Poradna
Témata
Arginin akg
Dobrý den, mám objednaný nitrix na který jsem slyšel samou chválu a zajímalo by mě, jestli ho lze kombinovat s argininem (akg) a pokud ano tak kdy užívat. Děkuji za odpověď a přeji hezký den.
Odpověď
Dobrý den,
určitě Nitrix kombinovat s Argininem můžete. Je třeba myslet na to, že Nitrix obsahuje L-Citrulin, což je rychlejší forma Argininu.
Tudíž bych Nitrix dávkoval ráno, před tréninkem a Arginin před spaním.
Samozřejmě můžete dávat i Nitrix kdykoliv během dne a před tréninkem dát Arginin i to je vhodná varianta, ale jelikož Arginin i Citrulin mají různou dobu účinku, pak ideální za me je varianta první.
Přeji pěkný den
vzorky
dd, je možno vyzkoušet? děkuji
Odpověď
Dobrý den,
bohužel vzorky výrobce Reflex neposkytuje. Za nás je chuťově tento produkt na dobre úrovni.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Proteinové nápoje
Dobrý den, prosím chtěla bych radu při výběru proteinoveho nápoje pro děti ve věku 13 let, při fyzické zátěži hokejem. Moc děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den, Dano,
pro dítě tak nízkého věku doporučuji opravdu kvalitní bílkovinu bez přdaných zbytečných aditiv se spousty sladidel. Za mě rozhodně je jasnou volbou Diamond Whey Protein . Jedná se o kvalitná syrovátkovou bílkovinu původem z Velké Británie, tedy bílkovinu s jasným původem. Protein je výborně stravitelný a co možná nejčistější.
Tento protein bych se nebál dát v tomto věku ani mému synovi, tedy pokud je sportující.
Přeji pěkný den
Royal Mass v tabletkách?
Dobrý den,
potřebuji poradit. Cvičím téměř denně – doma + cca 2-3 x týdně v posilovně. Vážím 65 kg, měřím 187 cm. A potřebuji přibrat na svalové hmotě. Dříve jsem bral od Vás Royal Mass 6kg + iBCAA 300g a CREAPURE Creatine - 500g. Tuto kombinaci musím pochválit, neboť splnila svůj účel a opravdu jsem přibral na váze a svalové hmotě – cca 7 kg za 1,5 měsíce. Samozřejmě jsem musel upravit i jídelníček. Vše ok. Nicméně po tom cca 1,5 měsíci mé tělo přestalo chutově zvládat tuto kombinaci přípravků Royalu, iBCAA a creatinu. Zkrátka mi to už přestalo chutnat a bylo mi pak z toho na zvracení. Spíše jako přesycené. :-( Tak jsem zkusil na nějakou dobu (cca 3 týdny) tyto přípravky vysadit a váha šla bohužel zase dolů. Když jsem po těch 3 týdnech zkusil znovu Royal Mass, nedělalo to opět mému žaludku bohužel dobře. Proto se chci informovat, jak toto řešit anebo zda máte v nabídce nějaké podobné přípravky na zvýšení váhy a svalové hmoty, ale v tabletkách? Co byste mi doporučili v této situaci? Děkuji.
PS: můj zdravotní stav je dobrý. :)
Odpověď
Dobrý den,
v prvé řadě k Vašemu tréninku. Pokud usilujete o nabirani svalové hmoty, tak je třeba cvičit silové tréninky v posilovne minimálně 3-4x týdne. Domácí cvičení bych vynechal a určitě necvicil denně, jelikož důležitá je i regenerace.
Suplementy jste zvolil původně zcela správně, i proto se dostavily po čase výsledky. Royal Mass je gainer, tedy sacharidovy nápoj, který se v tabletach nevyrábí a ani nelze vyrábět. Nevím, zda Vám Royal Mass poté jen přestal chutnat, či jste po něm měl i zažívací problémy. Pokud šlo o chuť, pak by bylo vhodné změnit příchuť či jiný produkt, který vám bude i chutnat, nicméně v tomto případě o chuť nejde, jako o daný efekt a na to je třeba myslet.
Pokud šlo o trávicí problémy, pak bylo na místě zkorigovat dávkování, jelikož např. zmiňovaný Royal Mass obsahuje malé množství laktozy, tudíž trávicí problémy nejsou u něj obvykle. Dávka by se měla pohybovat kolem 100g jednorázove.
V tuto chvíli je Royal Mass i tak delší dobu nedostupný, tudíž doporučuji zkusit jiný gainer např. Mass Gainer .
Kreatin a Bcaa bych ponechal v této kombinaci.
