Poradna
Témata
který je účinnější
Prosím který preparát je účinnější : koňský Alavis nebo Alavis pro lidi ....prosím o pravdivou a úpřimnou odpověď. Bolesti kolen ,cvičení,nadváha,práce cca 5-6hodin ve stoje denně. Děkuji
Odpověď
Dobrý den,
v prvé řadě Vás chci ujistit, že my vždy radime upřímně a popravdě.
Obě verze jak konska tak lidská jsou téměř totožné. Pokud se podíváte na složení obou výrobků, pak je zřejmé, že obě verze obsahují stejne účinné látky v téměř totoznem množství. Konska verze není testována na lidech a slouží primárně jako kloubní výživa pro koně. Tudíž osobně doporučuji s tímto ohledem verzi lidskou.
Nicméně obě verze kloubní výživy fungují zejména jako prevence, nikoliv lecba jiz poškozeného kloubniho aparátu. Tudíž bych se zajímal o příčinu Vašich bolestí kloubu (vysoké zařízení, nadváha).
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Multivitamín?
Dobrý den, s cévami problém nemám, užívám zvlášť vitamín C a D, magnézko také, mohu užívat tento doplněk místo všech těchto jednotlivých vitamínů? Děkuji
Odpověď
Dobrý den, Dano,
určitě užívání tohoto doplňku doporučuji. Jedná se o multivitaminový a minerálový komplex, tudíž obsahuje již zmíněný Vitamin C, D3 a hořčík. Navíc obsahuje mj. Vitamin E, K2, draslík, vápník, vitaminy skupiny B..
Jak uvádíte funguje jako prevence kardiovaskulárního systému ale i imunity, tudíž na jeho užívání není nutné mít problém s kardiovaskulárním systémem.
Navíc podporuje optimální hladinu cholesterolu a krevního cukru.
I já osobně tento produkt užívám a nemohu si ho vynachválit.
Přeji pěkný den ať se daří
Royal Mass v tabletkách?
Dobrý den,
potřebuji poradit. Cvičím téměř denně – doma + cca 2-3 x týdně v posilovně. Vážím 65 kg, měřím 187 cm. A potřebuji přibrat na svalové hmotě. Dříve jsem bral od Vás Royal Mass 6kg + iBCAA 300g a CREAPURE Creatine - 500g. Tuto kombinaci musím pochválit, neboť splnila svůj účel a opravdu jsem přibral na váze a svalové hmotě – cca 7 kg za 1,5 měsíce. Samozřejmě jsem musel upravit i jídelníček. Vše ok. Nicméně po tom cca 1,5 měsíci mé tělo přestalo chutově zvládat tuto kombinaci přípravků Royalu, iBCAA a creatinu. Zkrátka mi to už přestalo chutnat a bylo mi pak z toho na zvracení. Spíše jako přesycené. :-( Tak jsem zkusil na nějakou dobu (cca 3 týdny) tyto přípravky vysadit a váha šla bohužel zase dolů. Když jsem po těch 3 týdnech zkusil znovu Royal Mass, nedělalo to opět mému žaludku bohužel dobře. Proto se chci informovat, jak toto řešit anebo zda máte v nabídce nějaké podobné přípravky na zvýšení váhy a svalové hmoty, ale v tabletkách? Co byste mi doporučili v této situaci? Děkuji.
PS: můj zdravotní stav je dobrý. :)
Odpověď
Dobrý den,
v prvé řadě k Vašemu tréninku. Pokud usilujete o nabirani svalové hmoty, tak je třeba cvičit silové tréninky v posilovne minimálně 3-4x týdne. Domácí cvičení bych vynechal a určitě necvicil denně, jelikož důležitá je i regenerace.
Suplementy jste zvolil původně zcela správně, i proto se dostavily po čase výsledky. Royal Mass je gainer, tedy sacharidovy nápoj, který se v tabletach nevyrábí a ani nelze vyrábět. Nevím, zda Vám Royal Mass poté jen přestal chutnat, či jste po něm měl i zažívací problémy. Pokud šlo o chuť, pak by bylo vhodné změnit příchuť či jiný produkt, který vám bude i chutnat, nicméně v tomto případě o chuť nejde, jako o daný efekt a na to je třeba myslet.
Pokud šlo o trávicí problémy, pak bylo na místě zkorigovat dávkování, jelikož např. zmiňovaný Royal Mass obsahuje malé množství laktozy, tudíž trávicí problémy nejsou u něj obvykle. Dávka by se měla pohybovat kolem 100g jednorázove.
