Poradna
Témata
Astma
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jestli astma vadí v užívání tohoto výrobku děkuji
Odpověď
Dobrý den, primárně použití spalovače tuku při astmatu nijak nevadí, nicméně tento spalovač obsahuje výtažky z několika bylinek, předpokládám, že pokud jste astmatik, že budete mít i nějaký druh alergie a zde bych si již tak jistý nebyl, že by tento typ spalovače nečinil žádné potíže. Mohu Vám doporučit zakoupit pouze balení o čtyřech kapslí a toleranci raději otestovat, případně pokud jste z prahy, tak se zastavte na naší prodejně, kde od nás vzorek určitě dostanete zdarma. Mějte pěkný den
Trénink a strava
Dobrý den, rád bych se Vás zeptal, cvičím 3-4 krát týdně, dodržuji sacharidy, bílkoviny, ( ovesné vločky,rýže, ovoce, zelenina, vajíčka, tvaroh, maso sýry atd ) jím 5-7 denně, spím 6-7 hod., suplementy neberu, mám 50 let, 185/95kg, za rok a půl cvičení jsem nepřibral ani deko svalové hmoty !!! Poradíte mi kde je co špatně ?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, z Vašeho dotazu a popisu soudím, že máte nižší energetický příjem, než výdaj. Ve Vašem případě bych zkusil zařadit klasický gainer, začal bych u dávky po ukončení tréninku a postupně bych dávky přidával. Pokud máte obavy z klasického gaineru, kde je podíl sacharidů a bílkovin ve většině případů 80:20, tak bych zvolil gainer obsahující spíše organické sacharidy, např. Instant Mass PRO nebo velice oblíbený One Stop XTREME. V každém případě je nutné počítat a to zvláště u klasického gaineru, že naberete i nějaké procento tuku, což je už ale zase záležitostí tréninku, abyste i tuto hmotu přeměnil na kvalitní a čistou svalovou hmotu. Přeji krásný den
Rozdíl home/profi
Dobrý den, zajímalo by mne, jaký zásadní rozdíl je mezi verzí HOME a PROFI.
Děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den, kromě toho, že verze BOSU Home obsahuje navíc instruktážní DVD, tak je hlavním rozdílem fakt, že Bosu Profi je koncepčně vyrobena do těžších provozů, to znamená do fitnesscenter, rehabilitačních odděleních a všude tam, kde je předpoklad vyšší návštěvnost a tedy i maximální zatížení této pomůcky během dne. Přeji hezký den
velikost?
Dobrý den, rád bych objednal tento opasek, obvod mého pasu je 83cm což se vejdu do obou velikostí, která tedy bude pro mne lepší, u větších velikostí mi vadí když mi konec pásu zbytečně přesahuje a je dlouhý. Děkuji za radu, M.
Odpověď
Dobrý den, ve Vašem případě (v pase 83 cm) a zvláště pak pokud nemáte rád, že konec opasku zbytečně moc přesahuje, bych volil určitě velikost M. V každém případě, u tohoto typu opasku se jedná o suchý zip, takže i v případě, že opasek přesahuje více, tak tento konec drží na zmíněném suchém zipu. Přeji hezký den
velikost opasku
Ráda bych pořídila tento opasek, ale nevím jak přesně měřit pas. Jedná se o rozměr v oblasti pupku či o rozměr pod ním? Nevím, kde se opasek přesně umisťuje, v oblasti pupku mám 82 cm, v oblasti pod ním 87 cm. Můžete poradit velikost? Děkuji.
