Poradna
Témata
Kvalita?
Dobrý den, zakoupil jsem ti tyto háčky čistě ze zdravotního důvodů(chronicky přetěžované zápěstí). Ale již druhý den od rozbalení (asi po 160 shybech celkem) se roztrhl jeden z popruhů směřující od polstrování k háku (mimochodem na první pohled nejslabší článek celého výrobku). Mám nárok na reklamaci? Jedná se sice o vadu vzniklou při používání, ale píšete: "je vyroben speciálně pro odolávání vysokému stupni zatížení" což zdaleka není. Odhaduji že háčky při cvičení nesly cca 10-20 kg mé váhy.
Odpověď
Dobrý den, tento stav mě velice mrzí, ostatně jako každá nespokojenost našich zákazníků. Nárok na reklamaci a okamžitou výměnu tohoto zboží samozřejmě máte, plus nějaký ten dáreček, jako naší omluvu. V nejbližší době Vás budeme kontaktovat a záležitost vyřešíme k maximální možné Vaší spokojenosti.
Přeji hezký den
Příchutě a barviva
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na obsah barviv a jiných dochucovadel v jednotlivých příchutích. Obsahuje váš přípravek nějaká "E-čka"? Děkuji
Odpověď
Dobrý den, detailní popis tohoto produktu jsme nyní aktualizovali a upravili, takže se v něm dočtete o přítomnosti umělých sladidel, konkrétně cyklamát sodný, acesulfam-K a sacharin sodný. Dochucovadla zde výrobce uvádí jahodový prášek, třešňový prášek, malinový prášek - v závislosti na příchuti, dále přírodní aroma, barviva - prášek ze šťávy z červené řepy, riboflavin a betakaroten. "E-čka" výrobce neudává žádné. Dále jsme upravili obsah balení, které nyní výrobce dodává v 750g balení oproti původním 430g. Pokud byste potřebovala cokoliv ještě doplnit, jsme tu pro Vás.
Hezký den
Dotaz
Dobrý den,uvažuji o koupi, ale nevím jestli One Stop XTREME nebo One Stop. One Stop EXTREME vlastně vychází velmi levně! A hodí se tento produkt pro stálé používání nebo jen jako kůru? A ještě, musím tyto produkty doplňovat dalším proteinem? Chtěl bych používat One Stop XTREME a před treningem Performance Matrix a ráno ke snídani Whey Aminos Weider. Díky
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, One Stop XTREME vychází ze svého předchůdce One Stopu, takže se jedná o nástupce tohoto oblíbeného doplňku v zesílené formě a pokud se podíváte blíže na spektrum aminokyselin či dalších látek, tak zjistíte, že tato verze One Stopu Xtreme je podstatně silnější nežli jeho předchůdce, takže doporučuji tuto zesílenou verzi One Stop XTREME. Co se týká dlouhodobého použití, doporučoval bych cca po dvou baleních udělat pauzu alespoň jeden měsíc a to z důvodu přítomnosti kreatinu. Ohledně dalšího doplňování bílkovin, je to spíše o tom, jaký přísun bílkovin máte během dne. Ze dvou dávek One Stopu XTREME získáte zhruba 110g bílkovin, denní příjem bílkovin bych doporučil okolo 2.5g na kilogram tělesné hmotnosti, takže pokud vážíte např. 100kg měl by Váš denní příjem bílkovin být okolo 250g, takže jak jsem se již zmínil, záleží na jídelníčku a na množství bílkovin získaných ze stravy. Performance Matrix před tréninkem doporučuji a schvaluji, už jen pro množství aminokyselin BCAA, které se pohybuje okolo 7g v jedné dávce se z tohoto výrobku stává těžko dostižitelný suplement a to nemluvě o dalších - pro tělo a efektivní trénink velice užitečných látek. Co se týká syrovátkových aminokyselin Whey Aminos, tak též nemám námitek a celý tento suplementační plán hodnotím velmi kladně (s přihlédnutím pouze ke zmíněnému množství bílkovin během dne), takže přeji mnoho úspěchů a přírůstku na svalové hmotě!
