Poradna
Témata
Rano x Před spaním
Dobrý večer,chci se zeptat,je vhodné brát mutant mass těsně před spaním?Na forech jsem se dočetl že je to dobré na přibírání,někde zase že je to úplně zbytečné jen vpřicházím o gainer.Jde mi hlavně o objem.Děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, pokud jste v objemové fázi a chcete nabrat hmotu, tak dávkování jakéhokoliv gaineru večer je vhodné.
Hezký den
VEGAN Protein vs Peptide fusion vs Pharma blend
Dobrý den,
bylo by prosím možné porovnat Vegan protein s Peptide fusion a Pharma blend? Prakticky všechny 3 se jednají o vícesložkové proteiny, ale pouze u tohoto je uvedené spektrum aminokyselin. Peptide fusion má mít určitý optimální poměr, ale spektrum chybí. Pharma na tom také není špatně - jak je to z hlediska biologické hodnoty těchto proteinových směsí?
Odpověď
Dobrý den, u jednotlivých příchutí se určitě může měnit obsah sacharidů (cukrů) dle příchutě, v každém případě bychom se měli ale dostat ke hranici cca 5g u takto zpracované bílkoviny a to jsme stále trochu jinde...
Co se týká kvalit produktů českých výrobců, osobně jsem názoru, že Nutrend je z českých výrobců stále na úrovni nejvyšší a protože chceme mít v nabídce i českého zástupce, proto nabídka výrobků společnosti Nutrend.
Přeji hezký den
Odpověď
Dobre rano,co se tyka produktu long 80 (Ext)-nemuze byt vyssi pocet sacharidu dan tim,ze je zde jeste odtucnene kakao?Napr. verza s boruvkami ma pak mene sacharidu (8g namisto 9,4) a mene tuku,coz by odpovidalo..
Jinak podle toho co pisete,tak byste nemohli mit v nabidce zadneho ceskeho vyrobce,kazdy ma totiz sve "ustrelky"-Nutrend prave kaseinat namisto micelarniho kaseinu (to same plati i o rade produktu aminostaru)+zoufaly gainer s 25g syrovatky a pochybnimi bilkovinovim koncentratem,extrifit a jeho Jerky+ethyl ester kreatin (plati pro vsechny s touto "ucinnou" formou kreatinu),Prom-in -to je patrne absolutni lowend (kaseinat sodny,zde jsem nenasel prakticky zadny ani uspokojivy výrobek-co take cekat od firmy,ktera susenou syrovatku ma v kategorii proteiny).Z techto vyrobcu bysre skutecne mohli vybrat celkove max do 5 produktu ktere by byly alespon "zlata stredni cesta".Vsiml jsem si,ze mate v nabidce produkty Nutrendu,ale ze by zrovna tyto vyrobky oslnovaly kvalitou..minimalne papirove podle slozeni proteinu a gaineru rozhodne nejsou lepsi jak Extrifit,realita muze byt jina-ale to by si kazdy do te plechovky mohl davat pak naprosto cokoliv,pokud by neobsahovala to,co je na ni uvedeno..
Dekuji za Vas cas
Odpověď
Dobrý den, tady je na místě má omluva, porovnával jsem Long od Nutrendu, kde ve složení uvádějí kaseinát vápenatý, nikoliv Long 80 od Extrifitu. Co se týká Extrifitu obecně, řekl bych to asi takto, snažíme se na Goldfitnessu nabízet skutečnou špičku mezi doplňky sportovní výživy, náš výběr výrobců podléhá opravdu přísným kritériím a Extrifit prostě do našeho konceptu nezapadá, takže bych jej nerad komentoval blíže! Nicméně za zmínku určitě stojí ještě jeden fakt a to, že vzhledem k tomu, že má tento produkt Long 80 obsahovat izolát syrovátkové bílkoviny a hydrolyzát, které mají defakto nulový obsah sacharidů a přesto tento produkt obsahuje ve 100g až 9,4% sacharidů, je to velmi zvláštní jev... Na vysvětlení - kvalitní micelární kasein obsahuje cca do 8% sacharidů - doposud je vše +- v pořádku, pokud je ovšem přidán WPI izolát a hydrolyzát, obsah sacharidů v produktu se enormně snižuje... V případě tohoto produktu je vše paradoxně naopak, zvláštní... obrázek si udělejte sám :-).