V tuto chvíli je Royal Mass i tak delší dobu nedostupný, tudíž doporučuji zkusit jiný gainer např. Mass Gainer .
Kreatin a Bcaa bych ponechal v této kombinaci.
Přeji pěkný den
Which supplement
Hello my name is amir.I am 24 years old.I have been skinny since my school ages.i am 5 feet 10 inch(178 cm) but weight is only 57/58 kilo.I cant eat much,digestion problem and most of time feeling weak and headache.If i work or run little bit i feel bad and heart rhythm goes faster.My bone is not too strong and poor immune system.I cant do gym long time.In this case which supplement will be best for me do you think without any side effects.Please let me know.I am looking forward to your respond.
Odpověď
Hello,
I definitely recommend focusing on the immune system in the first place. The product will definitely help you with that Immunity PRO . Another important supplement is a complex of vitamins and minerals Cardio PLUS .
In addition, this product will improve your cardiovascular system, help improve cholesterol levels and keep your blood vessels at a good level.
In case of poor digestibility, I recommend a perfectly digestible protein drink, which contains practically no lactose and contains top-quality protein VOLAC without unnecessarily added additives. Diamond Whey .
You can use the protein drink for smaller snacks during the day to supplement very important proteins.
I wish you well and improvement as soon as possible
Have a nice day
Tuk
D.den , můžete prosím doporučit ( výrobek od Vas ) na odbourávání tuku + odbourávání tuku ( visceralni tuk )
Předem děkuji Petr
Odpověď
Dobrý den Petře,
spalovace tuku, které jsou dostupné slouží pouze jako doplněk na podporu spalování za předpokladu dalších aspektů (strava, pohyb, regenerace).
Hlavním účinkem spalovacu tuku jako je např. Max Lean Pro je zrychlení metabolismu, tím podpoříte spalování tuků za předpokladu výše uvedených aspektů.
Viscelarni tuk, je tuk, kterým jsou obalene orgány. Tudíž cesta snížit jeho množství je mnohem těžší než se zbavit tuku z podkozi. A žádný spalovac tuku Vás viscelarniho tuku nezbaví. Existuje tam jedina cesta. Správný stravovací režim, dostatečný a efektivní pohyb a dostatecna regenerace.
Děkuji za pochopení a přeji ať se daří.
Hezký den
Vhodné pro těhotné ženy
Dobrý den,
Je tento přípravek vhodný i pro těhotné ženy?
Děkuji
Odpověď
Dobrý den,
osobně bych těhotné tuto Omegu nedoporučil. Doporučuji si raději připlatit a zakoupit nejkvalitnější Scandinávský olej, tedy Omegu s jasným původem surovin Scandinavian Oil 90cps.
Užívala ho v době těhotenství i má manželka a máme zdravé a čilé dítě :) .
Přeji pěkný den
Alavis vs. Sioux
Dobry den, ktery vyrobek je prosim lepsi na klouby a slachy pro aktivniho sportovce?Jako prebence ale i jako podpora zranenych slach a kloubu.Posilovani,MMA,.Tento vyrobek,nebo Alavis?Dekuji
Odpověď
Dobrý den,
produkt MSM obsahuje jako hlavní látku právě MSM, který funguje spíše na záněty.
Komplexnější kloubní výživou je např. Barnys Triple Blend Extra .
Obsahuje kombinaci chondroprotektivních látek – glukosaminsulfátu, chondroitinsulfátu, látky MSM Lignisul® a kolagenů z bezpečného přírodního zdroje.
Látky obsažené v Barny´s Triple Blend Extra Silný – glukosaminsulfát, chondroitinsulfát a kolagen typu II tvoří přirozenou strukturu kloubní chrupavky, kolagen typu I je součástí vazů a šlach, MSM je zdrojem nezbytné, organicky vázané síry.
MSM Lignisul®: často nazývaný jako zázračná ingredience, důležitá výživová látka při stavbě pojivových tkání a kloubních chrupavek.
Glukosaminsulfát: přirozená součást kloubní chrupavky a synoviální tekutiny.
Chondroitinsulfát: přirozená a nezbytná součást kloubní chrupavky.
Kolagen typ I získávaný z chrupavek mořských ryb v nejvyšší kvalitě zn. COLLYSS™: šlachy, vazy, kosti.
Kolagen typ II získávaný z chrupavek rejnoků v nejvyšší kvalitě zn. CARTIDYSS™: kloubní chrupavky.
