Poradna
Témata
Kvalita?
Dobrý den. Chtěl jsem se zeptat co si myslíte o tomto proteinu. Já jsem všeobecně o firmě EAS slyšel zatím jen chválu. Koukal jsem i na jiné internetové obchody u nás a nikde neklesá cena pod 1500kč. To o něčem svědčí ne?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, ano firma EAS skutečně patří mezi špičky na světovém trhu, bohužel však jsou v poslední době problémy všeobecně s americkými výrobci ohledně legislativy, kterou má Evropská unie odlišnou od té americké, takže momentálně je tento protein nedostupný. Zboží má dorazit na náš sklad v polovině měsíce, ale nedokážu Vám v tuto chvíli říci, zda tento protein bude naskladněn. Jeden z mnoha problémů, se kterým se v USA nyní potýkají je problém s hormonálně upraveným mlékem tzv. rBGH mlékem, více se dočtete zde >>>.
Děkujeme za pochopení a přeji hezký den
HYPER MASS 6000
Dobrý den,mám velké problémy s váhou.HYPER MASS 6000 od vás užívám od minulého pátku a už mám kilo nahoru,takže jsem moc spokojená.Jen jsem se doslechla,že je vhodné ho míchat s nízkotučným mlékem (snad kvůli lepšímu štěpení bílkovin),já používám plnotučné.Je v tom nějaký problém...děkuji za info
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, mléko se na míchání těchto koktejlů nedoporučuje v několika případech a to např. pokud má jedinec problémy s laktózou, je pro dospělý organismus špatně stravitelná a může činit zažívací potíže. Dalším důvodem je např. použití proteinu CFM, což je metoda, která zjednodušeně řečeno produkt od laktózy čistí, tak je škoda jej znovu s mlékem resp. s laktózou spojit. Ani jeden případ není ten Váš, takže pokud je pro Vás Hyper Mass 6000 stravitelný s mlékem a nečiní žádné zažívací potíže, tak nevidím důvod v míchání s mlékem pokračovat.
Děkujeme za přízeň a přeji hezký den.
P.S. Kilogram za tak krátkou dobu je opravdu úspěch, takže pokud by se efekt trochu zpomalil, tak nepropadejte panice a vydržte :-)
Dávkování
Dobrý den. Mam prosbu jak správně kombinovat a dávkovat mutant a creatine monohydrate od aminostar. Tříkrát týdně mam treninky thai boxu a jednou až dvakrát týdně posilovna.Nevadí mi o nabraní svalové hmoty spíš naopak jsem rychle spalovací tip : Díky moc!
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud Vám záleží na nabírání svalové hmoty a tělesné hmotnosti, tak Mutant Mass doporučuji dávkovat 3x denně a to v dávkách okolo 80gramů. Stěžejní dávku doporučuji ihned po ukončení tréninku, dále kdykoliv v dopoledních hodinách a event. před spaním, v každém případě v nabírání tělesné hmotnosti doporučuji každý den přijmout okolo 240g Mutant Massu či jiného kvalitního gaineru. Co se týká kreatinu, vyzkoušejte Vámi zmíněný kreatin od Aminostaru a pokud s Vámi nic neprovede, šel bych do značky, která používá kreatin pod ochrannou známkou "Creapure". Jedná se o nejčistší kreatin testovaný na veškeré škodliviny, který na trhu lze dostat, z naší nabídky tento kreatin používá např. firma Weider v podobě Pure Creatine nebo od Reflex nutrition s názvem Creapure Creatine. Co se samotného dávkování týká, tak u monohydrátu je důležitá první fáze, tzv. sytící fáze, kdy dávkujete při hmotnosti okolo 80kg cca 20g kreatinu po dobu deseti dnů - doporučuji ve třech dávkách (3x cca 7g denně). Dávkovat můžete před tréninkem, přibližně 20 minut, dále po tréninku (můžete smíchat i s Mutant Massem, ale musíte jej po rozmíchání ihned vypít - pokud necháte kreatin monohydrát déle rozmíchaný v jakékoliv tekutině, tak se přeměňuje na neefektivní kreatinin, který je pak z těla vylučován), třetí dávku užijte kdykoliv během dne. Po této sytící fázi nastává fáze udržovací a ta trvá přibližně 4 týdny, v této fázi postačí dávkovat při této hmotnosti 15g opět 3x denně. V případě více informací doporučuji kontaktovat naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
nitrix
Dobrý den cvičim maximalně dvakrat tydne ma cenu abych užíval Nitrix? nebo mám volit nejake jine doplnky?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, v tomto případě bych zcela určitě začal na kvalitních sacharidech, konkrétně bych doporučil výběr buď Hyper Mass 6000 nebo Giant Mega Mass 4000 nebo pokud chcete maximální kvalitu, tak doporučuji Instant Mass, který díky svému složení je kvalitou ještě výše, nežli zmiňovaný Hyper Mass či Giant Mega Mass 4000. V této podobě byste měl kvalitní základ pro budování objemu a k tomuto gaineru už můžete přidat buď NO produkt v podobě Vámi zmíněného Nitrixu nebo i klasický kreatin monohydrát, který se v objemové fázi doporučuje, v případě kreatinu doporučuji buď Creapure Creatine nebo Pure Creatine od Weidera, oba používají kreatin pod ochranou známkou Creapure.