Odpověď
Dobrý den, měření by mělo být v oblasti pupku. Pokud máte 82cm, doporučoval bych velikost L. V každém případě, pokud Vám nebude sedět, není problém Vám opasek obratem vyměnit. Mějte pěkný den
nedari se mi nabrat porad stejna vaha uz 3roky
dobry den mam takovy dotaz merim 178cm 62kg je mi 26let a proste nedari se mi pribrat na objemu nevim co vse mam proto uz udelat potreboval bych nejak poradit jinak mam gilbertovou chorobu ale doktor rikal ze muzu delat vse ze too neni zavazne muzete mi poradit jak pribrat dekuji
Odpověď
Dobrý den, pokud se Vám nedaří nabrat hmotnost a nemáte navíc ještě jiné zdravotní komplikace, doporučoval bych po konzultaci s ošetřujícím lékařem vyzkoušet nějakou tu formu kvalitního gaineru, doporučuji např. Royal Mass nebo Instant Mass HEAVY. Vzhledem k tělesné hmotnosti bych doporučil dávkovat nejlépe 3x denně a to cca 80g (3x denně 80g). Jen podotýkám, nenechte se odradit, když se během prvních dvou až tří týdnů nedostaví jakákoliv reakce, dávkujte alespoň dva měsíce a pokud dodržíte toto dávkování, tak výsledky se zcela jistě dostaví. Pěkný den
Nažádoucí účinek
Může u toho výrobku nastat problém s gynekomastií?
Odpověď
Dobrý den, jedná se o stimulant testosteronu, takže při souhře více faktorů je teoreticky možné zhoršení gynekomastie, mám na mysli faktory, jako je citlivost k tomuto problému, vyšší hladina vlastního testosteronu, puberta apod., takže toto riziko bych viděl v rovině teorie. Přeji hezký den
L-leucin
Zdravim,
chtěl bych se zeptat, tady je davkovani 12 tablet denne, no a v jedne tablete je 250mg L-leucin, coz 12 x 250 rovna se 3000mg L-leucin denne.No a předtím jsem bral pripravekm, který v jedne tablete obsahuje az 1000mg L-leucin, akorát se jich bere 8 denne, ale i tak to je 8000mg L-leucinu.No a otázka je, cim vic L-leucinu, tim lepe?Kdyz jsem zmenil pripravek za tento co ma méně L-leucinu, zacal jsem pocitovat vetsi unavu a bolest svalu.Prosim o vysvetleni jak je to s tim L-leucin?Dik moc x x x
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, aminokyselina L-Leucin je pro regeneraci svalové buňky nejžádanější, proto je ji kromě dalších aspektů v aminokyselinách BCAA nejvíce. Pokud jste bral dříve BCAA, kde bylo 1000mg Leucinu v jedné kapsli, tak bych docela rád znal výrobce. Drtivá většina výrobců používá poměr jednotlivých aminokyselin 2:1:1 a to by znamenalo, že jedna kapsle by měla 2000mg, což je značně veliká kapsle? Řeknu otevřeně, pokud se podíváte na většinu kvalitních výrobců, tak se vždy množství BCAA v jedné kapsli pohybuje okolo 500 - 650mg BCAA. Podívejte se např. na obsah bílkovin, což někteří "výrobci" též zkouší, jako reklamní trik, množství bílkovin by mělo být vždy nepatrně vyšší, než-li je součet aminokyselin BCAA. Předpokládám, že se zmiňujete o kapslové formě, nikoliv tabletové, kde je přítomno zbytečné množství různých pojiv a lepidel, aby tableta držela vcelku. Navíc výhodou aminokyselin BCAA od Reflexu je fakt, že jsou vyráběné fermentací, takže žádná chemie... Pokud se skutečně cítíte více unaven, tak protože jsou aminokyseliny BCAA od Reflexu "pouze" 500mg, doporučuji zvýšit dávkování, cena je myslím i tak celkem příznivá. Mějte krásný den
Rukavice Harbinger 132 Flexfit Ultra
Dobrý den.Kdy budete mít skladem velikost XL?Doposud používám rukavice Mad Max Exclusive Professional velikosti XL atak mám obavy jestli by vel.XXL nebyla moc velká.Děkuji Kresta David Havířov
Odpověď
Dobrý den, velice se omlouvám, ale v tuto chvíli mi není znám termín naskladnění Vámi požadované velikosti tohoto typu rukavic. V každém případě ve chvíli naskladnění budou dostupné i ostatní velikosti. Pokud byste chtěl dostupnou velikost XXL vyzkoušet, není problém Vám případně rukavice pak vyměnit nebo vrátit peníze. Děkuji za pochopení a přeji hezký den
nemůžu přibrat
ahoj, už dlouhou dobu nemůžu přibrat na váze a rodiče mě chtějí poslat do léčebny. já tam nechci. a proto sháním něco co by mi zvedlo váho aspoň o deset kylo. Moc děkuji. helča
Odpověď
Dobrý den, jako základ bych viděl kvalitní gainer, doporučuji např. Royal Mass nebo Instant Mass HEAVY. Doporučil bych dávkovat nejlépe 3x denně cca 80g gaineru. Chtěl bych jen podotknout, nenechte se odradit, když se během prvních dvou až tří týdnů nedostaví jakákoliv reakce, dávkujte alespoň dva měsíce a pokud dodržíte toto dávkování, tak výsledky se zcela jistě dostaví. Přeji mnoho úspěchu. Pěkný den
Něco na přibrání.