Přeji pěkný den
DOTAZ
PROSÍM VÁS JAK JE TO Z LAKTOZOU ANEBO JAKÉ POUŽÍVAJÍ TRÁVICÍ ENZYMY.
Odpověď
Dobrý den,
výrobce obsah laktózy neuvádí, ale vzhledem ke skutečnosti, že podíl sacharidů na 100g tohoto proteinu je 11g a z toho jednoduchého cukru jsou 4g, tak je odpověď skoro jasná. Podíl laktózy zde bude vysoký, což je přirozené vzhledem ke skutečnosti, že je to koncentrát syrovátkové bílkoviny, výrobce sice uvádí, že se jedná o Whey Protein Complex, ale ze složení je patrné, že z 95% se jedná o obyčejný koncentrát, zbytek bude nepatrné množství izolátu a dalších složek. Dále za mě zbytečně vysoké množství zahušťujících látek a nesmyslně moc umělých sladidel.
Přidané trávicí enzymy uvedené nejsou žádné, jelikož je tento protein neobsahuje.
Děkuji za dotaz a přeji pěkný den
Proč sukraloza?
Dobrý den. Výrobek je očividně zaměřen na nejvyšší kvalitu surovin a zdraví, proto se lehce pozastavuji nad přidanou sukralózou. Nejspíše mi odpovíte, že žádné studie škodlivost sukralózy nepotvrzují, ale nebylo by přeci jen příhodnější sladit pouze Stevií, případně jiným sladidlem jako Erythritol? Předem děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den,
je to přesně jak uvádíte. Žádné studie neprokazuji škodlivost sukralozy. Steviol-glykosidy, který se jako sladidlo používá a tváří se jako "přírodní sladidlo" se též získává fyzikálně-chemickým procesem z rostliny Stevia. Stevia má takovou vlastnost, že samotná má specifickou pachuť a konečnou chuť proteinu by nepříjemně dochutila (pokazila). Proto v Diamondu jsou použita obě tato sladidla, ovšem s převahou steviolu- glykosidy.
Co se týká dotazu, proč protein se zaměřením na kvalitu není doslazen Erythritolem, toto je spíše dotaz na výrobce nicméně erythritol u značné skupiny lidí vyvolává alergickou resp. projímavou reakci a to i při použití minimálního množství, takže zřejmě to je ten důvod...
Děkujeme za dotaz i za pochopení a přeji pěkný den
Mad max 3D Bandáž
Dobrý den, kde přesně mám velikost měřit. Děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den,
obvod kolene se měří vždy v nejvyšším bodu, tak aby bandáž dobře pasovala právě na nejvyšším místě.
Přeji pěkný den
Reishi s kávou
Reishi v Kávě mi bylo doporučeno léčitelkou kvůli imunitě, že v kombinaci s kávou ta má ta houba lepší účinky. Vyzkoušela jsem 3 značky, ale tato puntura je nejchutnejší. Stačí mi sáček na dvě kávy a to mi stačí na den. Rozhodně i po zdravotní stránce se cítím líp.
Odpověď
Dobry den Dano,
velice Vám děkujeme za Vaše hodnocení, které doufám pomůže s případným nákupem dalším zákazníkům.
Přeji pěkný den
Káva s Reishi
Tato káva je chuťově velmi dobrá a v kombinaci s Reishi mi přijde nejen povzbudí, ale mám pocit, že se mi zmírnila alergie a cítím se lépe.
Odpověď
Dobrý den Petře,
moc děkujeme za Vaše hodnocení, snad pomůže ostatním zákazníkům.
Přeji pěkný den, ať se daří
maltodextrin-crohnova choroba
dobrý den, dočetl jsem se, že Maltodextrin má přímou souvislost s Crohnovou chorobou, která je v současné době nevyléčitelná. Jaké máte o této informaci poznatky a pokud je to pravda, proč se Maltodextrin prodává a následně sportovci užívá? Údajně existují zdravější a přírodnější živiny-husté náhražky maltodextrinu, které poskytují řadu zdravotních výhod (stévie, pektin, datle, med aj.).
Odpověď
Dobrý den, Marku,
osobně neznám přímou studii, která by dokazovala, že má Maltodextrin přímou souvislost s Crohnovou chorobou. Nepřímou souvislost mít může, jelikož osoba s nízkou imunitou a s předpoklady pro tuto chorobu (např. genetickou) onemocnět může, nicméně stejně jako maltodextrin mohou mít vliv i např. mléčné produkty, obiloviny, syrové ovoce, nakládané okurky apod. prostě veškeré živiny, které např. díky svému zpracování mohou ve střevech kvasit (nekvalitní gainery, nekvalitní proteiny s vysokým podílem laktózy atd.). Crohnova choroba je vesměs chronický zánět střeva a nejohroženější skupinou jsou jedinci s genetickou dispozicí pro tuto nemoc. Osobně si nemyslím, pokud nemáte genetické předpoklady, že byste díky užívání gaineru nebo maltodextrinu samotného zvýšil předpoklad onemocnění touto chorobou.