Hezký den
Odpověď
momentalne neberu žadné doplnky. chtel bych se zameřit na objemovou fázi. jaké další doplnky by jste me doporučil? dekuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, k plné odpovědi bychom potřebovali znát více aspektů, jaké suplementy ještě berete, zda jste v objemové fázi nebo se snažíte spíše zhubnout atd. Pakliže neberete jiné doplňky, tak je Nitrix zbytečný a doporučoval bych se spíše zaměřit na kvalitní bílkovinu či gainer - opět v závislosti zda nabíráte hmotu či hubnete, Nitrix bych nasadil až v případě, jestli tyto ostatní látky doplňujete. Doporučuji kontaktovat naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den.
Nitirx
Nitirx je jako přípravek naprosto neúčinný po týdnu braní mi bylo pěkně blbě a další týden jsem se z toho léčil
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, patříte zřejmě mezi jedince, kteří jsou citliví na některou látku, kterou Nitrix obsahuje. Nitrix patří mezi nejprodávanější doplňky na trhu, firma BSN se řadí též mezi špičku na světovém trhu, oblíbenost Nitrixu je skutečně vysoká a ta pramení myslím právě z jeho funkčnosti, výdsledného efektu a tedy i spokojenosti zákazníka. Samozřejmě záleží hlavně na způsobu užívání (pro správnost dávkování doporučuji pročíst tyto komentáře) a co je potřeba ještě dodat, tak po jednom týdnu většina NO produktů skutečně nefunguje, většina jedinců se shoduje na faktu, že začali pociťovat první účinky cca až po 10 dnech užívání.
Přeji hezký den
začátek
Dobrý den,chtěl bych se zeptat na používání tohoto výrobku pro začátečníky a popřípadě s čím kombinovat pro zvýšení těl.hmotnosti a sval.objemu. 175cm/73kg Děkuji.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Giant Mega Mass 4000 je na zvýšení tělesné hmotnosti opravdu vhodný a doporučuji jej. Pokud je Vám více jak 18 let a cvičíte už nějak tu dobu, tak doporučuji Mega Mass kombinovat např. s kreatinem, osobně jsem zastánce spíše klasického kreatinu - monohydrátu (sypké formy) a zde doporučuji jakýkoliv kreatin, ale podmínkou je, aby byl označen ochranou známkou s názvem Creapure. Pouze tento kreatin je testovaný na veškeré škodliviny a skutečně čistý. Kreatin pod touto ochranou známkou vyrábí např. firma Weider v podobě Pure Creatine nebo anglická firma Reflex nutrition pod názvem Creapure Creatine. Samozřejmě tyto doplňky můžete kombinovat i s dalšími a dalšími doplňky, pro nejvyšší efek bych ale doporučoval kontaktovat naši bezplatnou linku 800 801 130 kde Vám po konzultaci vybereme suplementy přímo na Vaši míru.
