Poradna
Témata
KOMBINACE, DAVKOVANI
Dobry den dobral jsem Instant Whey PRO a nini jsem objednal ROYAL MASS a Creapure Creatine rad bych poprosil o radu jak jej spolecne nyni kombinovat snazim se nabrat v kratsi dobe... vazim 71kg merim 178 a je mi 27 let moc dekuji a preji hezky den :)
Odpověď
Dobrý den, pokud chcete nabrat objem a tělesnou hmotnost co nejrychleji, tak jste vybral určitě dobře, kombinace kreatinu a Royal Massu je velice efektivní. Vzhledem k Vaší tělesné hmotnosti bych doporučoval dávkovat Royal Mass 3x denně po 80g. Stěžejní dávku užijte vždy co nejdříve po skončení tréninku, další dvě dávky kdykoliv během dne, nikoliv však před jídlem, gainer poměrně zasytí a neměl byste následně prostor pro plnohodnotné jídlo. Co se týká kreatinu, tak do každé dávky Royal Massu dosypte cca 8g kreatinu. Dávkujte každý den a to bez ohledu na to, zda trénink máte či nikoliv. V případě dalších dotazů mě neváhejte kontaktovat.
Mějte pěkný den
dotaz
Dobry den mam dotaz jak za kratkou dobu nabrat celkove telesnou hmotnost,merim na vysku 186 cm a vazim cca 78 kg drive jsem vazil okolo 98 kg ale osobni problemi me dost srazili k zemi byl bych vdecni za radu jak se zpet spraviz a ziskat vahu dekuji
Odpověď
Dobrý den, pokud je Vaším cílem nabírání tělesné hmoty resp. objemu, tak bych jako základ viděl kvalitní gainer - z naší nabídky mohu doporučit např. Royal Mass. Vzhledem k Vaší aktuální tělesné hmotnosti bych doporučoval dávkovat 3x denně okolo 80g gaineru a to bez ohledu, zda daný den máte trénink či nikoliv... Stěžejní dávku užijte co nejdříve po ukončení tréninku pro doplnění energetických ztrát. Další dvě dávky berte kdykoliv během dne ovšem s odstupem od plnohodnotného jídla. Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat.
Přeji krásný den.
MEGA PRO
Jeste by mne zajimal vas osobni nazor na protein 100% PURE WHEY MAXX od firmy MEGA PRO.
Diky
Odpověď
Dobrý den, bohužel nemohu posoudit, značku Mega Pro v nabídce nemáme, naše výrobce pro naše zákazníky pečlivě vybíráme a tento výrobce do našeho konceptu nezapadá. Jsme srozuměni s faktem, že o některé zákazníky díky této naší filosofii přicházíme, ale předně nám záleží na kvalitě nabízených výrobků. U tohoto výrobku jsem nenašel ani obsah laktózy, kterou výrobce neudává, navíc je dle informací dostupných na internetu slazen aspartamem, což si myslím, že je dnes již přežitek, ale jedná se pouze o můj osobní názor... Přeji hezký den
kvalitni vyber
Dobry den,
je mi 41 let a uz jsem par produktu vyzkousel. Stale se objevuji novy a novy vyrobci a rady ktery produkt je ten ,,NEJ"!
Posledni zkouzkou je protein SYNTHA 6 od firmy BSN a gainer MUTANT MASS od firmy PVL.
Stale nevim. Po hodne proteinech nebo gainerech mam srevni problemy. Asi laktoza, ze!?
Pomohl by jte mi vybrat jak kvalitni gainer tak i protein?