Vitamin C: přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci chrupavek a kostí.
Přeji pěkný den
Dostupnost
Dobrý den,
kdy bude zase na skladě?
Díky
Vašek
Odpověď
Děkuji za info. Dám na Vaše doporučení a zkusím alternativu.
Odpověď
Dobrý den,
tento spalovač nemá v tuto chvíli dodavatel. Tudíž termín naskladnění není v tuto chvíli znám. Osobně doporučuji jako alternativu tento spalovač, který je ve finále mnohem silnější a účinnější Max Lean PRO .
Přeji pěkný den a děkuji za pochopení.
Odměrka
Zatim nemohu nic napsat o ucinnosti, ale hned po otevreni dozy doslo k prekvapeni, kdy doza byla zaplnena pouze asi z jedne tretiny (to ale maji bohuzel i jini vyrobci suplementu). Muj dotaz se tyka mnozstvi a odmerky. Matematikou 400g / 25g by balení mělo obsahovat 16 dávek. Nikde neni uvedeno, zda odmerka je onech 25g (je na ni napsane 50ml, takzese mohu o odmerce a hmotnosti pouze domnivat. Navic pokud by jedna davka odpovidala cele jedne odmerce, tak si opravdu nejsem jist, ze dosahnu celkem 16ti davek. Zkusim a uvidim.
Odpověď
Dobrý den, Michale,
ohledně množství v dóze nemohu bohužel moc komentovat, jedná se o 400g a jelikož většina výrobců se snaží mít řady svých produktů ucelených, tak zde je použita stejná velikost dózy, jako je u 400g Glutaminu, kapslových BCAA nebo sypké verze aminokyselin v podobě Intra Amino Blend.
Co se týká odměrky, jedna odměrka se rovná 25g, takže v jednom balení je skutečně 16 dávek. Z vlastní zkušenosti i z ohlasu našich zákazníků ale mohu potvrdit, že zde postačí poloviční dávka cca 15g (cca půl odměrky). Účinných látek i aminokyselin BCAA je zde takové množství, že v drtivé většině je postačí poloviční dávka.
Mějte pěkný den
je to vegan?
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda je výrobek veganský? Když dám filtr, aby mi vyjeli jen veganské výrobky, tak se tam objeví, ale ve složení se píše, že tam je přípravek z ryb a rejnoků. Tak mě zajímalo kde je chyba.
děkuji Anežka
Odpověď
Dobrý večer,
ano přípravek není vegansky. Byl jen špatně zařazeny.
Děkujeme za upozornění, v pondělí napravime.
Hezký zbytek dne
goldfitness.cz
DOBRÝ DEN.CHTĚL BYCH SE ZEPTAT JESTLI MUŽU BRÁT NAJEDNOU HMB 4 TABLETY A GF TRAINIG PŘED TRÉNINGEM.
Odpověď
Dobrý den, pane Richarde,
samozřejmě HMB s pre-workoutem užívat můžete. HMB je derivátem Leucinu (aminokyselina).
Přeji pěkný den
Kombinovani
Dobry den, da se tento spalovac ucinne kombinovat se zelenym Grenade? Rano pred posilovanim 2 kapsle zeleneho Grenade a vecer pred behanim (cca v 7 vecer) 2 kapsle tohoto bileho? Nebo radsi zustat u zeleneho a davat si ho rano a pred obedem? Dekuji predem za radu, G.
Odpověď
Dobrý den,
ano určitě tato kombinace vhodná je. Pokud chodíte cvičit přes den, tak užívejte spalovač s kofeinem (stimulantem) a na večer před během již můžete dát spalovač bez stimulantů.
Přeji pěkný den
Dotaz
Dobrý den, lze kombinovat tento produkt společně s Grenade Black Ops? Děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den
určitě kombinace vhodná je. Grenade je denním spalovacem, ten dejte před tréninkovou aktivitou a Fat Direct je nočním spalovacem, který užívejte před spaním.
Přeji pěkný den
Kombinace suplementace
Dobrý den,
píši si o radu, zda-li suplementuji správně. Jsem vegetarián vysoký 193cm a vážím 130kg(tuky cca 25%, svaly cca 39%). Cvičím 6x týdně, z toho cca 1-2x dvoufázově podle nálady. 2-3 trenínky jsou na airbikeu střední intenzity.
