Poradna
Témata
Spalovač
Zdravím chtěl bych se zeptat, jestli má cenu k one stop extreme, brát spalovač od Arnolda ? Díky za odpověď..
Odpověď
Dobrý den, určitě tuto kombinaci nedoporučuji, One Stop patří do kategorie doplňků pro zvýšení svalového objemu a tělesné hmotnosti, kombinace se spalovačem bych přirovnal ke kombinaci stimulantu a prášků na spaní, jednoduše řečeno tyto dva suplementy jdou proti sobě. Přeji hezký den
Proč je na 500 ml láhvi napsáno 100.000 , když obsah L-carnitinu je 10.000mg na 100 ml?
Odpověď
Dobrý den, tento dotaz by bylo vhodnější položit přímo výrobci, ale troufnu si říci, že název pramení z balení 1000ml., takže v balení jednoho litru je oněch zmíněných 100.000mg. Přeji hezký den
Dotaz
Dobrý den. Chtěl bych se zeptat jetli se tento spalovac da pouzivat i s gainerem dohromady! Dik
Odpověď
Dobrý den, tuto kombinaci nedoporučuji a není mi jasné, proč chcete kombinovat suplement pro nárůst svalové hmoty a zvýšení tělesné hmotnosti s doplňkem určeným pro absolutní opak? V každém případě je tato kombinace kontraproduktivní a zbytečná. Přeji hezký den
Royal Whey
Dobrý den ...v první řadě bych vás chtěl pochválit a zároven poděkovat že do svého obchodu berete jen originální výrobky a dbáte na to aby u vás bylo k dostání jen to nej z nej....Hlavně jsem rád že máte gainer Royal Mass za tak dobrou cenu...ale jsem sklamán že stále není dostupný protein od této firmy tak se vás chcu zeptat jestli třeba nejsou nějaké nové informace :) Za odpověd budu vděčný :) S pozdravem Dan :)
Odpověď
Dobrý den, v první řadě bych Vám chtěl velmi poděkovat za tento velice kladný ohlas na naše služby a zásady! Váš komentář mě velmi potěšil, děkujeme! Co se týká proteinu Royal Whey bohužel nic nového, což nepíši rád, v každém případě při sebemenší změně stavu budeme o tomto ihned informovat. Ještě jednou velké díky a mějte krásný den
odměrka
Dobrý den,
Chci se zeptat, proč výrobce dodává k tomuto produktu odměrku o obsahu 20g, když jedna dávka proteinu je 30 g?
Odpověď
Dobrý den, tento dotaz je spíše na výrobce, skutečně netuším, ale vzhledem k faktu, že Nutrend vyrábí celou řadu produktů a to ať již se jedná o proteiny, gainery a další směsi, tak odhaduji, že odměrka bude univerzální pro všechny produkty a vždy jen přizpůsobí dávkování s ohledem na velikost odměrky, jiný důvod mě nenapadá... Mějte pěkný den
??
To dávkování 6 tablet 30-40 před tréninkem a pak po je myšleno 6 tablet najednou ? děkuju ..
Odpověď
Dobrý den, dávkování ať už u aminokyselin nebo u bílkovin by mělo být odvislé od tělesné hmotnosti, obecně lze ale uvést toto dávkování, které doporučuje výrobce. Ano, jedná se o šest kapslí BCAA před tréninkem a o šest kapslí po ukončení tréninku. Přeji hezký den
Míchání
Dobrý den mám dotaz mohl by jse tento gainer míchat s mlékem místo vody ? a v netréningové dny užívat 3 denně předem díky.