Predem moc dekuji
Odpověď
Dobrý den, pravdou je, že nových výrobců stále přibývá. Problém, který popisujete bude asi opravdu způsoben vyšším množstvím laktózy ve výrobku, takže bych se zaměřil na produkty s nízkým podílem laktózy, výrobci, kteří obsah laktózy neuvádějí na své etiketě vůbec, tak rovnou "zatraťte". Ze zkušenosti našich zákazníků, ale i z praxe bych doporučil vyzkoušet např. Instant Whey PRO co se týká proteinu a pokud bych měl doporučit gainer s extrémně nízkým podílem laktózy, tak bych se zcela určitě přikláněl k gaineru Royal Mass, který svým obsahem laktózy 0,7g patří mezi top produkty. Dalším neméně podstatným faktorem je složení bílkoviny, kde Royal Mass vychází ze syrovátkového a mléčného izolátu a micelárního kaseinu. Pokud hledáte kvalitní protein a kvalitní gainer, vyzkoušejte Instant Whey PRO a Royal Mass, myslím, že budete mít po problémech :-). Mějte pěkný den
Skladem?
Dobry den, chtěla bych se zeptat kdy bude tento protein možné objednat??dekuji
Janouskova
Odpověď
Dobrý den, v tuto chvíli je Good Diet Shake opravdu nedostupný a to i u dovozce této značky do ČR. Bohužel mi není znám termín, ani zda vůbec bude tento protein opět naskladněn. V tuto chvíli bych mohl pouze doporučit od stejné značky protein Natural RAW. Omlouvám se a děkuji za pochopení. Přeji hezký den
Velikost rukavic
Dobrý den, chtěla bych tyto rukavice koupit příteli, ale nevím jakou velikost. Jeho šířka dlaně je 9,5 cm a výška od konce dlaně po kořen prstu 11 cm a po konec 23. Děkuji za odpověď.
Odpověď
Děkuji za odpověď. A mohla bych ještě vědět kdy budou rukavice XL na skladě?
Odpověď
Dobrý den, při této velikosti dlaně bych doporučoval velikost rukavic XL. V každém případě, pokud by rukavice neseděly, tak není problém je kdykoliv vyměnit za odpovídající velikost. Mějte pěkný den
Fitness rukavice Imperator bez omotávky - Polednik
Dobrý den, Právě mi přišly mnou objednané tyto rukavice. Dost mě zarazilo, že jsou celé černé a ne takové jaké jsou na fotce u objednávky. V první chvíli jsem byl dost zklamaný. Jinak rukavice jsou očividně kvalitní, jen by mně zajímalo, proč jsem neobdržel ty, které máte vystavené, tedy v provedení dvoubarevném. Díky za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, dle naší telefonické dohody jsme Vám zaslali rukavice nové - stejné, jako na obrázku. Jednalo se o naší chybu, kdy jste omylem měli naskladněn tento model v černé barvě. V tuto chvíli jsme veškeré rukavice v tomto černém provedení dali na doprodej na naši kamennou prodejnu a pro e-shop jsou dostupné již pouze rukavice znázorněné na obrázku - tedy kombinace černé a přírodní kůže. Za chybu se ještě jednou omlouváme a pevně věřím, že s navrhnutým řešením budete maximálně spokojen :-). Přeji hezký den
kvalitu
Zdravím, je mi 42 let 195cm 115kg. Cvicim 10 let myslím že mám už docela zkušenosti,ale díky málo času a musím přiznat i lenosti to není žádná sláva s jidelnickem. Beru od vás pravidelně přípravky. Bcaa, protejny, spalovace a ted i tento gainer. Přibírání není problém, ale jde mi spise o kvalitu. Mám 4krat v týdnu 70 až 90 min tvrdý trening bez partnera. Měl by jste nejakou radu? Předem diky za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, předem bych chtěl poděkovat za Vaši přízeň. Co se týká dotazu, pokud Vám jde konkrétně o kvalitu a čistou svalovou hmotu nebo alespoň eliminovat nadbytečné tuky, tak bych zařadil gainer a to i v případě Royal massu pouze na dávkování po ukončení tréninku pro doplnění energetických ztrát způsobených tréninkem (a to i přes fakt, že Royal Mass považuji za jeden z nejkvalitnějších gainerů). V každém případě, pokud chcete nabírat ještě na hmotnosti, tak se nějakého toho nabrání tuku nevyhnete. Pro efektivnější trénink bych doporučil vyzkoušet např. Muscle Bomb od Reflexu, který Vám zároveň doplní před tréninkem i potřebné aminokyseliny BCAA (necelé 4g!), což v případě náročného tréninku určitě bude mít svůj význam. V případě jakéhokoliv dotazu mě neváhejte kontaktovat. Přeji hezký den
rada ohledně dávkovní
Dobrý den,
chtěl bych poradit. Je mi 35, cvičim asi rok, 3x týdně na objem v posilovně a po tréninku půl hodiny běh na pásu. Mám docela špeky, hlavně na břiše, ale nechce se mi upouštět od objemového tréninku (to jen na na okraj). Chtěl bych poradit jak mám optimálně dávkovat: Grow Matrix, Performance Matrix, BCAA od Matrixu a whey gold od Waidera. V tréninkový den i v den volna.
