Poradna
Témata
Prosím o radu
Dobrý večer,je mi 17 let 66kg,175cm.A chtěl bych vědět jestly bude mít cell tech výsledky i na mně vzhledem k mému věku.Vím že bych měl s kreatinem ještě počkat,ale kdybych ho kombinoval s royal massem tak si myslím že by to vyhozené peníze nebyly,a nebo byly?Po případě kdy jej dávkovat v treninkovích dnech a netréninkovích.Chci začít jet do objemu a jde mi hlavně o rapidní nárůst váhy.Děkuji za rychlou odpověď a hezký den.
Odpověď
Dobrý den, dávkovat pouze kreatin a to, ať už se jedná o samotný monohydrát nebo o transportní systém kreatinu, Vám skutečně příliš mnoho efektu nepřinese. Doporučuji dbát vždy na základní stavební látky, tím jsou bílkoviny, sacharidy a aminokyseliny. Pokud budete mít dostatek těchto základních živin, pak se můžete poohlížet po dalších látkách typu např. i kreatinu.
Přeji hezký den!
Odpověď
Takže je zcela zbytečné užívat samotný cell-tech,pač mi žádné výsledky nedá ano?
Odpověď
Dobrý den, kombinace kvalitního kreatinu (nejlépe kreatin s ochranou známkou CREAPURE) a Royal Massu je dle mého názoru tou nejlepší a nejefektivnější variantou pro nabírání hmoty a objemu. Nicméně bych ve Vašem případě s ohledem k věku přecejen ještě chvíli s kreatinem počkal a dbal především na správnou stravu a pravidelné dávkování Royal Massu, který dle mého názoru Vám požadovaný efekt určitě přinese.
Přeji hezký den!
Správná aminokyselina
Věděli byste, která aminokyselina nejvíce podporuje růst síly a vytrvalost? Anabolizovat nepotřebuju. Díky.
Odpověď
Dobrý den, pro tyto účely bych doporučil aminokyseliny BCAA v optimálním poměru 2:1:1 (Leucin : Valin : Isoleucin). Dbejte na to, aby tyto aminokyseliny byly v kapslové formě, nikoliv v tabletové (tlačená tableta obsahuje zbytečná pojiva a lepidla). Osobně bych doporučil vyzkoušet i formu HMB 3800 od Weidera, pro Vaše účely myslím velice efektivní...
Hezký den
Potřeba proteinů
Dobrý den, v zásadě platí značné neshody mezi odborníky, kolik člověk potřebuje bílkovin. Četl jsem názor že 20 g je až dost a jinde mi proteinová kalkulačka spočítala na míru neuvěřitelných 500 g ( půl kila zní líp ). Vy máte nějakou spolehlivou informaci? ... A propos k tomuto výrobku, odpůrci mléčných výrobků považují právě vysoký obsah kaseinu v kravském mléce za nejškodlivější.
Odpověď
Dobrý den, pokud Vám jde o množství bílkovin, osobně doporučuji cca 2g bílkovin na jeden kilogram tělesné hmotnosti, což je i doporučení předních odborníků na výživu, dávka 20g bílkovin na jeden den je dle mého názoru nesmyslná a to i z důvodu, že je obecným doporučením a nezohledňuje zde tělesnou hmotnost člověka, což je u určení a doporučení množství bílkovin, sacharidů ale i tuků jeden z nejpodstatnějších aspektů.
Ohledně kaseinu, pokud chcete kvalitní noční protein, tak bych dbal na fakt, aby se jednalo o Micelární kasein, nikoliv o kasein tohoto typu, 100% Casein od Weidera je bohužel složen pouze s kaseinátu vápenatého. Protože dotazů ohledně kaseinů je mnoho, tak jsme k této problematice pro naše zákazníky udělali článek věnovaný přímo porovnání těchto kaseinů, konkrétně Micelární kasein versus kaseinát vápenatý.
Přeji hezký den!
Spalovač
Dobrý den, jaký si mám vybrat spalovač, když tento Max Lean EF a Xenadrine mne moc stimulují a Guggulbolic na mne nepůsobí? Co se týče karnitinu, ten asi taky nebude pro mne. Děkuji.
