0
0 0 Kč

Košík je prázdný

MENU

Miešanie

Adrián, 24.07.2016

Dobrý deň, chcem sa spýtať či môžem tento kreatín od MyoTec-u pridávať do ONE STOP XTREME, či nevadí že je to iná značka a nebude sa to povedzme nejako byť vzhľadom na to že OSX už kreatín obsahuje. Vďaka za odpoveď.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 26.07.2016
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

ano určitě můžete tento Creatin přidat do tohoto nápoje, není s tím žádný problém i když se jedná o jiného výrobce.

Přeji pěkný den Michal

prosím o vyjasnění

Simča, 17.07.2016

dobrý den, jsem trochu zmatená z popisu k Vegan proteinu MyoTec - píšete v popisu, že se jedná o syrovátkový protein (https://www.goldfitness.cz/vegan-protein-2kg-cokolada-d3235), ale rozkliknutím proteinu a jeho hodnot se uvádí, že se jedná o rostlinný protein: https://www.goldfitness.cz/vegan-protein-2kg-myotec-d3234

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 18.07.2016
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

omlouváme se za chybičku. Samozřejmě platí Váš druhý odkaz, došlo pouze k technické chybě, kde se v prvním odkaze jednalo o Royal Protein o syrovátkový protein od stejného výrobce.

Přeji pěkný den Michal

Maximum BCAA Syntho

Vašek Bedlivý, 26.06.2016

Zdravím a přeji hezký den, prosím vás, kdy budete mít Maximum BCAA Syntho skladem?

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 27.06.2016
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

tyto bcaa by měli být skladem cca. do 14 dnů. Sledujte prosím dostupnost na našich eshopových stránkách.

Přeji pěkný den Michal

Muttant mass dostupnost

Petr Mikolas, 17.06.2016

Dobry den

budete mit na sklade zase nekdy tento Mass? diky

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 17.06.2016
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,pane Mikoláši,

bohužel v tuto chvíli není dostupnost od našeho dodavatele prozatím známa. Prosím sledujte naše eshopové stránky, i hned jak bude opět dostupný tak budete na našem eshopu informován.

Děkuji za pochopení a přeji pěkný den

Michal

bcaa+PAE

Iggy, 15.06.2016

Chci se zeptat, zda nevadi kombinace Maximum BCAA Syntho plus po cviceni tento Pure Amino Egg. Respektive, jestli to neni zbytecny/kontraproduktivni... Diky

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 16.06.2016
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

bcaa užívejte před a po tréninku. Komplexní vaječné aminokyseliny bych po tréninku nedával z důvodu horší stravitelnosti vaječné aminokyseliny. Vaječné aminokyseliny dávkujte během dne např. 3 tablety po každém jídle jako doplnění potřebných komplexních aminokyselin ke stravě.

Přeji pěkný den Michal

Kreatin a cukr

Danny, 13.06.2016

Dobrý den, musím klasický kreatin monohydrát míchat s formou cukru?? (maltodextrin, glukoza apod.) ?? Jde mi o to, že jsem v dietě a beru kreatin - vím, že kreatin je spíše do objemové fáze, ale vyhovuje mi i v dietě, nicméně se snažím eliminovat cukry ve stravě, tak se mi příčí kreatin míchat v něčem sladkém. Jde mi o to, zda mohu např. kreatin rozmíchat i v proteinu, nebo ho musím vyloženě v něčem sladkém? Kapslovou formu nechci, mám přes 100kg, takže bych jich musel brát hrozně moc. Velice děkuji za odpověď a přeji ať se daří!

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 14.06.2016
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

I my děkujeme Vám, že jste s naší poradnou spokojený :)

Přeji pěkný den a mnoho úspěchů

Michal

Odpověď

Danny, 14.06.2016

Super! Moc díky za reakci, to jsem potřeboval vědět, takže dám do každé dávky proteinu! Děkuju!! Perfektní poradna!

