Poradna
Témata
Kdy bude dostupný?
Dobrý den, kdy budete mít prosím tento výrobek na skladě? Děkuji!
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, bohužel v tuto chvíli nejsem schopen Vám sdělit kdy a jestli bude tento protein v ČR zase dostupný. Je možné, že jeho nedostupnost v celé Evropě je zapřičiněna problémem s geneticky modifikovaném mlékem tzv. rBGH mléka (více o tomto problému se dočtete v našem článku věnovaném rBGH mléku). Tento problém se týká pouze mléka a mléčných produktů původem z USA. Co se týká kvality a způsobu výroby proteinu Pure Whey, bezesporu je oblíbený díky své chuti, ve složení v dnešní době už takovou výjimečnost já osobně nevidím, jedná se sice o mikrofiltrovanou a iontovou výměnou získanou bílkovinu, ale stále v převážné míře o koncentrát syrovátkové bílkoviny. Pokud je Vaším cílem kvalita a hledáte skutečně kvalitní protein, za sebe v tuto chvíli mohu doporučit nativní technologií zpracovávaný Instant Whey NATIVE nebo nyní novinku uvedou na trh v podobě proteinu Royal Whey. Jinak samozřejmě vybírat můžete z celé řady proteinových koncentrátu např. GOLD Whey apod.
Přeji hezký den
Výběr doplňku
chtěl jsem poprosit o doporučení vhodného doplňku, nikdy jsem doposud nic neužíval. Chodím cvičit 2x týdně, začal jsem asi před necelým rokem. Do toho hraju tenis 1-2x týdně. Měřím 181 cm a vážím 73,5 kg. Vážil jsem téměř 80 kg, pak jsem právě začal víc sportovat a upravil jídelníček, takže teď mám o 5 kg méně. Ale stále mám pár kilo tuku hlavně v oblasti břicha, které bych chtěl zhubnout a zároveň nabrat svalovou hmotu. Nemám ale ambice vypada jako kulturista Nejsem si však jistý, jaký doplněk vybrat. Jestli gainer, protein či něco jiného? Případně jak dávkovat.
Děkuji a přeji hezký den
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, předně nutno podotknout, že nelze dohromady odbourávat tuk, zvláště v oblasti břicha a současně navyšovat svalový objem. I profesionální kulturisté mají dvě fáze a to tzv. fázi rýsovací, kde snižují podkožní tuk a zkvalitňují svalovou hmotu, přičemž dochází ke zmenšení objemu, druhá fáze je fáze objemová, kde naopak hmotu a objem nabírají, v této fázi je ale naprosto přirozené, že se zvyšuje i podíl tuku a to pak zvláště v oblasti pasu a břicha, takže předně by bylo dobré si zvolit fázi nebo cíl, který pro Vás bude vhodný. Z Vašeho dotazu soudím, že primárním cílem bude snížit tuk a hmotnost, do této fáze jsou pak vhodné proteiny resp. bílkoviny, v opačném případě, kdybyste začal suplementovat sacharidy, tak půjdete sice s hmotností a svalovým objemem nahoru, ale jak jsem se již zmínil, spolu s tímto svalovým objemem půjde nahoru i podkožní tuk. Pokud je zároveň Vaším cílem kvalita a kvalitní doplňky stravy, doporučil bych např. protein Instant Whey NATIVE od Reflexu nebo zcela nový a neméně kvalitní protein ROYAL Whey, který bude dostupný již tento čtvrtek 29.8.2013. Co se dávkování týká, zde je důležité přihlédnout k Vašemu dennímu příjmu bílkovin, osobně bych ale viděl určitě dvě dávky denně tohoto proteinu. Pokud byste potřeboval více informací, tak nás neváhejte kontaktovat i na naší zelené lince 800 801 130.