Sportovci maltodextrin a jiné druhy sacharidů užívají zejména z toho důvodu, že navýší kalorický příjem a to ať již z důvodu doplnění energie nebo za účelem nabírání hmotnosti.
Náhražka maltodextrinu v podobě např. stévie či medu je nesmysl. Stévie je pouze sladidlem, nikoliv zdrojem sacharidů, které lze čerpat a navyšovat tak svůj denní příjem, z medu také těžko vyrobíte gainer (sacharidový nápoj). Proto se jako součást gainerů používá právě maltodextrin či glukóza.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Odměrka
Zatim nemohu nic napsat o ucinnosti, ale hned po otevreni dozy doslo k prekvapeni, kdy doza byla zaplnena pouze asi z jedne tretiny (to ale maji bohuzel i jini vyrobci suplementu). Muj dotaz se tyka mnozstvi a odmerky. Matematikou 400g / 25g by balení mělo obsahovat 16 dávek. Nikde neni uvedeno, zda odmerka je onech 25g (je na ni napsane 50ml, takzese mohu o odmerce a hmotnosti pouze domnivat. Navic pokud by jedna davka odpovidala cele jedne odmerce, tak si opravdu nejsem jist, ze dosahnu celkem 16ti davek. Zkusim a uvidim.
Odpověď
Dobrý den, Michale,
ohledně množství v dóze nemohu bohužel moc komentovat, jedná se o 400g a jelikož většina výrobců se snaží mít řady svých produktů ucelených, tak zde je použita stejná velikost dózy, jako je u 400g Glutaminu, kapslových BCAA nebo sypké verze aminokyselin v podobě Intra Amino Blend.
Co se týká odměrky, jedna odměrka se rovná 25g, takže v jednom balení je skutečně 16 dávek. Z vlastní zkušenosti i z ohlasu našich zákazníků ale mohu potvrdit, že zde postačí poloviční dávka cca 15g (cca půl odměrky). Účinných látek i aminokyselin BCAA je zde takové množství, že v drtivé většině je postačí poloviční dávka.
Mějte pěkný den
DOTAZ
PROSÍM VÁS KDY BUDETE MÍT NASKLADNĚNÝ NITRIX .VYPADÁ TO ŽE DOŠEL UPLNĚ VŠUDE PROJEL JSEM KDE JAKÝ ESHOP JO MAJ TAM JEDEN XPIRACE 19 5 2019. BUDOU HO JEŠTĚ VUBEC DĚLAT. MYSLÍM TÍM NITRIX OD BSN 2 0 180 TABLET.
Odpověď
Dobrý den,
bohužel v tuto chvíli dodavatel do ČR nemá tento produkt k dispozici. Nastavíme Vám hlídání naskldnění na Váš email. Bohužel s dovozem z USA je nyní problém.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Diabetes
Dobrý den,jelikož jsem diabetik,doposud jsem používal Big compres a chtěl bych vyzkoušet Diamond whey protein .Jaky ma GI a zda je pro mne vhodny.Dekuji.
Odpověď
Dobrý den Zdeno,
nelze srovnávat Compress BIG (gainer) s proteinem Diamond Whey. Gainer Compress obsahuje spousty sacharidů i jednoduchých, tudíž GI ma vysoký a jsem překvapený, že jste jako diabetik užíval práve tento produkt.
Diamond Whey je za mě nejkvalitnější proteinovy nápoj s obsahem pod 1g sacharidů na dávku. Neobsahuje žádné přidané cukry, pouze přirozeně se vyskytující. Je téměř bez laktozy, tudíž je vhodný i pro osoby trpící na intoleranci na laktozu.
Plně Vám tento produkt doporučuji.
Hezký den
goldfitness.cz
PROSÍM KDY BUDE TENHLE PROTEIN NASKLADNĚN.UŽ JE TO DLOUHO CO JE VYPRODANÝ.DĚKUJI ZA INFO.
Odpověď
Dobrý den Richarde,
tento Protein se přestal vyrábět. Reflex ma nový Complete Diet Protein
Hezký den
Obsah laktozy
Dobrý den, trpím mírnou intoleranci laktozy. Proto se chci zeptat na obsah laktozy v tomto produktu popřípadě poprosim o dopurečeni jiného produktu.