Odpověď
Dobrý den, pokud chcete silnější spalovač tuků, tak vřele doporučuji Grenade Thermo Detonátor, který bezesporu patří k nejoblíbenějším spalovačům na dnešním trhu. Pro tento spalovač určitě hovoří i fakt, že stejní zákazníci jej objednávají opakovaně, což je vždy tou nejlepší reklamou pro daný výrobek.
Přeji krásný den
Asparatam
Proč do tak pokročilýho proteinu cpou takový hnusný sladidlo ?
Odpověď
Dobrý den, nevím přesně co máte na mysli, ale Aspartam tento protein neobsahuje žádný. Navíc tento Instant Whey již byl nahrazen novým Instant Whey NATIVE, nicméně v ani jednom z těchto Instant Whey proteinů není použité sladidlo Aspartam. Oba tyto proteiny jsou minimálně doslazeny a to sladidlem Acesulfam-K, který se s Aspartamen rovnat skutečně nedá.
Část aspartamu se v těle dokonce rozkládá na toxický methanol, který je nebezpečný zejména pro děti. Jedním z dalších produktů rozkladu aspartamu je aminokyselina fenylalanin. V každém případě Aspartam neobsahuje žádný produkt z dílny Reflexu.
Přeji hezký den!
proteiny
Dobrý den,bylo mi zjištěno nedostatek proteinů. Cvičím tak 2-3x týdně flowin,funkční trenink,AE a ubývá mi svalová hmota a přibývá tuk-měřím 175cm a vážím 62kg a tuku mám 30,3%. Přibrat rozhodně nechci,ale chci méně tuku a více svalů.Jaký protein byste mi doporučili.Děkuji za odpověd
Odpověď
Dobrý den, nedostatek bílkovin je skutečně závažný problém a u jedince, který je fyzicky aktivní jednoznačně vede k úbytku svalové hmoty, nikoliv tuku. Pokud uvažujete o navýšení bílkovin v podobě koktejlů a těchto proteinových doplňků, což je dle mého názoru "cesta nejmenšího odporu" a tuto alternativu doporučuji, osobně bych doporučil protein Instant Whey NATIVE, je lehce stravitelný a díky svému složení má vysokou využitelnost, což se odráží i v jeho ceně. Pokud bych měl doporučit levnější protein, doporučuji např. Pharma Whey HT+ nebo GOLD Whey.
V případě více informací neváhejte kontaktovat naši zelenou linku 800 801 130. Hezký den
velikost?
Dobrý den,chtěl jsem se zeptat na velikost rukavic při rozměrech dlaně 17,5 a 9 cm?díky
Odpověď
Dobrý den, Vaše velikost dlaně odpovídá velikosti rukavic "L". Samozřejmě pokud by rukavice neseděly, tak není žádný problém Vám je vyměnit...
Přeji hezký den
Mám v dolňcích výživy mnoho peněz a nedělal jsem reklamu, ale pokud si denně dáte čtyři sáčky nízkoglikemické rýže Basmati s masem (150 gramů masa stačí) + tenhle produkt po tréninku, nepotřebujete už vůbec nic. Tenhle produkt je můj splněný sen a nedá se srovnat absolutně s ničím. Nic lrpšího jsem nikdy neměl a všechny ostatní gainery považuji za zbytečné, snad jen Instant mass jako náhradu jídla, ale to vyjde levněji ta rýže s masem. Growth je Growth.
Odpověď
Dobrý den, velice děkuji za cenný komentář! K Vašemu názoru se připojuji. Ono většina lidí a nadšenců pro fitness hledají stále nové a nové - a zaručené zaručené suplementy, ale zapomínají na základní látky, pokud tyto látky začnou doplňpvat a to v dostatečném množství, mají vyhráno, žádná další "alchymie" v tom není... takže ještě jednou díky a pěkný den!
