Poradna
Témata
dotaz..
dobrý den.
měl bych na vas velký dotaz,užívam smm a už dobíram 3 kyblík docela jsem z toho nabral,ale osobně si myslím že moc tuku!chtěl bych od vas doporučit nějaký nejkvalitnější a nejůčinější protejn co znate,na ceně nezáleží,ale aby byl važne dobrý a nabral bych z toho co nejvíce svalu po co možno nejrychlejší dobu je možně to kombinovat i s nějkými tabletami tomu se taky nebráním....moc děkuju za odpověd
Odpověď
Dobrý den, mezi nejvyhledávanější proteiny se momentálně řadí Matrix 5.0 či Pharma Blend od PhD. Jako nejúčinější kombinaci doporučuji jeden z těchto proteinů a Nitrix od firmy BSN, plus event. Maximum BCAA Syntho od Weidera.
Hezký den
Ahoj
Chtěl bych ze zeptat jaký gainer mám zvolit jestli Giant Mega Mass 4000 7kg - Weider nebo MUtant Mass.Jsou na tom stejně nebo je zde nějaký rozdíl?
Odpověď
Pro vyváženější podíl sacharidů i aminokyselin, doporučuji spíše Giant Mega Mass 4000. Pro nabírání hmoty je ideální.
Hezký den
část dne
Dobry den,v jake casti dne by jste doporucili Nitro-Tech brat .
Dekuji
Odpověď
Dobrý den, kdykoliv během dne, stěžejní dávka je večer před spaním a doporučuji užívat minimálně 2x denně. druhou dávku doporučuji v dopoledních hodinách.
Přeji hezký den!
Intenzita ?
dobry den,uvazuji o koupi tohoto pripravku.jak casto a jak intenzivne bych mel cvicit,aby vysledky byly co nejefektivnejsi a nejrychlejsi? dekuji
Odpověď
Dobrý den, zde bych žádné meze nekladl, čím častěji, tím lépe, doporučuji tréninkový split 2+1. Dva dny trénink, den volna a opět dva dny trénink a den volno.
Hezký den
Doporučuji
GMM 4000 mužu jen doporučit!! Užíval jsem už před delší dobou, možná před rokem. Jsem ektomorfní typ. Vysoký hubený, užší ramena, dlouhé končetiny. Nabral jsem s ním necelých 10kg!!!!Bez viditelného nabrání tuku. . Řekl bych 98% svaloviny.
Odpověď
Má osobní zkušenost je 12kg tělesné hmotnosti za tři po sobě jdoucí 7kg balení. Pěkná dřina v posilovně a výsledky byly, takže s chutí do toho.... Tomáš
Odpověď
A mohu se zeptat, kolik balení jste spotřeboval a jak dlouho jste ho používal? Díky
Účinky mutant mass
Dobrý den,chtěl bych se zeptat: Pokud budu gainer mutant mass užívat i přes období,ve kterém nebudu cvičit,nezačnu nabírat nedbytečné tuky ? Děkuji M.
Odpověď
Dobrý den, pokud budete mít vyšší příjem sacharidů v podobě Mutant Massu a nedostatečný výdaj energie, tak si tělo začne ukládat tuto energii ve formě tuků.
Hezký den
Dobrý den,
Chtěl jsem se zeptat jaké máte zkušenosti s tím to protejnem? Do teď jsem používal Premium Whey Protein od Weidera.
Odpověď
Dobrý den, Elite Whey od Dymatize je kvalitní protein, nicméně Premium Whey bych osobně doporučoval spíše a ohlas je na tento protein i vyšší.
Hezký den
cell-tech
Dobrý den, chtěl bych se zeptat na produkt Cell-Tech od firmy MUSCLETECH.Řekněte mi prosim Vás od kolika let je to vhodné užívat,jestli to má ňáký vliv na růst,a jestli vtom jsou nepovolené látky,atd...děkuji
Odpověď
Nemusíš mít obavy, je to celkem dobrá věc a funguje. Všechny tyhle věcičky bych bral až tak od 18 let teda jestli cvičíš a nepovolené látky tam určitě nenajdeš, zase tolik to nefunguje
info
Dobrý den chtěl jsem se zeptat co je to product ten Elite Whey protein, jestli je to 90% protein pokud ne,tak bych chtěl vědět na co používate nenhle výrobek.Pokud má te 90% protei tak mě doporučte nějakou značku ,která je opravdu kvalitní.Děkuji za kladné vyřízení.
Odpověď
Dobrý den, Elite Whey není 90% protein, obsah proteinu je 74g bílkovin na 100g, ale dovolil bych si podotknout, že obsah bílkovin není jediným aspektem při výběru kvalitního proteinu. Ve většině případů je díky trávicím enzymům a dalším složkám i 75% protein kvalitnější a pro tělo využitelnější, nežli leckteré v uvozovkách 90% proteiny.
