Poradna
Témata
Jak davkovat royal mass a kdy ?
Chtel bych se zeptat Jak davkovat royal mass a v kolik hodín orientačně poslední dávku. Mám 83 kg a je mi 19 let. Děkuji za brzkou odpověd hezky den a příjemné svátky.
Odpověď
Dobrý den, pokud je Vaším cílem nabírání většího množství hmoty, dávkujte 3x denně cca 100g Royal Massu. Nenechte se odradit, pokud během prvních 14 dní nezaznamenáte žádný přírůstek na váze, závěry dělejte přibližně až po dvou měsících. Stěžejní dávku užijte ihned po ukončení fyzické aktivity, další dvě dávky kdykoliv během dne, např. jako dopolední svačinu případně večer před spaním. Přeji hezký den
Dávkování
Dobrý den chtěl sem se zeptat na dávkování tri complex tribulus jestli je lepší dát si 3 kapsle najednou nebo dávkovat v pruběhu dne.Díky
Odpověď
Dobrý den, jako každý suplement je důležité přihlédnout k aktuální tělesné hmotnosti, to znamená, určitě bude jiné dávkování u člověka, který váží 70kg a jiné bude u 100kg. V každém případě u stimulantu testosteronu dávku rozložte do tří rovnoměrných denních dávek. Mějte hezký den
Xtreme Power
Dobrý den
Na facebooku sem narazil na výrobek Xtreme power který zajistí viditelný nárůst svalů v řádech týdnů. všude vidím nějaké recenze uživatelů ale znáte to jak se dá vše dneska zfalšovat třeba i příspěvky údajných uživatelů. Zajímalo by mě zda li je to opravdu tak účinné nebo ne a zdali to nějak neškodí zdraví
Odpověď
Dobrý den, sám za sebe tento výrobek nedoporučuji kupovat. Je to přesně jak píšete, doporučení naleznete pouze na sociálních sítích nebo v nesmyslných reklamách, kde slibují skutečně nereálné nabrání hmoty. Oficiální dovozce žádný, stejně tak distributor, složení nicneříkající, takže nemohu nic, než nesouhlasit, ono když se člověk zamyslí nad slibovanými účinky tohoto produktu, tak musí sám uznat, že jsou nemožné, takže asi tak...
Přeji hezký den
Protein pro mne
Dobrý den,
jak to tady pročítám, tak je tento přípravek asi nejlepší na trhu. Pokud výrobce dodržuje napsaný postup výroby a kontrol, tak asi nic kvalitnějšího neexistuje. Ač jsem vyzkoušel několik podobných výrobků(80% proteinů) od jiných výrobců, vždy mne zarazilo, že tyto potravinové doplňky mají pomáhat zdraví, ale vzhledem k tomu, kolik obsahují chemických sladidel a jiných příměsí o tomto tak přesvědčený nejsem. O odporné chemické chuti všech výrobků co jsem zatím měl ani nebudu hovořit. Další problém je, že mám alergii na laktózu a soju, takže když si dám syrovátkový protein, tak mám průjem. Můžete mě doporučit nějaký proteinový přípravek, který bude bez umělých sladidel, s příjemnou chutí a zároveň nebudu mít alergické reakce na výše uvedené? Děkuji
Odpověď
Dobrý den, je to přesně tak, jak píšete. V každém případě, člověk by se měl zamyslet nad tím, co do sebe každý den s prominutím "cpe". Ono hřešit párkrát v týdnu nevhodným jídlem či stravou není to samé, jako zakoupit si za každou cenu suplement, který má největší reklamu, nejnižší cenu a 3x denně ho užívat, pak to končí v nejlepším případě tím, že nemáte pocit, že jste pro tělo cokoliv udělal, v horším případě to jsou střevní problémy a různá další zdravotní rizika. Co se týká Instant Whey NATIVE, z mého hlediska jediným mínusem je fakt, že obsahuje Acesulfam-K jako náhradní sladidlo. Obsah laktózy je minimální a navíc s tímto minimem si poradí přidané Lactospory, což jsou trávicí enzymy, takže se stravitelností v tomto případě mít problémy určitě nebudete. Navíc v této chvíli bych doporučil nástupce tohoto již velmi kvalitního proteinu a to novinku v podobě Instant Whey PRO, který je složením ještě o něco výše, než-li zmiňovaný Instant Whey NATIVE. Dle mého názoru je Instant Whey PRO v této chvíli na trhu to nejvhodnější volbou. Pokud chcete jít ještě výše co se zpracování týká, tak pak je tu ještě alternativa zpracovávaná CFM metodou a pak je tu CFM Micro Whey. Mějte pěkný den
Kombinace produktů