Hezký den!
dotaz
Dobry den chtel jsem se zeptat,zdali je vhodny tento vyrobek brat ciste po treningu?Merim 190cm a 90kg jsme i s vetsi casti vyrysovany a uvazuji bud o tom,tomto pripravku ktery obsahuje vice slozek,nebo Instant whey na zkvalitneni sval.hmoty predem diky za odpoved mejte se
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, osobně proteiny ihned po ukončení tréninku nevidím zrovna rád, po tréninku je tělo lačnější spíše po sacharidech, takže v tomto případě bych One Stop XTREME viděl jako velice dobrou volbu. Pokud přece jen uvažujete o proteinu po tréninku, tak potom bych spíše doporučil protein zpracovaný metodou CFM - např. XXL Whey Plus, který navíc obsahuje opravdu vysokou dávku glutaminu pro regeneraci a navíc slušné množství argininu. Pokud uvažujete o proteinu Instant Whey, který považuji za velice kvalitní protein, tak bych jej doporučoval dávkovat ale až po cca 40 minutách po ukončení tréninku. Osobně bych jako potréninkovou směs viděl a doporučoval spíše Vámi zmíněný One Stop Xtreme.
Hezký den!
Spalovaní
Zdravím!chtěl jsem se zeptat měřím 172/92 kdysi jsem hodně cvičil bral ruzne doplňky i podpultovky jak se říkavalo..me tělo mám pořád zaklad..ale převažně mám vic tuku než je zdrávo.potřebuji od vas doporučit nejsilnějši spalovač termogenní...kdysi jsem bral Dynetadrin ale fakt už to nechci ani videt je to sila ale myslím že to neni zase tak dobra cesta..poradte trochu streninkem potřebuji shodit a take mit fyuičku jak za mlada je mi 32 ale přece jen neni i dvacet...děkuji z posdravem Radek
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud mám doporučit kvalitní termogenní spalovač tuku, tak zvýšený ohlas našich zákazníků má např. Max ThermX od Max Muscle nebo určitě stojí za zmínku nyní nově na trh uvedená novinka s názvem Grenade Thermo Detonátor, se kterým jsou zákazníci skutečně velice spokojeni a je na něj velice pozitivní zpětná reakce. Co se týká tréninku, zde by bylo potřeba znát více podrobností o Vás a nelze zde popsat trénink na míru, obecně řečeno, platí více opakování v jednotlivých sériích, zkrácení pauzy mezi sériemi, zařazení aerobního tréninku a kardia, (aerobní trénink doporučuji alespoň 2x do týdne) a samozřejmě upravení jídelníčku. Celá tato úprava a to od jídelníčku až po tuto úpravu tréninku jde ruku v ruce se zvýšením fyzické kondice....a samozřejmě trpělivost :-).
Přeji hezký den
BSN Kombinace
A co si myslite o kombinaci BSN Nitrix 360 avpt + bsn cellmass + BSN no-xplode?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, společnost BSN je skutečně výrobce na vysoké úrovni a mohu potvrdit i vynikající zpětnou reakci od zákazníků, takže kombinaci Nitrixu, NO Xplode a CellMassu vřele doporučuji. Samozřejmě za předpokladu, že máte dostatečný přísun bílkovin, sacharidů a aminokyselin.
Přeji hezký den
BETA ECDYSTERONE
DOBRY DEN CHCI SE ZEPTAT MUZU BRAT TESTOXPLODE A BETA ECDYSTERONE DOHROMADY? A NA LACNO NEBO PO JIDLE DEKUJI
Odpověď
Dobrý den, zdraví škodlivé to doslova není, ale v každém případě se snižuje účinnost Ecdysteronu. Další otázkou pak je "co je to - cvaknout" :-).
Hezký den
Odpověď
CHCI SE ZEPTAT MUZU SE NA BETA ECDYSTERONE CVAKNOUT ALKOHOLU DEKUJI
Odpověď
Dobrý den, většina výrobců kombinaci Tribulus Terrestrisu a Ecdysteronu doporučuje, takže i v tomto případě kombinaci Ecdysteronu a TestoXplodu Vám schvaluji. Co se týká dávkování, tak u Ecdysteronu výrobce neudává dobu kdy jej užít a Tribulus je ve většině případů doporučován s jídlem nebo před jídlem. Jelikož se ale nejedná o čistý Tribulus, tak bych osobně TestoXplode doporučil užít na prázdný žaludek, TestoXplode obsahuje také formu argininu - AAKG (arginin alfa-ketoglutarát) a ten je nutný užít vždy na prázdný žaludek, takže proto mé doporučení.
Přeji hezký den!