Hezký den
PROSBA O RADU
Dobry den.Mam 22 rokov,vazim cca 85kg,meriam cca 185 cm a co sa tyka cvicenia som skoro zaciatocnik i ked musim povedat ze sa snazim pravidelne cvicit.nemam problem pribrat a aj preto som nad gainerami ani neuvazoval.a co sa tyka proteinou -uvazuje nad Champion Nutrition Pure Whey Protein Stack 2270g,Aminostar 100% Whey Protein a ATP Maxi Pro 90 2200g ale uprimne aj tak nemam v tom jasno.som castO v praci,makam...aa vedsinou som cvicil neskoro vecer alebo skoro rano,ale chyba mi energia,aa tak vas tiez prosim o radu ktori tribulus alebo anabolizator by ste mi odporucal.pozeral som na Compress VolcaNO 120 kapslí - Nutrend a na Nutrend TRIBULUS TERRESTRIS TURBO ale aj tak...nemam jasno,ja totiz potrebujem energiu na kazdy den a volcano sa ma trebars brat len v case cvicenia...aj ked chcem cvicit pravidelne.DAKUJEM
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, vzhledem k problému v USA s hormonálně upraveným mlékem doporučuji se zaměřit na evropské výrobce bílkovinových doplňků. Více o hormonálně upraveném mléku tzv. rBGH mléku se dočtete zde >>>. Nicméně bych Váš problém viděl spíše v absenci aminokyselin. Dle mého názoru máte ve 22 letech na Tribulus Terrestris ještě čas ikdyž u některých jedinců právě Tribulus Terrestris únavu a nedostatek energie odstraní, ale tento fakt byste musel vyzkoušet. V každém případě bych u Tribulusu sáhnul po originále, mám na mysli originál bulharský tribulus, který používá s jistotou výrobce Reflex nutrition (Bulgarian Tribulus) nebo přímo bulharský výrobce firma Vemoherb. Nutno podotknout, že klinické studie jsou pouze na tento originální bulharský Tribulus. Zpátky k aminokyselinám, doporučil bych Vám předtréninkový aktivátor v podobě Performance Matrixu, který obsahuje 7g aminokyselin BCAA v jedné dávce, navíc obsahuje např. citrulin pro potlačení vzniku kyseliny mléčné a tedy oddálení svalové únavy při tréninku, což si myslím, jak popisujete je přesně Váš případ. Pokud chcete sáhnout po NO produktech, tak volba Nitrixu nebo Vámi zmíněného Compress VolcaNO není nikdy na škodu, ale jak jsem se již zmínil, problém bych viděl spíše v nedostatku aminokyselin BCAA. Pro více informací kontaktujte naší bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
dotaz
dobrý den jsem vegetarián a chtěl bych znát podrobnější složení,tzn jestli v tom nejsou zvířátka dík moc
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, záleží na úhlu pohledu. V každém případě jsou zde bílkoviny živočišného původu, tzn. mléko, resp. syrovátkový protein, obsažena je též kolagenní bílkovina apod., takže pokud jsou pro Vás tyto živočišné bílkoviny nepřístupné, tak doporučuji se zaměřit na suplement, který obsahuje např. pouze sojovou bílkovinu, u proteinů bych Vám doporučil např. Soy 80 plus, který obsahuje čistě sojovou bílkovinu, ale přiznám se, že u sacharidových produktů mi takový gainer ani není znám.
Hezký den
Nitrix dávkování
Dobrý den,chci se zeptat na dávkování Nitrixu,
četl jsem diskuzi a nechápu proč některým radíte,aby poslední dávku 3tablety brali večer a některým po cvičení.Já osobně beru 3krát3 ráno,před cvičením a před spaním nebo tu poslední mám brát po cvičení?děkuju.
Odpověď
Dobrý den, důvod je jediný, jde pouze o to, zda dávkujete po ukončení tréninku gainer. V případě, že gainer po tréninku dávkujete, tak doporučuji užití Nitrixu až večer, aby šel do prázdného žaludku, pokud gainer po tréninku neberete, tak můžete dávkovat Nitrix po ukončení tréninku.
Hezký den
dávkování
Dobrý den mám jednoduchý dotaz chystám se začít s užíváním nitrixu a ve všem mám jasno i v poštu dávkováných tablet ale spíše bych se chtěl ujistit že vše budu dělat správně pracuji jako kuchař a vstávám časně ráno, takže je správně vzít si dávkované množství což jsou u mě 3 tablety hned po probuzení dále 3 tablety před treningem což je asi 1a půl hodinu po obědě a poté 3 tablety hned po odcvičeném treningu??a v necvičený den dávkovat stejně až na vynechání již zmiňovaného treningu? děkuji za odpověd
Odpověď
Dobrý den, nemám námitek a vše dávkujete tak, jak se má. V netréninkový den můžete poslední dávku přesunout event. na večer. Myslím, že je zbytečné se ve Vašem případě zmiňovat o zvýšení příjmu tekutin. Jen tak dál.
