Poradna
Témata
Optimum Nutrition vs Reflex
Dobrý den,
na všech recenzích ve světě vychází protein Optimum Nutrition 100% Whey Gold na prvních příčkách.
Chtěl jsem se zeptat jestli byste doporučili právě ON Whey a nebo Reflex Whey?
Zvažuji tyto 2 značky.
Děkuji,
MK
Odpověď
Dobrý den, pokud se rozhodujete mezi těmito dvěmi výrobky resp. značkami, osobně bych preferoval značku Reflex nutrition. Jedná se o evropský produkt (evropskou značku) a její produkty jsou minimálně stejně kvalitní, jako Optimum nutrition. Značka Optimum nutrition je marketingově nejsilnější značkou v USA a z toho plynou i její preference na světovém trhu. Navíc evropská legislativa je v tomto ohledu přísnější, nepovoluje např. geneticky modifikované mléko a další aspekty, které z mého pohledu upřednostňují evropské produkty. Konkrétně bych doporučil Instant Whey PRO od Reflexu, kde je základem syrovátkový izolát oproti např. 100% Whey Proteinu, kde je pouze koncentrát syrovátkové bílkoviny.
Snad jsem Vám trochu pomohl :-)
Mějte krásný den!
Michal
Kofein
Tak ma jit o verzi bez kofeinu a ve slozeni dole uvadite kofein bezvodny tak jak teda? Koupim jinde
Odpověď
Dobrý den,
je možné že se jedná o chybu v textu, ale ať hledám jak hledám, nikde nemůžu kofein najít? Ve složení je uvedený pouze Betain bezvodý.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
dávkování
prosím jake je dávkování u tohoto produktu
Odpověď
Dobrý den,
dávkování tohoto produktu je 1 kapsle 2x denně během jídla.
Tudíž Vám celé balení vystačí na měsíc.
Přeji pěkný večer
dávkování kreatin
Dobrý den, dnes mi od vás dojde objednaný ,Reflex Nutrition Creapure Creatine 500g .Chci se zeptat ohledně dávkování. Je nutné nastavit ze začátku "plnící fázi?" Nikdy jsem kreatin neužíval tak nevím jaké má účinky, dočet jsem se že při plníci fázy se tělo zavodní a vyrýskované svali se zaliji vodou? Nepotřebuji nějak se nějak"zmohutňovat" spíš mi šlo o celkové zpevnění a jen lehké napumpvání do svalů.Dávkování před nebo po tréninku? A jak ve cvičící dny a v dny volna? díky za info , případně když by jste chtěl ještě něco doplnit za informaci tak mi dejte vědět. díky Milan
Odpověď
Dobrý den Milane,
v prvé řadě bych chtěl zmínit, že Kreatin je jeden z nejbezpečnějších a nejfunkčnějších doplňků výživy na trhu. Jedná se o doplněk stravy, který je léta probádaný a o jeho funkčnosti tak není pochyb. Zrovna nedávno mně mladý kluk tvrdil, jak Kreatin zavodňuje a oháněl se na to nějakými starými studiemi apod.
Je pravdou, že Kreatin v minimální míře sval zavodní, ovšem to je spíše pro tento sport samozřejmě žádoucí. Sval totiž tvoří převážně voda. Když není sval správně hydratovaný, pak je velice obtížtná svalová pumpa a celkový rozvoj svalové hmoty. I kulturisté v předzávodní přípravě používají Kreatin, dokonce znám i některé z nich, kteří Kreatin dávají jen pár minut před vstupem na pódiu, aby do svalu to minimální množství vody nahrnuli a sval tak působil opticky větší. Pokud by Kreatin zavodňoval v podkoží, pak by se rozhodně od užívání Kreatinu odprostili.
A kde se tedy vzal mýtus, že Kreatin zavodňuje? Dříve existovala forma Kreatin monohydrátu, která se doporučovala užívat společně s jednoduchými cukry. Kreatin totiž nemá rád kyselé prostředí, které v těle máme, tak se používal cukr pro lepší vstřebatelnost a využitelnost. Lidé tak konzumovali i 100g jednoduchých cukrů denně a zalívali se pochopitelně vodou, což ale nebyl účinek Kreatinu, nýbrž zmíněných cukrů..