Extrifit
Dobrý den,
rád bych se zeptal, zda do budoucna neuvažujete o rozšíření sortimentu o značku EXTRIFIT.
díky,
Karel
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, snažíme se e-shop Goldfitness.cz držet v maximální možné úrovni co se týká nabízených služeb, výrobků a tedy i výrobců. Osobně nepovažuji značku Extrifit za výrobce suplementů, který naše kritéria při tomto výběru splňuje a to i přes fakt, že v poslední době kvalitou svých výrobků nahoru bezesporu šel, máme zde českého zástupce firmu Nutrend s jeho nejvyšší řadou Compress Expand a momentálně je to právě Nutrend, který je dle mého názoru na českém trhu jedničkou mezi výrobci sportovní výživy v ČR, takže o zařazení výrobků firmy Extrifit do naší nabídky v tuto chvíli neuvažujeme. Děkuji Vám za pochopení naší politiky a přeji hezký den.
Creapure Uptake System 1680g - Reflex Nutrition
Už jsem se tu ptal na dávkování,a četl jsem zde o sytící fázi,jak presne dávkovat atd.předem děkuji za odpověd
Odpověď
Dobrý den, co se týká sytící fáze u kreatinu, tak je doporučeno prvních deset dní užívat cca o 50% kreatinu více. Tomuto stavu se říká sytící fáze. Pak následuje fáze udržovací, kterou doporučuji dalších cca 30 dní, dále následuje přibližně tří týdenní pauza, po které můžete celý cyklus opakovat. Co se týká konkrétního množství kreatinu, tak doporučuji 250g kreatinu na 1kg tělesné hmotnosti v sytící fázi. Ve fázi udržovací stačí cca 150 - 200g na 1kg hmotnosti. V praxi to vypadá asi takto: Při hmotnosti 100kg a v sytící fázi doporučuji cca 25g kreatinu denně (nejlépe rozdělit do tří denních dávek). V udržovací fázi a při hmotnosti 100kg doporučuji cca 15 - 20g denně, též nejlépe rozdělených do tří denních dávek.
Přeji hezký den
Creapure Uptake System 1680g - Reflex Nutrition
dobrý den chtel bych se zeptat na dávnování, předem dekuji za odpověd.
Odpověď
Dobrý den, Creapure Uptake System doporučuji dávkovat minimálně 1x denně a to ihned po ukončení tréninku (jedna dávka = dvě odměrky, t.j 28g). Pokud patříte mezi jedince s vyšší tělesnou hmotností, pak doporučuji dávkovat 2x denně a to ihned ráno po probuzení (jedna dávka = dvě odměrky, t.j 28g) a druhou dávku opět ihned po ukončení tréninkové jednotky. Ve dnech volna dávkujte ráno na prázdný žaludek - opět dvě odměrky (28g), při vyšší tělesné hmotnosti dávkujte druhou dávku kdykoliv v odpoledních hodinách na prázdný žaludek.
Přeji hezký den.
kombinace
Dobrý den,
rád bych se zeptal, jestli je možné kombinovat s Maximum Krea-Genic PTK (který je taky + PTK). Není problém v tom, že vezmu před tréninkem 3x creatin PTK + a ještě 4x BCAA taky PTK. Dotaz konkrétně zní - není to moc PTK najednou?
díky za reakci
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, PTK = transportní systém (kyselina alginová), takže ať již máte BCAA s PTK (aminokyseliny BCAA s vylepšeným transportním systémem) nebo Krea-Genic s PTK, tak je to naopak spíše plusem pro vyšší výsledný efekt těchto doplňků, takže skutečně nemusíte mít obavy.
Hezký den
dávkování
dobrý den, prosím o radu jak dávkovat Ecdysterone v trenink. a netreninkových dnech, vážím 77 kg, jsem v objemové fázi, beru gainer a performance matrix. děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, osobně doporučuji minimálně 10mg ecdysteronu na 1kg tělesné hmotnosti, takže při Vaší hmotnosti to je cca 800mg denně. Jedna tableta obsahuje 245mg, takže ve Vašem případě doporučuji čtyři tablety denně (dávkujte kdykoliv během dne, jedna dávka = 1-2 tablety). Dávkujte stejné množství jak v tréninkových, tak netréninkových dnech. Co se týká gaineru, ten doporučuji v objemové fázi 3x denně a to cca 90g v jedné dávce, celkem tedy přibližně 250g denně. Performance Matrix doporučuji dávkovat pouze ve dnech tréninku a to přibližně dvacet minut před zahájením cvičební jednotky rozmíchejte v 2dcl vody.