Děkuji a přeji všem co největší přírůstky ve vašem gymu nebo doma:-)
Odpověď
Dobrý den, v první řadě bych chtěl jen podotknout, že v objemové přípravě mít zařazený půlhodinový běh na pásu není moc na místě... Složení suplementů máte správné, zvláště pak, jestli se jedná o objemový trénink. Co se týká dávkování, Performance Matrix berte cca 15 minut před zahájením tréninku, pokud chcete navýšit příjem aminokyselin BCAA, tak můžete Performancem zapít i aminokyseliny BCAA, jinak standardně obsahuje Performance Matrix necelé 4g těchto aminokyselin BCAA. Co nejdříve po ukončení tréninku pak užijte Growth Matrix, který obsahuje 7g Leucinu, takže zde doporučuji užít ještě cca pět kapslí BCAA - ovšem tento údaj je závislý na Vaší tělesné hmotnosti. Stejně tak na hmotnosti je závislý příjem bílkovin, osobně doporučuji cca 1.5 - 2g bílkovin na 1kg tělesné hmotnosti. Počet dávek protein Gold Whey tedy přímo závisí na Vašem denním příjmu bílkovin ze stravy, obecně řečeno, dvě dávky během dne Vám zcela určitě neuškodí. Jinak jak aminokyseliny BCAA, tak bílkoviny berte každý den a to bez ohledu na to, zda trénink máte či nikoliv. Growth Matrix či Performance Matrix je záležitostí striktně před a po ukončení tréninku. Přeji hezký den
Nitrix a vysoký krevní tlak
Dobrý den,¨měl bych na Vás dotaz ohledně užíváni Nitrixu při zvýšeném krevním tlaku.Je vhodné tento suplement užívat? Popřípadě jaký vliv muže mít užívání Nitrixu na krevní tlak.
Děkuji za odpověd.
Odpověď
Dobrý den, narazil jste na věčně diskutované téma... :-). Prakticky řečeno, arginin, který je hlavní složkou Nitrixu obrazně řečeno zvyšuje krevní tok a rozšiřuje krevní řečiště (cévy apod.), takže krevní tlak by teoreticky měl naopak klesnout, nicméně výrobce se ve svých upozorněních o krevním tlaku a dalších onemocněních zmiňuje, takže mi nezbývá nic jiného, než Vám suplementaci Nitrixem či jinými suplementy obsahující L-Arginin nedoporučit nebo minimálně Vás odkázat na lékaře, u kterého jste v péči. Děkuji za pochopení a přeji hezký den
Čokoláda
Dobrý den,
bude někdy v brzké době skladem v čokoládové příchuti? Děkuji
Odpověď
Dobrý den, potěšující zpráva pro všechny milovníky čokolády! Příchuť čokoláda dorazí během zítřejšího dne k nám na sklad, takže od zítřka 10.3.2015 bude opět v prodeji... Přeji pěkný den
nabrání hmotnosti
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jaky produkt zakoupit aby vyhovoval a byl znat výsledek. 20 let 195 cm 7 2 kg. (Chtěl bych nabrat cca 20 kg ) Předem děkuji.
