Poradna
Témata
12345
dobry den chtel bych se jeste zeptat co je lepsi cell-tech muscletech nebo cellmass avpt diky
Odpověď
Dobrý den, oba tyto suplementy jsou založeny na velice podobných účinných látkách, CellMass je možná u zákazníků oblíbenější, ikdyž nová verze Cell-Techu se jeví velice kladně, ale jak jsem se již zmínil, nelze jednoznačně odpovědět, který z těchto doplňků je lepší.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den.
co je lepsi
Dobrý den,jsem sportovní postavy a chci nabrat jeste vice svalove hmoty je lepsi kombinace např. sacharidak s proteinem nebo sacharidak s creatinem a nebo protein s creatinem?? jeste bych se chtel zeptat jestli creapure creatine nějak škodí zdraví. Děkuji
Odpověď
Dobrý den, nejdříve budu reagovat na otázku kreatinu. Pokud chcete užívat kreatin, tak doporučuji jedině Vámi zmíněný Creapure Creatin. Je trvale testován na nečistoty typu kreatininu, dicyandiamidu, dihydrotriazinu a dalších, takže pokud během suplementace kreatinem ještě zvýšíte příjem tekutin, tak negativní účinky prokázány nejsou žádné.
Ohledně dotazu zda je lepší nabírat hmotu pomocí sacharidů nebo proteinů, to je poněkud složitější dotaz a doporučil bych Vám spíše kontaktovat naši bezplatnou linku 800 801 130. Potřeboval bych znát více detailů, jak dlouho cvičíte, Váš věk, tělesnou hmotnost výšku apod. Obecně řečeno, pokud jste hubený a nebude na škodu přibrat i nějaké to procento tuku, tedy celkově jít s tělesnou hmotností nahoru, tak doporučuji kombinaci sacharidů resp. gainerů a kreatinu, pokud ale chcete nabírat pouze a jen čistou svalovou hmotu, doporučuji kombinaci kvalitních bílkovin resp. proteinů (např. Instant Whey) a kreatinu. Dávku gaineru bych v tomto případě doporučoval pouze po ukončení tréninku pro doplnění energetických ztrát způsobených tréninkem.
Hezký den
5.11.
Dobrý den chtěl jsem se ještě zeptat kdy mám brat nitroxid a kolik tablet denne když mám 68 kg??
Odpověď
Dobrý den, doporučuji si pročíst tyto komentáře, konkrétně komentáře Vše o Nitrixu, zcela určitě v nich naleznete odpověď přímo pro Vaši potřebu. Obecně však platí, dávkujte veškeré NO produkty tedy i Nitrix na prázdný žaludek. Ideální dávkování je např. ráno ihned po probuzení, dále cca 20 minut před tréninkem a třetí dávku ihned po jeho ukončení nebo večer před spaním. Pokud dávkujete po tréninku např. gainer, tak Nitrix dávkujte určitě až ve večerních hodinách, jde o to, abyste Nitrix užil vždy na prázdný žaludek a to bez kombinace s bílkovinou nebo se sacharidy. Co se týká množství, tak vzhledem k Vaši tělesné hmotnosti doporučuji 3x tři tablety denně, tedy devět tablet každý den a to bez ohledu na fakt, zda trénink máte či nikoliv.
Hezký den
fff
dobry den chtel bych se zeptat jestli se muze brat tento produkt Pure Whey 2270g - Champion Nutrition s Cell-Tech 3000g MuscleTech najednou nebo jestli je lepsi misto toho cell-tech, matrix 5.0 a jaky by melo byt davkovani dekuji za odpoved
Odpověď
Dobrý den, oba tyto proteiny (Pure Whey i Matrix 5.0) a veškeré bílkoviny můžete kombinovat s Cell-Techem. Kombinace transportního systému kreatinu a kvalitního proteinu je velice efektivní. Co se týká bílkovin resp. proteinů obecně, z důvodu problémů v USA s hormonálně upraveným mlékem, tzv. rBGH mlékem, doporučuji výběr proteinu pečlivě uvážit. Pomoci Vám může tento článek >>>, který je právě o tomto hormonálně upraveném mléku, rBGH mléku.
