Poradna
Témata
Dostupnost
Dobrý den. Mohl bych se zeptat, kdy bude tento produkt skladem?
Odpověď
Dobrý den, zboží značky Weider z Německa nám dorazí okolo 14.2.2014. Nedokáži Vám ale v tuto chvíli sdělit zda přijde i 240 kapslové balení Tribulusu, protože nám již 2x nepřišel vůbec. V každém případě v okamžiku naskladnění bude u nás na e-shopu ihned dostupný. Děkuji za pochopení a přeji hezký den
Dieta S 55
Dobrý den jen se zeptám dnes jsem od vás poštou dostala balík s dietou s55 . Hodně sportuji denně fitko, Heat i doma a potřebuji zhubnout pouze 5 kilo . Nedaří se to už dlouho jim zdravá jídla mohu s proteinem zhubnout pokud si ho budu dávat pouze na večeři a jist jídla co jim normálně . Děkuji a přeji pěkný den
Odpověď
Dobrý den, Dieta S 55 je koncipována tak ,aby dokázala nahradit i běžnou stravu, takže je na Vás, zda zvolíte pouze náhradu např. večeře nebo zda se přidáte k těm otrlejším a nahradíte touto dietou celodenní stravu:-). V každém případě, dieta S 55 je skutečnou náhradou stravy, takže je zcela nemyslitelné, aby po dávce této diety jste ještě přijala běžné jídlo, pak by tato dieta fungovala spíše opačně... :-). Mějte pěkný den
dávkování
Dobrý den chtěla bych se zeptat zda mohu vzít 4 tablety za den 2 ráno a 2 před tréninkem nebo to už je moc? aby mě nekleplo... teď užívám ty tří děkuji M
Odpověď
Dobrý den, bohužel zde nepíšete ani svoji tělesnou hmotnost, abych se případně měl čeho "chytit", dávkování je individuální, takže pokud máte pocit, že s Vámi tři kapsle nic nedělají, zkuste dávkování navýšit... Mějte pěkný den
Nazor na Extrifit
Dobry den, chci se zeptat, jaky je Vas nazor na vyrobky firmy Extrifit? Treba konkretne jejich protein Hydro s udajne nejvyssim stupnem hydrolyzy? Da se podle Vas srovnat treba s produkty od Reflexu nebo Weidera..? Diky
Odpověď
Dobrý den,
k produktům Extrifit se Vám bohužel nejsme schopni vyjadřovat v rámci srovnávání. Neznáme zdroje surovin této značky ani další podklady, navíc neplánujeme zařazení tohoto zboží do našeho on-line obchodu s garancí prvotřídní kvality a to se týká jak značky Extrifit, Aminostar nebo Amix. Chápu a vím, že tímto krokem přicházíme o značnou část zákazníků a nakupujících, ale tyto značky nezapadají do konceptu našeho přístupu k zákazníkům, pevně však věříme, že zdravý lidský rozum je tím "nejlepším vodítkem". Mějte krásný den
Odpověď
jo to by mě taky zajímalo, ale bohužel se to asi nikdy nedozvíme...
Re:
Děkuji za odpověď, ještě bych se chtěl zeptat, zda se nebudou Nitrix a Matrix Performance nějak navzájem rušit nebo si vadit? Děkuji
Odpověď
Dobrý den, kombinace Performance Matrixu a Nitrixu je vhodná - samozřejmě za předpokladu, že máte dostatek základních živin (sacharidy, bílkoviny, aminokyseliny) a nijak negativně se neovlivňují. Kombinaci za splnění uvedených aspektů vřele doporučuji. Přeji hezký den
Nitrix
Dobrý den, chci se zeptat jestli vadí když si beru tablety hned po vypití gaineru s creatinem, když tu píšete na obsolutně prázdný žaludek
Odpověď
Dobrý den, obecně řečeno, kombinace s kreatinem nebo s aminokyselinami nevadí, gainer nebo protein bych nechal až po cca 30 minutách po spolknutí tablet Nitrixu. Mějte pěkný den
Dávkování
Dobrý Den, chtěl bych se zeptat jestli by šlo užívat BSN - NITRIX 180 tabl. 1x denně jestli by to neovlivnilo náky učinky jinak doporučené dávkování je 2x denně ..