Mutant Mass
Dobrý den, také přidám jednu svoji recenzi na produktu Mutant Mass. Jak již jeden recenzent psal, tak i já měl a stále mám problémy s nabíráním hmotnosti. Moje výška 178cm a váha 78Kg. Závodně jsem dělal atletiku, takže člověk byl spíše šlachovité postavy. Po skončení jsem se začal věnovat fitness. S různými přestávkami cvičím necelých 5let. Vloni jsem zkusil na doporučení Mutant Mass, po cca 7 měsících s pravidelným tréninkem - 4-5xtýdně jsem se dostal na 90Kg. Nejsem žádný zástupce nějaké firmy nebo něco podobného, jen spokojený zákazník, který v nejbližší době opět zakoupí tento produkt.
Je možno vyzvednout osobně v kamenné prodejně ve Strašnicích?
Odpověď
Dobrý den, díky za reakci a zkušenost! Osobní zkušenost je vždy tou nejcennější referencí! Mutant Mass patří k těm kvalitnějším a "funkčním" gainerům, takže pokud jste spokojen - není důvod měnit, pokud byste změnu po nějakém čase vyžadoval, vřele doporučuji vyzkoušet Royal Mass, který bych vzhledem ke svému složení zařadil kvalitou ještě nad Vámi zmiňovaný Mutant Mass.
Co se týká skladové dostupnosti, tak samozřejmě si výrobek můžete vyzvednout i na naší prodejně ve Strašnicích.
Díky a přeji krásný den!
Dotaz
Dobrý den zaujala mě vaše nabídka Calibre. Cvičím už leta a jako doplňky používám pouze BCAA a Protein. Vzhledem k věku 52, se už neženu do žádných výšin, ale stále se snažím udržet z mého pohledu celkem dobrou ne zrovna štíhlou ale celkem svalnatou postavu. Chtěl bych skusit nabízený produkt Celibre hlavně k nastartování před treninkem. Jestli můžete poraďte jaké dlší základní doplňky použít k uvedenému produktu,BCAA,PROTEIN.Děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den, děkuji za Váš příspěvek ze kterého je zřejmé, že kvalitní protein a aminokyseliny považujete za základ! Calibre je velice oblíbeným před-tréninkovým aktivátorem, samozřejmě je předpokladem, že nemáte vyšší krevní tlak či jiné zdravotní problémy, pak mohu tento suplement vřele doporučit. Pokud byste přecejen chtěl zvolit "šetrnější" doplněk, pak bych Vám doporučil Performance Matrix, který Vám navíc doplní i nezbytné aminokyseliny BCAA před tréninkem a pro potlačení svalové únavy (potlačení vzniku kyseliny mléčné) obsahuje optimální množství beta-alaninu a citrulinu. Navíc si sám můžete zvolit, zda dáte přednost kofeinové či bez-kofeinové verzi. Nechci Vás tímto od Calibre zrazovat, ohlasy jsou na Calibre skutečně velice pozitivní, pouze Vám dávám možnost výběru, osobně mám s Performance velice dobré zkušenosti :-).
Přeji hezký den
Dotaz na growth
Dobrý den, předem bych chtěl poděkovat za vás obchod a vaše služby!! Jsem opravdu spokojen!:)
Teď k mému dotazu. Jsem v objemové fázi a můj trénink je 4x týdně s tím že suplementuji před tréninkem aminokyseliny BCAA od firmy reflex a 30 g Instant Whey proteinu, také od Reflexu, po tréninku zase aminokyseliny plus 60 g glukózy s 30g proteinu+ 10g glutaminu, ale chtěl bych zkusit zařadit tento výrobek od reflexu(growth matrix) ale nejsem si jistej právě s aminokyselinami, jelikož obsahuje 7g leucinu a 5g glutaminu, tak jestli už po tréninku aminokyseliny nepoužívat a postačí mi to jen z matrixu, nebo používat? Plus brát ještě 5g glutaminu aby v součtu ho bylo též 10g nebo stačí obsah v matrixu? Předem děkuji!
Odpověď
Dobrý den, potěšení je na naší straně, jsem velice rád, že jste s našimi službami spokojen.