Dobrý den, rád bych se zeptal zda-li se dá zkombinovat Mutant Mass Gainer od PVL a Spalovač tuků Syne Thermogenic od Extrifitu. A pokud by to šlo jak společně a správně tyto produkty užívat:)) Děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, tato kombinace je naprosto nevhodná. Určete si nejdříve, zda chcete nabírat na hmotnosti či hubnout a rýsovat. Je nesmysl na základě Mutant Massu resp. gaineru nabírat objem a zvyšovat příjem sacharidů a na druhé straně brát spalovač tuků. Děkuji za pochopení
poptávka
Dobrý den chtěla bych se zeptat můj přítel si přeje k vánocům Vpx Shotgun a má se prý používat ještě se dvěma produkty mužete mi poadi co vše koupit ? děkuji
Odpověď
Dobrý den, vzhledem k tomu, že ShotGun obsahuje látky, které nevyhovují legislativě EU, takže není v tuto chvíli skladem. Jelikož se jedná o před-tréninkový aktivátor, tak obecně řečeno k němu můžete přidat jakýkoliv suplement. Za základ považuji kvalitní protein nebo gainer (sacharid), jestli se jedná o dárek, tak myslím takovým kreatinem nezkazíte také nic... Pokud bych měl doporučit náhradu za VPX ShotGun, tak bych se přikláněl např. k Performance Matrixu či Pre-Fight Impact, což je velice oblíbená novinka od Weidera. Co se týká kreatinu, zde bych doporučil např. sypkou formu Pure Creatine. Přeji hezký den
objem
zdravím, mám 50kg 160cm 14let jaký gainer by jste mi doporučili hlavně na svalovou hmotu. co se týče jídelníčku a tréninku tak na tom už pracuju.
Odpověď
Dobrý den, za zmínku určitě stojí náš článek, který Vám pomůže při výběru kvalitního gaineru, popř. na které aspekty se při jeho výběru zaměřit, článek naleznete >>zde.. V každém případě, vzhledem k Vašemu věku, dbejte i na to, aby gainer neobsahoval další příměsi, jako je např. kreatin apod. Osobně bych doporučil Royal Mass, který neobsahuje žádná umělá dochucovadla, barviva a ani zmíněný kreatin, navíc je i efektivním zdrojem bílkovin a v neposlední řadě obsahuje enormně nízký podíl laktózy, takže veškerá tato fakta mně dokazují, abych doporučil právě tento gainer. Co se týká dávkování, tak vzhledem k Vaší tělesné hmotnosti dávkujte denně alespoň dvě 100g dávky. Stěžejní dávku užijte bezprostředně po ukončení tréninku.
Děkujeme za dotaz a mějte pěkný den.
Nitrix BSN
Dobrý den , mám zájem si koupit toho "pomocníka" na svaly Nitrix BSM ale je mi 15 let a vážím 63kg je to pro mě zdraví když sem tak mladý ? děkuji za odpověď :)
Odpověď
Dobrý den, osobně považuji Nitrix za velice kvalitní doplněk, nicméně aby fungoval, musíte mít dostatek základních živin a látek (proteiny, sacharidy atd.). V každém případě bych vzhledem k Vašemu věku se zaměřil právě na tyto základní látky, Nitrix bych ve vašem věku nedoporučoval. Zkuste zkvalitnit jídelníček, zařaďte kvalitní protein či gainer (v závislosti na to, zda chcete nabírat objem, či čistou svalovou hmotu), Nitrix zařaďte až budete mít vyčerpané tyto "vlastní" rezervy a nejdříve cca v 18ti letech - můj názor :-). Díky za pochopení a mějte krásný den
Dobry den :)Je mi 15let měřím 175cm a vážím 73kg,.Myslite si,ze je tento výrobek pro mě vhodný? Začal jsem chodit do posilovny a změnil smuj jídelníček a žádná změna,..rad bych vás tedy,požádal o pomoc a vhodný výrobek k používání.Chtel bych hlavne zhubnou a vytvarovat si skvele tělo,dekuju za odpověď a krásný zbytek večera na shledanou:))
Odpověď
Dobrý den, na kvalitní bílkovině nevidím nic špatného. Pokud jste si upravil jídelníček, tak sám víte, že přijmout dostatečné množství bílkovin ze stravy není úplně jednoduché, takže pokud se budete držet takto kvalitních a základních látek (bílkoviny, sacharidy popř. aminokyseliny), tak Peptide Fusion není problémem a můžete jej dávkovat např. 1x denně večer před spaním. Mějte pěkný den
Rada
Dobry den , mohl bych se zeptat jak mam davkovat ve dnech kdy necvicim ? Dekuji za odpoved
Odpověď
Dobrý den, aminokyseliny BCAA jsou nejdůležitější užívat cca 20 minut před tréninkem a ihned po jeho ukončení. Osobně ve dnech volna doporučuji dávkovat ráno hned po probuzení a např. večer před spaním. Počet kapslí závisí na tělesné hmotnosti, cca 3 gramy ale určitě nic nezkazíte :-). Mějte pěkný den
reklamace
Dorý den,
19.12 2012 jsem u Vás zakoupil Mad háčky Profi a došlo k utržení pásku.Mám nárok na reklamci a pokud ano kam zboží odeslat.Děkuji Melichar.