Zdravim , mam dotaz na něco po čem bych nabral jak tuky tak svalovou hmotu.
Nevím co asi od vás koupit. Prosím o radu.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud je Vaším cílem nabrat tělesnou hmotnost a objem obecně, tak jsou základem kvalitní sacharidy resp. gainery. Ze spokojenosti zákazníků bych doporučil např. Royal Mass nebo např. Super Mega Mass 2000 od Weidera. Základem je denní použití tohoto gaineru, nejlépe 3x denně okolo 80g. Nenechte se odradit tím, že během prvních 14 dní se nebude dít vůbec nic, dejte tomuto způsobu šanci a dávkujte v těchto dávkách alespoň dva měsíce, výsledky se určitě dostaví. Přeji hezký den
dotaz
Dobrý den , je vhodné zařadit HMB 3800 od weidera po užívání kreatinu Weider.. Pro udržení co nejvíce hmoty kterou naberu ? děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, ano kombinace HMB 3800 s kreatinem je vhodná a v případě, že budete mít dostatek základních látek typu bílkovin a sacharidů, tak i velice efektivní kombinace. V každém případě, jako základ bych viděl vždy gainer nebo protein, záleží na tom, co si od této suplementace slibujete a zda chcete nabírat čistou svalovou hmotu či objem a cílem je hlavně zvýšení tělesné hmotnosti. V případě potřeby neváhejte kontaktovat naši bezplatnou linku 800 801 130. Přeji hezký den
Vhodný zdroj amino?
Zdravím, sú títo aminokyseliny vhodné jak jediný zdroj aminokyselín (mimo stravy a častečného obsahu napr. v proteínoch) vhodné? Trénujem 4-5x do týždna. Díky
Odpověď
Dobrý den, tyto aminokyseliny Balanced Amino Acid Complex jsou možné použít, jako jediný zdroj kvalitních aminokyselin, samozřejmě jak píšete - mino stravy a částečného příjmu z proteinů. Navíc jsou fermentované a v rostlinné kapsličce, takže velké plus i v tomto ohledu. Přeji hezký den
Dotaz
Dobrý den. Chtěl bych se zeptat jetli se tento spalovac da pouzivat i s gainerem dohromady! Dik
Odpověď
Dobrý den, tuto kombinaci nedoporučuji a není mi jasné, proč chcete kombinovat suplement pro nárůst svalové hmoty a zvýšení tělesné hmotnosti s doplňkem určeným pro absolutní opak? V každém případě je tato kombinace kontraproduktivní a zbytečná. Přeji hezký den
BCAA Weider
Dobrý den,
poohlížím se po BCAA a je mi sympatická firma Weider. Jejich nabídka BCAA je však široká a nevím přesně jaký je meni nimi zásadní rozdíl a který zvolit.. Poradíte prosím
díky Michal
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pravdou je, že nabídka aminokyselin BCAA je velmi obsáhlá, vždy vybírejte kapslovou formu aminokyselin, to znamená nikoliv tlačenou tabletu, která je lepena za použití různých pojiv a lepidel, takže vždy dbejte na aspekt, aby aminokyseliny byly v kapslové formě, dále v nejoptimálnějším poměru 2:1:1, což je poměr jednotlivých aminokyselin, takže pokud zvážím veškeré tyto aspekty a chcete vybírat z nabídky výrobce Weider, kterého považuji za výrobce velmi kvalitních a hlavně "čistých" doplňků, mé doporučení vede k aminokyselinám Maximum BCAA Syntho. Děkuji za dotaz a přeji hezký den
??
