Poradna
Témata
Dobry den chci se zeptat jestli to ucinkuje a chci zhodit min.10kl i kdyz nebudu cvicit a za jak dlouho to ucinkuje kdyz budu jist normalne 4 dene, Jestli opravdu zhodim a je mi 46let a kazdy den jezdim na kole tech 3-5km. Dekuji a preji hezky den.
Odpověď
Dobrý den, předně bych chtěl upřesnit, že se jedná o doplněk stravy, takže doporučuji především upravit jídelníček a zvýšit fyzickou aktivitu. Obecně a velmi zjednodušeně řečeno, termogenní spalovače fungují tak, že Vám pomohou přeměnit tuky na energii, kterou ale Vy musíte ze sebe následně vydat, v případě, že pohyb a energetický výdaj mít nebudete, tak žádný spalovač Vám nepomůže... Díky za dotaz a přeji pohodový den.
Dieta S 55 430g - ProVista (Koelbel)
Dobrý den, chtěla bych se zeptat kdy bude čokoládová příchuť? Předem děkuji za Vaší odpověď.
Odpověď
Dobrý den, dieta S 55 v čokoládové příchuti bude naskladněna s největší pravděpodobností zítra odpoledne. V tomto okamžiku ji bude možno přes náš e-shop ihned i objednat. Velice se omlouváme za nedostupnost této příchutě, ale došlo k výpadku ze strany německého výrobce. Díky za pochopení a přeji hezký zbytek dne
Dobrý den, 12.5. jsem psala dotaz, ale bohužel ho nemůžu nikde najít a viděla jsem, že jste odpovídali ostatním, tak to zkusím ještě jednou :)
je mi 25let, meřím 162cm a vážím 52kg. Momentálně sportuji cca 6x týdně, ale postupně to vidím cca na trénink 4x týdně. Nezálěží mi vyloženě na váze spíš na ubytku centimetru a tudíž zformování postavy hlavně v oblasti zadku a nohou, které mám problematické. Chtěla bych si koupit spalovač a uvažuji o Vašich Grenade.A jestli zařadit nějaký protein nebo ne. Zatím jsem nikdy nic neužívala a slibuji si od toho rychlejší formování postavy s větším ubytkem tuku. Je toto pro mne vhodné? Děkuji
Odpověď
Dobrý den Katko, nejdříve se velmi omlouvám, že nebyl zodpovězen Váš předchozí dotaz, z důvodu dlouhodobé vysoké vytíženosti serveru, který je určen pro tyto komentáře, jsme byli nuceni pro jakýsi "upgrade" a bohužel nám pár nezodpovězených dotazů, které ještě nebyly zařazeny do své kategorie, vypadly :-(, takže ještě jednou má velká omluva... Zpět ale k Vašemu dotazu, upřímně řečeno bych nad kvalitním proteinem zauvažoval dříve, než začnete s jakýmkoliv spalovačem tuku. Dostatečný příjem bílkovin je zvláště do diety resp. do formování postavy velmi důležitý. Samozřejmě, pokud máte dostatečný příjem bílkovin ze stravy, tak pak můžete již rovnou uvažovat o spalovači. Co se týká jednotlivých Grenade spalovačů, jestli jste spalovač tuku nikdy neměla, tak bych doporučil spíše Grenade Thermo Detonátor - je o něco málo slabší, nežli Grenade OPS. Pokud si myslíte, že dostatečné množství bílkovin ze stravy nedokážete přijmout, doporučil bych nejlépe Instant Whey PRO od Reflexu, o který si dovolím tvrdit, že se jedná o jeden z nejkvalitnějších proteinů na trhu. Samozřejmě mohu doporučit i cenově přijatelnější verze a to např. GOLD Whey od Weidera, v každém případě bych ale začal na úpravě bílkovin ve stravě a to zvláště s ohledem na to, že jak sama píšete máte nyní tréninky až 6x v týdnu. Dostatečným příjmem bílkovin a aminokyselin budete dle mého názoru sama překvapena následnou efektivitou jednotlivých tréninků. Mějte krásný den
pauza s kreatinem
Dobrý den, chtěl jsem se poradit co nasadit do pauzy s kreatinem. Právě končím cca 6. týdenní období užívaní kreatinu. je lepší nechat tělo vyčistit nebo nasadit například Tri-Complex Tribulus? případně něco jiného a jaké dávkování, předem díky je mi 29
Odpověď
Dobrý den, ve fázi, kdy kreatin neberete můžete nasadit kterýkoliv jiný suplement, je zcela na vás, zda chcete tělo absolutně očistit a být například pouze na proteinech nebo zda nasadíte např. i Vámi zmiňovanou formu Tribulusu. Tri-Complex Tribulus je momentálně v České republice nedostupný, nicméně doporučil bych originální bulharský Tribulus Terrestris. Samozřejmě dávkovat Tribulus můžete i ve stejné fázi, kdy dávkujete kreatin, v každém případě pokud se ptáte, zda můžete dávkovat tribulus ve fázi po užívání kreatinu, pak odpovídám, že ano... Mějte pěkný den
lepek, pšenice
Dobrý den, obsahuje prosím tento gainer pšenici nebo celkově lepek?