Mějte pěkný den
Odpověď
Doobrý den,
děkuji Vám za vyčerpávající odpověď, alternativa vegan+whey vypadá vskutku zajímavě. Nerad bych obhajoval nějaký výrobek, ale dle oficiálních stránek Extrifitu je složení LONG 80 takovéto:
micelární kasein, syrovátkový CFM protein – instantní koncentrát, vaječný bílek (egg albumin), enzymaticky hydrolyzovaný syrovátkový proteinový koncentrát, syrovátkový CFM protein – instantní izolát, syrovátkový ultrafiltrovaný proteinový koncentrát, odtučněné kakao, multivitamín: thiamin hydrochlorid, riboflavin, pyridoxin hydrochlorid, cyankobalamin, kyselina listová, D-pantothenát vápenatý, nikotinamid, D-biotin, D-alfatokoferol acetát, kyselina askorbová, sladidla: sukralóza a acesulfam K, aroma, přírodní trávicí enzymy bromelain a papain
Mohu se Vás tedy zeptat, odkud máte informaci, že namísto micelárního kaseinu je použit kaseinát vápenatý s nízkou BH? Dokonce i v prezentaci tohoto výrobku výrobce specificky vyzdvihuje, že zde použit není a upozorňuje na nekvalitní proteiny, které ho obsahují. Také jsem se dočetl, že kaseinu je v tomto proteinu 60%.
Děkuji za Váš čas,
A.
Odpověď
Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz... Co se týká obsahu aminokyselin v gainerech i proteinech jsou údaje pouze orientační, proto se používá výraz: "typické spektrum aminokyselin".. čehož někteří producenti "rádi zneužívají"... jde tedy spíše o marketingovou záležitost.. Takže hlavním měřítkem vždy zůstává zdroj bílkoviny a HLAVNĚ jeho zpracování = biologická hodnota + bioaktivita... Jednoduše řečeno např. u syrovátkové bílkoviny: tato bílkovina má své typické spektrum aminokyselin ve svém přirozeném stavu v rámci kravského mléka a nabízí určitou biologickou hodnotu, následně jde o to jak šetrně je bílkovina z mléka izolována tak, aby nedošlo k její denaturaci...(znehodnocení bílkoviny). Dá se to zvládnout za studena ultrafiltrací přímo z mléka = Native Whey, ale dá se také získat mnohem levněji - za pomoci kyselin z tekuté syrovátky, která je odpadním produktem při výrobě sýra.. Výsledná biologická hodnota těchto dvou produktů se bude samozřejmě značně lišit ikdyž byla původním zdrojem naprosto stejná bílkovina, to však samozřejmě nebrání uvést výrobci méně kvalitního produktu doslova "nabušené" typické spektrum aminokyselin. To je však pro danou bílkovinu vždy stejné.. Co se týká produktů, z tohoto pohledu je jakýmsi "handicapem" pro Long 80 obsah kaseinátu vápenatého, který se vyrábí za pomoci silných kyselin a louhů = vysoký stupeň denaturace... U Pharma Blendu je to zase sojová bílkovina...takže v tomto ohledu lze za nejkvalitnější produkt jednoznačně považovat Peptide Fusion... Co se týče produktů: Vegan Protein je vyráběn velmi šetrně pouze za pomocí vody (vymývání) a obsahuje vysoké množství argininu + glutaminu.. U Pharma Blendu je mírným handicapem sojová bílkovina.. Peptide Fusion je v tomto ohledu nejlepší volbou. Další velmi zajímavou možností z hlediska spektra aminokyselin i ekonomického, je zkombinování Vegan Protein se syrovátkovým proteinem, např. Instant Whey = 1 + 1 odměrka v rámci dávky.
Hezký den
Dobrý den , v zodpovězených dotazech se zmiňujete o použití kreatinu pouze se sacharidy ale ne s džusem?? můžete prosím vysvětlit proč ? děkuji
Odpověď
Dobrý den, kreatin potřebuje mimo jiné zneutralizovat prostředí žaludku, které je kyselé a kyselé prostředí kreatinu škodí. Džusy obsahují ovocné šťávy - kyseliny, takže v případě použití džusu kreatin prakticky zničíte dříve, než se dostane do žaludku. Pokud nechcete používat sacharidy resp. gainery, tak bohatě postačí kreatin rozmíchat např. v glukopuru.