Hezký den
Nitrix
Dobrý den, potřeboval bych poradit, i když tady toho bylo napsáno dost. Píše se, že před tréninkem se může třeba hodinu před cvičením brát protein nebo banán apod. na dostatek energie na cvičení, IHNED po cvičení do sebe dát sacharidy případně s creatinem, ale jak je to v případě braní Nitrixu od BSN? Ten se má brát na lačno, ale jak to udělat před tréninkem, kdy by si člověk chtěl vzít Pure Creatin od Weideru, který vyžaduje glukózu, tím pádem ale nemůže vzít na lačno Nitrix a to samé po cvičení, ihned po cvičení sachariďák s výše jmenovaným Creatinem, což by taky nešlo, už by Nitrix nebyl podávám na lačno. A večer před spaním je možno brát Nitrix společně s Tribulusem od Weidera? A poslední otázka, kolik tbl. Nitrixu je maximum brát za den? Vážím 102kg. Děkuji moc za zodpovězení otázky a vysvětlení.
Odpověď
Dobrý den, děkuji za tuto otázku, osobně jsem zastáncem toho před tréninkem alespoň 90 minut nejíst a po těchto 90 minutách můžete Nitrix před tréninkem bez obav přijmout. Ohledně kreatinu, tak ten můžete s Nitrixem užít a to i v případě, že kreatin monohydrát rozmícháváte v glukóze. Co se týká Nitrixu po tréninku, jestliže po tréninku berete jakýkoliv koktejl s obsahem bílkovin, ve Vašem případě tedy klasický gainer spolu s kreatinem, tak dávku Nitrixu přesuňte na večer nebo na čas, kdy jej budete moci užít do prázdného žaludku, jednoduchá forma sacharidu jakou je glukóza Nitrixu nevadí. Použití a kombinace Nitrixu s Tribulusem Terrestris od jakéhokoliv výrobce, tak zde problém nevidím a oba tyto suplementy můžete užívat najednou. Ohledně maximálního dávkování Nitrixu, dávkování dle výrobce zřejmě znáte, ve Vašem případě a při Vaší hmotnosti to jsou 3x čtyři tablety denně, z řad našich zákazníků s vyšší hmotností však znám i informace o dávkách okolo osmnácti tablet denně, tedy 3x šest tablet denně, čímž Vás samozřejmě k tomuto dávkování nechci nabádat :-).
Hezký den
Dobrý den chtěl bych se zeptat po jaké době po jídle se bere jako užívání na lačno díky.
Odpověď
Dobrý den, záleží na více faktorech, především na typu stravy, navíc žaludek začíná pracovat až po dvaceti minutách po přijmutí jídla, takže tuto dobu nutno odečíst. Obecně doporučuji Nitrix užít po jídle nejdříve po dvou hodinách.
Hezký den.
Zkušenosti
Dobrý den , chci se jen zeptat jestli někdo z redakce tohoto webu nemá nějaké zkušenosti s tímto produktem děkuji.... vážně zvažuji nákup ....
Odpověď
Dobrý den, Z-Force patří mezi oblíbené suplementy na zvýšení hladiny testosteronu, takže stojí za to jej vyzkoušet. Hlavní složkou je Tribulus Terrestris, takže pokud byste nebyl spokojen se Z-Force, tak doporučuji vyzkoušet originál, původem přímo z Bulharska (original Tribulus, Bulgarian Tribulus). Na tento Tribulus byly dělány klinické studie a právě tento Tribulus Terrestris byl na zvýšení hladiny testosteronu velice efektivní.
Hezký den
příchuť
Dobrý den chci se zeptat NaNo Vapor Muscletech máte jinou příchuť než fruit punch. Předem díky za odpověď
Odpověď
Dobrý den, v tuto chvíli se dolaďuje schválení tohoto produktu v ČR. Předchozí verze Vaporu nevyhovovala normám ČR a byl tedy stažen z trhu. Nyní se o jeho opětovném uvedení na trh stále polemizuje. Nicméně bych v této chvíli zauvažoval o jiném produktu, chápu, že se na našem internetu určitě sehnat dá, ale zákazník riskuje, že jde o neoriginální verzi, kde je složení nevyhovující. Jestli mohu doporučit předtréninkový aktivátor neboli suplement, který Vám velice zefektivní trénink, tak pro jeho složení vřele doporučuji vyzkoušet Performance Matrix, který má u zákazníků skutečně vysoký ohlas.
