Poradna
Témata
Mutant + cratine
Dobrý den, má tento gainer dostatečný obsah cukrů abych jej mohl míchat dohromady s creatinem? Děkuji.
Odpověď
Děkuji, cvičím spíš na objem, používal jsem GMM4000, ale tam je jednoduchých cukrů skoro 50% a to mi přišlo až moc. Proto hledám gainer s menším množstvím jednoduchých cukrů, ale ne úplně bez (jako Instant Mass Heavy Weight - asi 1 g cukrů na 100g směsi) Chtěl bych něco kde nebude víc jak 20% jednoduchých cukrů, ale přesto takový, který jich bude mít dostatek na smíchání s kreatinem, aby tento kreatine dobře zaúčinkoval.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
Samozřejmě, kreatin není třeba míchat s vysokým množstvím cukru, naopak Vám tento počin poleze akorát do tukových zásob. Na 5g kreatinu je dostacuji dávka 5g rychlého cukru. Osobně bych spíše volil např. D-Ribose ten to transportní sacharid je ideální do kombinace s kreatinem.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Weider Testo extreme vs weider prime testosterne support
Dobrý den, jaký je rozdí mezi výrobky weider testo extreme, a weider prime testosterone support? Nevím který z nich vybrat(samozřejmě bych chtěl ten účinější). Děkuji za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji.
Testo Xtreme obsahuje mimo jine Ashwagandu, Řecké seno (fenugreek), Macu, Cordyceps kteří podpoří Vasi produkci testosteronu.
Prime stoji na základě Ashwagandy a Cordycepsu, tedy obsahuje méně rostlin na podporu testosteronu, ale navíc obsahuje např. chrom a cholin, kteří podpoří Vas metabolismus. Tudíž pokud Vám jde primárně o podporu Vasi hladiny testosteronu, pak bych volil Testo Xtreme.
Hezký den přeje Michal
Vhodnost pro juniory
Dobry den, je vhodne podavat tento (prip. jiny protein) protein aktivne sportujicimu 13letemu juniorovi? A jak je s gainery pro tento vek? Ptam se proto, ze syn moc neji, takze zvazuji aspon mirnou suplementaci. Diky za radu.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
tento proteinovy nápoj patří k jednim z nejkvalitnějších, co se týče stravitelnosti a využitelnosti. Pro Vašeho syna ho ovšem nedoporučuji, jelikož vyšší cena a využití u něj nebude to práve ořechové. Ideálním doplňkem pro něj na doplnění kalorií bude Royal Mass 3kg . Obsahuje minimum pridanych aditiv, což je pro dítě v takovém věku ideální volbou.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
špatný obrazek
Dobrý den,
proč máte u příchutí vanilka a jahoda obrázek Reflexu, když to je Weider ? :-)
Vobejda
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
velice Vam děkujeme za Vaši pozornost. Chybička byla odstraněna.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Carnitine
Dobrý den chci se zeptat co znamena exp. U produktu. Carnitine 3000 Shot 20x 60ml.
EXP. 02/2018. Ze si produkt koupím ale dojde až druhý měsíc ?děkuji za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
exp. 02/2018 znamená končící trvanlivost produktu. Jedná se o minimální dobu spotřeby. Po objednání Vám balik i hned odesleme.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Složení
Dobrý den, na výrobku je uvedeno složení mimo jiné: citrát hořečnatý, oxit hořečnatý.
To neodpovídá původnímu složení ZMA ani popisu, co máte na stránkách. Navíc je tam ještě kontroverzní barvivo e131. Kdybych to věděl, tak to nekoupím.
Odpověď
Děkuji za reakci a za aktualizaci složení. Není třeba to dále nějak řešit.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, předně je na místě velká omluva a zároveň poděkování za toto upozornění. Pochybení je určitě na naší straně. Veškeré údaje o složení jsme nyní aktualizovali a Vám náleží zcela určitě omluva. Ozvěte se prosím na náš email info@goldfitness.cz, zcela určitě najdeme kompenzaci a zboží Vám vyměníme a uhradíme veškeré Vaše náklady s tímto spojené tak, abyste byl i přes toto naše pochybení spokojen.
Ještě jednou se omlouváme a přeji pěkný zbytek večera.