Mějte krásný den
Dobrý den chtěl jsem se vás zeptat mam 140 kilo a měřim 186 a věk 27 let.Tet jsem nedavno začal chodit do posilovny 4x tydně.Ja vim že to neni jenom o posilovně ale taky hlavně o jídelničku.Chtěl bych to tělo vyrysovat pokud je to možné.Chci vědět co si o tom myslite.A pokud to jde tak co by jste mi doporučil.Děkuji předem za odpověd.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Vaše cíle jsou určitě reálné, nicméně jak sám píšete - není to jen o posilovně, ale hlavně o jídelníčku. Pokud v tuto chvíli začínáte, tak bych alespoň tři týdny až měsíc cvičil bez doplňků, navíc poznáte jak Vaše tělo na tuto změnu zareaguje, postupně bych pak nasazoval nějaký silnější karnitin, s odstupem času pak nějaký thermogenní spalovač tuku typu Grenade Thermo Detonátor apod., v každém případě nasaďte kromě posilovny hlavně aerobní cvičení, kolo, pás atd. a trpělivost, jsem ale přesvědčen, že výsledky se dostaví... :-). Mějte pěkný den
ŠPATNÁ ROZPUSTNOST
Dobrý den,je normální, že se kreatin skoro vůbec nerozpouští? Je to můj první zakoupený kreatin a docela mě to překvapilo. Děkuji za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, žádný kreatin není rozpustný, každý kreatin monohydrát po rozmíchání pomalu sedá ke dnu a nikdy a v žádném roztoku se nerozpustí. Vím o snaze některých nadšenců, kteří rozmíchávali kreatin v teplé vodě, v mléce a pod. a stejně nedošlo k rozpuštění. Kreatin rozpouštějte vždy v chladném nápoji, ideálně ve slazeném nápoji - nikoliv v džusu, buď přímo v gaineru nebo ve vodě s Glukopurem (Glukopur = hroznový cukr a koupíte ho v každém supermarketu). Kreatin ihned po vsypání do vody co nejdříve vypijte. Pro nejlepší výsledky s minimálním zatížením organismu používejte nejlépe kreatin vyráběný pod ochranou známkou CREAPURE. Z naší nabídky to může být např. Creapure Creatine od Reflexu nebo Pure Creatine od Weidera.
Mějte pěkný den
Dotaz
Dobrej, je mi 18let cvičím asi rok vážím 72kg a chtěl by jsem přibrat,
Silově jsem na tom myslím dobře (bench 105 / Mrtvola 155 / Dřep 130)
Beru zatím jen protein a gainer a chtěl by jsem ze sebe dostat co nejvíce, hlavně by jsem chtěl přibrat takových 100Kg by mi vůbec nevadilo :-D můžu po tomhle přibrat? nebo by jste mi doporučil něco jiného? hlavně na zvýšení síly a přibrání... předem děkuji za odpověd.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, T 100 a obecně stimulanty testosteronu bych zařadil až na konec pomyslné pyramidy důležitosti suplementů, zvláště ve Vašem věku myslím by Vám moc užitku nepřinesl a v 18 letech je stimulant testosteronu opravdu zbytečný. Pokud toužíte nabrat toto enormní množství hmoty, tak jsou pro Vás zcela jistě nejdůležitější složkou ve stravě sacharidy resp. gainery. Pokud zvolíte kvalitní gainer a budete dávkovat např. tři denní dávky denně (3x denně cca 100g), tak nepotřebujete ani protein, protože v kvalitním gaineru je zcela jistě přítomen i kvalitní protein - pokud hledáte kvalitu, doporučil bych Vám zcela určitě gainer Royal Mass, který je právě na kvalitní zdroj bílkoviny velice bohatý. Co se týká Nitrixu, pokud máte pocit, že se nemůžete už nikam hnout, tak Vám Nitrix schválím, jedná se o velice oblíbený doplněk, který však nemá význam užívat samostatně, ale pouze pokud máte dostatek základních živin, takže pokud hodláte dávkovat gainer 3x denně po cca 80 - 100g, tak je Nitrix dobrou volbou. Přeji krásný den
Odpověď
jedná se o Pharma Blend + Nitrix 2.3kg + 360tbl. za 2250
Odpověď
ted jsem našel třeba tohle, nebylo by to pro nárůst svalové hmoty a síly lepší? https://www.goldfitness.cz/pharma-blend-nitrix-2-3kg-360tbl-d1028
Protein s kreatinem