V dnešní době, kdy existují kvalitní Creapure Kreatiny, či Kreatiny HCL se Kreatin nemusí užívat s cukry a alfou a omegou nějakého zalití vodou je samozřejmě hlavně strava. Pokud bude strava v pořádku a hladinu glykogenu budete držet ve správné rovině, pak se nemusíte nějakého zavodnění vůbec obávat.
U Kreatinu není nutná nasycovací fáze, pouze díky ní urychlíte funkčnost Kreatinu. Osobně se přikláním k dávkování 5-10g denně. Ideálně směřovat dávku v období tréninku.
Děkuji Vám za pochopení a přeji pěkný den
Dávkovàní
Dobrý den, prosím jak dávkovat (pokud vůbec) mimo tréninkové dny. Děkuji Vám.
Odpověď
Ještě jednou dobrý den Jarku,
u dávkování konkrétních produktů se vždy z pravidla řiďte doporučeným dávkováním přímo od výrobce, které naleznete jak na našem eshopu u popisu výrobku, tak i na samotné etiketě daného produktu.
Konkrétní dávkování tohoto produktu jsou 4 kapsle denně (před tréninkem, ve dnech volna například 4 kapsle ráno po snídani).
Děkuji za pochopení, hezký den
Dávkovàní
Dobrý den, prosím jak dávkovat (pokud vůbec) mimo tréninkové dny. Děkuji Vám.
Odpověď
Dobrý den,
Esenciální aminokyseliny bych dávkoval pouze v tréninkové dny, kdy jejich využití je nejpodstatnější. Intra Amino mají tu výhodu, že se dají užívat přímo během tréninku, kdy tělu dodáte během tréninkové aktivity vše podstatné (mj.i elektrolyty).
Děkuji za pochopení, hezký den
délka trhaček
Dobrý den, kolik cm mají trhačky? Díky
Max Lean PRO + Max Lean for WOMEN
Dobrý den, lze tyto dva produkty kombinovat? Přes den Lean PRO a na noc for WOMEN? Pokud ano, jaké je v tomto případě maximální denní dávka jednotlivých produktů? Za odpověď děkuji.
Odpověď
Dobrý den,
ano kombinace těchto dvou spalovaču je zcela na místě, jsou navrženy tak, aby zastupovali denní a noční spalovač.
Dávkování je uvedeno i na našem webu, cituji:
Pro otestování snášenlivosti začněte užívat jednu kapsli denně po dobu pěti dnů, dále užívejte jednu kapsli ráno na prázdný žaludek a dostatečně zapijte vodou. Další kapsli užívejte 30 minut před obědem, zapijte vodou. Pro zefektivnění tréninku užijte jednu kapsli před tréninkem. Max Lean Women užívejte cca 30 minut před spaním 1 - 2 kapsle.
Přeji pěkný den
Míč 90 cm
Dobrý den, objednala jsem si u Vas míč 90 cm a dneska jsem ho nafoukla a přijde mi malý. Chci se zeptat, jak se měří těch 90 cm? Když zmerim výšku a i šířku tak je to 70 cm. Mám ho nafouknuty skoro na max, i kdyby vůle tak max 5 cm. Na krabici sice 90 cm je, ale jestli nedošlo k chybnému uložení do krabice. Díky za odpověď, s pozdravem Martina Včelišová
Odpověď
Dobrý den, děkujeme za dotaz... Výška nafouknutého balónu se skutečně měří po nafouknutí od země, pokud výšku nesplňuje, tak doporučuji se nebát aa ještě přifouknout na požadovanou velikost. Pokud byl míč v chladu, což je v zimních měsících při přepravě reálné, tak míč nafoukněte, nechte cca 2 - 3 hodiny v pokojové teplotě a následně opět přifoukněte. Chybné uložení do krabice se mi jeví, jako nepravděpodobné, ale pokud se Vám i tak míč nebude "pozdávat", určitě dejte vědět, poslali bychom Vám výměnný balíček a míč samozřejmě vyměnili, abyste byla spokojena...