Přeji hezký den
Dobrý deň.Mám záujem o Open Ocean Krill Oil. Bývam na Slovensku,preto potrebujem vedieť cenu výrobku v eurách večetne ceny za prepravu , ako aj spôsob prepravy.
S pozdravom Ján Barsi.
Odpověď
Dobrý den, není žádný problém, máte na výběr zvolit přepravní službu In-Time, kde můžete zboží zaplatit až na dobírku, dodání je přibližně do 3 pracovních dnů a cena poštovného v tomto případě a při objednávce do 120€ činí 7€. Při objednávce Českou (Slovenskou poštou) a při objednávce do 120€ činí poštovné 9€, nad 120€ poštovné neúčtujeme a nad 160€ máte dokonce slevu 5%. V případě České pošty ale není možná dobírka a je tedy nutné platit předem na náš účet vedený na Slovensku v TatraBance, čímž se eliminují náklady za převod peněz atd. Veškeré informace naleznete zde >>>, což je stránka věnována přímo informacím pro slovenské zákazníky. V každém případě bude nejlepší, když svoji objednávku učiníte na www.goldfitness.sk.
V případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat.
Přeji krásný den
SUPERMIX
Dobrý den, mám na Vás možná hloupou otázku - Vadilo by hodně, kdybych si namíchal svojí směs různých doplnků??např. že bych smíchal v lavóru 1 balení royal massu, 2 balení pharma blend,nasypal tam prach z 500ti BCAA od reflexu a přidal třeba nějaký testosteron??Myslím, že kdybych tento supermix dávkoval 3x deně, mohla by to být docela šlupka, nebo máte jiný názor?mohly by se tyto doplnky v tomto poměru navzájem nějak "tlouct"? Děkuji a přeji hezký den!
Odpověď
Dobrý den, tímto způsobem bych určitě nepostupoval, jsou určité poměry látek, které tímto způsobem porušíte, navíc enormně zhoršíte stravitelnost a to jak Royal Massu, tak Pharma Blendu. Tento způsob opravdu nedoporučuji, pokud nestíháte jednotlivé dávky, tak bych doporučoval např. tzv. směs All-In-One v podobě One Stop XTREME. Tato směs obsahuje velice kvalitní zdroj jak bílkovin, tak sacharidů s nízkým glykemickým indexem, dále dostatečné množství BCAA, kreatinu atd., takže spíše bych doporučoval jít touto cestou, než míchat Vámi zmíněné suplementy dohromady...
Přeji hezký den
Instat Whey
Já se taky krátce připojím ke chvále Instantu Whey, vyzkoušel jsem více proteinů-značek, ale tohle je lahoda, pohlazení :) Mluvím o čokoládě. Lepší jsem neměl, kam se hrabou ty americký sračky...... Ale ta cena...... :( :D Takže DOPORUČUJU!
Odpověď
Dobrý den, moc díky za reakci, není lepší reference, než osobní zkušenost. Je pravdou, že Instant Whey NATIVE je cenově výš, než-li konkurence, ovšem využitelnost tohoto proteinu je daleko vyšší, než tomu je u Vámi zmíněných amerických "proteinů", takže výsledná cena se díky maximálnímu využití a čistotě tohoto proteinu srovná s konkurencí.
Děkujeme a mějte pěkný den!
jak míchat
Dobrý den mám jenom rychlou otázku v kolikati ml vody mam rozmichat royal mass když mám dávkování do 80 kilo děkuji za odpověď .
Odpověď
Dobrý den, je to spíš podle chuti, záleží jaká koncentrace Vám bude vyhovovat, na výsledný efekt tento údaj nebude mít vliv, doporučuji od 250 ml - do 500ml.