Odpověď
Dobrý den, obecně řečeno lze každý gainer míchat jak ve vodě, tak v mléce. Jde o to, že mléko obsahuje laktózu (mléčný cukr), který je pro trávicí trakt zbytečnou zátěží, navíc, výrobci kvalitnějších suplementů se snaží obsah laktózy ve svých produktech co nejvíce eliminovat, Royal Mass obsahuje například pouze 0,7g laktózy na 100g výrobku, takže smícháním s mlékem tento podíl navýšíte. V každém případě, pokud je pro Vás míchání gaineru s vodou nepoživatelné a mléčné výrobky Vám nečiní potíže se stravitelností (nadýmání apod.), tak není zas takový hřích gainer s mlékem smíchat. Dávka 3x denně je v pořádku. Ještě drobná poznámka, pokud gainer obsahuje jakoukoliv formu kreatinu, míchejte jej přece-jen raději s vodou. Mějte pěkný den
obsah balení
Dobrý den,
prosím o informaci, co vše je součástí balení - zajímá mě například pumpička?
Děkuji Vám za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, součástí balení BOSU® Balance Trainer v provedení HOME je DVD s podrobnou instruktáží a možnostmi použití a samozřejmě včetně pumpičky přímo k tomuto provedení. Mějte pěkný den
EXTRIFIT BEEF PROTEIN
Dobry den, koukam ze prodavate pekny sajrajt viz. http://www.potravinynapranyri.cz/Detail.aspx?id=2345&lang=cs&design=default&archive=actual&listtype=tiles. uz jsem slysel a cetl hodne, ale tahle sracka telu asi opravdu nic neda, pokud se nepletu, tak kolagenni bilkovina je tou nejlevnejsi alternativou. Proste kdyz chce vyrobce usetrit, nastavi to kolagenem... Pekny panove!
Odpověď
Dobrý den, doporučuji Vám si podrobně projít náš katalog výrobců, garantuji Vám, že Extrifit mezi nimi opravdu nenajdete. Již několikrát jsme se zde zmiňovali, že tento výrobce nezapadá do našeho konceptu nabídky kvalitní sportovní výživy a že jako jedni z mála e-shopů v ČR tuto značku nenabízíme a neprodáváme. Naopak s Vámi souhlasím, že toto by se skutečně v žádném oboru stávat nemělo, zvláště pak v případě, když se jedná o doplněk stravy. Přeji pěkný den
hmb
si tady povídám sám pro sebe:)dení dávka je 3 mg ,tak že to dávkování co tady píšete je trošku přehnaný,jestli je to tak jak myslím?!Děkuji za odpověd
Odpověď
Dobrý den, upřímně nevím z jakého zdroje vycházíte, ale denní dávka 3mg HMB je skutečně nesmysl. Pokud mám vycházet z dávkování určeného výrobcem, v tomto případě německým výrobcem WEIDER, tak ten udává necelé 4g, takže necelých 4000mg v jedné dávce, kterou doporučuje užít před tréninkem. Níže jsem se zmiňoval o faktu, kdy je třeba zohlednit svoji tělesnou hmotnost, je to podobné, jako u bílkovin, 70kg jedinec si vystačí z cca 120g bílkovin denně, 100kg pak nestačí dávka okolo 150g za den. Omlouvám se, že jsem Vás nechal na odpověď déle čekat. Děkuji za pochopení a přeji hezký den
trénink
Dobrý den, web je plný různých variant na trénink pro začátečníky, ale když začátečníkem jste, je těžké si mezi nimi vybrat ten správný. Navíc určitě hraje roli (podle toho co jsem si přečetl) jakou máte stavbu těla. Chtěl jsem se vás tedy zeptat jestli by bylo možné poslat nějaký odkaz na trénink pro začátečníky, který je dle vašeho uvážení vhodný. Měřím 193cm, vážím 72kg a jsem ektomorf, prakticky ať jím cokoliv, nic se na mně nepodepíše takže jsem nasadil jídelníček s trochou suplementů a teď mi zbývá doladit trénink. Předem velice děkuji.