Ráno si dávám na lačno 1tb omega 3, 1tb colostrum, 1tb green tea, 1tb gluscosamine chondrotin, 2tb thermo fusion, 2tb creatin (vše od Reflexu).
Poté si dávám snídani, většinou jogurt, nebo domácí perník (pečený :-) )
Po snídani jako svačinu si dávam protein 75 a víc % s mlékem
Před obědem si dávám na lačno 1tb omega 3, 1tb colostrum, 1tb green tea, 1tb gluscosamine chondrotin, 2tb thermo fusion, 2tb creatin (vše od Reflexu).
S obědem si dám 1tb ferrochcel iron bisglycinate, 1tb digezime.
Většinou v odpoledních hodinách následuje silový trénink cca 60min
Před tréninkem si dávám plechovku s aminokyselinami (na střídačku ty co prodáváte od Weidera, Nutrendu)
Těsně po tréninku si dávám 5tb whey amino 10000 od Nutrendu a zapíjím je nápojem supreme iont od Prom-inu.
Do 40minut po tréninku si dávám protein 75 a víc % s mlékem.
Před večeří si na lačno dávám 1tb omega 3, 1tb colostrum, 1tb green tea, 1tb gluscosamine chondrotin, 2tb creatin (vše od Reflexu).
Jako druhou večeří si dávám micelární casein s mlékem.
Před spaním si dávám 4tb Zinc matrix od Reflexu.
Předem díky za správné nasměrování, díky Tomáš
Odpověď
Dobrý den Tomáši,
u ranní suplementace Vám doporučuji Omegu 3 zařadit až po snídani, stejně jako kreatin, který je lépe využitelný se sacharidy. Omegu doporučuji neužívat na lačno z důvodu možných trávicích problémů.
Stejná situace je s obědem. I tam doporučuji až po jídle.
Jontový nápoj od Prom-inu bych popíjel během tréninku, jeho využití bude tak větší.
Večeře opět Omega a kreatin až po jídle.
Omegu bych klidně zvýšil na 3x denně 2 kapsle. Denní doporučená dávka výrobcem je opravdu velmi minimální. Navíc Vám doporučuji zakoupit komplexní multivitamin Nexgen Pro , který je nyní navíc v akci z Omegou zdarma. Multivitamin užívejte 3x denně 1 kapsli spolu s omegou vždy po jídle.
Přeji pěkný den, ať se daří
Atopický ekzém, zhoršení obtíží
Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, zda se může projevit reakce organismu na některou ze složek? Trpím na atopický ekzém na rukách a po dávkování 3x denně se mi stav pokožky zhoršil - dobráno celé balení. Zároveň užívám také železo od stejné značky. Nevěnuju se sportu na profesionální úrovni, mám tedy snížit dávkování nebo si objednat nePRO verzi? Nebo vytrvat v dávkování a zlepší se to? Děkuji moc a hezký den.
Odpověď
Dobrý den Moniko,
naopak vitamíny a mineraly jsou pro osoby trpící atopickym ekzemem velmi důležité ve vyšší míře. Tudiz si nemyslím, ze příčinou zhoršení je užívání tohoto multivitaminoveho pripravku. Proto bych zustal nadále u této verze PRO.
Přeji pěkný den a snad se brzy vše zlepší.
Glutamine
Ještě jedna otázka, mužu si dat po treninku gainer a pak hned ten glutamin + ještě během dne kreatin ? Dají se tyto 3 druhy kombinovat ?
Odpověď
Určitě tato kombinace vhodná je. Doporučuji pro příště si nejprve naplánovat suplementační plán a poté až pořídit dané suplementy, jinak to postrádá určitý smysl a neposunete se kupředu.
Vždy je lepší nejprve prostudovat fakta a poté již vědět přesně co a jak použít. Jinak kupujete zajíce v pytly.
Ještě jednou pěkný den a ať se daří
Glutamine
Dobrý den, v kolik ml vody mám rozmíchat 1 dívku (5g) ?
Odpověď
Dobrý den,
na množství vody nezáleží. Lze to zapít se 100ml vody stejně jako s 300ml vody. Tudíž používejte kolik vody je pro Vás komfortnější.
Hezký den
Obsah hořčíku
Dobrý den, u ZM Core od Prominu uvádíte obsah v jedné kapsli 375 mg magnesia a 30 mg zinku což je podstatně více, než je u tohoto produktu, proč tak veliký rozdíl?
Odpověď
Paní Aleno moc děkujeme za pochvalu, vážíme si toho.