Přeji hezký den
Tribuluss
Dobrý deň,
Nedávno som si u Vás objednal Tribulus Terrestris a keď mi to došlo domov, priateľka sa ma pýtala, čo to je, na čo to je a pod.... Keď som jej to vysvetlil, tak sa ma s úsmevom spýtala, či to môže brať aj ona na zvýšenie jej sexuálneho libida. Asi nie, keďže sa jedná o mužský hormón testosterón, že??? Mohlo bz to mať pre ňu nepriaznivé účinky??? Ďakujem za odpoveď.... Marek
Odpověď
Dobrý den, příznivé účinky na sexuální libido byly prokázány i u žen :-), takže přítelkyně může vyzkoušet. Osobně bych spíše doporučoval sesterský produkt od stejného výrobce v podobě Tribulus FORTE, který navíc obsahuje 25% apigeninu. Mějte krásný den
Využiteľnosť kreatinu v tele
Dobrý deň,
Posilovaniu sa venujem necelý rok, za tú dobu som najprv spaľoval tuky, kupil som si od Vás 4 balenia spaľovaču Grenade, s ktorým som bol nesmierne spokojný. Po 4-roch mesiacoch som prestal spaľovať a začal budovať svalovu hmotu. Kupil som si Native protein od Reflexu a aminokyseliny taktiež od Reflexu. Super účinok, Začal som uspešne naberať svalovu hmotu. Neskor som to ale chcel zfektívniť. Zvolil som si kratinovu formulu, lebo od známych som počul, že je to vraj najlepšie. Kúpil som si Krealkalyn 1500 od značky SCI FIT. Za 2 mesiace užívania som sa extremne nafúkol, zvýšila sa mi enormne sila, výdrž, čo sa týka objemu, taktiež super. Ale po vysadení tohto produktu som do 4 týždňoch naspať sfúkol skoro na pôvodnú úroveň, ako pred začatím užívania krealkalynu. Je to prirodzený efekt?? Okrem toho, teraz cvičím už 2 mesiace ako sa vraví "na čisto" a nepohol som sa za tú dobu vobec dopredu. Stagnujem, nech robím, čo robím. Kompletne som prehadzal treningový cyklus, čo sa týka cvikov. Mám pestrú stravu. Chcem sa spýtať, myslel som si, že Krealkalyne nezavodňuje organizmus oproti klasickému monohydrátu. Prečo ma potom nafúklo a po vysadení som znovu sfúkol. Ďalej rozmýšľam nad Kratine monohydrat - bud to Creapure od Reflexu, lebo táto značka sa mi osvedčila čo sa týka proteinov alebo Pure creatin od Weidru. Len neviem, že ako zlepším využiteľnosť kratinu v žalúdku, mám si ho dávať do sladkého nápoja, ako to radia na mnohých portáloch??? - čo sa týka PH a podobných vecí. Alebo mám skúsiť iný krealkalyn?? Chcem sa totiž vyhnúť tomu efektu, čo sa mi stal predtým, že ma len nafúkne a potom znovu sfúknem ako balón. Alebo mi viete poradiť iný produkt pre naberanie svalovej hmoty???. Ďakujem za odpoveď. S pozdravom Váš zákazník Marek.
Odpověď
Dobrý den, jsem rád, že se spalovačem tuku od Grenade jste byl spokojen, jeho vysoký ohlas mohu opravdu potvrdit.
Co se týká dalších suplementů a to Vámi zmíněný Instant Whey NATIVE a aminokyselin od Reflexu, tak musím opět souhlasit, začal jste na správném základě (bílkoviny, aminokyseliny) a pokud chcete navíc doplnit kreatin, tak ve fázi nabírání svalové hmoty je to správná cesta. Ohledně výběru kreatinu, je pravdou, že nějaké to procento hmoty po vysazení kreatinu skutečně ztratíte, v každém případě by Vám měla ale zůstat síla příp. vytrvalost, osobně bych doporučoval klasický kreatin monohydrát a zda vyberete od Reflexu nebo od Weidera je v tomto případě úplně jedno, v obou případech se jedná o kreatin vyráběný pod ochranou známkou CREAPURE, což je záruka nejvyšší kvality. K jeho dávkování, skutečně je nejvhodnější kreatin rozmíchat ve sladkém nápoji, buď použijte klasický gainer s nízkým obsahem laktózy nebo bohatě k tomuto účelu postačí hroznový cukr (Glukopur), který zvýší hladinu cukru v krvi a navíc zneutralizuje kyselé prostředí žaludku - takže ideální živná půda pro maximální využití kreatinu. I zde však počítejte se snížením objemu po jeho vysazení, v žádném případě by se ale nemělo jednat o dramatické snížení hmotnosti a síly. Co se dávkování týká, dávkování je závislé na Vaší hmotnosti, obecně ale doporučuji prvních deset dní (tzv. sytící fáze) dávkovat cca 25g denně, po těchto deseti dnech stačí cca 15g denně - vždy rozdělte do tří denních dávek.
Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak neváhejte a kontaktujte nás, bude mi potěšením Vám pomoci.
Přeji hezký den
příchut
Dobrý den,chtěl bych se zeptat jesli bude dobudoucna u vás v prodeji i čokoládová příchut.děkuji za odpověd
Odpověď
Dobrý den, v tuto chvíli je již čokoládová příchuť dostupná :-)
Děkujeme a přeji hezký den.
aminostar
Dobrý den,rád bych se Vás zeptal na názor na tuto firmu. Vím, že její produkty v nabídce nemáte, ale přece jenom..Hlavně cena se mi zamlouvá a na ronnie ji docela vychvalují..na druhou stranu mi kamarád řikal, že to je sr..ka..tak ted nevím..děkuji a přeji hezký den!
Odpověď
Dobrý den, výrobky značky Aminostar v naší nabídce nemáme a upřímně řečeno mít ani nebudeme. Výrobce na náš obchod vždy pečlivě vybíráme a výrobky značky Aminostar našim kritériím neodpovídají. Z naší strany to není o sympatiích k té či oné značce, stačí si přečíst etiketu, složení výrobku a argumenty jsou na světě :-), takže upřímně, nechtějte po mně hodnocení k této značce :-).
Děkuji za pochopení...
Efektivita
Dobrý den,jen se chci zeptat,je tohle opravdu momentálně nejlepší protein na trhu? Potřebuju jeden protein do objemu a tak chci vědět jestly to nebudou vyhozené peníze.Máte tu opravdu bohatý výběr sortimentu,takže výběr proteinu bych nechal na vás.Hezký den
Odpověď
Dobrý den, předně velké díky za Vaše ocenění naší práce, které mě velmi potěšilo! Osobně považuji výrobky řady Reflex za jedny z nejkvalitnějších na trhu a to především co se kvality a čistoty jejich produktů týká, v každém případě na Vámi doporučený protein se zaměříme a případně jej zařadíme do naší nabídky :-)
Ještě jednou velké díky a přeji krásný den
Odpověď
Lze jenom souhlasit s tvrzením, že Reflex Nutrition nabízí proteiny, jež patří mezi nejlepší na světě. Osobně si myslím, že předtréninkové (Muscle Bomb) a potréninkové (One Stop Xtreme New) patří taky k tomu nejlepšímu, co lze ve sportovní výživě na trhu sehnat. Při vší úctě však za nejlepší protein na trhu považuji CS-140 od společnosti MultiPower (http://www.multipower.cz/eshop-multipower%20cs-140%20-%20450%20g), samozřejmě také jenom pro fajnšmekry, který však bohužel nemáte v nabídce.
Musím však uznat, že komentáře, které uvádíte u zboží, jsou na vašem webu nejkvalitnější. Neznám jiný český web se sportovní výživou, který by se vám mohl v tomto směru rovnat. Většinou se jedná o tendenční odpovědi s cílem prodat právě nabízené zboží. U vás je tomu jinak a za to vám děkuji.
Odpověď
Dobrý den, pokud se ptáte na můj názor, tak osobně jsem nikdy tento protein nepovažoval za nejlepší protein na trhu. Má obrovskou reklamu ve Spojených státech a to převážně na tamějším, největším internetovém serveru, to z tohoto proteinu dělá "výjimečný protein". Výjimečný protein má mít ale především výjimečné složení, nikoliv výjimečnou reklamu, osobně považuji v tuto chvíli za nejlepší protein na trhu CFM Micro Whey od Reflexu, který je ale dle mého názoru už spíše pro fajnšmekry, pokud hledáte o něco levnější variantu, doporučoval bych Instant Whey NATIVE též od Reflexu. Opět je to o argumentech, ale např. nativní podobu bílkoviny (bílkovina zpracovávaná do 8 stupňů Celsia. takže nedochází k naprosto žádné denaturaci - znehodnocení bílkoviny), přítomnost lactospore, enormně nízký podíl laktózy a v neposlední řadě zdroj bílkoviny v tomto proteinu mě přesvědčuje o skutečné výjimečnosti tohoto proteinu, takže mé doporučení je jasné. Navíc v dnešní době bych doporučoval výběr proteinů mezi evropskými výrobci a to minimálně díky problémům s rBGH mlékem ve Spojených státech. Více o tomto problému se dočtete v našem článku o rBGH mléku.