Odpověď
Dobrý den, určitě tím snížíte účinky Nitrixu a to podstatně. Výrobce dokonce uvádí dávkování 3x denně, nikoliv 2x, takže i já se přikláním k dávkování 3x denně. Počet tablet je pak závislý na tělesné hmotnosti.
Přeji hezký den
velkosť
Dobry den,chcel som sa spytat,aku velkost tychto rukavic mam zvolit pri rozmeroch mojej dlane : dlžka 10 cm a šírka 9 cm.Vopred dakujem.
Odpověď
Dobrý den, ve Vašem případě bych to viděl na velikost L. Rukavice navíc ještě mírně povolí, takže tato velikost by byla optimální. V každém případě a pokud by rukavice neseděly, tak není problém je vyměnit... :-)
Mějte pěkný den
Kombinace více doplňků
Dobrý den,
koupil jsem si u Vás Nitrix BSN, Gainer Royal Mass a Protein. Beru ale i Zelený ječmen a chlorelu, která se doporučuje, stejně jako Nitrix, dávkovat na naprosto lačný žaludek před jídly. Zajímá mě, jak to všechno zkombinovat. Jestli mám vzít po ránu nejprve Nitrix a poté to zapít Zel. ječmenem. Nebo se mám nyní třeba na 3. měsíce vykašlat na tyto "zelené potraviny" a brát pouze suplementy na posilování. A i tak, kdy přesně brát nitrix v kombinaci s ostatními suplementy. Vím, že hned ráno, ale poté před tréninkem, při tréninku, po tréninku, na noc? Vážím 72-75kg takže 3 x 3 tablety denně.
Děkuju za rady.
Odpověď
Dobrý den, osobně bych doporučil alespoň na tento čas, kdy budete brát Nitrix nebo doplňky s obsahem Argininu vynechat tyto Vámi nazvané "zelené potraviny". Osobně tyto zelené potraviny považuji za velice vhodné, nicméně v tomto případě, když užíváte Nitrix, tak bych je vynechal. Jde o to, že pokud vezmete Nitrix na ne úplně prázdný žaludek, tak zhoršujete jeho účinek, navíc vzhledem k tomu, že chlorela a zelený ječmen je vhodný zejména na pročištění a detoxikaci organismu, tak bych s těmito dopolňky skutečně počkal, až Nitrix doberete. Na ostatní suplementy typu Royal Mass a protein to již nemá vliv. Mějte pěkný den.
Protein rada
Dobrý den,
právě dobírám gainer Royal mass, nabrala jsem pár kilo (50kg, 165cm, 23 let:)), takže jsem s ním spokojená a chtěla bych začít užívat protein. Posiluji 4x týdně (skoro rok) dříve jsem několik let hodně aktivně sportovala. Teď mi jde o nabrání čisté svalové hmoty. Tak prosím o radu, jaky protein je pro mě vhodný a jak a kdy ho užívat? Moc děkuji.