Děkuji
Odpověď
Dobrý den, co se týká Royal Massu, nejedná se složením o organické sacharidy, takže zde obsah lepku není, nicméně každý z výrobců se kryje větou, že "produkt může obsahovat stopy lepku" a to hlavně z důvodu, že na výrobní lince se mohly vyrábět produkty, které lepek obsahují, primárně ale Royal Mass lepek neobsahuje, nikdo však nemůže zaručit, zda právě před Royal Massem na výrobní lince nejely produkty, které lepek obsahují a to platí ve většině případů i produktů, které se prezentují, že lepek neobsahují. V každém případě se ale jedná skutečně o stopové množství. Přeji krásný den
dávkování po večerním tréninku
Dobrý den, je vhodné dát si mega mass 2000 po tréninku, i když je ten trénink např. od 20 do 22 hodin, tedy je dobré dát si gainer třeba hodinu před spaním? Díky za odpověď David
Odpověď
Dobrý den, Mega Mass 2000 je velice kvalitní gainer a jeho užití po tréninku je velmi efektivní. Dávkovat jej můžete i v případě, když trénink máte v pozdějších večerních hodinách. Přeji krásný den
S55 + Gugulsterone + PhD Whey protein
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je vhodné kombinovat S55 s Gugulsteronem a Phd Whey proteinem - popřípadně protein a S55 střídat. Občas si dám také spalovač Lion nutrition. Nerada bych, abych to nějak překombinovala, či jedla něco zbytečně :-). Jde mi samozřejmě o redukci. Moc díky za odpověď, Pavla.
Odpověď
Dobrý den, má odpověď je, že rozhodně ano, základem v dietě je vždy dostatek látek pro regeneraci, tzn. dostatek bílkovin a aminokyselin, jakýkoliv další suplement typu Guggulsterone či klasický spalovač tuku je již pro zefektivnění, takže veškeré Vámi zmíněné suplementy můžete zcela jistě kombinovat. Přeji hezký den
Dotaz
DObrý den, je mi 15 let vážím 80 kilogramu a měřím 185 cm a čtyřikrát týdně mám trénink je pro mě přípravek SYNEPHRINE vhodný?
Odpověď
Dobrý den, toto doporučení je spíše otázkou osobních názorů, samozřejmě Vám nijak neublíží, nicméně já osobně si myslím, že v 15 letech zcela určitě stačí redukce jídelníčku a tomu odpovídající sestava tréninku, spalovače tuku bych nechal na později. Děkuji za pochopení a přeji hezký den
addzrma
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda li tento protein můžu uživat hned po cvičení a nebo v jakem časovém odstupu od cvičení? Děkuji
Odpověď
Dobrý den, osobně se přikláním užití gaineru pro po-tréninkovou regeneraci, nicméně pokud jste např. v dietě, protein užijte až cca 30 minut po ukončení tréninku, nikoliv ihned. Přeji hezký den
Acesulfam K
Opravdu tento nový OSX neobsahuje Acesulfam K? Jinak všechny gainery od reflexu mají Acesulfam a sukralózu. Vůbec nechápu, proč to tam cpou. Už tak je to příšerně sladký.