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 13.06.2016
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

do rýsovací fáze bych Vám spíše doporučil např. Krea-Genicu , který nemá zavodňující účinky. Ovšem pokud máte dobré zkušenosti s Kreatinem Monohydrátem v rýsovacím období, tak ani v tom problém nevidím. A co se týče použití cukrů spolu s Kreatinem, tak bych určitě v dietě míchal kreatin pouze s vodou a např. ho dával spolu s jídlem, kde nějaký ty sacharidy určitě jsou. A určitě nevidím problém dát kreatin do potréninkového proteinového nápoje.

Přeji pěkný den Michal

dotaz

Radka, 07.06.2016

Dobrý den. Potřebuji radu :-) Je mi 46 let, nijak aktivně nesportuji, pouze doma příležitostně.. Je nějaký vhodný doplněk stravy ( nejlépe drink, tyčinku ), kterým bych mohla v nouzi nahradit odpolední svačinu nebo druhou večeři ? Samozřejmě tak, abych podpořila redukci tuku..Jídelníček mám sestavený od nutriční poradkyně. Děkuji Radka

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 07.06.2016
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

určitě můžete využít jako menší svačinku jak proteinové tyčinky, tak proteinové nápoje. Chce to ovšem si vybrat, aby Vám tato malá svačinka zapadla nutričně do Vašeho sestaveného jídelníčku od nutričního poradce. Mezi ty kvalitnější proteinové tyčinky určitě patří Quest nebo 52% Protein Bar . Jako proteinové nápoje doporučuji Instant Whey PRO či Premium Whey .

Přeji pěkný den Michal

pan

docky, 21.05.2016

nebrat, nerozpustnost, kvalita řekl bych také na bodu mrazu.. Kdo proteinem rád ochucuje (např. snídaně, koláče) tak bude zklamaný, prakticky se to nedá.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 22.05.2016
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

děkujeme za Váš názor. Osobně jsem tento produkt testoval a souhlasím s rozpustností s Vámi. Proto doporučuji jinou lepší variantu CFM Pure 80

Přeji pěkný den Michal

dotaz

petar, 21.05.2016

Dobry den,měl bych dotaz,jakož to milovnik kávy na doporučenou davku kofeinu 300 mlg.denně,zda tento nápoj vypustit.A ještě jako velký cyklista se dostanu občas do vysokých tepů,zda je pro mě produkt vhodný.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 21.05.2016
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den přeji,

pokud jste na kávu již zvyklý a nemáte s kofeinem nějaký problém, tak bych určitě tento spalovač do Vaší suplementace se nebál zařadit. Chce to vyzkoušet dávkování, začít např. na nižším a postupně přidávat, tak jak Vám to bude vyhovovovat. Začněte tedy na 1 kapsli za den + kávy co normálně denně pijete a uvidíte jestli si budete dál moci přidat další kapsli až třeba na doporučené denní dávkování.

Přeji pěkný den Michal

Skladování

Karel, 17.05.2016

Dobrý den,můžu skladovat protein normálně v kelinmku nebo musím nechat v originálním balení?

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 18.05.2016
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

proteinové nápoje můžete přesypat kamkoliv. Jen bych určitě nechal v uzavřeném obalu.

Přeji pěkný den Michal

Dotaz

Lucie, 02.05.2016

Dobrý den, mohu se zeptat jaké by ste mi doporučil aminokyseliny aby byli kvalitní? Pravidelně sportuji a k mému sportu se vztahují občasné diety a nechtěla bych ztratit svalovou hmotu.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 03.05.2016
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

na ochranu svalové hmoty a lepší regeneraci slouží Bcaa. Jedná se o neesenciální aminokyseliny, které si tělo neumí vytvořit samo, proto je nutné jej doplňovat. Doporučuji Vám tyto v kapslové podobě BCAA 500cps či tyto v práškové formě Premium Bcaa či Bcaa Intra Fusion .