Přeji hezký den
Odměrka
Dobrý den,kolik g obsahuje jedna odměrka?
Odpověď
Dobrý den, jedna odměrka Pharma Blend = 27.5g. Doporučuji dávkovat jeden a půl odměrky 2x až 3x denně v závislosti na denním příjmu bílkovin ze stravy.
Přeji hezký den.
Nemohu se rozhodnout
Dobrý den,mám zakoupený royal mass a chci si k němu dokoupit nějaký protein,všude všchny proteiny chválí až do nebes a já nevím který si zakoupit.Mně se zamlouvá tento a ještě Long 80-7hours od Extrifitu.Poradil byste mi prosím ketrý je lepší do objemovky a jak jej dávkovat v kombinaci s royal massem?Díky za radu!
Odpověď
Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz... Co se týká obsahu aminokyselin v gainerech i proteinech jsou údaje pouze orientační, proto se používá výraz: "typické spektrum aminokyselin".. čehož někteří producenti "rádi zneužívají"... jde tedy spíše o marketingovou záležitost.. Takže hlavním měřítkem vždy zůstává zdroj bílkoviny a HLAVNĚ jeho zpracování = biologická hodnota + bioaktivita... Jednoduše řečeno např. u syrovátkové bílkoviny: tato bílkovina má své typické spektrum aminokyselin ve svém přirozeném stavu v rámci kravského mléka a nabízí určitou biologickou hodnotu, následně jde o to jak šetrně je bílkovina z mléka izolována tak, aby nedošlo k její denaturaci...(znehodnocení bílkoviny). Dá se to zvládnout za studena ultrafiltrací přímo z mléka = Native Whey, ale dá se také získat mnohem levněji - za pomoci kyselin z tekuté syrovátky, která je odpadním produktem při výrobě sýra.. Výsledná biologická hodnota těchto dvou produktů se bude samozřejmě značně lišit i když byla původním zdrojem naprosto stejná bílkovina, to však samozřejmě nebrání uvést výrobci méně kvalitního produktu doslova "nabušené" typické spektrum aminokyselin. To je však pro danou bílkovinu vždy stejné.. Co se týká produktů, z tohoto pohledu je jakýmsi "handicapem" pro Long 80 obsah kaseinátu vápenatého, který se vyrábí za pomoci silných kyselin a louhů = vysoký stupeň denaturace... U Pharma Blendu je to zase sojová bílkovina...takže v tomto ohledu lze za nejkvalitnější produkt jednoznačně považovat Peptide Fusion..
Děkujeme a přeji hezký den!
Odpověď
Pěkný den,pokud bychom se drželi faktických údajů a nikoliv oblíbenosti té či oné značky (většina výrobců snad krom reflex nutrition a myotecu má méně a více dobré produkty) a porovnali Profil aminokyselin ve 100 g výrobku,tak zjistíme,že Long 80 je na tom poměrně dobře -až na histidine,který využitelnost degraduje na nejakych 70% ( take duvod,proc peptide ma davku pouze 25g a L80 30g) oproti Peptidu:(Alanin:3178,Arginin:2277,Kys.aspart:7022,Cystine:1238,Glutamin:13854,Glycin:1273,Histidine:1508,Leucine:7673,Isoleucine:4551,Valin:4563,Lysine:6794,Methionin:1856,Phenylalanin:2971,Proline:5593,Serin:3830,Threonine:4007,Tryptophan:1190,Tyrosine:2706mg), oproti Pharmě Blend neobsajuje sojový izolát.Profil aminokyselin u Pharmy Blend výrobce neuvádí? Pokud bychom brali analogicky velikost davky,tak by Pharma byla o nejakych 15% lepsi jak L80,ale to je pouze dohad,pokud vyrobce Pharmy neuvadi profil,muze to byt i naopak...