Co se týká Vašeho dotazu, předně bych vypustil dávku jakéhokoliv proteinu těsně před tréninkem. Užijte dávku aminokyselin BCAA, popř. nějaký ten před-tréninkový aktivátor typu Performance Matrix, čímž byste nemusel dávkovat další BCAA před tréninkem a ještě byste si značně zefektivnil trénink, po tréninku bych místo glukózy smíchané s proteinem (z mého pohledu tuto kombinaci nedoporučuji) skutečně doporučil Vámi zmíněný Growth Matrix, pak byste nemusel dávkovat BCAA ani po tréninku. Možné navýšení glutaminu je možné a můžete dávku glutaminu do Growth Matrixu přidat a to i přes skutečnost, že Growth Matrix již glutamine obsahuje.
Přeji hezký den!
Žádost o radu.
Dobrý den,
potřebuji poradit s doplňky k tréninku. Už jsem od vás kupoval nějaké doplňky od firmy Reflex a naprostá spokojenost. Jen to trochu flákám s pravidelností užívání(jen po tréninku). Teď bych to chtěl změnit.Cvičím už pár let, ale přes letní sezonu mám pauzu na tři měsíce kvůli práci. Teď začínám cvičit třikrát až čtyřikrát týdně. Měřím 181cm a vážím 83kg. Je mi 36 let. Mám cíl z břicha sundat ochranný tukový prstenec a přeměnit ho na svalovou hmotu třeba na rukách. Přibrat ze tři kila by taky nevadilo. Zatím jsem vybral BCAA 500 kapslí - Reflex Nutrition, ale s proteinem nevím. Něco na spaní,ráno,po tréningu? Asi není jeden na vše? Jak často brát? Ještě něco k tomu? Předem děkuji za odpověď Klimeš
Odpověď
Dobrý den, přesně nevím, kterému suplementu bych ve Vašem případě udělil "prim". V každém případě bych začal na kvalitním proteinu, zde nemohu zvolit jinou alternativu, než-li Instant Whey NATIVE a to především pro své složení a způsob zpracování. Co se aminokyselin BCAA týká, tak ty Vám určitě schvaluji, dávkujte je cca 20 minut před tréninkem a ihned po jeho ukončení. Aminokyseliny BCAA bych zhruba po dvou měsících cykloval s L-Glutaminem tzn. dva měsíce aminokyseliny BCAA a dva měsíce glutamin. Pokud byste chtěl i noční protein a chcete zůstat u značky Reflex nutrition, doporučuji Micellar Casein, pokud byste raději pouze jeden protein, který byste zvolil jak pro denní použití, tak pro noční, tak můžete zvolit vícesložkový Peptide Fusion, není to sice protein určený přímo pro denní použití, ale i tak jej můžete použít. Pokud byste chtěl přidat ještě další suplement, zkuste se podívat na Performance Matrix, je to ideální před-tréninková formula, která Vám doplní nejen potřebné množství aminokyselin BCAA, ale i značně zefektivní trénink a to jak aerobní, tak případně i silový.
Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat a to i na naší lince zdarma 800 801 130.
Přeji hezký den!
Dobrý den,mam 69kg a chtěl bych se zeptat jaký gainer byste mi doporučil pro maximální nabrání svalové hmoty.Chtěl bych ten nejkvalitnější.Může být klidně drahý na peníze nehledím.Děkuji předem za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, doporučuji si přečíst pár reakcí a komentářů k tomuto tématu, myslím, že je tady o nabírání a zvýšení hmotnosti napsáno mnoho příspěvků, konkrétně si pročtěte reakce přímo na téma zvýšení tělesné hmotnosti. Osobně bych Vám doporučil zcela určitě Royal Mass. Jeho složení je dost odlišné od ostatních gainerů, je založen na kvalitním základu v podobě velice kvalitních bílkovin a sacharidů vhodných na nabírání hmotnosti, obsah laktózy je minimální, což enormně zvyšuje využitelnost a stravitelnost tohoto gaineru, neobsahuje umělá sladidla atd., takže má odpověď směřuje k Royal Massu. Přeji hezký den..