Odpověď
Dobrý den, jestliže jste již spokojena se svoji hmotností a chcete ji již udržovat nebo lépe řečeno zkvalitňovat, tak je na řadě opravdu nějaký ten protein. Pokud Vám záleží na kvalitě a to jak z hlediska výrobního procesu, tak i použitých surovin, doporučil bych anglického výrobce Reflex a jeho Instant Whey PRO. Dávkování je závislé na Vašem denním příjmu bílkovin, nicméně 1 - 2 dávky denně bych doporučoval určitě. Dávkujte cca 40 minut po ukončení tréninku a druhou dávku kdykoliv během dne. Pokud byste měla jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat. Mějte hezký den
Tvaroh
Dobrý den, rád bych se zeptal, jestli je možné smíchat ROYAL MASS s tvarohem (250g). Jestli ano, tak jaké množství. Děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, dle mého názoru je Royal Mass velice vyváženým a velmi slušně poskládaným gainerem a to i včetně enormně nízkého podílu laktózy, takže bych míchání s jakýmkoliv proteinem nebo případně i tvarohem nedoporučoval. Tvaroh konzumujte až na případnou "další" svačinu nebo s odstupem od použití gaineru. Přeji hezký den
chranic predloktia Harbinger
cena je za 1ks alebo za pár?
Zakázané látky v BlackOPS
Dobrý den,
chtěl bych se Vás zeptat na složení nového v Black OPS.Neobsahuje nějaké zakázané či jiné zdraví škodlivé látky? Na jednom nejmenovaném velkém fitness-shopu tento produkt nenabízí protože obsahuje zakázané látky pro ČR a také se spekuluje se nad tím, že prodej bude v ČR zakázaný.
Díky moc za odpověĎ
Odpověď
Dobrý den, složení Grenade Black OPS je popsané do podrobna v detailu zboží. Co se týká zakázaných látek, tak naše země má velmi přísné normy a to v mnoha ohledech mnohem přísnější, než-li samotná EU a i přes tento fakt mi nejsou známy žádné zakázané či jiné zdraví škodlivé látky, které by se v tomto doplňku nacházely. Jestli Vám toto sdělili na nejmenovaném fitness-shopu, tak tyto informace se zcela určitě nezakládají na pravdě a to, že tento spalovač v daném e-shopu nemají zřejmě nebude způsobeno tím, že by obsahoval zakázané látky... :-). V každém případě u doplňků tohoto typu, tedy u tzv. thermogenních spalovačů je třeba brát v úvahu svůj zdravotní stav a to minimálně např. co se krevního tlaku a dalších zdravotních komplikací týká... Přeji hezký den
Nitrix BSN
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat dá se kombinovat Nitrix 360tbl. - BSN nutrition s Crea Ethyl Ester a Mega BCAA 6000? předem děkuji za odpověd
Odpověď
Dobrý den, v případě, že máte zvládnutý jídelníček a dostatečný příjem převážně bílkovin a sacharidů, tak je kombinace Nitrixu, formy kreatinu a aminokyselin velice efektivní. Z kreatinu bych Vám ale doporučil klasický kreatin monohydrát např. Pure Creatine od Weidera. Co se týká kreatin ethyl esteru, tak doporučuji si pročíst tento náš článek o tom, Proč nefunguje kreatin ethyl ester.
Mějte pěkný den
kombinace kreatin spalovac
Dobrý den, chci se zeptat jestli můžu užívat společně s kreatinem i spalovac tuků a protein?
Ještě jsem žádný spalovac neměl rozhoduji se mezi lipo6 a spalovacem od weidru muzete prosim poradit ktery je kvalitnejsi? Děkuji za odpověď
Přeji hezký den
Martin
Odpověď
Dobrý den, osobně považuji kombinaci kreatinu a spalovače tuku za nevhodnou. Kreatin obecně patří do objemové a tedy nabírací fáze, oproti tomu spalovač používáte ve chvíli, kdy se naopak snažíte svoji hmotnost snížit a zredukovat. Zvolte si tedy jaká fáze bude pro Vás v tuto chvíli aktuální a potom zařaďte odpovídající suplementaci. Protein resp. bílkoviny pak jsou potřebné v obou fázích a to jak do nabírání, tak do diety. Přeji hezký den
nabírání svalů
Dobrý den, snažím se o nabrání čisté svalové hmoty, jak se k tomu staví rychlostní běhy a šlapání na kole do kopců s vyšší zátěží?