Přeji hezký den
mutant mass
snažím se shubnout ale chci zároven neztratit objem svalu spíš naopak.poradte prosím co používat za prostředky.ted používám amino.bcaa, creatin.
Odpověď
Dobrý den, nejde hubnout a zároveň přibírat na objemu, proto jsou objemové a rýsovací fáze. Pokud chcete zhubnout nějaké to kilo, tak doporučuji se vyvarovat sacharidům - gainerům a zaměřit se spíše na kvalitní bílkoviny typu Premium Whey od Weidera, dále aminokyseliny popř. kvalitní spalovač tuků. Kreatin bych též řadil spíše na fáze nabírání objemu.
Hezký den
dotaz
Trpím srdeční aritmií. Mohu bezpečně užívat SPYSE SYNTRAX ? Má tento přípravek nějaké nežádoucí vedlejší účinky ?
Odpověď
Dobrý den, vedlejší účinky známy nejsou, ale pro vaší jistotu bych se o užívání tohoto doplňku poradil s lékařem.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den
Kreatin a steroidy
Ahoj,
kreatin je jako steroidy, nebo je to bez vedlejších účinků?
Odpověď
Kreatin a steroidy se rovnat nedají. Jedná se o jiné látky a kreatin narozdíl od steroidů je schválen pro volný prodej v ČR.
Hezký den
weider
chtel bych se zeptat jestli to nejak nezastavuje rust nebo tak neco
Odpověď
Dobrý den, z ničeho takového nemusíte mít obavy, nic takového nezpůsobuje...
Hezký den
Dotaz
Dobrý den, je možné, že mi po tomto proteinu začly vypadávat vlasy? diky za odpověd
Odpověď
Dobrý den, po jakémkoliv proteinu je zcela vyloučeno, aby byl jako důsledek vypadávání vlasů.
Hezký den
Weider - Krea-Genic
Dobrý den,
chci se zeptat na úžívání, píše se, že se má užívat 4 tbl. za den - 30 min před tréninkem, má se to užívat pouze před tréninkem nebo i ve dny, kdy člověk necvičí? A před tréninkem všech 4 tbl? Děkuji za rychlou odpověď.
Odpověď
Dobrý den, dávkování 4 tablet denně je nejnižší možné dávkování, pokud vážíte cca okolo 90 kg doporučuji až deset tablet denně a to i v netréninkové dny. Doporučuji rozdělit do dvou denních dávek.
Hezký den!
dobrý den. má smysl koupit tento produkt, když na mě kreatin nefunguje?
Odpověď
Johny :-).. monohydrat my taky neucinkoval pote jsme vyzkousel cell tech beru ho asi 3 tydny a narus svalove hmoty jde znat ;-)....Preji Hezke dny s Celltech :D.... :-)
Odpověď
Užíval jsem monohydrát dle vašeho doporučení.
Odpověď
Zdravím Vás, je těžké to jednoznačně napsat a doporučit, Cell Tech patří mezi velmi kvalitní kreatinové doplňky, takže bych mu šanci dal a vyzkoušel jej i přes fakt, že kreatin na Vás nezabírá. Je ale podstatné, který kreatin jste zkoušel, od jakého výrobce a v jakém dávkování.
Hezký den.
obsah, davkovani
dobry den,
chtel bych se zeptat na obsah a davkovani tohoto gaineru..diky za odpoved
Odpověď
Dobrý den, dávkování doporučené výrobcem je rozmíchat 4 odměrky ve 480-960 ml vody, dvakrát denně. První koktejl vypijte ráno a druhý ihned po tréninku. Obsah balení je 6800g.
Hezký den
Matrix
dobrý den, můžu si Matrix míchat i čtyřikrát denně. Nemám dostatečný příjem masa, tedy bílkovin ze stravy, tak by mě zajímalo, jestli čtyři dávky Matrixu už nejsou moc. Děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den, čtyři dávky Matrixu rozložených do celého dne můžete, doporučuji však pokusit se zvýšit příjem bílkovin ze stravy.
Hezký den
Dotaz
Dobrý den, v návodu se píše používat max. 6 týdnů pak 2 - 4 týdny vynechat, v současné době používám Max Kre-Alkalyn 2 kapsle denně dle návodu. Po dobrání Max Kre-Alkalynu chci vyzkoušet Krea-Genic, mám vynechat taky 2 - 4 týdny. Dekuji
Odpověď
Dobrý den, dávkování dvou tablet Kre-Alkalynu je poměrně nízké, chápu, že toto dávkování uvádí český překlad, ale v praxi se doporučuje okolo 8 tablet denně. Pokud jste užíval dvě tablety denně, tak můžete na suplementaci Krea-Genicem najet ihned po doužívání Kre-Alkalynu. Dávkování doporučuji též okolo 8 tablet.
Přeji hezký den.
dotaz
Zdravím, chtěl bych se zeptat kolik je dávek v balení. Nebo přesněji kolik g má jedna odměrka. Děkuji. Petr
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669