Odpověď
Dobrý den, určitě není problém, háčky zašlete na naši prodejnu - Goldfitness s.r.o., V Olšinách 78, 100 00 - Praha 10. Do balíčku prosím přiložte fakturku a vzhledem k faktu, že se jedná o rok staré zboží, tak jde o to, jestli k utžení nedošlo běžným opotřebením. V každém případě se budeme snažit Vám vyjít maximálně vstříc.
Děkujeme za důvěru a přeji krásný den
váha
Dobrý den
Po dobrání tří balení tohoto produktu, jsem nabral asi 3-4kg, ale jakmile jsem to dobral, tak sem začal hubnout a shodil jsem dohromady asi nějaký ty 2-2,5kg. Tak se chci zeptat, jestli je to normální jev?
Odpověď
Dobrý den, určitě, nejedná se o nic zvláštního, zvláště v případě, pokud gainer obsahuje kreatin, což v případě Giant Mega Massu 4000 tak je. Osobně bych vždy doporučoval navázat ihned dalším balením gaineru, který má vždy vyšší ohlas, než první balení. Přeji hezký den
Royal Whey
Nejprve otázka - proč není Royal Whey? Jde jen o dočasný výpadek? Je to zatím jediný protein, který neobsahuje umělá sladidla, jen Stevii. Pokud máte přesnou specifikaci dalších proteinů bez umělých sladidel na našem trhu, mohli byste mi poslat odkaz? Opakuji: NECHCI NIKOMU doporučovat produkty, obsahující ta příšerná umělá sladidla - s jedinou výjimkou, kterou je stévie. Děkuji za ochotu.
Odpověď
Dobrý den, pane doktore, naprosto Vás chápu a souhlasím s Vámi! Dle mých informací se jedná o skutečně jediný protein na trhu, který neobsahuje alespoň Acesulfam K, osobně doporučuji se zaměřovat alespoň na evropské značky, protože v amerických proteinech není výjimkou riziko i dalších - jak sám píšete "příšerných" látek a to nejen co se sladidel týká. V každém případě, v návaznosti na četné dotazy zákazníků, zasílám zároveň i informaci k dostupnosti produktu Royal Whey od přímého distributora: Důvodem nedostupnosti je ukončení spolupráce s původním belgickým smluvním výrobcem, který není schopen dostát svých závazků ohledně celoroční dostupnosti syrovátkového izolátu, získaného přímou cestou z mléka. Royal Whey je protein s vysokou biologickou hodnotou a vysokým nárokem na kvalitu surovin, především na zdroj bílkoviny, což nám následně tento výrobce nedokázal pokrýt a garantovat. Vzhledem k faktu, že chceme kvalitou výjimečný protein, usoudili jsme a rozhodli, že pro danou recepturu nalezneme nového smluvního výrobce v Irsku, nebo Německu. Celá záležitost a náročnost tohoto výběru může být bohužel otázkou měsíců...
Děkuji za pochopení a mějte krásný den!
PROTEINOVÁ TYČINKA
Koupila jsem si už druhe baleni techto tyčinek a je to to nejlepši na trhu..nejsou preslazene,prijemná chut .Doporučuju
Odpověď
Dobrý den a děkujeme za reakci :-)
Reflex vs Myotec
Dobrý den,chtěl bych se zeptat co je podle vás lepší a kvalitnější kombinace do objemu?Bud Instant Mass NATIVE + One Stop XTREME nebo Royal Mass + Anabolic Aditivum.Předem děkuji za odpověd.
