Poradna
Témata
Kofein
Tak ma jit o verzi bez kofeinu a ve slozeni dole uvadite kofein bezvodny tak jak teda? Koupim jinde
Odpověď
Dobrý den,
je možné že se jedná o chybu v textu, ale ať hledám jak hledám, nikde nemůžu kofein najít? Ve složení je uvedený pouze Betain bezvodý.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
70 let - vegan
Dobry den, jsem zena, nadvaha bmi 28, vysoky chlesterol, nechci leky, hubnu ted cvicenim, rada bych si pridala karnitn + spalovac tuku + protein, jsem vegan - prosim doporucit nejlepsi veganskou kombinaci. Moc dekuji - maja
Odpověď
Dobrý den, paní Majo,
děkujeme za Váš dotaz. Co se rostlinného proteinu týče, pak bych určitě volil Diamond Vegan Protein, jedná se o špičkový hrachový izolát s přidanou dýňovou bílkovinou.
Komplexní spalovač tuků Vám doporučuji Max Lean PRO, obsahuje látky na podporu spalování v ideálním množství a poměru. Kapsle i celý produkt je zcela veganský.
Přeji pěkný den
Glutamine Compressed Caps 120 kapslí
Dobrý den, kdy bude tento produkt skladem?
Děkuji za odpověď.
Eva Šepsová
Odpověď
Dobrý den, paní Šepsová,
tento produkt bude opět naskladněn ve čtvrtek, či nejpozději do konce týdne.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Neco silnejsiho?
Dobry den, používám delsi dobu tento preworkout, libi se mi, ze je obohacen o BCAA, ale bylo by neco silnejsiho? Je mi asi jasne, ze to bude na ukor aminokyselin, ale delam silovy trojboj, tak bych uvital neco i silnejsiho a aminy doplnim zvlast. Tedy jestli neco silnejsiho existuje, Agrez mi ale nevyhovuje, moc ho necitim. Dekuji za rady! Tomas
Odpověď
Dobrý den Tomáši,
děkujeme za Váš dotaz. Existuje pro tyto účely, které uvádíte i zesílená verze tohoto Pre-Workoutu GF Training Black OUT od stejného výrobce. Obsahuje nejvyšší možné množství všech účinných látek, které jsou zaměřené čistě na odjetí kvalitního silového tréninku. Vysoké množství Citrullinu, Beta Alaninu, Argininu, které doplňují látky pro maximální soustředění Kofein, GABA, Taurin, Cholin, Tyrosin a další.
Doporučuji tedy určitě tuto zesílenou hardcore verzi vyzkoušet, nebudete litovat ;) .
Přeji Vám pěkný den
Regenerace svalů cyklistika
Dobrý den. Silniční cyklistika, sportovně laděné jízdy (nezávodím), v sezóně 2-3 hodiny denně, někdy delší, 4 - 6krát týdně (věk 59). Co byste mi doporučili k regeneraci, resp. odbourání únavy (bolesti) svalů a tím omezení výkonu při opakovaných jízdách. Přemýšlím o After Training Protein (Nutrend), kde je obsaženo i BCAA. Dříve jsem většinou užíval k regeneraci samostatně různé proteinové nápoje + samostatně BCAA 2:1:1. Je k tomuto přípravku nutné ještě samostatně užívat i BCAA, když už je obsahuje? Třeba před jízdou? Nebo nějaké minerály navíc. Také úplně nevím, jak se sacharidy, vím, že k výkonu jsou potřeba, ale chci je přijímat jen v přiměřeně nutné míře. Mám problém s kily navíc a sportem se snažím mj. váhu i redukovat (177 cm/95 kg). Také opakovaně zkouším různé iontové nápoje, máte nějaké doporučení? Nemám nic stálého. Děkuji!
Odpověď
Dobrý den Petře,
After Training Protein po ukončené sportovní činnosti pro Vás není špatnou volbou. Jedná se o komplexnější produkt, který obsahuje 5g Bcaa v jedné dávce, tudíž je to dávka naprosto dostačující pro Vaše potřeby. Co se Vašeho dalšího dotazu týče, pak bych zvolil během Vaší jízdy kvalitní iontový nápoj, který mj. obsahuje kvalitní zdroje sacharidů pro okamžitou energii v podobě Cyklického Dextrinu a Palatinózy. Dále obsahuje velmi pěkné množství elektrolytů, tedy minerálů, které se z těla vypocují a je třeba je při sporotvní aktivitě doplňovat.