Dobry den,jeste bych se chtel zeptat.Beru pravidelne tento kreatin spolu s proteinem od SCI-MX.Do shakeru si dam glukopur,kreatin a 2odmerky proteinu,ale ted jsem se dozvedel na forech ze ten protein mi zakyselí zaludek a ten kreatin ma pak mensi ucinnost.Co je na tom pravdy?Dekuji za vysvetleni.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, osobně nejsem zastáncem tohoto smíchávání jednotlivých suplementů. Kreatin potřebuje k lepšímu transportu cukr, proto se doporučuje míchat s gainerem nebo alespoň s Vámi zmíněným Glukopurem, do proteinu jej míchat nedoporučuji. Protein pro maximální využití bílkovin s ničím nemíchejte a vypijte samostatně... Mějte hezký den
Dobrý den,
chtěl jsem vás poprosit o radu je mi 27let měřím 181cm a vážím pouhých 58kg bohužel necvičím ani nedělám žádný sport a nemohu nabrat ani kilo tělesné hmotnosti tak jsem chtěl poprosit o doporučení nějakého suplementu který mi opravdu 100% pomůže popřípadě dávkování a za jak dlouho mohu čekat výsledky předem děkuji za odpověď.S pozdravem Petr
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, obecně na Váš problém bych zcela jistě doporučil kvalitní sacharidy - tedy gainer. Pokud porovnám složení dnešních gainerů, tak jedna z možností by byl např. Royal Mass, který obsahuje velmi kvalitní a lehce stravitelný zdroj bílkovin. Vzhledem k Vaší tělesné hmotnosti bych doporučoval dávkovat ideálně 3x denně po 80g. Co se týká výsledků, nečekejte výsledky po 14 dnech, ale pokud vydržíte u tohoto dávkování cca dva měsíce, tak jsem přesvědčen, že výsledky budou a budete spokojen. Spokojenost a zkušenosti zákazníků si můžete i pročíst v detailu tohoto zboží. Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat. Mějte pěkný den
gold fittnes
Dobrý den, mám 22 let, vážím 46kg a měřím 172cm což je hodně málo, nemám problém sníst cokoliv....ale nepřiberu ani kilo....tak sem se chtěla zeptat zda by mi nekterý z vašich výrobků mohl pomoct?...predem dekuji..
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, obecně na Váš problém bych zcela jistě doporučil kvalitní sacharidy - tedy gainer. Pokud porovnám složení dnešních gainerů, tak jedna z možností by byl např. Royal Mass, který obsahuje velmi kvalitní a lehce stravitelný zdroj bílkovin. Vzhledem k Vaší tělesné hmotnosti bych doporučoval dávkovat ideálně 3x denně po 80g. Co se týká výsledků, nečekejte výsledky po 14 dbnech, ale pokud vydržíte u tohoto dávkování cca dva měsíce, tak jsem přesvědčen, že výsledky budou a budete spokojen. Spokojenost a zkušenosti zákazníků si můžete i pročíst v detailu tohoto zboží. Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat. Mějte pěkný den
Jak zhubnout
Dobrý den, je mi 21 let, vážím 52kg a měřím 148cm, již dlouhé roky se snažím různými dietami zhubnout, většinou mi váha ale strašně kolísá a at se snažím jak se snažím, nemohu se dostat na ideální váhu, každý den 30 minut cvičím kardio + posilování + mám již delší dobu od výživové poradkyně sestavený jídelníček, bohužel ani po 3 měsících se mi váha nehla. Nechci žádný spalovač v tabletách, ale ráda bych od Vás tip na nějaký spalovač jako nápoj, kterým bych mohla nahradit jedno hlavní jídlo, třeba oběd, abych zhubla, ale aby to bylo pokud možno výživově vyvážené jako hlavní jídlo. Jinak jsem zdravotně naprosto v pořádku, nemám zvýšený tlak atd. moc děkuji za odpověd.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud bych měl doporučit komplexní náhradu stravy, která obsahuje veškerá látky, aby tělo v dietě nestrádalo, tak bych se určitě zmínil o dietě S 55, kterou ti otrlejší nahradí i celodenní stravu (např. po dobu jednoho měsíce), na trhu je tuším od roku 1990 a odezva na tuto dietu je velice slušná. Ve druhém případě stojí za zmínku novinka od společnosti Reflex nutrition v podobě Diet MRP. Pokud byste měla jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat. Mějte pěkný den...