mutant X mega mass 4000 (+Nitrix tbl.-BSN)
Dobrý den,
po krátké odmlce bych se rád vrátil ke cvičení a poohlížím se po kvalitním gaineru, výbornou zkušenost mám zatím jen s Giant mega mass 4000, který jsem zakoupil a užíval již mnohokrát.A chtel bych se poohlédnou po něčem novém a projížděním internetu sem stale časteji narážel na Mutant Mass a royal mass(který ale prekracuje me financni limity :) proto se o nem ani bavit nebudu).a proto me napadá pár otázek pro srovnání GMM4000 a mutanta. vsimam si par mensich rozdilu v nutricnich tabulkach, ale zajimalo by mne jestli mi unikají nejaké zásadnejsi rozdily a jestli jsou nejake faktory, ve kterých at jeden ci druhý výrobek vyniká nebo naopak zaostává a celkove(pokud se to vubec da rici)ktery produkt je kvalitnejsi co se pouzitych prisad tyce.a jestli jsou si vanilkové prichute trochu podobné, protoze GMM4000 mi opravdu i chutnal
NITRIX(bsn tablety)- chtel bych vedet vas celkovy nazor na tento produkt, setkal sem se s velkym mnozstvim lidi co byli nespokojeni s nitrixem, ze pry nefunguje tak jak se o nem pise a ze ve srovnani s mnozstvim ucinných latek v dalsich NO produktech jde spise o placebo efekt, coz mne velice zaskocilo, protoze ja ho uzival podle navodu na lacno rano s GMM4000 -->30-60min pred treninkem-->a kolem 30 min po treninku a opravdu sem mel pocit ze mi svaly prasknou fungovalo to uplne zazracne a proto sem se zacal nevericne skrabat na hlave kdyz o tom nekdo mluvil jako o placebu.. + navic mi nitrix pomohl svim zpusobem dovkovani(na lacno a pul hodiny pred jidlem) ustanovit nejaký rad v mem stravovaní :)
a jeste by mne zajimalo "proč?" , když se nekdo pta na dalsi produkdy ktere vyuzivat s gainery a proteiny na nabrani sval. hmoty, tak se vetsinou dopurucuje kreatin a NO produkty se nejak zapominají(podle meho nazoru).
omlouvám se za delsi prispevek a dekuji za jakoukoli odpoved.
Odpověď
Jinak samozřejmě se můžete zastavit u nás na prodejně, v tuto chvíli je Mutant Mass ve všech příchutích i na naší prodejně na Praze 10.
Hezký den!
Odpověď
Dobrý den, při posuzování kvality gaineru nutriční informace samozřejmě hrají důležitou roli a zaměřit byste se měl zejména na složení gaineru, jaké obsahuje bílkoviny (bílkoviny sice nejsou nejdůležitější složkou gainerů, ale jejich kvalita přímo určuje stravitelnost a tedy využití daného produktu). Dále se řiďte obsahem laktózy, čím méně, tím lépe, osobně bych Vám doporučil si pročíst náš článek Výběr kvalitního gaineru I., zde naleznete odpovědi myslím na všechny Vaše otázky. Předesílám ale, že zrovna chuť bych nestavěl na první místo, těžko stravitelná laktóza je mléčný cukr, takže čím více laktózy, tím bude gainer (stejně tak i protein) sladší a chutnější, ovšem stravitelnost horší a horší!
Co se týká Nitrixu, Nitrix považuji za velice kvalitní NO produkt, který dokáže zvýšit sílu, vytrvalost i podíl svalové hmoty, ovšem při dodržení základních faktorů jakým je dostatečný přísun živin - zejména bílkovin, sacharidů a aminokyselin a dalším důležitým faktorem je jeho dávkování na prázdný žaludek. Samozřejmě názory na Nitrix se liší, mnohdy je ale podceněn další příjem živin - Nitrix nasaďte až ve chvíli, kdy máte dostatečný příjem základních látek (bílkoviny, sacharidy, aminokyseliny), jinak Vám Nitrix příliš užitku nepřinese. To samé platí i o kreatinu, nasadit až ve chvíli, kdy máte zvládnutý příjem základních živin. To jestli někdo staví v suplementační pyramidě kreatin až za Nitrix nebo před něho je spíšee otázkou názoru, já stavím kreatin před Nitrix. Obrazně řečeno, pokud máte dostatek vitamínů a minerálů a to ať již ze stravy nebo z doplňků stravy, základem této suplementační pyramidy jsou vždy bílkoviny a sacharidy (sacharidy - pokud jste v objemové fázi),těsně následují aminokyseliny, tedy BCAA, L-Glutamine a další, následuje např. HMB a až nyní bych postavil kreatin a zmiňovaný Nitrix.