Díky
Odpověď
Dobrý den, pokud hledáte kvalitu, dovolím si tvrdit, že díky způsobu výroby a použitým surovinám na dnešním trhu dominuje Instant Whey NATIVE. Samozřejmě stejně tak, jak se odlišuje kvalitou, tak je vyšší a tedy odlišná i jeho cena oproti konkurenci, nicméně pokud chcete kvalitu, není jiná cesta. Pokud se mne ptáte na doporučení zda bych já osobně doporučil Pharma Blend nebo protein od Extrifitu, tak má odpověď je stejně jasná, jako v předchozí otázce. Zcela určitě Pharma Blend!
Hezký den
je lepsi nez nitrix?
Prosim vas,je lepsi NOS FUSION nez NITRIX ?Dekuji predem za odpoved.
Odpověď
Dobrý den, velice těžká otázka. NOS Fusion a Nitrix jsou na podobném principu (základu), Nitrix od BSN je mnohem více prodávaným suplementem a ohlas na něj je stále vysoký, nicméně musím potvrdit, že kdo NOS vyzkoušel, tak s ním byl nadšený, takže nedokážu jednoznačně odpovědět.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den
Dávkování
Dobrý den, chci se zeptat jaké je dávkování v netréninkové dny ? díky..
Odpověď
Dobrý den, nedokáži jednoznačně odpovědět, záleží na mnoha faktorech, zda máte tento gainer pouze pro doplnění energie, tak stačí brát pouze po ukončení tréninku. Pokud chcete nabírat hmotnost a objem, pak je 3kg balení málo, zde je optimální užívat 3x denně cca 100g a to bez ohledu na to, zda trénink máte či nikoliv.
Přeji hezký den
PhD Waxy Vol 2000
Dobrý den,máte v plánu v nejbližší době zařadit do své nabídky gainer Waxy Vol 2000 od PhD Nutrition?Děkuji!
Odpověď
Dobrý den, Waxy Vol 2000 od PhD do naší nabídky zařadíme nejpozději do konce roku, tedy přibližně do 14ti dnů.
Mějte hezký den
nebezpečí
Dobrý den,nesouhlasím s touto radou: "Dobrý den, vzhledem k Vaší tělesné hmotnosti dávkujte 3x denně 80g tohoto gaineru. Stěžejní dávku užijte vždy co nejdříve po tréninku, další dvě dávky kdykoliv během dne - nejlépe např. s 60 minutovým odstupem po jídle. Dávkujte i ve dnech, kdy nemáte trénink. Přeji krásný den"
Pití gaineru složeného převážně z rychlých cukrů může po dlouhodobém takovémto tempu přivodit diabetes nebo po dlouhé době i poškození mozku. :-)
Odpověď
Dobrý den, já zase nesouhlasím s Vámi a za svoji odpovědí si stojím. Pro jedince, kteří chtějí zvyšovat svoji tělesnou hmotnost je dávkování 3x denně 80g gaineru nezbytnou suplementací. Samozřejmě základním faktorem je zdravý organismus, což platí i v případě dalších suplementů - mimochodem, např. obézní jedinec s vyšším krevním tlakem, zvýšeným glykemickým indexem (cukr v krvi) a s dalšími zdravotními riziky asi těžko bude mít za hlavní cíl nabírání na hmotnosti...:-). Za další, není mi známa žádná vědecká studie ani tvrzení, že by gainery neboli sacharidy přivodily poškození mozku, ale jestli takovou studii znáte, určitě nás kontaktujte. Co se týká dlouhodobého používání jednoduchých cukrů ve stravě, tak ve vysokém množství je obava z diabetu na místě, v každém případě dávkování gainerů v tomto množství je záležitost maximálně 3 - 4 měsíců a zde bych riziko vylučoval. Na druhou stranu, v řadách našich zákazníků jsou i zákazníci, kteří se sportem nemají nic společného, jsou buď po vážnější nemoci nebo prostě daným somatotypem nejsou schopni z klasické stravy nabrat a vybrané gainery z naší nabídky používají dlouhodobě a bez žádných zdravotních komplikací. Pokud byste zvolil gainer s nízkým glykemickým indexem, tedy se sacharidy, které nezvyšují hladinu cukru v krvi, tak nabírání na hmotnosti bude pomalejší. V každém případě doporučuji gainery s nízkým podílem laktózy a kvalitním zdrojem bílkovin.
