem díky za odpověd.
Odpověď
Dobrý den, velké díky za uznání, které mě velice potěšilo!
Co se týká Vašeho dotazu, upřímně jste mě Vaší připomínkou ke kombinaci Nitrixu a Glutaminu překvapil, základní účinnou látkou je u Nitrixu Arginin resp. AAKG (Arginine Alpha Keto-Glutarate) a není mi známa žádná informace, že by se arginin s glutaminem navzájem vylučovaly nebo jakkoliv jinak ovlivňovaly, na originální etiketě též žádná informace o tomto není, takže za sebe mohu napsat, že naopak jakoukoliv kombinaci argininu, glutaminu případně kreatinu vřele doporučuji. Navíc, je mnoho doplňků a to ať už se jedná o před-tréninkové či po-tréninkové směsi, které jsou na této kombinaci glutaminu, argininu, případně kreatinu a citrulinu přímo založeny, stejně tak i mnoho proteinů obsahuje jak glutamin, tak arginin, takže jak jsem se již zmínil, tuto informaci nemám a dost by mě překvapila.
Co se týká druhého dotazu, osobně považuji Nitrix spíše za suplement do objemové fáze, ale je mi známa i spokojenost zákazníků, kteří používají Nitrix ve fázi rýsovací. Ohledně mého doporučení glutaminu, doporučoval bych L-Glutamine od Reflexu, oproti ostatním glutaminům je navíc fermentovaný, tedy "nesyntetický". Ze spalovačů tuků máme největší ohlas na Grenade Thermo Detonátor, takže pokud nemáte vyšší krevní tlak nebo jiná zdravotní omezení, tak bych se přikláněl k tomuto spalovači popř. stojí za vyzkoušení i ECA, kterou má v oblibě stále více zákazníků.
Ještě jednou díky za Vaše hodnocení a pokud byste cokoliv potřeboval, tak nás neváhejte kontaktovat.
Hezký den!
BCAA
Dobrý večer, chtěl bych se zeptat, jestli pro mě má cenu si pořizovat BCAA v poměru 4:1:1. je mi 17 let, mám 180cm a 74kg. Trénuji 2-3 týdně+ 4x týdně hokej. Jaká by pro mne byla vhodná aminokyselina?
Děkuji za odpověď....
Odpověď
Dobrý den, vzhledem k Vašemu věku bych se v suplementech držel trochu "zpátky", nicméně formu aminokyselin bych viděl jako vhodnou i ve Vašem věku, zvláště při Vašem energetickém výdaji. Osobně bych doporučoval kapslovou formu aminokyselin v poměru 2:1:1, doporučoval bych např. BCAA od Reflexu a cykloval bych je s L-Glutaminem. Protože výrobce Reflex nutrition používá jak u aminokyselin BCAA, tak u glutaminu fermentovanou formu, doporučoval bych L-Glutamine též od společnosti Reflex.
Přeji hezký den
Dotaz
Dobrý den , chtěl bych se zeptat, jestli nevíte proř byl výrobek stažen z prodeje. Všude se píše jen nevyhovující složení, ale zajímalo by mě to podrobněji. Je to kvůli nějakým dopingovým nálezům nebo něřemu takovému? ..Děkuji za odpověď
rBGH mléko
dobrý den,chtěl bych se zeptat obsahuje tento protein rBGH mléko? děkuji za odpověd.
Odpověď
Dobrý den, problém s rBGH mlékem se týká pouze výrobků původem z USA, ve všech ostatních zemích je tato výroba a úprava mléka zakázána. To znamená, 100% Casein od Weidera je vyráběn v Německu, do České republiky se dostanou výrobky značky Weider vyráběné pouze v Německu, takže zde obavy mít nemusíte.
Děkujeme za příspěvek a přeji hezký den
Rýsování
Dobrý den. Je možné tento protein kombinovat s Grenade Thermo Detonator spalovačem ? Je nutná nějaká úprava dávkování pro dosažení cíle vyrýsování? A pokud tento protein kombinovat nejde, doporučíte mi nějaký jiný. Díky za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, kombinace je vhodná a doporučuji ji, vždy v dietě je dobré zvýšit podíl bílkovin, osobně bych do diety viděl spíše protein typu Instant Whey NATIVE nebo Pharma Whey HT+, nicméně ani ve Pharma Blkendu bych problém neviděl.
Přeji hezký den
Pro 15
Dobrý den, když mě zaslaná rukavice nebude sedět, kolik mě bude stát zaslání jiné velikosti?
Odpověď
Dobrý den, tuto problematiku řešíme individuálně, obecně řečeno 80,- Kč. Stálým zákazníkům se však snažíme poštovné a náklady spojené s výměnou tohoto typu snížit na minimum.
Hezký den
Příchutě
Ahoj, rád bych vyzkoušel tento protein a měl bych dva dotazy. První je, jak je to s pěnivostí? A druhý, líbí se mi že existuje tolik příchutí - aspoň se to "nezají", ale na začátek bych rád vyzkoušel nějakou dobrou, abych mě to předem neodradilo... můžu se zeptat někoho s osobní zkušeností jak by ty příchutě třeba seřadil? Jasně je to objektivní, ale vím, že někdy bývaji některé hodně umělé, nedobré apod. Díky
Odpověď
Dobrý den, je to přesně tak, jak píše Tomáš, chuťově se tento protein řadí skutečně mezi ty "lepší", navíc široká škála příchutí je velikým plusem pro tento protein. V každém případě je nutné si uvědomit, že se skutečně jedná o kombinaci syrovátkového koncentrátu (kvalitou nejnižší forma syrovátkové bílkoviny) a mimo jiné kaseinátu vápenatého.