Třešničkou na dortu v Hydramaxu je Cholin, ten napomáhá se lépe soustředit na danou sportovní aktivitu a tím celkově zkvalitňuje výkon.
Tudíž rozhodně bych zkusil zařadit tyto dva produkty společně, myslím, že to Váš sportovní výkon zcela jistě obohatí.
Přeji pěkný den a ať se daří
Aminokyseliny a kreatin
Dobrý den, chci se zeptat zda můžu brát Prom-IN BCAA Synergy 550 g a k tomu kreatin CREATINE made of Creapure® - 500g GF nutrition.
Nemam s tím žádnou zkušenost teprv začínám chci nabrat svalovou hmotu a být fit. Děkuji
Odpověď
Dobrý den Martine,
děkujeme za Váš dotaz. Určitě aminokyseliny (Bcaa) společně s Kreatinem užívat můžete. Každopádně by jste měl v prvé řadě Vaší suplementace upřednostnit proteinový nápoj, který by měl být pro Vás naprostým základem. Rozhodně doporučuji nejkvalitnější a nejčistější protein Diamond Whey https://www.goldfitness.cz/diamond-whey-protein-2000-g-sejkr-600-ml-zdarma-d6169. Jedná se o prvotřídní převážně izolovanou bílkovinu z Irska (VOLAC - nejlepší mlékárna v Evropě). Tento protein neobsahuje žádné balastní látky, má přírodní aromata i barviva. Je výborně stravitelný, neobsahuje žádnou laktózu a jsou v něm navíc přidány značkové trávicí enzymy a probiotika. Chválí si ho i zákazníci, kteří trpí intolerancí na laktózu. Mojí recenzi na tento protein si můžete přečíst zde: https://www.goldfitness.cz/recenze-gf-nutrition-diamond-whey-protein-c203 .
Aminokyseliny a Kreatin jsou poté vhodnou kombinací s již zmíněným proteinovým nápojem.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Max Lean PRO + Max Lean for WOMEN
Dobrý den, již delší dobu užívám Max Lean PRO + Max Lean Women. Je vhodné ho doplnit o Lean Solution 180 kapslí nebo je to "zbytečné"?
Děkuji za odpověď. Eva
Odpověď
Dobrý den Evo,
kombinace produktů Max Lean PRO a Max Lean Women je uzpůsobena tak, že není nutné a dokonce ani žádoucí jej doplňovat dalšími spalovači na podobné bázi. Oba tyto produkty, které již užíváte obsahují všechny podstatné látky ke správné funkci a v dostatečném množství.
Přidání tedy Lean Solutionu by bylo zbytečné a dokonce i kontraproduktivní.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
dávkování
prosím jake je dávkování u tohoto produktu
Odpověď
Dobrý den,
dávkování tohoto produktu je 1 kapsle 2x denně během jídla.
Tudíž Vám celé balení vystačí na měsíc.
Přeji pěkný večer
Myotec
Dobrý den,
sháním od firmy Myotec -Advantage fermented iBCAA 2:1:1 300g. Děkuji Mareš
Odpověď
Dobrý den,
bohužel tyto Bcaa se již delší dobu nevyrábí a v tuto chvíli jiné Bcaa bez ochucení nenabízíme.
Mohu Vám jako alternativu doporučit EAA bez příchutě od finské firmy NutriWorks. Jedná se o kompletní směs esenciálních aminokyselin nejvyšší kvality, získávaných přednostně fermentační technologií. V jedné dávce (13g) je mj. 4g Bcaa v poměru 2:1:1.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Teplá voda
Moc díky za dotaz, ještě se zeptám, má smysl glutaminy nějak měnit nebo zůstat u jednoho? Tento mi jemností vyhovuje asi nejvíce... A ta teplá voda je asi blbost nebo?
Moc díky!
M.
Odpověď
Pokud jste s jakýmkoliv výrobkem spokojený, není ho třeba měnit.. Tento Glutamin navíc patří co se týče čistoty, funkčnosti a bezpečnosti mezi ty nejlepší na trhu. Značka Kyowa® Quality je zárukou ultra čistých forem aminokyselin.
Na teplou vodu jsem v předchozím příspěvku nereagoval, jelikož nemá žádné opodstatnění, maximálně bych zkusil vlažnou vodu.
Přeji pěkný den
Prášek
Dobrý den, je to určitě nejjemnější glutamin, který jsem kdy měl, beru ho pravidelně, takže jsem jich měl opravdu mnoho, ale stejně se ve vodě nerozpustí, existuje nějaký glutamin, který se zcela rozpustí? Má smysl dávat do teplé vody, jak jsem se někde dočetl, nebo je to blbost?