Kdy užívat, raním fitnes
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, kdy bych měl brát Grenade. Ráno vstávám v 6 hod. V 6.30 snídám a v 7.30 jsem ve fitku. Mám tedy brát 2 kapsle hnedka ráno jak vstanu nebo cca v 7 hod. Díky za radu
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, doporučuji vyzkoušet obě možnosti a uvidíte, která Vám bude vyhovovat více. Jsou i jedinci, kterým tento spalovač na prázdný žaludek nedělá dobře, v tomto případě bych doporučoval brát až před tréninkem, ale jak jsem se zmínil, je to individuální a doporučuji vyzkoušet obě možnosti. Mějte pěkný den
Vysazeni
Dobry den proc mam vysadit tento kreatin po 6tydnech a 3tydny pauza?Nemuzu to spotrebovat naraz?Jsem si to pocital a 600g baleni bych mel na cca 2mesice bez nejakych prestavek.Dekuji za odpoved.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, u kreatinu se doporučuje po cca 5ti týdnech udělat minimálně čtrnáctidenní pauza, pak můžete celý cyklus opakovat. Jde o to, aby si tělo na příjem kreatinu nezvyklo a uměle jste nezvyšoval vylučování odpadních látek z těla. Bohužel zde nepíšte svoji tělesnou hmotnost, takže nemohu odvodit dávkování, uvědomte si ale, že u kreatinu je potřebná tzv. sytící fáze, která trvá přibližně deset dní a zde je nutné množství kreatinu navýšit. V žádném případě Vám ale nemůže 600g balení kreatinu vystačit na dva měsíce, při průměrné váze 80kg Vám toto balení vydrží akorát na celou jednu kůru.
Přeji hezký den
Dotaz
Dobrý den, chtěl bych se vás zeptat. Chci si zakoupit One Stop Extreme a k tomu ještě Performance Matrix, pro nabrání kvalitní svalové hmoty. A chtěl bych vědět jestli bych si ještě neměl k těmto produktům zakoupit ještě něco jiného nebo jestli tato kombinace stačí. Nechci zas brát toho tolik, protože spoustu živin doplnuju kvalitní stravou ale částečně bych chtěl i něco nabírat takže jestli One Stop Extreme je i pro nabráni tělesné hmotnosti ale zároven i kvalitní svalové hmoty. Děkuji za odpověd´
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, dle mého názoru je kombinace One Stop XTREME a kvalitní před-tréninkovky, což Performance Matrix bezesporu je, jednou z nejefektivnějších kombinací. Pokud nechcete kombinovat s dalšími suplementy, tak se jedná myslím o velice slušný základ. Mějte pěkný den
Dávkování
Dobrý den. Dávkování mi přijde zvláštní. Proč je tedy na originálním obalu napsáno, že se má kreatin zapíjet vodou a má se brát jen jedna lžička denně a ne několik. Kreatin jsem užíval s gainerem po tréninku a tzv. zavodnění jsem rozhodně neměl. Stravu jsem přitom dodržoval. Každý píše něco jiného, jsem z toho dost zblblej, kreatin chci znova užívat, tak jak ho mám brát teď? Já- 198 cm, 100 kg a 22 let. Díky za rady.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, bohužel v návodech prakticky žádný z výrobců neudává přesné dávkování a jedná se pouze o obecné dávkování. Ona jedna lžička denně zcela určitě nestačí, navíc ani zde nemáte specifikováno, zda je to doporučené dávkování pro 50kg ženu či pro 120kg chlapa. Osobně doporučuji sytící fázi, která trvá 7 - 10dní, pokud vážíte 100kg, dávkujte 3x denně 10g a vždy kreatin smíchejte s gainerem nebo alespoň s hroznovým cukrem (Glukopur). Berte každý den a to bez ohledu zda máte tréninkový den či nikoliv. Po těchto deseti dnech dávkování při Vaší hmotnosti snižte a dávkujte denně okolo 20g (3x denně cca 7g kreatinu).