Již jsem Vám jeden kousek připravil a můžete se pro něj stavit.
Pěkný podvečer i Vám
Odpověď
Klobouček dolu! SQĚLÁ poradna, je super se radit s někým, kdo tomu rozumí! Teď už to chápu i já. Moc děkuji, teď koukám, že máte otevřeno, stavím se pro něj, máte ho i ve Strašnicích?
Pěkný podvečer. Alena
Odpověď
u ZM Core je v jedné dávce 468,75 mg bisglycinátu hořečnatého. Bisglycinát hořečnatý je tvořen z chelátové vazby hořčíku a glycinu, díky které je dosaženo vynikající vstřebatelnosti a využitelnosti bez nežádoucích účinků (projímavost apod., jako je tomu u klasického oxidu hořečnatého). Glycin je aminokyselina, která je po glutaminu v lidském těle zastoupena nejvíce a touto vazbou s hořčíkem vzniká Bisglycinát hořečnatý. Vždy se dívejte na obsah elementárního obsahu hořčíku, který je tím podstatným údajem a tedy pro porovnání je, jak už jsem psal u Prom-INu 93.75mg na jednu kapsli a u GF nutrition 100mg na jednu kapsli. To samé platí i u zinku, to znamená, Prom-IN udává dávku elementárního zinku 7.5mg, GF nutrition udává 10mg na jednu kapsli. GF nutrition je tedy v tomto silnější alternativou....
Odpověď
Obsah hořčíku v ZM-Core v jedné kapsli je pouze 93,75 mg. Jedná se o čistý hořčík, který je využitelný pro člověka. Neplést si s hrubou surovinou, která má hodnotu 468,75 mg. Tudíž více hořčíku 100mg v kapsli je v produktu Magnesium Bisglycinate+Zinc.
Hezký den
Odpověď
To je rychlost :), děkuji za odpověď, ale nevím, jestli myslíme ten stejný, u ZM Core se nyní dívám, že uvádíte dokonce obsah 468,75g a to v jedné kapsli, tak nevím co je pravdou. Děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den,
u ZM Core uvádíme obsah v jedné dávce (4 kapsle) 375mg hořčíku a 30mg Zinku.
U tohoto produktu máte ve 3 kapslích 300mg hořčíku a 30mg zinku což je optimální denní dávka těchto minerálů.
Hezký den
Triple Blend Extra silný pro koně 700g
Dobrý den, mohu Triple Blend Extra silný pro koně 700g podávat svému psovi, který má 40kg. Je to fenka - kříženec pitbul a rotvajler.
Děkuji
Odpověď
Dobrý den,
tento Alavis slouží primárně jako kloubní výživa pro koně. Existuje i Alavis přímo pro psy, který ale v sortimentu nenabízíme. Myslím si, že pokud by jste dávku adekvátně zvolila pro Vašeho psa neměl by v tom být problém. Každopádně bych dávkování a užívání probral s Vaším veterinářem.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
bolest po vzsazení
Dobrý den, užíval jsem tento přípravek cca půl roku, když jsem pravidelně cvičil. Následně jsem, vysadil asi na pět měsíců a přišlo mi, že tělo si odvyklo v kloubech ty látky, které přípravek obsahuje, tvořit samo a pár týdnů jsem pociťoval tuhost a bolest hlavně v kloubech u prstů na rukou, téměř jsem nemohl sevřít ruku v pěst. Časem potíže pomalu odezněly. Tak se ptám, je vůbec dobré tyhle věci jíst? Když si na to tělo pak navykne a přestane se o sebe starat samo... Že se jedná o verzi pro koně je úplně jedno, obsah účinných látek je v nich stejný...
Odpověď
Dobrý den, Josefe,
tento kloubní preparát jste užíval naprosto správně tedy 3-5 měsíců a poté na přibližně stejnou dobu vysadit. Takto fungují kloubní výživy jako prevence. Nemyslím si, že by si klouby na tyto látky odvykly a byly poté v horším stavu. Je na toto tvrzení nespočet studií a zkoušení, kdy naopak látky v této kloubní výživě obsaženy pomohly klouby tzv. obalit a tím chránit klouby i v době neužívání kloubní výživy.
Hledal bych spíše problém jinde, je možné že Vás mohl postihnout např. nějaký zánět a obrátil bych se v případě neustupujího se problému na kompetentního ošetřujícího lékaře.
Děkuji za pochopení a věřím, že Váš problém brzy vyřešíte a budete opět fit.
Hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669