Děkuji M.
Odpověď
Dobrý den,
aminokyseliny všeobecně mohou mít hrubší strukturu, jako například právě Glutamin. Pokud se prášek ve vodě pořádně lžičkou (či v šejkru) rozmíchá, pak než stačí usednout na dno jej vypijte a máte vystaráno. Také mohu doporučit vzít prášek samotný na lžičku a následně zapít vodou.
U obou dvou verzí budou ztráty zanedbatelné.
Přeji pěkný den
Dávkovàní
Dobrý den, prosím jak dávkovat (pokud vůbec) mimo tréninkové dny. Děkuji Vám.
Odpověď
Dobrý den,
Esenciální aminokyseliny bych dávkoval pouze v tréninkové dny, kdy jejich využití je nejpodstatnější. Intra Amino mají tu výhodu, že se dají užívat přímo během tréninku, kdy tělu dodáte během tréninkové aktivity vše podstatné (mj.i elektrolyty).
Děkuji za pochopení, hezký den
Rozdíl
Dobrý den, doposud jsem užíval BCAA + L-Glutamine od Weider. Nyní zjišťuji rozdíly mezi syntetickými aminokyselinami a fermentovanými, jako je to v tomto případě. Ale zase u tohoto přípravku chybí Glutamin. Je dobré ho dodávat tedy ještě zvlášť, nebo spíš na střídačku, případně vůbec? Vyhovovaly mi kapsle "s aminy v jednom", od GF je Glutamin ale jen práškový...
Odpověď
Ještě jednou dobrý den,
ano jak píšete vždy bych volil u aminokyselin fermentovaný způsob výroby. Bcaa+Glutamin v kapslové podobě od Weidera obsahuje v jedné kapsli pouze 600mg Bcaa a 600mg Glutaminu, což je opravdu velmi málo a z finančního hlediska se příliš nevyplatí. Proto bych spíše volil zakoupit Bcaa a Glutamin zvlášť, či v sypké instantní podobě např. Intra Amino Blend. Tento produkt obsahuje v jedné dávce 10g Bcaa (i ostatní esenciální aminokyseliny) a 2g Glutaminu. Mimo jiné elektrolyty, Betain a Citrullin, tedy další důležité složky ke kvalitnímu tréninku a regeneraci.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
délka trhaček
Dobrý den, kolik cm mají trhačky? Díky
Max Lean PRO + Max Lean for WOMEN
Dobrý den, lze tyto dva produkty kombinovat? Přes den Lean PRO a na noc for WOMEN? Pokud ano, jaké je v tomto případě maximální denní dávka jednotlivých produktů? Za odpověď děkuji.
Odpověď
Dobrý den,
ano kombinace těchto dvou spalovaču je zcela na místě, jsou navrženy tak, aby zastupovali denní a noční spalovač.
Dávkování je uvedeno i na našem webu, cituji:
Pro otestování snášenlivosti začněte užívat jednu kapsli denně po dobu pěti dnů, dále užívejte jednu kapsli ráno na prázdný žaludek a dostatečně zapijte vodou. Další kapsli užívejte 30 minut před obědem, zapijte vodou. Pro zefektivnění tréninku užijte jednu kapsli před tréninkem. Max Lean Women užívejte cca 30 minut před spaním 1 - 2 kapsle.
Přeji pěkný den
Míč 90 cm
Dobrý den, objednala jsem si u Vas míč 90 cm a dneska jsem ho nafoukla a přijde mi malý. Chci se zeptat, jak se měří těch 90 cm? Když zmerim výšku a i šířku tak je to 70 cm. Mám ho nafouknuty skoro na max, i kdyby vůle tak max 5 cm. Na krabici sice 90 cm je, ale jestli nedošlo k chybnému uložení do krabice. Díky za odpověď, s pozdravem Martina Včelišová
Odpověď
Dobrý den, děkujeme za dotaz... Výška nafouknutého balónu se skutečně měří po nafouknutí od země, pokud výšku nesplňuje, tak doporučuji se nebát aa ještě přifouknout na požadovanou velikost. Pokud byl míč v chladu, což je v zimních měsících při přepravě reálné, tak míč nafoukněte, nechte cca 2 - 3 hodiny v pokojové teplotě a následně opět přifoukněte. Chybné uložení do krabice se mi jeví, jako nepravděpodobné, ale pokud se Vám i tak míč nebude "pozdávat", určitě dejte vědět, poslali bychom Vám výměnný balíček a míč samozřejmě vyměnili, abyste byla spokojena...