S pozdravem Robert
expirace
Dobry den,
trosku dotaz mimo. Ale je mozne mi sdelit datum expirace? Ze bych zbozi koupil do zasoby? Ted je teda dieta, ale jestli je expirace, nekdy na 12/18, tak hned objednavam :) Pripadne moc dekuji.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den Petře,
One Stop Xtreme v příchuti čokoláda máme větší balení nyní na prodejně s končící expirací březen 2019. U malého balení je končící expirace listopad 2018. Pokud budete dělat objednávku, tak Vás požádám, aby jste uvedl do poznámky, že si přejete balení s co nejdelší expirací.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
S pozdravem Michal
expirace
Dobrý den, chtela bych se zeptat jak dlouho vydrzi v lednici kokosovo makove maslo, popripade orechove po otevreni.
dekuji
Petra
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
osobně doporučuji spotřebovat 3 měsíce po otevření. Pokud ale není chuť jiná nahorkla apod. nic tomu nebude.
Přeji pěkný zbytek dne
S pozdravem Michal
Novinka
Dobrý den, bude brzy i novinka White Choc Blondie od Phd Smart Bar 64g? Děkuji, Nika ☺️
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
určitě tuto příchuť v nabídce mít budeme. Nicméně koukal jsem, že zatím ani nás dodavatel tuto příchuť v nabídce nemá. Tudíž hned jak to bude možné, tak tuto příchuť rozhodně zařadíme k nám na eshop.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Porovnání přípravku Nutrend Ecdysteron a Vemoherb Ecdysteron
Dobrý den, zaujal mě tento přípravek Nutrend Ecdysterone, ale nevím jestli se mám rozhodnout pro Nutrend Ecdysterone a nebo pro Vemoherb Ecdysterone? Který z těchto dvou přípravků je podle vás více účinný? Cenově a obsahem Ecdysteronu s přídavkem L-leucinu se zdá být tento víc koncentrovanější, než od Vemoherbu, ale třeba se mýlím. Proto bych velice rád znal Váš názor. Předem Vám děkuji za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
koncentrovanejsi sice je, nicméně osobně bych spíše koukal na výrobce, kde se odvíjí čistota a kvalita produktu a v tomto ohledu bych rozhodně volil firmu VemoHerb.
Hezký den
Kombinace
Zdravím. Lze kombinovat L-carnitin s BCAA pred treninkem a po treninku dat protein? Diky.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
samozřejmě je tato kombinace naprosto v pořádku. Carnitin funguje na podporu redukci tukových zásob, bcaa na ochranu svalové hmoty a lepší regeneraci a proteinovy nápoj po tréninku dodá Vašemu tělu potřebné bílkoviny.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Porovnání
Dobrý den,
chtěl bych začít používat L-arginine před tréninkem. Rozhoduji se mezi:
L-Arginine With L-Ornithine 2:1 Powder 100g
L-Arginine Caps 200 kapslí
Který z těchto produktů byste mi doporučili jakožto lepší a účinější pro tuto potřebu.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
L-Arginine With L-Ornithine 2:1 Powder 100g bohužel není již delší dobu skladem, výrobce nám ho nedodává. Proto bych rozhodně doporučil Arginine 200cps . Funguje velmi dobře a 1 kapsle obsahuje 1g Argininu.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
BCAA a One Stop xtreme
Půl hodiny před cvičením použiju 6 tablet BCAA a bezprostředně po cvičení dalších šest. Půl hodiny poté jsem si dal hlavní jidlo. To bych chtěl nahradit tímto nápojem. Je možné použít společně s BCAA a případně v jakém časovém rozestupu.Dekuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
Určitě nenahrazujte hlavní potréninkové jídlo koktejlem. Osobně doporučuji dát ihned po tréninku bcaa, cca. po 20 minutách dejte One Stop Xtreme a hodinu na to pevné jídlo s dostatkem bílkovin a sacharidů.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
velikost
Dobrý den, chtěla bych se zeptat na velikost rukavic, pokud rozměr zápěstí je 9cm. Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji.
Bohužel se takto na dálku těžko velikosti rukavic doporučuji. Ideální variantou je si je osobně vyzkoušet. Pokud takovou možnost nemáte, zkuste velikost odhadnout, pak neni problémem je případně u nás vyměnit za vyhovující velikost.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
ONE STOP EXTREME
Ahoj,
prosimte ted jsem byl v diete a bral jsem protein MICRO WHEY, coz je vynikajici do diety. No a ted bych chtěl nabrat, je fakt ze jsem se tim nikdy tak nijak nezabyval a hlavne se dobře stravoval, abych mel ty 2g na kilo bilkovin ( vazim 110 kilo ), a k tomu nakej dobrej protein, tak to celkem rostlo, ale bez nakeho většího narustu. No a ted prave se ptam jestli muzu, nebo je potřeba, nebo tak mam v planu brat rano ten MICRO WHEY ( dve odmerky 18 g.), pak jsem se docetl, ze je dobre usrkávat drink namichany s proteinu a sacharidu, tak jsem myslel INSTANT MASS PRO ( dve odmerky), no a po treninku ONE STOP XTREME ( dve odmerky ), no a před spaním MICELLAR KASEIN 909G. Je to takhle OK ? :) dekuji moc
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Ahoj, děkujeme za Tvůj dotaz.