Mějte pěkný den
Gainer
Dobrý den, obracím se na vás s otázkou, jestli máte nějaké veliké balení kvalitního gaineru, např. 10kg balení, měl jsem teď B.I.G Compress a při doporučeném dávkováním jsem to měl za 20 dní vyžraný, což mi přijde málo, tak bych nyní rád zakoupil nějaké větší balení. Předem díky
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, bohužel většina výrobců vyrábí gainery o obsahu cca 5-7kg, Vaše dávkování je ale správné a pokud to člověk myslí s nabíráním vážně, tak by opravdu měl mít cca 5kg balení gaineru na cca 20 dní. Abychom Vám však vyšli vstříc, neváhejte nás kontaktovat mailem či telefonicky, uděláme Vám speciální cenu na "dvoubalení" gaineru dle Vašeho výběru :-).
Mějte pěkný den
s55 koktejl
tento výrobek velmi chválím,jsem workoholik,nemám čas si vařit a jím velmi rychle a nezdravě,tento přípravek mi nahrazuje ta špatná jídla,cítím se skvěle a plná energie a dokonce jsem i pár kilo shodila:-) a cenově je lichotivý mým výdajum.dávám jedničku
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, velké díky za Vaši referenci, reakce přímo od zákazníka je vždy tou nejvěrnější zkušeností...
Děkujeme a přeji pěkný den
Dobrý den, mam 21 rokov 174cm a 73kg cvicim asi od 15rokov doteraz som nebral ziadne suplementy asi pred mesiacom som si od Vas kupil gainer Royal Mass som s nim spokojny chcem sa len spytat akym suplementom by som ho mohol doplnit v objemovej faze popripade aj nejake davkovanie odporucanych suplementov alebo mam skor zvysit davky a zostat len pri royal masse davkujem ho 2x denne na desiatu a ihned po treningu za odpoved vopred dakujem. Este dodam rad by som sa vyhol kreatinu.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, možná to vypadá, že jsme sami proti sobě, ale pokud chcete nabírat a zvyšovat svoji hmotnost, tak i tak Vám doporučím zůstat pouze u Royal Massu. Samozřejmě můžete doplňovat další látky typu aminokyselin, popř. i Vámi zmíněný kreatin, pokud ale chcete nabrat hlavně objem a se suplementy začínáte, zvyšte přesně jak píšete dávku Royal Massu a dávkujte 3x denně cca 100g. Až jako další krok bych pak viděl případně použití kreatinu případně dalších látek...
Mějte pěkný den
rBGH?
Dobrý den,
zajímá mě, zda je v tomto produktu - GOLD Whey a vlastně potažmo v produktech od firmy Wieider - použito rBGH mléko. Děkuji za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, nemusíte mít obavy, problémy s rBGH mlékem jsou pouze v USA, protože právě USA je jediná země na světě, kde se toto hormonálně upravené mléko smí prodávat. Celý sortiment značky Weider je vyráběn v Německu, takže zde riziko s takto upraveným mlékem odpadá... Jako zástupci a distributoři značky Weider pro ČR Vás mohu navíc ubezpečit, že celý sortiment značky Weider v našem e-shopu je pouze z Německa a americký Weider se do ČR dostane pouze v omezeném a minimálním množství.