Děkujeme za reakci a mějte pěkný den
Michal
fitness opasek kožený Harbinger
dobrý den,
můžete mi, prosím, napsat, jaký je obvod pasu pro opasek velikosti XXL? Je to vždy o 23 cm větší ? Děkuji R.G.
Odpověď
Dobrý den,
ano u Fitness opasek kožený Harbinger 285 - tmavý ve velikosti XXL je obvod pasu v rozmezí 111-134 cm. Tedy rozdíl je vždy 13 cm dle velikosti.
Přeji pěkný den
Redukce váhy
Zdravím. V minulosti jsem užíval Sci-mx Whey Plus Rippedcore (ze všeho vyzkoušeného bezkonkurenční chuť). Vzhledem k jeho současné nedostupnosti hledám náhradu. Momentálně mi jde především o redukci hmotnosti. Ještě cca. rok nazpět jsem dvakrát až třikrát týdně boxoval a aktivně cvičil. Při 183cm jsem se dostal ze 108Kg na váhu 96Kg. Pak přišel bohužel úraz kolene, který mě na téměř rok z tohoto režimu vyřadil. Navíc jsem nyní tak časově vytížen, že předchozí režim není možný. Začal jsem tedy alespoň jezdit na kole a plavat a pomalu se potřebuji dostat zpět do kondice. Momentálních 105Kg je katastrofa. Věk 47let.
Odpověď
Dobrý den,
děkujeme za Váš dotaz. Zajisté již víte z let minulých, že shazování je během na dlouhou trať a v případě, že chcete shazovat tuk a udržet co nejvíce svalové hmoty je důležité být v tomto ohledu trpělivý.
Základem by samozřejmě měla být zejména správně nastavená strava a pohybová aktivita. Doplňky výživy jsou v tomto ohledu až na třetím místě.
Vámi zmíněný Protein neznám, u mě doporučení na Protein, který by měl výborně chutnat nezískáte. Já preferuji zejména kvalitu a celkovou stravitelnost. Chuťové stránky jsou u doplňků stravy pro mě až na posledním místě. Doplněk stravy není od toho, aby dobře chutnal, ale aby především správně fungoval.
Proto Vám nemohu doporučit nic jiného než Diamond Whey Protein. Jedná se o prvotřídní bílkovinu z Irské mlékárny VOLAC. Protein je bez laktózy, tedy perfektně stravitelny a plně využitelný. Obsahuje pouze přírodní aromata a barviva, tedy žádné zbytečně přidané aditiva. Navíc obsahuje značkové trávicí enzymy a probiotika. Mimochodem je velice chutný, jelikož obsahuje pouze přírodní dochucovadla. Tudíž je naprosto přirozený a jak již název napovídá, jedná se opravdu o diamant mezi proteiny.
Přeji pěkný den
Kombinace s BCAA Synergy
Dobrý den,
mám dva dotazy k produktu.
1) ovlivňuje se nějak společné užívání s BCAA Synergy? Nebo je možné to užívat dohromady?
2) Když cvičím nepravidelně a dle dávkování se má užívat i ve dny mimo cvičení, ale já bych ho bral jenom při cvičení, jak bude ovlivněn celkový účinek?
Díky za odpověď.
Odpověď
Dobrý den Ondro,
samozřejmě Bcaa společně s Kreatinem (KreAlkalynem) užívat můžete. Bcaa jsou esenciální aminokyseliny, které podporují regeneraci a pomáhají chránit svalovou hmotu, Kreatin zvyšuje sílu a pomáhá nám v rozvoji svalové hmoty. KreAlkalyn (Kreatin) bych užíval i ve volné dny, kort když cvičíte jak uvádíte nepravidelně. U Kreatinu je všeobecně důležité jeho nasycení ve svalové buňce, aby fungoval tak jak má a to se Vám při nepravidelném cvičení (užívání) nepovede.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Spalovač bez extraktu z Bílé vrby
Dobrý den, můžete mi prosím doporučit účinný spalovač který neobsahuje extrakt z Bílé vrby? Mám alergii na kyselinu acetylsalicylovou. Dříve jsem používala Grenade Black Ops. Děkuji za odpověď, Lída
Odpověď
Dobrý den,
jiný účinný spalovač, když není možné užívání Max Lean PRO, který já osobně řadím jako nejúčinnější a nejkvalitnější bych viděl v Ultra Burneru od Weidera. Obsahuje účinnou směs pro podporu zrychlení metabolismu.
Přeji pěkný den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669