Děkujeme za reakci a mějte pěkný den
Michal
fitness opasek kožený Harbinger
dobrý den,
můžete mi, prosím, napsat, jaký je obvod pasu pro opasek velikosti XXL? Je to vždy o 23 cm větší ? Děkuji R.G.
Odpověď
Dobrý den,
ano u Fitness opasek kožený Harbinger 285 - tmavý ve velikosti XXL je obvod pasu v rozmezí 111-134 cm. Tedy rozdíl je vždy 13 cm dle velikosti.
Přeji pěkný den
Dávkování
Dobrý den, můžete prosím potvrdit, jaké je doporučené dávkování? Zde na webu je uvedno 1 tableta 3x denně a na obale je uvedeno 1 tableta denně ... na stránkách Vemoherb je uvedeno 1-2 tablety denně :) Děkuji
Odpověď
Dobrý den, pane Tybore,
dávkování dle výrobce je uzpůsobeno dle legislativy ČR. Za mě by se měla Rozchodnice dávkovat 1-3 kapsle denně. Balení pak vydrží na měsíc.
Přeji pěkný den
MadMax bandáž zahoprene koleno 295
Prosím o rozměry obvodu spodní i horní části. Mám silnější nohy a nejsem si jistá zda by mi velikost stačila
Odpověď
Dobrý den Veroniko,
děkujeme za Váš dotaz. Tato bandáž má pouze 1 univerzální velikost, tudíž nemějte obavu, že by Vám nebyla. Tato bandáž není nasazovací, ale v horní i dolní části se rozepíná pomocí suchého připnutí a tak si utáhnutí posléze zvolíte sama, aby Vám vyhovovalo.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Dávkování a příchutě
Dobrý den,
do jakého množství ml vody by se měl POWER Liquid míchat ?
A kdy budou další příchutě skladem ?
Moce děkuji za odpověď .
Odpověď
Dobrý den,
jedná se o hotový koncentrát, tudíž lze vypít danou dávku v odměrce samostatně či pokud chcete smíchat ještě s vodou, pak je jedno v kolika ml vody smícháte, zálěží na Vás jak Vám to bude vyhovovat a chutnat.
Naskladnění dalších příchutí očekáváme v průběhu měsíce června.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Arginin/ZMA
Dobrý den,
bude mít kombinace "granátu" s argininem či ZMA kladný či negativní efekt?
Děkuji
Odpověď
Dobrý den,
není žádný důvod pro negativní efekt u kombinace spalovač, Arginin a ZMA. Spalovač tuků Grenade je thermogenní obsahující stimulanty vhodný před tréninkem, společně s ním dejte Arginin pro lepší prokrvení svalu během tréninku a na noc před spánkem ZMA, tedy kombinaci hořčíku, zinku a vitamínu B6.
Přeji pěkný den
davkovani pri zmene kreatinu
Dobry den,
v prve rade chci pochvalit vas eshop. Vsechno je prehledne a mate paradni vyber.
Ted k memu dotazu - uzival jsem asi 2 mesice HCL kreatin od prom-inu:
https://www.goldfitness.cz/creatine-hcl-240-kapsli-d5465
Ted jsem si koupil Reflex Creapure Creatine (monohydrate).
Jake byste doporucil pouziti, kdyz jde vlastne o zmenu kreatinu? Mam mit nejakou plnici fazi?
Cvicim 3/tyden silovy trenink, vazim 97kg, 190cm. HCL kreatin jsem bral 3 mesice, 2 prasky po kazdem cviceni.
Dekuji
Odpověď
Dobrý den,
děkujeme za Vaší pochvalu našeho eshopu.