Hezký den
nitrix
Dobrý den cvičim maximalně dvakrat tydne ma cenu abych užíval Nitrix? nebo mám volit nejake jine doplnky?
Odpověď
Dobrý den, v tomto případě bych zcela určitě začal na kvalitních sacharidech, konkrétně bych doporučil výběr buď Hyper Mass 6000 nebo Giant Mega Mass 4000 nebo pokud chcete maximální kvalitu, tak doporučuji Instant Mass, který díky svému složení je kvalitou ještě výše, nežli zmiňovaný Hyper Mass či Giant Mega Mass 4000. V této podobě byste měl kvalitní základ pro budování objemu a k tomuto gaineru už můžete přidat buď NO produkt v podobě Vámi zmíněného Nitrixu nebo i klasický kreatin monohydrát, který se v objemové fázi doporučuje, v případě kreatinu doporučuji buď Creapure Creatine nebo Pure Creatine od Weidera, oba používají kreatin pod ochranou známkou Creapure.
Hezký den
Odpověď
momentalne neberu žadné doplnky. chtel bych se zameřit na objemovou fázi. jaké další doplnky by jste me doporučil? dekuji
Odpověď
Dobrý den, k plné odpovědi bychom potřebovali znát více aspektů, jaké suplementy ještě berete, zda jste v objemové fázi nebo se snažíte spíše zhubnout atd. Pakliže neberete jiné doplňky, tak je Nitrix zbytečný a doporučoval bych se spíše zaměřit na kvalitní bílkovinu či gainer - opět v závislosti zda nabíráte hmotu či hubnete, Nitrix bych nasadil až v případě, jestli tyto ostatní látky doplňujete. Doporučuji kontaktovat naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den.
Nitirx
Nitirx je jako přípravek naprosto neúčinný po týdnu braní mi bylo pěkně blbě a další týden jsem se z toho léčil
Odpověď
Dobrý den, patříte zřejmě mezi jedince, kteří jsou citliví na některou látku, kterou Nitrix obsahuje. Nitrix patří mezi nejprodávanější doplňky na trhu, firma BSN se řadí též mezi špičku na světovém trhu, oblíbenost Nitrixu je skutečně vysoká a ta pramení myslím právě z jeho funkčnosti, výdsledného efektu a tedy i spokojenosti zákazníka. Samozřejmě záleží hlavně na způsobu užívání (pro správnost dávkování doporučuji pročíst tyto komentáře) a co je potřeba ještě dodat, tak po jednom týdnu většina NO produktů skutečně nefunguje, většina jedinců se shoduje na faktu, že začali pociťovat první účinky cca až po 10 dnech užívání.
Přeji hezký den
Doporučení
Dobrý den je mi 31 let 76Kg a cvičím 4x týdně. Vždy v jednom dni vždy procvičím 2 tělesné partie o to po 3x10-12 opakování. Bohužel se mi stává, že při posledních serii už nedotáhnu 10 opakovaní, proto bych chtěl doporučit nějaký dobrý suplement, kterém bych únavu svalů oddálil. Četl jsem, že by mi mohl pomoci tento produkt (Performance Matrix ) nebo ještě One Stop 2100g, Tri-Matrix Evolution, ale nevím nechám to na vašem doporučení. Beru zatím jen protein Pharma Blend. Děkuji za odpoveď. Děkuji za odpoveď
Odpověď
Dobrý den, omlouvám se, bude znít trochu komerčně, ale pokud máte tento problém a tyto stavy, tak je Performance Matrix určen právě Vám. Tento stav svalové únavy se potlačuje větvenými aminokyselinami označovanými, jako aminokyseliny BCAA. Převážná většina tabletových forem BCAA obsahuje v pěti tabletách - tedy v jedné dávce cca 2,5 - 3,5g BCAA. Performance Matrix obsahuje v jedné dávce 7g BCAA, což myslím hovoří za vše. Svalovou únavu během tréninku však nepotlačíte pouze "bécéáčkama", ale v podstatné míře také citrulinem, který je obsažen v Performance Matrixu v množství 3g, nehledě na fakt, že tento suplement obsahuje další a další látky, které nejen potlačí vznik svalové únavy během tréninku, ale Váš trénink bude mnohem intenzivnější, než-li před tím. Osobně nejsem zastánce komplexních směsí, obsahují mnoho látek a dohromady nic, ale Performance Matrix obsahuje látky v opravdu gigantickém množství, takže stojí za to jej vyzkoušet. Věřím, že mi sám dáte za pravdu, že jsem zde nechtěl pouze zviditelnit tento produkt, ale že skutečně funguje.