DOTAZ
Dobrý den,
zakoupil jsem si tento creatin a nikdy jsem ho neužíval.
Mám ho tedy používat jen při tréninkových dnech nebo stále?
A je chyba užívat ho v mléku?
Děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, rozmíchávat kreatin v mléce je jednoznačně chybou. Kreatin potřebuje transportní systém a ten nejlépe docílíte rozmícháním např. v Glukopuru (hroznový cukr), takže v mléce určitě nikoliv! Co se dávkování týká, u kreatinu je důležitá tzv. sytící fáze, kdy prvních deset dní berete zvýšené množství kreatinu a dalších přibližně 20 dní pak množství nižší, vše s ohledem na Vaší tělesnou hmotnost. V každém případě užívejte kreatin denně a to bez ohledu na to, zda trénink máte či nikoliv.
Děkujeme za dotaz a mějte pěkný den
protein
Dobry den, beru protein nutrend whey core 100, mam k tomu brat jeste aninokyseliny...u proteinu pisou ze v kazde davce je 5g bcaa diky za odpoved
Odpověď
Je to tak, přesně, jak píše TheCory, obecně řečeno, nikdy se neřiďte a neposuzujte kvalitu proteinů dle aminokyselinového spektra, jedná se vždy o typické aminokyselinové spektrum ve 100g bílkovin, nikoliv toho daného produktu. Takže pokud máte těžké tréninky, tak aminokyseliny - zejména větvené aminokyseliny BCAA nejsou na škodu, případně cyklovat s L-Glutaminem.
Přeji hezký den
Odpověď
Zdravím, na tvou otázku bude složitá odpověď. Proč bereš protein, na co chceš BCAA? Aminokyseliny jsou dobré k regeneraci při těžkých trénincích, jinak ty peníze utrať jinak.
Dotaz na užívání
Zdravim, mam dotaz ohledně užívání L-Glutamine od REFLEXu. Jak ho mám užívat když mám zrovna týden noční směnu? Mám si dát 3.dávku večer nebo ráno před spaním? Děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den, doporučuji přizpůsobit denní režim aktuálním směnám, to znamená např. dodržet dávkování před spaním, v tomto případě tedy ráno.
Přeji hezký den
chuť
Dobrý den, chci se jen přidat k diskusi o chuti. Tři měsíce jsem bral whey od Aminostaru a teď zakoupil tento protein na základě doporučení. Chuť mne docela zklamala (vždy kupuju čokoládu), je nakyslá jako zkažené mléko. Nevím jestli zvládnu dobrat celé balení :-(
Odpověď
jestli to nebude tím, že Aminostar je umělými sladidly a laktozou narvaná sračka! Chlape, jak můžeš srovnávat tyhle dva proteiny? To je jak srovnávat korejský auto s německým, v německým budeš mít taky horší výbavu, mnohem vyšší cenu, ale kvalita, ta je někde jinde!
kombinace produktů
Dobry den,
rad bych se zeptal, co si myslite o kombinaci produktů od společnosti grenade, konkretne Caliber .50, Fat Burner a AT4 ve fázi rýsování. Spolu s CKD dietou.
Věk 26 let, váha 85kg (cílená 75kg) průběžně cvičím již 10 let. Zkušenost s NO doplnky je temer nulova, stejne tak i s testosteronem. A jake byste doporucoval davkovani.
Predem diky za odpoved
S pozdravem
Petr
Odpověď
Dobrý den,
konečně jsem se dostal zpět do fáze, kdy se mohu plnohodnotně věnovat cvičení. Z tohoto důvodu bych se rád zeptal na svůj původní dotaz, a to, zda je možná kombinace všech tří produktů, a to Grenade Thermo Detonátor, Grenade AT4 i Caliber .50.
Předem děkuji za Vaši odpověď
Odpověď
Dobrý den, tuto kombinaci jsme doporučovali již několika našim zákazníkům a skutečně se osvědčila, takže doporučuji i Vám! Dávkování by mělo být přímo úměrné s tělesnou hmotností, takže zde uvedu příklad pro hmotnost 85 kg. Grenade Thermo Detonátor dávkujte 2x denně a to dvě kapsle ihned ráno po probuzení a další dvě kapsle před tréninkem (20minut). Grenade AT4 pak dávkujte cca po 12 hodinách tři kapsle. Oba dva suplementy dávkujte denně a to bez ohledu na tréninkový či netréninkový den. Přeji hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669