Přeji hezký den
dfhh
dobry den chtel bych se zeptat jak hodne je silnej tento pred treninkovej vyrobek a chtel bych se jeste zeptat jestli bych ho moch brat kdyz mi je 17 a posiluju uz nakou dobu a bral sem uz cell tech nitro tech cytonox a bcaa a chtel bych skusit neco novyho dekuji za odpoved
Odpověď
Dobrý den, osobně bych se ve Vašem věku zaměřil především na kvalitní gainery a proteiny s přihlédnutím k faktu, co je pro Vás prioritní, zda nabírání na objemu (pak jsou prvořadé hlavně sacharidy - gainery), nebo zda jdete cestou čisté a kvalitní hmoty (pak doporučuji především bílkoviny), dle mého názoru máte na Nitrix, Cell-Tech a jim podobné doplňky ještě čas. Jde o to, že ve Vašem věku má tělo dostatek vlastních rezerv a není třeba je dále doplňovat, skutečně doporučuji postavit suplementaci maximálně na bílkovinách, sacharidech a aminokyselinách. V každém případě je Overload od firmy CMi momentálně nedostupný a dle posledních informací se v dohledné době na náš trh nevrátí.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den
dávkování
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na dávkování, výrobce uvádí jednu dávku denně, ale odborníci tvrdí dvě dávky denně a to ráno a 30 min po tréninku, nebo před spaním. Jak by jste doporučil vy? Děkuji.
Odpověď
Dobrý den, záleží na více faktorech, např. na Vaší tělesné hmotnosti, nicméně je pravdou, že CellMass pokročilí cvičenci dávkují i dvakrát denně a to po tréninku a večer před spaním. V každém případě je podstatné, zda máte základní suplementy typu bílkovin a sacharidů, ty bych v každém případě postavil před veškeré další kreatinové suplementy.
Hezký den
porovnat
dobrý den,mam otázku pokud porovnáte lipo 6 a lipo 6bleck a hydroxycut,thermx,arson který z výrobků mi doporučíte fizická aktivita 3x týdně fitko váš osobní názor kde budu maximalně spokojen.díky michal
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, přivádíte mne tímto dotazem do rozpaků, veškeré Vámi vyjmenované spalovače tuku byly již dříve nebo později staženy z trhu v ČR z důvodu nevyhovujícího složení. Konkrétně: Lipo 6 - mnoho verzí, nicméně žádná z verzí nemá složením již nic společného s původní verzí udanou na trh americkou firmou Nutrex. Lipo 6 Black - tato verze nikdy nebyla schválena ani určena pro prodej v ČR ani v zemích EU - dle legislativy EU a na základě upozornění finské agentury FDA (FDA - finská agentura pro bezpečnost potravin), Hydroxycut - celá řada výrobků Hydroxycut byla stažena z trhu v ČR v květnu 2009, Max ThermX - z Vašeho dotazu jediný spalovač tuku, který je možný legálně v ČR distribuovat, Arson - stejný případ, jako u Lipo 6 Black, žádná z verzí tohoto spalovače nebyla nikdy určena pro prodej v ČR. Veškeré tyto skutečnosti jsou platné k dnešnímu datu, je možné, že některý z těchto spalovačů se na našem trhu může v budoucnu objevit, ovšem opět v pozměněné verzi. V tuto chvíli mohu doporučit Max ThermX nebo velmi zajímavé reakce jsou na Thermo Fire od Prolabu. Pro více informací můžete kontaktovat naši linku 800 801 130.
Děkuji Vám za pochopení a přeji hezký den
NITRIX
Dobrý den, mohl bych Vás ještě poprosit o jednu radu? Našel jsem stejný výrobek NITRIX - BSN úplně ve stejném balení, ale pokaždé je dole pod nápisem NITRIX modrý nápis a to buď: - AVPT, - CEM3, - FOUNDATION. Mohl by jste mi prosím poradit v čem se tyto tři stejné výrobky liší?? Velice děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokusím se objasnit tyto verze. Nitrix označený jako CEM3 je původní a první verze Nitrixu, konkrétně řečeno s obsahem kreatin ethyl ester malátu, (tento Nitrix je v této době snad již nedostupný a pokud jej někdo nabízí, tak pozor na datum spotřeby), po této verzi uvedl výrobce - firma BSN na trh nástupce a to Nitrix AVPT, tedy Nitrix s technologií AVPT, AVPT = Advanced Volumizing and Performance Technology. Tato verze Nitrixu obsahuje kreatin ethyl ester beta-alanin v kombinaci s kreatin fosfátem a kreatin amino butyrátem. Tato verze Nitrixu měla skutečně ještě vyšší ohlas, nežli jeho předchůdce s technologií CEM3. Nejnovější verze Nitrixu je verze označená FOUNDATION, zde je vylepšení už pouze drobné. V našem obchodě Goldfitness.cz k dnešnímu datu koupíte již pouze nejnovější verzi Nitrix Foundation.