Odpověď
Dobrý den, ano je to skutečně tak, výrobce Reflex pro další zkvalitnění svých výrobků postupně vyřazuje Acesulfam-K z obsahu u svých produktů... Mějte pěkný den
dotaz
Dobry den mam dotaz jak za kratkou dobu nabrat celkove telesnou hmotnost,merim na vysku 186 cm a vazim cca 78 kg drive jsem vazil okolo 98 kg ale osobni problemi me dost srazili k zemi byl bych vdecni za radu jak se zpet spraviz a ziskat vahu dekuji
Odpověď
Dobrý den, pokud je Vaším cílem nabírání tělesné hmoty resp. objemu, tak bych jako základ viděl kvalitní gainer - z naší nabídky mohu doporučit např. Royal Mass. Vzhledem k Vaší aktuální tělesné hmotnosti bych doporučoval dávkovat 3x denně okolo 80g gaineru a to bez ohledu, zda daný den máte trénink či nikoliv... Stěžejní dávku užijte co nejdříve po ukončení tréninku pro doplnění energetických ztrát. Další dvě dávky berte kdykoliv během dne ovšem s odstupem od plnohodnotného jídla. Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat.
Přeji krásný den.
Compress Fever 120kapslí - Nutrend
Zdravím, kdy bude k dostání? Díky za info
Odpověď
Dobrý den, Compress Fever byl dočasně nedostupný, nyní jej výrobce uvedl zpět na trh a to dokonce ve vylepšeném složení. Očekáváme, že bude dostupný i u nás nejpozději do pátku 17.4.2015. Děkujeme za dotaz a přeji krásný den.
Velikost rukavic
Dobrý den, chtěla bych tyto rukavice koupit příteli, ale nevím jakou velikost. Jeho šířka dlaně je 9,5 cm a výška od konce dlaně po kořen prstu 11 cm a po konec 23. Děkuji za odpověď.
Odpověď
Děkuji za odpověď. A mohla bych ještě vědět kdy budou rukavice XL na skladě?
Odpověď
Dobrý den, při této velikosti dlaně bych doporučoval velikost rukavic XL. V každém případě, pokud by rukavice neseděly, tak není problém je kdykoliv vyměnit za odpovídající velikost. Mějte pěkný den
Fitness rukavice Imperator bez omotávky - Polednik
Dobrý den, Právě mi přišly mnou objednané tyto rukavice. Dost mě zarazilo, že jsou celé černé a ne takové jaké jsou na fotce u objednávky. V první chvíli jsem byl dost zklamaný. Jinak rukavice jsou očividně kvalitní, jen by mně zajímalo, proč jsem neobdržel ty, které máte vystavené, tedy v provedení dvoubarevném. Díky za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, dle naší telefonické dohody jsme Vám zaslali rukavice nové - stejné, jako na obrázku. Jednalo se o naší chybu, kdy jste omylem měli naskladněn tento model v černé barvě. V tuto chvíli jsme veškeré rukavice v tomto černém provedení dali na doprodej na naši kamennou prodejnu a pro e-shop jsou dostupné již pouze rukavice znázorněné na obrázku - tedy kombinace černé a přírodní kůže. Za chybu se ještě jednou omlouváme a pevně věřím, že s navrhnutým řešením budete maximálně spokojen :-). Přeji hezký den
kvalitu
Zdravím, je mi 42 let 195cm 115kg. Cvicim 10 let myslím že mám už docela zkušenosti,ale díky málo času a musím přiznat i lenosti to není žádná sláva s jidelnickem. Beru od vás pravidelně přípravky. Bcaa, protejny, spalovace a ted i tento gainer. Přibírání není problém, ale jde mi spise o kvalitu. Mám 4krat v týdnu 70 až 90 min tvrdý trening bez partnera. Měl by jste nejakou radu? Předem diky za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, předem bych chtěl poděkovat za Vaši přízeň. Co se týká dotazu, pokud Vám jde konkrétně o kvalitu a čistou svalovou hmotu nebo alespoň eliminovat nadbytečné tuky, tak bych zařadil gainer a to i v případě Royal massu pouze na dávkování po ukončení tréninku pro doplnění energetických ztrát způsobených tréninkem (a to i přes fakt, že Royal Mass považuji za jeden z nejkvalitnějších gainerů). V každém případě, pokud chcete nabírat ještě na hmotnosti, tak se nějakého toho nabrání tuku nevyhnete. Pro efektivnější trénink bych doporučil vyzkoušet např. Muscle Bomb od Reflexu, který Vám zároveň doplní před tréninkem i potřebné aminokyseliny BCAA (necelé 4g!), což v případě náročného tréninku určitě bude mít svůj význam. V případě jakéhokoliv dotazu mě neváhejte kontaktovat. Přeji hezký den
rada ohledně dávkovní
Dobrý den,
chtěl bych poradit. Je mi 35, cvičim asi rok, 3x týdně na objem v posilovně a po tréninku půl hodiny běh na pásu. Mám docela špeky, hlavně na břiše, ale nechce se mi upouštět od objemového tréninku (to jen na na okraj). Chtěl bych poradit jak mám optimálně dávkovat: Grow Matrix, Performance Matrix, BCAA od Matrixu a whey gold od Waidera. V tréninkový den i v den volna.