Pokud byste měl více dotazů, tak nás neváhejte kontaktovat na naší bezplatné lince 800 801 130.
Přeji hezký den!
Odpověď
jeste jedna otázka, máte Mutant Mass i primo v kamenném obchodě ? a pokud ne, je možné tam jeden pytel s vanilkovou prichuti dostat ? v pondeli budu v praze a zastavil bych se pro nej rovnou.. dekuji za odpoved
Suplementace po treninku pozde vecer
Dobrý den, trénuji thai box (+ v rámci tréninku kondiční příprava ala crossfit) 3 x tydně. Tréninky jsou večer od 20-22h, domů přijdu nejdříve kolem 22:30 a snažím se jít co nejdříve spát, jelikož vstávám kolem 6 do práce. Potréninkové jídlo je u mě rýže/těstoviny + maso/tofu/smakoun/salat, někdy jen bíly jogurt (Selský od Hollandia). Nedávám si toho moc, jelikož jsem dost vyřízenej a nechci jít spát s plným břichem. Zatím si kupuji Grow Matrix, který piju doma k jídlu nebo už v autě cestou z tréninku. Pořád ale přemýšlím, jestli by spíš nebyl vhodnější pouze samotný kvalitní protein (preferuji Reflex) nebo komplexnejší One Stop. Problém vidím pouze v tom, že mezi dávkami nemám rozestupy, chtěl bych se najíst, dát si suplement a jít co nejdříve spát. Co doporučuje? Děkuji
Odpověď
Dobrý den, pokud jste v kondiční přípravě a nechcete nabírat žádnou hmotu a hledáte po-tréninkový suplement, pak bych u Growth Matrixu zůstal popř., jak jste se sám zmínil, tak můžete zaměnit Growth Matrix s One Stop Xtreme. Dávkujte pouze po ukončení tréninku pro doplnění energetických ztrát. Osobně bych se již po ukončení tréninku jíst nesnažil, tedy v případě, že jdete cca do 60 minut spát (jak píšete), maximálně bych těsně před spaním vypil ještě kvalitní kasein v podobě Micellar Casein (Reflex nutrition).
V případě dalších dotazů využijte naši bezplatnou linku 800 801 130.
Přeji hezký den!
otazka.
Dobry den chtel bych se zeptat,posiloval jsem zatim ciste bez zadnych doplnku, pouze proteiny atd a ted jsem si koupil toto baleni...Zajimalo by me, jestli az tuto davku doberu jestli je vhodne pak nejakou dobu zase vynechat tyto prasky a neuzivat je a pak zase na ne najed za nejakou dobu a pak jestli kdyz to prestanu brat to pak nebude mit spatny vliv na erekci, ze se jim pak nevytvari vlastni testosteron,protoze je jejich telo zvykle na tuhle pomoc tribuulusu...Nekde jsem cetl, ze maji pak problemy lide co uzivaji tyto latky.Tak me zajima jestli je to jen nejaky fejk ( lez )nebo ne,, dekuji za odpoved.
Odpověď
Dobrý den, osobně doporučuji Tribulus Terrestris takový, který obsahuje látku zvanou Protodioscin. Klinické studie, které podporují zvýšení hladiny testosteronu byly prokázány pouze u produktů, které Protodioscin obsahují, doporučuji např. Tribulus Terrestris. Co se týká doporučeného dávkování, doporučuji dávkovat pouze 30 dní, pak následuje pauza cca měsíc, po které můžete celou kůru zopakovat.