Přeji hezký den
dobrý den ještě bych se chtel zeptat co je z tohoto lepší Cellmass nebo Creapure Uptake System
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, rozhodování není lehké, oba tyto výrobky patří mezi oblíbené a velmi kvalitní kreatinové transportní systémy, nicméně pokud bych měl skutečně jeden z nich vyzdvihnout, tak se pro své složení přikloním ke Creapure Uptake Systemu.
Hezký den
rozdíl
dobrý den,chtěl bych se zeptat je rozdíl mezi tímto spalovačem a lipo 6,který osobně doporučujete více poradte mi.
děkuji
Odpověď
Dobrý den, osobně bych se přiklonil spíše k Max ThyrXu, nicméně je tu problém s dostupností tohoto produktu. Nám jej dovozce do ČR již zhruba pátým měsícem nedodal a jelikož jsou u něho legislativní problémy při schvalování pro prodej v ČR, tak se obávám, že se na náš trh již ani nedostane. Co se týká výrobku Lipo 6, upřímně řečeno bych v této fázi tento spalovač ani nedoporučoval. Díky neustálé obměně a úpravě složení tohoto výrobku (z důvodu schválení tohoto produktu pro prodej v zemích EU a zejména pro prodej v České republice) nemá tento spalovač prakticky již nic společného s původní verzí a tedy s původním složením Lipa 6 uvedenou na trh americkým výrobcem, firmou Nutrex. Složení obou těchto výrobku (Max ThyrX a Lipo 6) je ale poměrně odlišné. Lipo 6 patří do skupiny spíše thermogenních spalovačů na bázi synefrinu a kofeinu, oproti tomu Max Thyrx obsahuje vyšší podíl guggulsteronů E a Z a patentovanou směs s obsahem Coleus Forskohlii a Commiphora mukul, takže pokud bych mohl doporučit náhradu s podobným složením jako měl ThyrX, tak bych doporučil Guggulsterone a pokud chcete docílit téměř shodného složení, ovšem s vyšším podílem všech účinných složek, tak doporučuji kombinaci s Coleus Forskohlii. Pokud byste se přikláněl přece jen k verzi s kofeinem a preferujete spíše thermogenní spalovače s obsahem synefrinu a kofeinu, pak bych doporučoval spíše Max ThermX též od firmy Max Muscle. Osobně bych ale volil první verzi, kombinaci Coleus Forskohlii a Guggulsterone. V případě více informací kontaktujte naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
Rukavice 1215 Big Grip
Prosím máte 100% skladem Rukavice 1215 Big Grip
k odeslání ve velikosti XL
Odpověď
Dobrý den, ano rukavice Big Grip ve velikosti XL máme 100% skladem a tedy ihned k odeslání :-). Zboží by bylo u Vás hned druhý den.
Hezký den
Dobrý den,
Ještě jsem se zapomněl zeptat, užívám Creapure Creatine a v návodu je napsáno, že by se měl rozmíchat v saharidovém nápoji, nebo s hroznovým cukrem. Pokud nemám zrovna nic podobného po ruce, stačí pokud kreatin dám pouze do vody? A nebo před cvičením jak užívám Performance Matrix tak mohu kreatin rozpustit pouze v něm? Snižují se účinky kreatinu, pokud ho nerozmíchám v sacharidovém nápoji?
Děkuji
Honza
Odpověď
Dobrý den, obecně řečeno, jde o to, že kyselé prostředí žaludku kreatin ničí, sacharidový nápoj (glukóza, hroznový cukr apod.) toto kyselé prostředí žaludku mění, proto se doporučují sacharidové nápoje pro transport kreatinu. Pokud to bude jen trochu možné, pokuste se kreatin míchat do těchto sacharidových nápojů, stačí, když si např. v lékárně zakoupíte hroznový cukr a kreatin rozmícháte v něm. Co se týká druhého dotazu, tak Performance Matrix již kreatin obsahuje, ale pokud chcete toto množství navýšit, tak bez obav můžete Performance využít jako ideální transportní systém před tréninkem a kreatin do Performancu přidat.
Hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