Odpověď
Dobrý den, určit přesně který výrobek Vám bude vyhovovat jednoduše řečeno nelze. Pokud ale píšete, že je Vaším cílem nabrat cca 20kg hmoty, tak se zcela jistě zaměřte na kvalitní gainer (sacharidy). Pokud bych měl doporučit konkrétní produkty a dávkování, doporučil bych např. Royal Mass, který má nízký podíl laktózy a kvalitní zdroj bílkovin, případně Giant Mega Mass 4000 od Weidera. Doporučuji dávkovat 3x denně po 100g a jsem přesvědčen, že výsledky se dostaví. Nabrat 20kg hmoty není běh na krátkou trať, takže zcela jistě nedělejte závěry po měsíci, dejte tomu čas, dodržte doporučené dávkování a výsledky se zcela jistě dostaví. V každém případě nezapomínejte na kvalitní a pestrou stravu a přizpůsobení tréninku, tzn. omezení aerobních aktivit a dynamických sportů (fotbal, hokej, bojové sporty atp.). Přeji hezký den
Termín naskladnění
Dobrý den, čekám na tyto rukavice už strašnou dobu a furt ne a ne být skladem. Můžete mi sdělit, jak to vidíte s naskladněním?
Moc děkuji a držím palce.
Odpověď
Dobrý den, je pravdou, že tento model již delší dobou není skladem a bohužel mi není ani znám termín naskladnění. Obecně u zboží z USA se toto velmi těžko odhaduje, v každém případě ve chvíli, jak bude zboží naskladněno, tak bude dostupné i v e-shopu či na kamenné prodejně v Praze. Děkuji za pochopení a přeji hezký den
Velikost
Dobrý den,
Jak velká je nádobka na protein?
Odpověď
Dobrý den, obsah pro tekutinu = 400ml., část pro sypký prášek je 100ml. tzn., že se do této části vejde cca 50g proteinu. Děkujeme za dotaz a přeji hezký den
Informácia.
Dobrý deň. Prosím Vás môže tento produkt použiť aj nešportovec vo vyššom veku pri osteoporóze ? Zloženie by tomu podľa mňa zodpovedalo.´Dakujem.
Odpověď
Dobrý den, rozhodně ano a doporučuji jakýkoliv multi-vitamín či multi-minerál dávkovat v jakémkoliv věku, u starších lidí se přikláním navíc ještě k dávkování trávicích enzymů - např. Digestive Aid, aby veškeré vitamíny nebo např. i léky, které užívají, měly smysl.
Přeji hezký den
Odpověď
může tento produkt užívat i nesportovec ve věku 66 let?
pan
Dobry den,chtel bych poradit s davkovanim GIANT MEGA MASS 4000.Mam trenink dvakrat dene,dopoledni a odpoledni cca 1hod.jeden trénink.Jak s davkovanim?.dekuju
Odpověď
Dobrý den, záleží především na tom, co od této suplementace očekáváte, zda berete gainer Giant Mega Mass 4000 pouze jako doplnění energetických ztrát po ukončení tréninku nebo zda chcete nabírat hmotu. Jako základní dávku pro obecné použití bych viděl dávku vždy po ukončení tréninku a to s přihlédnutím k tělesné hmotnosti, kterou jste neuvedl, takže pokud vážíte cca okolo 80 kg, doporučil bych Vám vždy po tréninku užít cca 100g gaineru. Pokud je Vaším cílem nabírání hmotnosti resp. objemu, tak dávkujte až tři dávky denně po 80 - 100g v jedné dávce, opět záleží na tělesné hmotnosti. Přeji hezký den
S55
Dobry den,S55 jsem asi před 10 lety používala. Kupovala jsem si velke baleni (kyblik), nejsem si jista, jestli to bylo 5, nebo 10kg. Je takove baleni v prodeji? Dekuji za odpověď. Petra
Odpověď
Dobrý den, je to tak, jak píšete, před deseti lety se skutečně tato dieta S 55 nabízela v 5kg balení (kýbl), navíc ještě cca před dvěmi lety se vyrábělo balení v 1kg sáčku. V tuto chvíli se bohužel vyrábí již pouze 430g dózy, proto jsme zareagovali a nabízíme tři balení po 430g (celkem 1290g) za výhodnější cenu a to tak, aby zákazník v celkovém součtu zaplatil méně, než platil za 1kg balení, takže doporučuji zakoupit toto zvýhodněné balení tří kusů. Více naleznete v našem e-shopu. Přeji krásný den
Laktoza
Dobrý den, jaký proteinový nápoj (případně jiný doplněk stravy) byste doporučil pro osoby s nižší snášenlivostí laktózy?