To dávkování 6 tablet 30-40 před tréninkem a pak po je myšleno 6 tablet najednou ? děkuju ..
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, dávkování ať už u aminokyselin nebo u bílkovin by mělo být odvislé od tělesné hmotnosti, obecně lze ale uvést toto dávkování, které doporučuje výrobce. Ano, jedná se o šest kapslí BCAA před tréninkem a o šest kapslí po ukončení tréninku. Přeji hezký den
obsah balení
Dobrý den,
prosím o informaci, co vše je součástí balení - zajímá mě například pumpička?
Děkuji Vám za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, součástí balení BOSU® Balance Trainer v provedení HOME je DVD s podrobnou instruktáží a možnostmi použití a samozřejmě včetně pumpičky přímo k tomuto provedení. Mějte pěkný den
vlastní zkušenost
Zdravím, tak po druhém 6kg balení RM se ručička váhy zvedla o skoro 7 kg a troufnu si říct z toho pěknejch 70 % svalstva :) Zkusím časem ještě jedno balení. Hlavně se držte toho dávkování 3* denně a nešetřete na tom, což ale znamená, že se nesmíte šetřit v posilce, jinak vám poroste akorát tak škopek :) zdarec
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, moc díky za osobní zkušenost! Přeji hodně úspěchu a krásný den
..
Zdravim mam dotaz pouzivam methoxy 7 test + bcaa potrebuji vedet jestli nebude vadit to ze k tomu pridam jeste extreme power.. diky za odpoved
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, za předpokladu, že máte dostatek základních látek typu bílkovin popř. sacharidů, tak kombinace Methoxy-7-Testu a jakékoliv formy aminokyselin je velice vhodná. Další kombinace s Extreme Power nepovažuji za potřebnou, pokud si pozorně přečtete co distributoři, kteří ani nejsou z České republiky o tomto "zázraku" slibují, tak Vám musí být jasné, že 8kg čisté svalové hmoty za jeden měsíc je víc, jak nesmyslný a nesplnitelný "sen". Přeji hezký den
Zkušenost
Výrobek rozhodně šlape, ale má dost specifický a trochu nepříjemný průběh. Na začátku tréningu jsem měl problém se soustředěním a na cviky jako bench kde se musí hodně vyvažovat to nebylo uplně ono. Člověk pociťuje o dost větší sílu, ale roztěkanost mu nedovolí ji využít na plno. Naopak věci jako legpress kde člověk jen slepě rve velkou zátěž na pevno, tam caliber fakt zářil. Bohužel stačilo cvičit odpoledne a večer jsem pak nemohl spát. Efekt Calibru odezníval až nepříjemně dlouho a když už se chtěl člověk po cvičení uklidnit tak srdce stále tlouklo jak o závod. Člověk má pocit že to je docela svinstvo. Pokud by někdo chtěl jet třeba intensivní legpressy ráno, tak může být dobrý, ale já už si ho znova nekoupím. Doporučuji spíš performance matrix od reflexu. Ten je ze všech nakopávačů co jsem zkoušel nejlepší.
Odpověď
Dobrý den, charakteristické "svrbění" kůže způsobuje kombinace Beta Alaninu a Citrulinu, který primárně působí na potlačení vzniku kyseliny mléčné. V obou případech se jedná o aminokyseliny, tedy o chemii opravdu nejde.. Mějte pěkný den
Odpověď
Pri doporucene varce me zacala svrbet kuze na tele. Z meho pohledu trochu moc chemie....
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, velice děkujeme za osobní zkušennost, která je nesmírně cenná! Ono, na každého působí tyto před-tréninkové suplementy trochu jinak, je ale pravdou, že Performance Matrix je založen na látkách, které tělu skutečně "něco" dodají a tím nenutí tělo čerpat z vlastních rezerv (obrazně řečeno). Performance Matrix dodá tělu vysoké množství aminokyselin BCAA, Beta Alanin, citrulin a další látky, které trénink zefektivní a to bez ohledu, že když máte trénink ve večerních hodinách, tak i normálně usnete :-). Přeji hezký den a děkujeme!
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