Odpověď
Dobrý den, záleží na tom, jaký jste somatotyp, ale obecně řečeno, pokud chcete nabrat objem, tak je jakýkoliv dynamický sport nevhodný, nahoru s hmotností pak půjdete pomalu, mnohdy vůbec. V každém případě zvyšte příjem sacharidů a tyto aktivity bych alespoň trochu omezil... Přeji hezký den
Jaký produkt je pro mě nejlepší?
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jaký produkt (spalovač tuků) by byl pro mě nejlepší? Je mi 19 let, vážím 88 kg, měřím 178 cm. Mám zpomalený metabolismus díky chronickému zánětu štítné žlázy. Předem děkuji za doporučení, přeji hezký zbytek dne :)
Odpověď
Dobrý den,je mi 22 let,167 cm, a mám 78 kg,každý den cvičím.Chtěla bych se zeptat jaký produkt bude pro mě nejlepší.Děkuji
Odpověď
Dobrý den, v případě jakýchkoliv zdravotních komplikací bych v první řadě doporučoval konzultaci s lékařem. Jde o případné ovlivňování s léky, které užíváte apod. Děkuji za pochopení
Dávkování
Dobrý den, koupil jsem si nitrix 2.0 a chtel bych se zeptat, jestli ho mam brat i v netrenikovych dnech anebo jen v dobe treniku. Ta sama otazka smeruje i na obycejny syrovatkovy protein. Dekuji
Odpověď
Dobrý den, Nitrix 2.0 v nabídce nemáme a to z důvodu, že nebyl schválen pro prodej v Evropské unii a tedy ani v ČR. Jeho dávkování ale výrobce doporučuje určitě každý den a to bez ohledu na to, zda máte či nemáte tréninkový den. To samé platí i proteinu tedy o bílkovinách, bílkoviny dávkujte s ohledem na denní příjem bílkovin, jinými slovy, jestli nemáte do detailu zvládnutý jídelníček s přísným detailem pro příjem bílkovin, tak kvalitní protein dávkujte denně a to nejlépe ve dvou denních dávkách. Mějte pěkný den
Dotaz
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaký suplement je vhodný k náběru svalové hmoty a k vytvarování svalů.
Děkuji
Odpověď
Dobrý den, píšete k nabírání svalové hmoty a jejímu vytvarování, takže předpokládám, že Vám primárně jde o nabírání čisté svalové hmoty a vyrýsování, nikoliv tedy o objem. V tomto případě bych zvolil kvalitní formu bílkovin, Vámi vybraný protein je tedy vhodnou volbou, popř. můžete vyzkoušet nástupce a v tuto chvíli inovovanou a vylepšenou novinku v podobě Instant Whey PRO.
Mějte pěkný den
OSX + HMB + Beta-Ecdysterone
Ahoj, OSX už jsme měl 2 balení a opravdu je to výborný doplněk(plné dávky)!! Po novém roce se do toho chci opřít a tak přemýšlím co k němu vyzkoušet! Co říkáte na výše uvedenou kombinaci? Nebo spíše NITRIX + Tribulus?? Jde mi o nabrání co nejvíce čisté svalové hmoty! 26 let...85kg..cvičím 3-4 roky! Strava je Základ to už jsem POCHOPIL....díky za reakce!
Odpověď
Dobrý den, One Stop Xtreme se skutečně velmi osvědčil a je to velmi oblíbený suplement. Do objemové fáze bych ho jako základ vřele doporučil, k němu doplnil HMB případně Vámi zmíněný Nitrix (např. místo Ecdysterone). Pokud byste chtěl zařadit další doplněk, tak vzhledem k Vaší hmotnosti bych minimálně do sytící fáze zařadil kreatin monohydrát a do každé dávky One Stopu bych přisypal cca 5g, jinak se jedná o velice slušnou a efektivní kombinaci. Děkujeme za přízeň a přeji hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669