Co se týče dávkování Kreatinu, který nyní užíváte. Plnící fáze není nutná, pokud ovšem chcete rychlejší nástup účinku, pak je dobré nasycovací fázi kreatinu zařadit. Ale jak uvádím, jedná se opravdu pouze o rychlejší nástup, tedy já osobně užívám kreatin konstantně každý den 5-10g po celou dobu bez nasycovací fáze. Ideální doba užití kreatinu je 5g před a 5g po tréninku, ve dnech volna lze užívat 5g ráno a případně 5g odpoledne.
Děkuji za pochopení a přeji ať se daří
Šejkr
Z jakého je, prosím, materiálu "Šejkr Goldfitness růžový 300ml"? U popisu produktu není uvedeno... Děkuji Vám za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, jedná se o termoplastický polymer. Pokud byste chtěla přesné složení a specifikaci jednotlivých plastů (víčko, uzávěr a nádoba), není problém Vám zaslat na email celou specifikaci a prohlášení o shodě a nezávadnosti těchto materiálů.
Mějte krásný den
Michal
dotaz
Dobrý den.
Je možné tento produkt naskladit? :-)
Odpověď
Dobrý den, Filipe,
ano je :-), zítra maximálně v pondělí 20.12.2021 nám dorazí zboží Harbinger a tento posilovač krčního svalstva bude naskladněn. Pokud máte v plánu objednávku dalšího zboží, klidně objednávku uskutečněte přes náš e-shop a do poznámky uveďte “posilovač krčního svalstva”, objednávku přednostně vyřídíme včetně této položky, aby u Vás byla co nejdříve, počítám tedy, že by byla nejpozději v pondělí 20.12.2021 odeslána na Vaši adresu popř. by byla k vyzvednutí na jedné z našich prodejen.
Přejeme krásný den.
Michal
Zkušenost
Funguje skvěle. Pěkně nakopává. :-) Vyzkoušel jsem obě příchutě. Za mě lepší pomeranč. Třešeň je na můj vkus dost kyselá.
Odpověď
Dobrý den, pane Svatoši,
velice Vám děkujeme za Vaší referenci u tohoto produktu. I já se s účinkem tohoto produktu naprosto ztotožňuji. Navíc velkou výhodu vidím i v tom, že obsahuje mj. Bcaa (6g v jedné dávce), tudíž řadě lidí může poskytnout v podstatě 2 výrobky v jednom balení.
Mně osobně chutná naopak spíše višeň, ale chutě jsou individuální záležitostí :)
Přeji Vám ať se daří a krásný den.
Super rukavice
Už mám druhé a nemůžu si je vynachválit. Mám velkou ruku a výborně mi sednou.
Odpověď
Dobrý den Marku,
velice si vážíme Vašeho hodnocení. Snad pomůže s výběrem ostatním zákazníkům.
Přeji pěkný den ať se daří
Dieta a spalování tuků s55
Dobrý den mám dotaz nikde nepíše tě já se produkty davkujou dekuji
Odpověď
Dobrý den,
děkujeme za Váš dotaz. Náhrada stravy S 55 se dle výrobce dávkuje 1 porce =4 polévkové lžíce (43g) prášku smíchat s 200ml vody, pro rychlejší přípravu lze šlehat metličkou nebo připravit v shakeru. Při náhradě celodenní stravy až 5 porcí denně.
Denní spalovač Max Lean PRO pro otestování snášenlivosti začněte užívat jednu kapsli denně po dobu pěti dnů, dále užívejte jednu kapsli ráno na prázdný žaludek a dostatečně zapijte vodou. Další kapsli užívejte 30 minut před obědem, zapijte vodou. Pro zefektivnění tréninku užijte jednu kapsli před tréninkem. Zvyšte příjem tekutin! Nikdy nepřekračujte dávku 2 kapsle denně
Noční spalovač Max Lean WOMEN užijte 1 kapsli denně, nejlépe 30 minut před spaním. Maximální denní dávka je 1 kapsle. Zapijte dostatečným množstvím vody. Nezapíjejte alkoholickými ani mléčnými nápoji.
Pokud by jste měla jakýkoliv jiný dotaz, neváhejte se na mě obrátit.
Hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669