Přeji hezký den
Zákazník
Nejpříjemnější obchod, který znám. Super vystupování, prvotřídní servis, ochota a hlavně odbornost. Jen v tom pokračujte, držím palce. A děkuji. Ing. Jaroslav Hradecký, 48 let
Odpověď
Dobrý den, velice Vám děkuji za reakci, tato reakce je vždy nejlepším oceněním naší práce. Snažíme se, aby prodejem doplňků naše práce nekončila, ale abychom dokázali poskytnout našemu zákazníkovi maximální servis v oblasti sportovní výživy.
Ještě jednou velké díky
Nitrix dávkování
Dobrý den,chci se zeptat na dávkování Nitrixu,
četl jsem diskuzi a nechápu proč některým radíte,aby poslední dávku 3tablety brali večer a některým po cvičení.Já osobně beru 3krát3 ráno,před cvičením a před spaním nebo tu poslední mám brát po cvičení?děkuju.
Odpověď
Dobrý den, důvod je jediný, jde pouze o to, zda dávkujete po ukončení tréninku gainer. V případě, že gainer po tréninku dávkujete, tak doporučuji užití Nitrixu až večer, aby šel do prázdného žaludku, pokud gainer po tréninku neberete, tak můžete dávkovat Nitrix po ukončení tréninku.
Hezký den
dávkování
Dobrý den mám jednoduchý dotaz chystám se začít s užíváním nitrixu a ve všem mám jasno i v poštu dávkováných tablet ale spíše bych se chtěl ujistit že vše budu dělat správně pracuji jako kuchař a vstávám časně ráno, takže je správně vzít si dávkované množství což jsou u mě 3 tablety hned po probuzení dále 3 tablety před treningem což je asi 1a půl hodinu po obědě a poté 3 tablety hned po odcvičeném treningu??a v necvičený den dávkovat stejně až na vynechání již zmiňovaného treningu? děkuji za odpověd
Odpověď
Dobrý den, nemám námitek a vše dávkujete tak, jak se má. V netréninkový den můžete poslední dávku přesunout event. na večer. Myslím, že je zbytečné se ve Vašem případě zmiňovat o zvýšení příjmu tekutin. Jen tak dál.
Hezký den
mutant mass,protein,creatin
Dobry den,chtel bych vas poprosit o radu. Jak mam davkovat gainer,protein a creatin? Cvicim 2+1-2+2 a vzdy jen ráno od 7 do 8hodin. Mám objednán mutant mass,night protein 70 a creatin monohydrate. dekuji za pomoc, Voky
Odpověď
Dobrý den, Váš dotaz je poměrně obsáhlý a proto bych Vám doporučoval kontaktovat naši bezplatnou linku 800 801 130. Potřebovali bychom k odpovědi znát více upřesňujících údajů. Obrazně řečeno, doporučuji gainer ihned po tréninku, dále můžete i ráno, ale s odstupem alespoň 90 minut od tréninku. Kreatin doporučuji v prvních deseti dnech 3x denně 8g a po této tzv. sytící fázi postačí 3x 5g. Bílkoviny, neboli proteiny bych doporučoval před spaním a cca 90 minut po tréninku, ale jsem se již zmínil, je to velmi obrazně a řekl bych univerzálně řečeno, takže v případě potřeby nás kontaktujte na zelené lince.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den
Dotaz:
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jestli je to jedno před jakým sportem si je vezmu (Compress BCAA 300tbl - Nutrend)?.