Hezký den
...
mám dotaz..cvicim už nějaký pátek..bral jsem driv creatin..a tedka premýslám pravě o nitrixu..ale mam problem ze srdcem nikdy mi to nevadilo, ale slysel jsem, ze pry nitrix navyssuje srdecni tep, a ze je pry nebezpecny pro srdce je to pravda?diky za odpoved
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Nitrix zvyšuje krevní tok a rozšiřuje krevní řečiště. Co se týká Vašeho problému, tak bych jej zcela určitě konzultoval s lékařem, aby on určil vhodnost či nevhodnost Nitrixu přímo pro Váš problém.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den
dotaz
dobry den jaky creatin,aminokiseliny a spalovač tuku bych mel používat k proteinu Micro Whey.díky za odpověd
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, jak jsem se již zmínil, ve Vašem případě bych doporučoval kontaktovat naší bezplatnou linku, zvláště co se týká druhého tohoto dotazu, protože univerzální odpověď na výběr suplementů a doporučení této sestavy neexistuje. Kombinace kreatinu a spalovače tuků je zbytečná, doporučuji si ujasnit, zda chcete jít cestou nabírání objemu a svalové hmoty či cestou rýsování a spalování tuku. Pokud bych měl i přes toto doporučení jmenovat dle mého názoru efektivní suplementy, tak z kreatinu doporučuji zcela určitě vybrat kreatin, který je pod ochranou známkou "Creapure", v praxi to je např. Pure Creatine či Creapure Creatine od Reflexu, z aminokyselin doporučuji např. Maximum BCAA Syntho od Weidera a ze spalovačů tuku doporučuji Max ThermX nebo Coleus Forskohlii, ale jak jsem se již zmínil, pro nejefektivnější doporučení kontaktujte naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
dotaz
je tento protein na budovaní svalove hmoty dost dobrý - díky za odpověd
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, CFM protein je velice kvalitní protein určený především do diet, takže pokud je Vaší prioritou přibírání hlavně v čisté svalové hmotě a nevadí Vám jeho vyšší cena, tak jej doporučuji. Pokud byste chtěl větší balení proteinu který je vyráběn metodou CFM, tak vřele doporučuji Micro Whey anebo klasický syrovátkový protein, který Vás vyjde levněji a pro budování svalové hmoty je též velmi efektivní, tak doporučuji GOLD Whey nebo vícesložkový protein v podobě Pharma Blendu od firmy PhD. Pro více informací kontaktujte naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
Hyper mass
Dobrý Den
Užíval jsem Mega mass 4000, už mi došel a chtěl bych si koupit další a zvažuji o Hyper mass, můžete mi poradit?Je lepší horší, dle návodu čtu že se užíva 1x denně ale kdy ráno nebo po cvičení, lze dávkovat před tréninkem a po? a stačí jedna dávka denně150g, nebo víc,. mám 72 kg a přibírám velmi špatně. děkuji za odpovědi
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Hyper Mass je svým složením Giant Mega Massu 4000 velice podobný, takže i dávkování bych ponechal stejné, na jaké jste zvyklý u Giant Mega Massu 4000, tedy alespoň 2x denně a pokud patříte mezi jedince, kteří opravdu špatně přibírají, tak doporučuji 3x denně 80g nebo 2x denně 120g. Dávkovat doporučuji ihned po ukončení tréninku, což je stěžejní dávka a další dávky kdykoliv během dne, např. k dopolední a odpolední svačině či před spaním. Dávkujte s dostatečným odstupem od hlavních jídel. Pokud byste chtěl složením kvalitnější gainer, než-li jsou tyto jmenované, tak doporučuji Instant Mass, který díky svému složení patří mezi top produkty mezi gainery.