Bcaa dávkujte v rozmezí 3-5g cca. 20-30 minut před tréninkem a 3-5g ihned po ukončení tréninkové aktivity. Výhodou sypké instantní formy bcaa je doplňování aminokyselin během tréninku.

Přeji pěkný den Michal

Rýsování/objem

Marek, 27.04.2016

Dobrý den. Chci se zeptat, zda je tento přípravek vhodný spíš do rýsovacího nebo objemového tréninku. Děkuji

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 28.04.2016
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

osobně nerozděluji suplementy na dietní či objemové období. Ovšem rozhoduje strava, jestli budete v kalorickém deficitu či nikoliv. Tak že HMB můžete použít jak v dietě či v objemu. Samozřejmě v dietním období je lepší užívat mnohem více suplementů na ochranu svalové hmoty a lepší regeneraci než v objemovém období.

Hezký den Michal

Dávkování

Marek, 25.04.2016

Dobrý den. Jak bych měl správně dávkovat tento protein?

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 26.04.2016
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

jedná se o syrovátkovou bílkovinu, tedy tzv. rychlou bílkovinu. Ideálním dávkováním je cca. 20-30 minut po ukončení Vašeho tréninku (1-2 odměrky, záleží na Vaší tělesné hmotnosti a podle toho kolik potřebujete příjmout vy bílkovin), další dávku můžete dát kdykoliv během dne jako doplnění bílkovin k Vašemu jídelníčku (např. ráno po probuzení či odpoledne).

Přeji pěkný den Michal

RM na noc

martin, 18.04.2016

Dobry den.chtel bych se jen zeptat proč se nedoporučuje pít na noc.popripade jestli je to velký problém pokud to proste nevyjde casove občas a druhou dávku vypiju az vecer.dekuji za odpoved

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 19.04.2016
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

u gainerů se nedoporučuje užívání na noc zejména z toho důvodu, že obsahují velké množství sacharidů (kalorií), tudíž se Vám bude ukládat již při dávkování před spaním vše do tuků, jelikož nestačíte tyto kalorie již vyčerpat. Samozřejmě dosti záleží na Vašem somatotypu, pokud jste těžce nabírající, tak v tom problém čas od času nevidím, pokud si někdy koktejl před spaním na večer dáte. Problémem je, pokud jste lehce nabírající..

Přeji pěkný den Michal

dotaz na dávkování

Jana, 04.03.2016

dobrý den,
Compress BCAA Instant Drink a L-Carnitin Liquid 100.000mg mohu používat pouze před tréninkem, nebo i ve dech klidu ráno na lačno?
Mám upravený jídelníček, běhám a posiluji vlastní vahou. Jde mi o redukci hmotnosti a vyrýsování postavy.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 04.03.2016
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

bcaa jsou nutné užívat především v čase před a po tréninku. Pokud Vám to finanční situace dovoluje užít dávku i ráno, tak bych neváhal pro zastavení katabolismu po nočním spánku. Carnitin zaměřujte dávkování též na trénink, ale i tam bych ráno dávku dal po probuzení.

Přeji pěkný den

Chuť

Milan, 17.02.2016

Dobrý den. Jsem velmi mile překvapen. Příchuť vanilka, tohoto Pure Micellar 2250g od Prom-IN, je lepší, než příchuť vanilka Micellar Casein 909g od Reflex. Příjde mi i sladčí. Vím že Casein od Reflexu je o něco lepší než tenhle, ale v porovnání složení-chuť-množství-cena, u mě jednoznačně tento Casein od Prom-IN vede. U tohoto produktu již zůstanu. Určitě doporučuji.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 18.02.2016
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

děkujeme za kladné reference.