Děkujeme za dotaz a přeji hezký den!
Vlastní zkušenost
Nyní užívám již druhé 6kg balení tohoto čokoládového RM. Aktuálně po konzumaci 1,5 balení jsem přibral již 11 kg a váha i nadále narůstá. Dávkuji 3x 100g denně pokaždé v 250-300ml vody. Za mne tedy mohu jen vřele doporučit.
Odpověď
Si trouba! mám 8kg nahoře za dva měsíce, cvičím 4x v týdnu a podíl tuku je nižší, než před dvěmi měsíci. Když Ti to nejde, něco děláš blbě!
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, tak to je super, jen tak dál a velké díky za osobní zkušenost!!
Mějte krásný den
ZDravim chtel jsme radu muze se pred treningem skombinovat Perfomance matrix s 5g L-Glutaminu v prubehu treningu The Edge a po skonceni Grow Matrix s opet L-Glutaminem a po 30-40min. Instant Whey Native hodne ctu a sbiram zkusenosti ze clanku tak uvazuji o svem prvnim kroku ohledne doplnku jsme uz dostatecne vyrysovany i vahove 88kg jen bych rad zkusil po 9letech domaciho cviuceni zkusit neco takove vzdy jsem se snazil mit vse ve strave ale nejde to samozrejmne toho dosahnout ohledne mnozstvi v bilkovinach tak uvazuji o teto kombinaci mel jsme pul roku pauzu ohledne mensiho zraneni dekuji predem
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, kombinaci doporučuji a to i vzhledem k faktu, že jsou to Vaše první suplementy. Performance Matrix je velice efektivní před-tréninková směs, která je oproti ostatním před-tréninkovým doplňkům k tělu navíc velmi šetrná a to díky svému vyššímu obsahu aminokyselin BCAA, citrulinu, beta-alaninu atd. Případné smíchání s pěti gramy glutaminu nevidím, jako špatný nápad. The Edge během tréninku je též v pořádku, případně můžete vyzkoušet novinku od Reflexu v podobě Intra Fusion. Po ukončení tréninku Vám Growth Matrix též schvaluji, takže pokud jde o mě, tak nemám k Vašemu suplementačnímu plány výhrady a dle mého názoru budete spokojen. Pokud byste cokoliv potřeboval, tak nás neváhejte kontaktovat. Mějte krásný den!
Potencionální kombinace produktů Testo Fusion a aminokyselin BCAA
Hezký dobrý den, zdravím celý tým obchodu Goldfitness.cz,
opravdu skvělá akce, už mám objednáno a proto bych se Vás, odborníků, rád zeptal na kombinaci výrobků Testo Fusion
a aminokyselin BCAA (rovněž ze stáje Reflex samozřejmě), resp. zda je dobré užívat BCAA (v obvyklém dávkování) také během šest týdnů trvající kůry s produktem Testo Fusion.
Předem mnohokrát děkuji za odpověď i cenné rady!
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, velké díky za ocenění naší práce :-). Co se týká aminokyselin, osobně bych je doporučoval dávkovat nepřetržitě, jsou vhodné nejen pro svalový růst, tak hlavně i pro regeneraci a v neposlední řadě pro ochranu, takže mé doporučení je, abyste aminokyseliny BCAA dávkoval naprosto stejně i během suplementace Testo Fusionem. Osobně bych jen doporučil jakékoliv BCAA (BCAA od Reflexu mají nespornou výhodu v tom, že jsou vyráběny fermentací, takže nejsou syntetické, jako většina aminokyselin BCAA)cyklovat spolu s L-Glutaminem případně s HMB, to znamená např. dva měsíce dávkujte BCAA, další dva měsíce je zaměňte s Glutaminem a HMB 3800. Pokud byste cokoliv potřeboval, tak nás neváhejte kontaktovat! Mějte krásný den!
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