Hezký den
Odpověď
Ahoj,taky jsem si koupil tento Protein 80 Plus vanilku,pěnivost je v pohodě,ale příště zainvestuju do kvalitnějšího proteinu,jelikož kasein je v tomto proteinu vápenátý,nikoliv micelární.
PROSÍM ZDALI MÁTE Xtreme POWER a zdali je to bezpečný produkt
Odpověď
Dobrý den, upřímně řečeno, o tomto produktu jsem se pouze párkrát dočetl v pochybných referencích, většinou přeložených z angličtiny pomocí google překladače, v každém případě je zcela nemožné dosáhnout avizovaných výsledků za tři týdny, jak se u tohoto "výrobku" uvádí.
Hezký den
PROTEIN, CREATIN, GAINER
Dobrý den, chtěl bych se zeptat když mám 68kg, 176cm je mi 22 a chtěl bych nabrat hodně svalový hmoty, je pro mě dobrá volba Instant Whey NATIVE 2270g - Reflex nutrition , Royal Mass a Creapure Creatine? .. cvičím doma 4x týdně asi půl roku. Mám tu lavici atd. Ještě by mě zajímalo jak bych případně ty 3 věci měl dávkovat. Předem děkuji za odpověď.
Odpověď
My děkujeme za Vaši přízeň:-)! Určitě, veškeré tyto suplementy užívejte i ve dnech volna. Co se týká přibírání tuku, bohužel nelze dohromady snižovat podíl tuku na břiše a zároveň nabírat objem v jiných partiích, i profesionální kulturisté mají fáze objemové a rýsovací a v objemové fázi je přirozeným jevem nabrání nějakého procenta tuku. Pokud nechcete jít touto cestou, zaměňte mé doporučení Royal Massu za Instant Whey Native, což je velmi kvalitní protein, nebudete nabírat v tuku, ale počítejte, že to bude "běh na delší trať", rozhodnutí už je na Vás:-)
Odpověď
Děkuji za velmi rychlou odpověď. Jen bych se chtěl ještě zeptat .. mám to brát i když mám zrovna den volna? A nezvětší se mi od toho gaineru břicho? To bych jako jediný potřeboval totiž trochu shubnout. =d
Odpověď
Dobrý den, děkuji za dotaz, kombinace gainerů, proteinů a případně kreatinu je ta nejefektivnější kombinace pro nabrání svalové hmoty a objemu. Pokud je Vaším cílem nabrání většího podílu objemu a tělesné hmotnosti, zaměřil bych se spíše na gainery a dávkoval je cca 3x denně po 100g. V případě použití Royal Massu navíc přijímáte i velice kvalitní bílkovinu v podobě micelárního kaseinu a syrovátkového izolátu. Royal Mass tedy dávkujte 3x denně po 100g, stěžejní dávku užijte ihned po ukončení tréninku a další dvě kdykoliv během dne, např. jako dopolední či odpolední nebo večer před spaním. Creapure creatin přidávejte vždy do každé dávky Royal Massu, který Vám poskytne pro kreatin ideální transportní systém. Pokud chcete zařadit ještě zmíněný Instant Whey, tak dávkujte kdykoliv během dne a díky kvalitním zdrojům bílkoviny z Royal Massu Vám postačí 1x denně.
Přeji hezký den!
hmb
dobry den mam dotaz jak nejlepe a efektivne davkovat doporucenych 6 tablet v prubehu dne a jak je to v netreninkovy den dekuji za odpoved
Odpověď
Dobrý den, HMB je dle mého názoru velice podceňovaný suplement. Co se jeho dávkování týká, doporučoval bych podobné, jako u aminokyselin BCAA tzn. dávkujte cca šest tablet 20 minut před tréninkem, ihned po ukončení tréninku a ve dnech volna rozdělte alespoň šest tablet HMB kdykoliv během dne...
Přeji hezký den
přibrání tělesné hmotnosti
Dobrý den,je mi 28,měřím 173cm a vážím pouhých 50kg a nedaří se mi přibrat.Poraďte prosím jaký přípravek by byl vhodný na přibrání tělesné hmotnosti.Díky
Odpověď
Dobrý den, vzhledem k Vaší skutečně velmi nízké hmotnosti bych doporučil dávkovat 3x denně sacharidy - tedy gainery. Vhodný pro Vás bude zcela určitě např. Giant Mega Mass 4000, Mutant Mass nebo Royal Mass. Osobně bych doporučoval Royal Mass, má enormně nízký obsah laktózy, která zhoršuje stravitelnost každého gaineru a navíc obsahuje velice kvalitní zdroj bílkovin v podobě micelárního kaseinu a syrovátkového izolátu. Dávkujte jej 3x denně po 100g s tím, že nejdůležitější je dávka ihned po ukončení tréninku. Dávkujte i ve dnech volna a to vždy s malým odstupem po jídle (např. 60 minut). V této fázi se zaměřte hlavně na gainery, ostatní suplementy ve Vašem případě nemají takovou váhu, jako právě gainery. Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat např. i na naší bezplatné lince 800 801 130.
Přeji hezký den
VYZIVA
skvela sportovni vyzivovova spolecnost.
Odpověď
Moc díky za pochvalu :-) !!
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669