Přeji pěkný den
Dotaz: Obsah alkoloidů v tribulus terrestris.
Tribulus terrestris obsahuje v plodech a semenech alkaloidy harman a harmin. Obsahuje je i tento výrobek? V jakém množství? Nebo je jen z listů rostliny? Harman a harmin jsou silné inhibitory monoaminooxidázy (MAO) = antidepresivum, které má mnoho kontraindikací s jinými bylinami, léky a dokonce jídlem (nesmí se jíst čokoláda, smetana, některé sýry, banány). Viz http://cs.wikipedia.org/wiki/Kotvi%C4%8Dn%C3%ADk_zemn%C3%AD. Děkuji předem za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, v případě Tribulus Terrestris od společnosti VemoHerb a Weider se jedná o extrakt z listů rostlinky (ne z plodů), proto na obsah alkaloidů harman a harmin tyto extrakty společnosti netestují. Alkaloidy harman a harmin jsou obsaženy pouze v semenech a v plodech. Děkujeme za dotaz a přeji krásný den
XTREME Power
Zdravím, chtěl jsem se zeptat co si myslíte o tomto spalovači? vážím 100kg, výška 180cm, obezní nejsem cvičím už 13let, akorát nemůžu docílit tzv vánočky!! pořad mám na břiše tuk! poradte, moc děkuji.
Odpověď
Dobrý den, za mě mohu napsat a poprosit o hájení :-), tedy, Marka nekamenujte! Prosím! Klobouk dolů, jestli jste lajk, tak Vaše zkušenosti jsou bohaté a hodnotil bych je velmi vysoko. Nemám jedinou námitku a za sebe bych spíše poděkoval za dokonalou a správnou odpověď ke které se připojuji! Pokud budete mít něco na srdci nebo budete u nás cokoliv objednávat, určitě se odkažte na tuto reakci, rádi takové zákazníky odměňujeme :-).
Díky a pěkný den!
Odpověď
Zdravím... Ona pomyslný vanocka je z 99,9 % o stravě! Jestliže to někdo nemá dane geneticky( znám takové pripady, kteří můžou jist úplne cokoliv a marně bys na nich hledal podkožní tuk), je to strašná dřina, odříkání- z toho občas plynoucí podrážděný nálada... Ale hlavně minimum cukru. Pravidelná strava v menších dávkách a hodně kardio cvičeni... Tj. takova pohybová aktivita, při niž telo maka na 70 % svoji výkonnosti... Příklad ja mám maximalni teplotou frekvenci někde okolo 200 tepu za minutu- to znamená, ze chodi am běhat na něco okolo 150 tepu za minutu. Dulezita je samozřejmě délka kardio aktivity.. Doporučuji min 40 minut... Hodina myslím ideál. Plus samozřejmě cvičeni v rysovaci fázi... Tj. série po vysokých počtech opakování, krátké pauzy mezi seriemi(30-40 s). = menší váhy. Dobře je taky kardio po ránu na lacno, kdy telo ve spánku beer energii ze stravy čos měl přes den a rano si to uz beer ze zásob=tuku... A tepovka je poměrně dulezita... Příliš vysoka-telo nebere z takových zásob... Příliš nízká taky není dobře... Dá se taky chodit na určitou tepovku-napr na pase s nejakym sklonem ale o to delší to musí byt- třeba 2 hod... Každopádně jeste jednou opakuju minimu sacharidů... Nejíst prilohy, ovoce třeba jen někdy dopo, max oběd... Večer uz jen zelenina plus po tréninku nejaky protein. Každopádně je určitá minimalni hodnota sacharidů, kterou bys měl do tela za den dostat, pro výživu nervové soustavy atd... Myslím ze u průměrného cloveka kolem 90 KGB to je nějakých 100 gramu za den... Jo a hodně, hodně pit- voda samozřejmě.
No a co se tyče spalovacu-určitě pomůžou, ale jsou nekteri špičkový sportovci, které znám, a ti tvrdí, ze je to zbytečně
Nakonec musím dodat, ze jsem vesměs lajk a pisu z vlastních zkušenosti na zaklade doporučení od zkušených borců ... Tak me nikdo neukamenujte :-D
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669