Odpověď
Dobrý den, určitě Vás chápu a souhlasím s Vámi, nicméně pro skutečně efektivní a správný trénink bych doporučoval spíše kontaktovat osobního trenéra a absolvovat s ním alespoň deset hodin. Ono sestavit tréninkový plán pouze na základě tělesné výšky a hmotnosti by mnoho efektu nepřineslo. Je potřeba mít více informací o Vás, znát cíle, ke kterým byste se chtěl alespoň přiblížit apod. Samotné doporučení suplementů je obtížné vždy ke konkrétní osobě, ale tréninkový plán by měl být zvláště pro začátečníka alespoň z počátku pod dohledem odborníka, takže se omlouvám, ale v tomto Vám moc nepomohu... Děkuji za pochopení a mějte krásný den
Dotaz
Dobrý den. Mám dotaz. Je mi 26 let, měřím 165 cm a vážím 64 kg. Cvičím 3x - 4x v týdnu. Kardio i posilování. Ráda bych zhubla a zpevnila se. Doporučil byste mi nějaké doplňky?
Odpověď
Dobrý den, doplňků je celá řada, která je primárně určena právě pro Vaše potřeby, nicméně pokud jste žádný z doplňků ještě neměla, začal bych postupně a od základních látek. Doporučil bych kvalitní protein v kombinaci s aminokyselinami BCAA popř. s L-Glutaminem. Kvalitním proteinem bych nahradil jedno denní jídlo - tedy pokud je cílem redukovat hmotnost, pokud ne, tak bílkoviny zařaďte např. místo svačiny, aminokyseliny bych doporučoval dávkovat před zahájením tréninku - cca 20 minut a ihned po jeho ukončení. Pokud mám být konkrétní, doporučuji např. nyní ve výhodné akci Instant Whey NATIVE nebo jeho nástupce v podobě Instant Whey PRO a z aminokyselin doporučuji fermentovanou formu BCAA od Reflexu. Další suplementy typu spalovačů tuku apod. bych nechal ještě na později, maximálně pro zefektivnění tréninku bych doporučil L-Carnitin 1800mg. Pokud byste měla cokoliv na srdci, tak nás neváhejte kontaktovat. Přeji krásný den
davkovani
Dobry den,jak se má správně dávkovat hmb3800?Všude se doporučuje 4 tablety za den a tady píšete třeba i 12 tablet,jestli to dobře chápu??Děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den, pokud vycházím z faktu, že HMB vzniká jako derivát větvené aminokyseliny l-leucin, tak není doslovně nutné, užívat "pouze" čtyři kapsle denně. Dávkování doporučuji s ohledem na trénink, takže nejlépe např. cca 20 minut před jeho zahájením a 20 minut ihned po jeho ukončení. Množství resp. počet kapslí bych volil dle tělesné hmotnosti, takže obecně řečeno, při tělesné hmotnosti okolo 70kg doporučuji 4 kapsle před a čtyři kapsle po tréninku, pokud vážíte přes 100kg, tak musíte brát ohled i na vyšší hmotnost, v tomto případě pak doporučuji šest a šest kapslí. Dalším důležitým faktorem je výrobce a o které HMB se jedná, výrobců je více. Výše popsané dávkování je k HMB od Weidera. Přeji hezký den
SYBEPHRINE
Dobrý den, je mi 16 let měřím 189 a vážím 98kg myslíte že je pro mě tento přípravek vhodný ? a ještě bych se chtěl zeptat jaký by jste mi doporučil jídelníček ?
Odpověď
Dobrý den, na tento dotaz by se dal napsat celý článek, alespoň co se týká jídelníčku. Ve zkratce řečeno, určitě omezit sacharidy (hlavně jednoduché cukry), dále tuky, zvýšit příjem bílkovin atd. atd. Alfa-omega je pohyb, takže ve Vašem případě a hlavně ve Vašem věku bych se nepřikláněl k jakémukoliv spalovači tuku a zkusil problém vyřešit úpravou jídelníčku a zvýšeným výdajem energie tzn. zvýšit fyzickou aktivitu. Pokud byste přecejen chtěl nějaký suplement, doporučil bych vzhledem k věku vždy před fyzickou aktivitou ampulku kvalitního karnitinu. Přeji hezký den
Dávkování
Dobrý den má smysl brát nitrix i před spaním?