Odpověď
Dobrý den, Vámi zvolená volba CFM Micro Whey je dle mého názoru jedna z nejvhodnějších. Osobně jsem přesvědčen, že by stačila i levnější varianta v podobě Instant Whey PRO kde je obsah laktózy 1g na dávku, nicméně tento protein obsahuje trávicí enzymy, které si s touto laktózou poradí a tím laktóza dále nezatěžuje trávicí trakt. Pokud ale chcete jistotu, doporučil bych CFM Micro Whey. Bohužel drtivá většina výrobců obsah laktózy vůbec neuvádí, což bych osobně označil za "ne-fér" přístup k zákazníkovi, podíl laktózy v produktu vidím jako jeden z nejdůležitějších faktorů při výběru kvalitního proteinu, ale i gaineru. Děkuji za dotaz a přeji hezký den
protein s vysokym podilem bilkovin
dobry den. muzete mi prosim poradit chutove dobry protein vhodny pro redukcni dietu? Zaujal me Protein 80 Plus svym slozenim, ale recenze k jeho chuti sjme nenasla. dekuji
Odpověď
Dobrý den, mám dotaz ohledně proteinu. Viděla jsem plno receptů, kde se využívá protein, a nedává se např. žádná mouka. Zhubla jsem hodně za poslední rok, ale je těžké si váhu udržet.Cvičení také moc nedám - 1-2 hod.týdně aerobic. Jen mi zajímá, jestli to mají jíst sportovci, nebo mohou i lidé, co necvičí pravidelně, spíše občas pro zábavu. Nerada bych přibírala, a úplně nevím jak protein funguje. Spíše jsem se chtěla vyvyrovat nezdravému vaření, a tohle by mi možná donutilo začít trochu jinak.Děkuji moc Lu
Odpověď
Dobrý den, co se týká chutě, zde se nedá jednoznačně odpovědět, každému chutná něco jiného a ne zřídka se stává, že jeden zákazník opěvuje chuť jednoho proteinu a druhý by jej pomalu vracel s tím, že je nepoživatelný, takže zde skutečně je těžko radit... Obecně mohu potvrdit, že Protein 80 Plus je z těch "chuťově lepších". Na druhou stranu, většina "chutných", sladkých a krémových proteinů nebývá moc kvalitních (vyšší podíl cukru případně laktózy, koncentráty syrovátkových bílkovin atd. atd.), takže i tento aspekt by bylo dobré vzít v úvahu. V každém případě, pokud zvolíte tento Protein 80 Plus, tak určitě nic nezkazíte a navíc jej můžete vyzkoušet v malém balení, protože se dodává i v 500g sáčcích, což není zrovna standardní nabídkou u ostatních produktů. Přeji hezký den
dotaz
dobry den chci se zeptat jestli mate ten banan a cokoladu (6kg) jeste v tom starem baleni nebo uz v tom cernem novem? diky
Odpověď
Dobrý den, v tuto chvíli máme posledních pár kusů čokolády a banánu, obě tyto příchutě jsou ještě ve starém balení viz. obrázek, nicméně s dlouhou exspirací (konec roku 2015 a začátek 2016). Mějte pěkný den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669