Odpověď
Dobrý den Honzo,
tento Protein dle slozeni by neměl obsahovat příliš laktozy. Osobně pokud chcete mít absolutní jistotu, tak nejlepší zkušenosti s trávením mám já i naši zákazníci s Diamond Whey .
Přeji pěkný den at se daří
prumer medicimbal
dobry den,
prosim, jaky je prumer balonu?
dekuji
Patricie
Odpověď
Dobrý den,
průměr je 25cm.
Přeji pěkný den
goldfitness.cz
PROSÍM JAKOU MÁTE EXPIRACI U TOHOHLE PROTEINU . DĚKUJI ZA INFO..
Odpověď
Dobrý den,
expirace je do února 2021.
Hezký zbytek dne
Super
Za mě nejlepší predtreninkac který jsem měl. Příjemná chuť a maximální možný účinek díky kterému jsem odjel treninky na maximum!
Odpověď
Dobrý den, Mariáne,
moc děkujeme za kladnou recenzi. I my jsme s tímto produktem velmi spokojeni. Nevím přesně jakou příchuť jste měl, ale jak pomeranč tak višeň jsou vcelku dost chutné a povedené na to že se jedná o pre-workout.
Ještě jednou děkujeme a přeji pěkný den
goldfitness.cz
PROSÍM VÁS JAK JE TO Z LAKTOZOU U TOHOHLE PROTEINU.DĚKUJI ZA INFO.
Odpověď
Dobrý den,
sám výrobce toto číslo podílu laktózy neuvádí, ovšem když se podívám na složení proteinu, kde je hlavní složkou syrovátkový koncentrát a micelární kasein, pak musím konstatovat, že podíl laktózy zde bude vyšší.
Pokud máte intoleranci na laktózu, pak Vám doporučuji syrovátkový izolát, který je laktózy téměř zcela zbaven např. Diamond Whey , jedná se o velmi kvalitní produkt, který obsahuje bílkovinu výborně stravitelnou.
Přeji pěkný den
Kombinace suplementace
Dobrý den,
píši si o radu, zda-li suplementuji správně. Jsem vegetarián vysoký 193cm a vážím 130kg(tuky cca 25%, svaly cca 39%). Cvičím 6x týdně, z toho cca 1-2x dvoufázově podle nálady. 2-3 trenínky jsou na airbikeu střední intenzity.
Ráno si dávám na lačno 1tb omega 3, 1tb colostrum, 1tb green tea, 1tb gluscosamine chondrotin, 2tb thermo fusion, 2tb creatin (vše od Reflexu).
Poté si dávám snídani, většinou jogurt, nebo domácí perník (pečený :-) )
Po snídani jako svačinu si dávam protein 75 a víc % s mlékem
Před obědem si dávám na lačno 1tb omega 3, 1tb colostrum, 1tb green tea, 1tb gluscosamine chondrotin, 2tb thermo fusion, 2tb creatin (vše od Reflexu).
S obědem si dám 1tb ferrochcel iron bisglycinate, 1tb digezime.
Většinou v odpoledních hodinách následuje silový trénink cca 60min
Před tréninkem si dávám plechovku s aminokyselinami (na střídačku ty co prodáváte od Weidera, Nutrendu)
Těsně po tréninku si dávám 5tb whey amino 10000 od Nutrendu a zapíjím je nápojem supreme iont od Prom-inu.
Do 40minut po tréninku si dávám protein 75 a víc % s mlékem.
Před večeří si na lačno dávám 1tb omega 3, 1tb colostrum, 1tb green tea, 1tb gluscosamine chondrotin, 2tb creatin (vše od Reflexu).
Jako druhou večeří si dávám micelární casein s mlékem.
Před spaním si dávám 4tb Zinc matrix od Reflexu.
Předem díky za správné nasměrování, díky Tomáš
Odpověď
Dobrý den Tomáši,
u ranní suplementace Vám doporučuji Omegu 3 zařadit až po snídani, stejně jako kreatin, který je lépe využitelný se sacharidy. Omegu doporučuji neužívat na lačno z důvodu možných trávicích problémů.
Stejná situace je s obědem. I tam doporučuji až po jídle.
Jontový nápoj od Prom-inu bych popíjel během tréninku, jeho využití bude tak větší.
Večeře opět Omega a kreatin až po jídle.
Omegu bych klidně zvýšil na 3x denně 2 kapsle. Denní doporučená dávka výrobcem je opravdu velmi minimální. Navíc Vám doporučuji zakoupit komplexní multivitamin Nexgen Pro , který je nyní navíc v akci z Omegou zdarma. Multivitamin užívejte 3x denně 1 kapsli spolu s omegou vždy po jídle.
Přeji pěkný den, ať se daří
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669