Přeji hezký den

Tribulus Terrestris

klaudio, 16.02.2016

Dobrý den chtěl bych se zeptat na produkt Tribulus Terrestris 90kapslí - VemoHerb. Jaké změny a za jaké časové období na sobe mohu cítít. Neni produkt neak nebezpecny? Je vhodny i pro zacatecniky kterí by chteli pribrat?
dekuji za odpoved

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 17.02.2016
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

na Váš první dotaz se těžko odpovídá, jelikož záleží na spoustu dalších aspektech, např. jídelníček, trénink apod. Pokud nebudete mít v pořádku stravu a ostatní suplementaci, která je důležitější, tak Vám tento produkt nepomůže. Nebezpečný tento produkt není, je z rostlinného původu a výrobek odpovídá všem normám, jinak by se nesměl prodávat na českém trhu. Vhodný pro začátečníky určitě je, nýbrž pokud Vám není přes 30 let, tak je pro Vás zcela v tuto chvíli zbytečný a investujte do spíše kvalitního proteinu a bcaa. Např. Instant Whey PRO a Bcaa Synergy .

Přeji pěkný den

snídaně a běhání

Pavel, 11.02.2016

Dobrý den je mi 45 let,měřím 180 a vážím 94 ; 5x týdně chodím do fitka, kde převážně běhám a také lehce posiluji + 2x týdně hraji tenis. Během 2 let jsem shodil 35 kg.
Můj dotaz zní: chtěl bych snídat před běháním nějaký koktejl + při běhání doplňovat a podpořit spalování tuků. Svalstva mám na rozdávání, ale potřebuji vyrýsovat./klasika , břicho/ co by jste mi doporučil? Mimo jiné piju dost kafe, tak, aby mně to nezabilo.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 12.02.2016
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

hubnutí či nabírání závisí na spoustu dalších aspektech. Nejdůležitější je zejména správně nastavený jídelníček, dále pohyb a v neposlední řadě jsou doplňky výživy, které Vám usnadnějí práci a napomůžou s hubnutím, ale pouze samozřejmě za předpokladu splnění předchozích dvou bodů. Tudíž se zaměřte především na tyto dva body. Co se týká Vašeho dotazu co dát před běháním za koktejl. Osobně bych dal pouze ochucená instantní bcaa cca. 20-30 minut před během a během běhu pil pouze čistou vodu, či opět instantní bcaa. A až po běhání do hodiny bych se teprve nasnídal. Bcaa v instantní formě doporučuji např. tyto: Bcaa Synergy .

Přeji pěkný den

Hanka, 10.02.2016

Dobrý den,
je mi 42 let a cvičím 3-4 týdně-většinou doma. Potřebuji zhubnout a zpevnit. jaký protein bych mohla používat k snídani a po cvičení? Ev. doporučili by jste mi ještě něco jiného? Děkuji

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 10.02.2016
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

k snídani a po tréninku je ideální volbou syrovátková bílkovina, jelikož je rychle vstřebatelná. Doporučuji Vám proto např. tento, který je velmi oblíbený GOLD Whey . Dále bych Vám doporučil před cvičením a po cvičení bcaa, které Vám poslouží k lepší regeneraci a ochrání Vám Vaší svalovou hmotu. Doporučuji Vám např. tyto BCAA nebo v sypké formě Bcaa Synergy .

Přeji pěkný den

Suplementy fotbal

Tomáš, 05.02.2016

Dobrý den, jsem fotbalista (týdně 5x trénink a zápas) a chtěl bych do svého jídelníčku zařadit nějaký suplement pro regeneraci po výkonu (např. regenerační koktejl) a protein po silové zátěži (nevím který vybrat) Měli by jste pro mě nějaký tip? Předem děkuji, Tomáš L.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 05.02.2016
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

z koktejlů, který bych Vám určitě doporučil je spíše nějaký sacharidový koktejl, jelikož při Vašem sportu je nutné dodávat tělu vyšší množství kalorií, jelikož spotřebujete velké množství energie.
Doporučuji Vám tedy Giant Mega Mass 4000 nebo Royal Mass .

Přeji pěkný den

Celkem záznamů: 1518

GOLDFITNESS Prodejna Praha 10

V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice

Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.

+420 274 774 632

GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8

Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy

Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.

+420 736 631 669