Odpověď
Dobrý den, aminokyseliny BCAA slouží jako ochrana svalové hmoty a urychluje regeneraci, takže pokud provozujete jakýkoliv sport a užíváte před výkonem tyto aminokyseliny, tak je to pro tělo jenom plus a doporučuji v tomto dávkování setrvat. Pokud provozujete sport, který je náročnější na vytrvalost a aminokyseliny BCAA jsou pro Vás nezbytnými, tak doporučuji vyzkoušet Performance Matrix od Reflexu, nejen že obsahuje 7g BCAA, což je podstatně více, než v jedné dávce tabletových BCAA, navíc obsahuje citrulin pro potlačení vzniku kyseliny mléčné a tím oddaluje svalovou únavu, takže vřele doporučuji vyzkoušet.
Přeji hezký den.
dávka
Dobrá jednu čajovou lžíčku,ale do kolika dcl džusu ?
Odpověď
Dobrý den, osobně doporučuji dávkování vyšší, nežli 5g, je zapotřebí organismus kreatinem nasytit, takže doporučuji při cca 80kg hmotnosti v prvních deseti dnech dávkovat až 20g rozdělených do cca tří denních dávek, po této tzv. sytící fázi doporučuji 3x denně 5g, tedy 15g denně po dobu dalších třiceti dnů. Jedna kávová lžička je přibližně 5g a množství džusu je individuální, cca 250ml. (nedoporučuji džusy kyselé, je lepší sladší nápoje). Pro více informací kontaktujte naší bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
Davkovani
Dobry den, prosim Vas zajimalo by me jestli kdyz chci docilit vyhod obou zpusobu davkovani pred treninkem i po jestli je to teda vubec mozne jestli mam brat 40ml pred i po mebo jestli mam rozdelit tech 40ml na dve davky a brat pred 20ml a po 20ml dekuji za vasi radu..
Odpověď
Dobrý den, je to z důvodu, že zastoupení aminokyselin u tohoto výrobku je nižší, nežli např. u aminokyselin Amino Power od Multipoweru nebo Amino Power Liquid od Weidera.
Hezký den
Odpověď
Dobrý den, co se týká těchto aminokyselin, tak určitě doporučuji 40ml před tréninkem a 40ml po tréninku.
Hezký den
no-Xplode
Dobrý den
Mám v plánu nabírat a zvolil jsem kombinaci NITIX,NO-XPLODE a MATRIX.
Vzhledem k tomu že se má nitrix brát na prázdný žaludek ho hodlám dávkovat ráno, před tréningem NO-Xplode, hned po tréninku NITRIX, po 40 minutách MATRIX a před spanim NITRIX. Je tato kombinace správná? Nebo byste doporučil jinou kombinaci popř. jiné suplementy?
Odpověď
Dobrý den, výběr suplementů není špatný, záleží spíše na faktu, zda chcete přibírat na objemu resp. nabírat na tělesné hmotnosti - tzv. objemová fáze, nebo chcete jít cestou spíše kvalitní svalové hmoty bez tuku. Pokud Vám jde o čistou svalovou hmotu, tak Váš výběr suplementů schvaluji, později můžete Matrix kombinovat nebo průběžně střídat např. s Pharma Blendem či s proteinem Gold Whey. Pokud chcete nabrat spíše na váze, tedy počítat i s nějakým tím tukem, tak zaměňte Matrix za klasický gainer typu Giant Mega Mass 4000 nebo např. Mutant Mass. Co se týká rozložení dávkování Nitrixu, NO Xplode i proteinu, tak nemám námitek, pouze bych event. zařadil ještě jednu dávku proteinu během dne.
Hezký den
prozba
Dobry den
mam prozbu jeste jsem tuto znacku nigdy nepouzival chtel bych jet pristi rok na zavody a tak hledam furt lepsi formule a BSN mam uz dlouho v merku tento vyrobek je tedy protejn na budovani svalove hmoty dekuji Tomeš
Odpověď
Dobrý den, pane Tomeši, firma BSN patří bezesporu mezi světovou špičku, takže její výrobky vřele doporučuji. Snažíme se Goldfitness.cz držet především na takové úrovni, aby zákazník zde našel stále aktuální světovou špičku, takže pokud Vám na kvalitě záleží, tak můžete mít jistotu, že u nás na "nefungující" suplementy nenarazíte. Osobně bych stejně tak jako BSN doporučil např. evropskou špičku v podobě výrobků od firmy Reflex Nutrition.
Hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669