Tvůj plán vypadá vcelku v pořádku. Micro Whey užívej jak říkáš ráno před snídani po probuzení. Další dávku lze použít kdykoliv během dne jak se Ti to hodí k jídelníčku. One Stop Xtreme užívej po tréninku. Třetí produkt Micelarni Kasein užívej před spaním. Určitě bych doporučil si pořídit též potřebný multivitamin např. Nexgen Pro . Vitamíny a minerály by měly být součástí Vaší suplementace, aby tělo a svaly správně fungovaly.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
objem a sila
Dobry den, potrebujem brutalne nabrat objem a silu, cvicim 4x tyzdenne, mam bohatu, pestru stravu, vyska174, vaha80 ale klesa a to ma trapi. Potreboval by som pribrat aspon na90kg. Mozete mi poradit nejake kvalitne a rychle suplementy? Vopred diky za odppoved.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
nejprve je třeba si uvědomit že nabirani objemu a vůbec tento sport je během na dlouhou trať, tudíž na nějaké rychle nabirani apod. nespolehejte. Základem k nabirani objemu je jídelníček. Píšete, že máte bohatou a pestrou stravu, ale váha klesá. Což mám jednoduchou odpověď. Jite příliš málo. Pokud Vaše tělesná hmotnost klesá, to znamená, že jste v kalorickem deficitu a musíte pridat na kalorií. Jiná cesta nevede. V tom Vám zajisté pomůže sacharidovy nápoj např. Mega Mass 4000 7kg . Další dobrou volbou pro Vás by byl Kreatin např. Creapure Creatine 600g .
Přeji ať se daří a hezký den.
S pozdravem Michal
Dostupnost rukavic
Dobrý den, budete mít tyto rukavice (Fitness rukavice 143 black, pánské, kožené, bez omotávky) skaldem ve velikosti L? Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pane Votýpko,
bohužel v tuto chvíli není tato velikost skladem a nemáme ji ani náš dodavatel. Nastavíme Vás email do hlídání naskladnění, ihned jak bude tato velikost opět naskladněna Vám příjde email.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Porovnání
Dobrý den,
je nějaký rozdíl mezi tímto Creatinem v kapslích a v prášku?
A jaké doplňky mi můžete doporučit pro trénink na hokej - 2x týdně na ledě.
Je mi 42.
Děkuji.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
hlavním rozdílem Creatinu v kapslich a sypke formy je ten, že kapslova forma obsahuje vždy menší množství ucinne látky tedy Creatinu. Proto rozhodně doporučuji formu sypkou.
Určitě by jste si měl pořídit kvalitní potreninkovy koktejl např. One Stop Xtreme . Jedná se o potreninkovou směs, kde máte vše potřebné v jednom balení. Dále by jste neměl zapomínat na vitamíny s minerály např. Nexgen Pro . V neposlední řadě bych rozhodně doporučil Glutamin. Aminokyselinu, která podporuje regeneraci a zvyšuje imunitu a stimuluje Vás růstový hormon. Např. L-Glutamine .
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
NO
dobrý den, chci se zeptat na suplementaci BSN NITRIX 2.0 a ARGININ XPLODE. Prosím který přípravek by jste doporučil . Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
osobně bych volil Arginin Xplode od Weidera. Obsahuje navíc Ornithin, který je spolu s Argininem synergicky, tedy více posiluje jeho ucinnek. Navíc spousta našich zákazníků si ho pochvaluje, že na ně funguje velmi dobře.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
vesta harbinger
Dobrý den, chci se zeptat jestli budete mít skladem HARBINGER ZÁTĚŽOVÁ VESTA 9 KG.
Zajímal by mě nějaký reálný termín. Například konec listopadu nebo konec roku. Děkuji Jan
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
bohužel v tuto chvíli neví ani sám dodavatel, kdy bude vesta opět dostupná. Nastavili jsme Vám Vaší emailovou adresu do hlídaní opětovného naskladnění a i hned jak bude vesta opět naskladněna Vám příjde email.
Omlouváme se za komplikace. Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
S pozdravem Michal
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