Přeji hezký den
NITRIX ANO/NE
Zdravim.Je ten NITRIX pro mne vhodný pokud jsem se právě rozhodl, že začnu posilovat a chci mít velké svaly? Nebo je lepší místo něj nějaký kreatin ( pokud ano, který a jestli ho můžu přidat do koktejlu s Pharma Blend 6HR.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Nitrix patří mezi nejoblíbenější doplňky a má vysoký ohlas u zákazníků, takže vřele doporučuji. Kombinace s kvalitním proteinem (Pharma Blend doporučuji). Stejně tak ale můžete kombinaci Nitrixu a Pharma Blendu doplnit ještě o kvalitní kreatin typu Pure Creatine nebo Creapure Creatine a to i přes fakt, že Nitrix formu kreatinu již obsahuje, toto zvlášť doplnění kreatinu je u zákazníků velmi oblíbené. Pro více informací kontaktujte naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
Posilovna
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli je produkt dost vhodný na přibrání svalové hmoty popřípadě jak ji konzumovat pro maximální účinnost(dávky) a čím bych mohl výživu ještě doplnit(posilovna) DĚKUJI
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Giant Mega Mass 4000 vřele doporučuji, u zákazníků s obdobným problémem má veliký úspěch. Co se týká daávkování, tak doporučuji si přečíst reakce na tento gainer, v této poradně naleznete určitě dávkování přímo na Vaši míru. Obecně doporučuji dávkovat Mega Mass 3x denně 80g, v případě, že nezvládáte tři dávky, tak dávkujte dvě dávky po 120g. Stěžejní dávkování je ihned po ukončení tréninku, dále kdykoliv během dne jako svačinu a dávat si pozor, abyste vždy během dne nevynechal klasické plnohodnotné jídlo. Pro efektivní zvýšení hmotnosti stojí za zmínku ještě určitě kvalitní kreatin a to v podobě kreatinu s ochranou známkou "Creapure", který garantuje maximální čistotu a je testován na veškeré dostupné škodliviny - doporučuji Pure Creatine od Weidera nebo Creapure Creatine od Reflexu. Pokud byste nenalezl v těchto komentářích odpověď na přesné dávkování Giant Mega Massu 4000, tak nás kontaktujte na zelené lince 800 801 130.
Přeji hezký den
gainer
dobrý večer. není lepší místo gaineru smíchat protein s maltodextrinem? pokud ne, předem děkuji za vysvětlení.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, v každém případě nedoporučuji smíchávat jakýkoliv protein s gainerem, každý z těchto doplňků doporučuji užívat zvlášť, v opačném případě kvalitní protein maltodextrinem znehodnotíte. Maltodextrin je oligosacharid a používá se jako výhodný zdroj energie. V žádném případě nezaměňujte maltodextrin a kvalitní gainer, maltodextrin se nerovná gainer, gainery jsou složením o něčem úplně jiným, všeobecně, gainery maltodextrin sice obsahují, ale maltodextrin je jen jedna z mnoha látek, které kvalitní gainer obsahuje, takže nedoporučuji zaměňovat kvalitní gainer s maltodextrinem a už vůbec ne jej smíchávat s proteinem.
Hezký den
dobry den chtěl bych se zeptat važim 60kg vyska 165 co by jste my doporučil abych přibral hmotu děkuji za otpověd
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Giant Mega Mass 4000 je správnou volbou. Tento gainer je velice oblíbený právě mezi jedinci, kterým se nedaří přibírat na tělesné hmotnosti, takže pokud k této skupině patříte, tak jej doporučuji vyzkoušet. Pokud se skutečně nemůžete s hmotností hnout z místa, doporučuji dávkovat 3x denně 80g nebo 2x denně 120g. Toto dávkování se pokuste dodržet i ve dnech volna, jinak stěžejní dávka je ihned po ukončení tréninku a dále dle možností, vždy však alespoň s dvouhodinovým odstupem od jídla. V případě více informací kontaktujte naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
,,
dobry den mam problem s příbíráním .. čim více jim tim více moje váha klesa beru prášky na zvíšení chuti na jidlo i pivní kvasnice jim ale na vaze nepriberu.. potrebuji jistotu že mi tento pripravek pomuze pribrat
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, speciálně ve Vašem případě je tento Giant Mega Mass 4000 správnou volbou. Pakliže máte skutečně problémy s nabíráním hmotnosti, tak doporučuji tento gainer užívat denně a to 3x denně 80g. Pokud nebudete zvládat 3x denně, tak stačí dvě dávky, ale po 120g. Dávkujte v dopoledních hodinách a ihned po tréninku a dávejte si pozor, aby se z tohoto gaineru nestala pouhá náhrada stravy, protože pokud jej užijete před hlavním jídlem, tak to bude na úkor jídla, Mega Mass poměrně značně zasytí, takže dávkujte v časech mimo plnohodnotné jídlo. Pivní kvasnice nebo Pangamin doporučuji i nadále užívat.
Hezký den
kuže
ahoj chci se zepta jestli budu inteznivně brát tento produkt a pak přestanu tak mi ty svaly opadnou a budu mít svislou kuži...?
Odpověď
Dobrý den, u Nitrixu nejsou známy žádné negativní či vedlejší účinky. Po ukončení suplementace se nemusíte obávat úbytku svalové hmoty, tedy ani svislé kůže.
Hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