Děkuji a přeji všem co největší přírůstky ve vašem gymu nebo doma:-)
Odpověď
Dobrý den, v první řadě bych chtěl jen podotknout, že v objemové přípravě mít zařazený půlhodinový běh na pásu není moc na místě... Složení suplementů máte správné, zvláště pak, jestli se jedná o objemový trénink. Co se týká dávkování, Performance Matrix berte cca 15 minut před zahájením tréninku, pokud chcete navýšit příjem aminokyselin BCAA, tak můžete Performancem zapít i aminokyseliny BCAA, jinak standardně obsahuje Performance Matrix necelé 4g těchto aminokyselin BCAA. Co nejdříve po ukončení tréninku pak užijte Growth Matrix, který obsahuje 7g Leucinu, takže zde doporučuji užít ještě cca pět kapslí BCAA - ovšem tento údaj je závislý na Vaší tělesné hmotnosti. Stejně tak na hmotnosti je závislý příjem bílkovin, osobně doporučuji cca 1.5 - 2g bílkovin na 1kg tělesné hmotnosti. Počet dávek protein Gold Whey tedy přímo závisí na Vašem denním příjmu bílkovin ze stravy, obecně řečeno, dvě dávky během dne Vám zcela určitě neuškodí. Jinak jak aminokyseliny BCAA, tak bílkoviny berte každý den a to bez ohledu na to, zda trénink máte či nikoliv. Growth Matrix či Performance Matrix je záležitostí striktně před a po ukončení tréninku. Přeji hezký den
Spalání tůku
Dobrý den scháním neco na spalování tuků , pravidelně 2x běhám + posiluji ..
Mohl by mi pomoct NUTREND SYNEPHRINE 60 TABLET ?
Odpověď
Dobrý den, Synephrine od Nutrendu patří mezi jeden z nejprodávanějších spalovačů tuku, zároveň jeho pořizovací cena patří k těm nejnižším, takže myslím, že určitě stojí za vyzkoušení. Pokud byste chtěla pokračovat následně silnějším spalovačem, doporučil bych např. Grenade Thermo Detonátor... Přeji hezký den
Čokoláda
Dobrý den,
bude někdy v brzké době skladem v čokoládové příchuti? Děkuji
Odpověď
Dobrý den, potěšující zpráva pro všechny milovníky čokolády! Příchuť čokoláda dorazí během zítřejšího dne k nám na sklad, takže od zítřka 10.3.2015 bude opět v prodeji... Přeji pěkný den
Termín naskladnění
Dobrý den, čekám na tyto rukavice už strašnou dobu a furt ne a ne být skladem. Můžete mi sdělit, jak to vidíte s naskladněním?
Moc děkuji a držím palce.
Odpověď
Dobrý den, je pravdou, že tento model již delší dobou není skladem a bohužel mi není ani znám termín naskladnění. Obecně u zboží z USA se toto velmi těžko odhaduje, v každém případě ve chvíli, jak bude zboží naskladněno, tak bude dostupné i v e-shopu či na kamenné prodejně v Praze. Děkuji za pochopení a přeji hezký den
Velikost
Dobrý den,
Jak velká je nádobka na protein?
Odpověď
Dobrý den, obsah pro tekutinu = 400ml., část pro sypký prášek je 100ml. tzn., že se do této části vejde cca 50g proteinu. Děkujeme za dotaz a přeji hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669