Negativního vlivu na erekci se obávat nemusíte.
Přeji hezký den!
dodání ?
Dobrý den,
měl jsem zájem o tento produkt,avšak ani u Vás,ani u jiných prodejců a to ani na Slovensku není k dostání.Mohu se zaptat zda ještě bude ? Případná adekvátní náhrada za jiný výrobek srovnatelné ,případně vyšší kvality? Děkuji za odpověď
dotaz
Dobrý den, potřebuji zajistit nárůst svalové hmoty (ne pro fitko, ale prostě jsem hubenej)a rád bych aby testosteron zacvičil s mými vousy a chlupy (zdá se jako malichernost, ale na sebevědomí to má fakt vliv), je vhodné tento výrobek používat samozřejmě ve spojení se správným jídelníčkem nebo mi doporučíte něco jiného? Díky
Odpověď
Dobrý den, pokud hledáte doplněk, který má vliv na zvýšení hladiny testosteronu, hledal bych suplement, který obsahuje látku zvanou Protodioscin. T-100 obsahuje cca 20% protodioscinu, takže vhodná je, osobně bych doporučil např. Tribulus Terrestris od společnosti VemoHerb, který obsahuje Protodioscinu 60% a je tedy pro tento efekt z mé strany lepší.
Přeji hezký den
Brát či nebrát?
Zdar, dostalo se mi to do ruky v nějaký akci, pak jsem zjistil že je to spíše pro starší, kterým tělo nedělá dosti testosteronu, když tohle balení vycucnu s dávkováním jen před tréningem 1 tableta, bude to mít na moje tělo vůbec nějaký učinky ? nebo minimální? ocenila by ty účinky aspoň přítelkyně? díky za odpověď
Odpověď
Dobrý den, předně nutno podotknout, že klinické studie byly prokázány u produktů, které obsahují Protodioscin, nikoli "saponiny", právě Protodioscin pomáhá přirozeným způsobem hladinu testosteronu zvyšovat. Zde sice výrobce udává, že produkt obsahuje vysoké procento kvalitních saponinů a přírodních stimulantů testosteronu, ale zmínku o Protodioscinu jsem zde nenašel. Nevím co si vybavit pod pojmem "saponiny". Saponiny jsou chemické sloučeniny původem z přírodních zdrojů, takže produkt zřejmě obsahuje látky, které mohou hladinu testosteronu zvýšit, klinické studie jsou však pouze u Protodioscinu, osobně bych tedy doporučil produkty, které obsahují alespoň 30% Protodioscinu, např. Tribulus od VemoHerbu, který obsahuje dokonce 60% Protodioscinu.
Ohledně dávkování, pokud užijete jednu tobolku před tréninkem, tak si troufnu říci, že efekt bude doslova nulový.
Přeji hezký den
jak davkovat
Dobrý den,slyšel jsem ze by se gainer měl užívat měsic,pak měsic přestávka a pak zas měsic užívat?A ješte bych se chtěl zeptat jesli,brat gainer v netreningovy den,jestly ano tak kolik?
Odpověď
Dobrý den, příjem sacharidů, bílkovin a aminokyselin by pro člověka, který chce nabírat svalovou hmotu, ale stejně tak pro nesportující veřejnost, měl být každý den a rovnoměrný. V každém případě můžete gainer užívat "nepřetržitě", nikoliv měsíc a měsíc pauza, prostě gainer berte do té doby, pokud budete chtít jít s hmotností a objemem nahoru. po této době můžete gainer dávkovat pouze po ukončení tréninku pro doplnění energetických ztrát. Co se týká množství, počtu denních dávek a zda gainer brát i v netréninkové dny, zde jsou důležité další aspekty, např. zda chcete nabírat objem, jaký je Váš energetický příjem, Vaše hmotnost, cíle atd. Doporučoval bych Vám s tímto dotazem se obrátit na naši bezplatnou linku 800 801 130, kde Vám rádi zodpovíme veškeré Vaše dotazy.
Přeji hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669