Odpověď
Dobrý den, osobně bych doporučoval užívat Nitrix vždy na prázdný žaludek, takže před spaním bych dal přednost kvalitnímu bílkovinnému zdroji, v každém případě Nitrix užívejte 3x denně a to bez ohledu na fakt, zda trénink máte či nikoliv - samozřejmě s ohledem na svoji tělesnou hmotnost... Mějte pěkný den
Trvanlivost
Dobrý den,
chtěl bych se zeptat jaká je trvanlivost tohoto gaineru. Zaujal mě především tím, že jsou používány přírodní látky, což by se mělo podepsat na jeho době spotřeby. Neužívám gainer zas tak často a skoro 3kg spotřebuji za hodně dlouho. Počítám tak že bych ho mohl spotřebovat do 8 měsíců. Vydrží?
díky za odpověď
Odpověď
Dobrý den, z tohoto pohledu bych obavy neměl, v tuto chvíli a ke dnešnímu dni máme skladem Instant Massy v balení 2,7kg s expirací duben - listopad 2015 a to v závislosti na příchuti. Pokud jej tedy spotřebujete do 8 měsíců, tak bych v tom neviděl problém. Mějte pěkný den
Rozvoz Praha
Dobrý den, do kdy mohu očekávat zboží, když jej objednám jeden den večer? Díky
Odpověď
Dobrý den, pokud objednáte večer, tak Vás budeme následující pracovní den v dopoledních hodinách kontaktovat a ještě týž den Vám bude zboží doručeno na Vámi udanou adresu kamkoliv po Praze. Děkujeme za Vaši přízeň a přeji krásný den
podvodnici
Lidi davejte bacha na tyto stránky. Nemají certifikat kvality produktu. Takže ten protein za nehorazný prachy může být klidně mouka
Odpověď
Dobrý den, zajímavý názor. Nevím co přesně máte na mysli certifikátem kvality produktu, nicméně skutečně si myslíte, že bychom v roce 2012 a 2013 byli těmi nejúspěšnějšími v prestižní soutěži Shop roku pořádaný nákupním rádcem Heuréka.cz, kdybychom prodávali mouku?? Máte zvláštní úhel pohledu, což je patrné i z předešlého komentáře k sójové bílkovině. V každém případě velice děkujeme TheCory, který se nás v tomto zastal. Naopak, my se snažíme mít ke každému našemu zákazníkovi individuální přístup a naším cílem je jediná věc a to je spokojený zákazník. Mějte krásný den
Odpověď
Zdravím, proč tak silné osočení? Já v tomto obchodu několikrát nakupoval a mouku jsem nikdy nedostal. Ani jsem neměl pocit, že bych nedostal originální výrobky. Navíc do kamenné prodejny se člověk může kdykoliv stavit a stěžovat si tam. Pro mne je největší mínus omezený sortiment a některé ceny, ale to už je pak asi o osobní domluvě...
klouby
Můžu užívat současně Glukosamin,chondroitin+MSM od Weider a Gelenk Nahrung?Nebo je to zbytečné a lepší postupně?
Odpověď
Dobrý den, záleží na tom, zda již máte nějaké obtíže, kdy bych doporučoval i znásobit dávkování či nikoliv a kloubní výživu berete spíše jako prevenci. V každém případě ale kombinaci kapslí obsahující Glukosamin, MSM a hydrolyzát kolagenní bílkoviny - což je právě zmiňovaný Gelenk Nahrung vřele doporučuji. Doporučuji - samozřejmě s ohledem na vzniklé obtíže, si alespoň 1x do roka udělat kůru z Gelenk Nahrungu a suplementu obsahující další látky, např. Joint Complex od Viridianu. Přeji krásný den
L carnitin FITNESS drink
Chci se zeptat kolik, že teda ma jedna lahev o 500ml v sobě MG L karnitinu? Diky
Odpověď
Dobrý den, jedno balení tohoto 500ml drinku obsahuje 1000mg l-karnitinu, žádná umělá sladidla a žádný cukr... Přeji hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669