Poradna
Témata
Krea - Genic
Dobrý den chtel bych se zeptat jaky je nejvhodnejsi kreatin na nabrani svalove hmoty ? dekuji
Odpověď
Dobrý den, Krea-Genic není špatnou volbou, vyznačuje se hlavně vlastností, že se během procesu trávení nepřeměňuje na neefektivní kreatinin. Z prodejnosti kreatinů mohu však potvrdit, že se poslední dobou mnoho jedinců zaměřuje opět na "starý, dobrý" kreatin monohydrát a to v podobě Pure Creatine od Weidera nebo Creapure Creatine od Reflexu. U monohydrátu bych dbal na fakt, aby vybraný kreatin byl označen a byl pod ochranou známkou CREAPURE. Za zmínku stojí i komplexní kreatinová směs, která je zároveň i ideálním transportním systémem kreatinu a to Creapure Uptake System.
Hezký den
glutamin
zdravim zacal sem pouzivat glutamin od firmy reflex. chtel sem se zeptat jestli po dobrani baleni by mela byt nejaka pauza nebo to muzu uzivat nepretrzite?? glutamin beru zaroven z amino bcaa od stejne firmy, neni v tom zadny problem??
Odpověď
Dobrý den, glutamin můžete užívat nepřetržitě stejně tak, jako větvené aminokyseliny BCAA, takže nemusíte mít žádné obavy. Určitě bych jej doplnil ale o kvalitní protein či gainer (v závislosti na faktu, co je vašim cílem - zda přibírání na hmotnosti či naopak). Pro více informací neváhejte kontaktovat naší bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
dotaz
od kolika let mohou užívat Cell-Tech 3000g MuscleTech aktivní sportovci?
Odpověď
Dobrý den, záleží na více faktorech. Pokud jedinec posiluje již delší dobu (minimálně rok), tak jej může užívat např. již v 16 letech, osobně ale doporučuji s kreatinovými suplementy začít až po 18 roce.
Hezký den
Dobrý den
Je nutné brát L-carnitine 1500mg každý de nebo stačí jen cca 30 min před tréningem.
Odpověď
Dobrý den, pokud chcete užívat L-Carnitin 1500mg jako spalovač tuků, tak je důležité jej brát každý den a to i dvě ampulky (bez rozdílu, zda máte či nemáte zmiňovaný den trénink). Pokud berete l-carnitin pouze, jako předtréninkový aktivátor, tak postačí jedna ampulka cca 20 minut před výkonem - popř. půlka a druhá polovina ampule během úvodního rozcvičení.
Hezký den
cus
dobry den chtel bych se zeptat koupil sem si nitrix,celmas,n.o.xplode je to dobra kombinece a jestli se celmas bere i kdyz nejdu trenovat diky
Odpověď
Dobrý den, výrobky firmy BSN jsou velice kvalitní a jejím výběrem jste určitě chybu neudělal. Jediné na co doporučuji si dát pozor při nákupu výrobků této firmy je jeho originalita, viz tento článek. Ohledně CellMassu a jeho dávkování, tak doporučuji v tréninkové dny 20 minut po tréninku a ve dnech volna dávku před spaním.
Hezký den
Hygieneic varují...
Ahoj, vy HYDROXYCUT prodáváte...?
http://www.novinky.cz/ekonomika/203944-hygienici-varuji-pred-spalovaci-tuku-hydroxycut.html
Odpověď
více naleznete na Hydroxycut ANO či NE?
Odpověď
Dobrý den, dnešním dnem byl i tento inovovaný Hydroxycut Max stažen z trhu (nařízení SZPI a hlavního hygienika ČR). Hydroxycut Max a celá řada výrobků Hydroxycut byla v loňském roce stažena z evropského trhu i z trhu v USA (Na varování FDA reagovala finská agentura pro bezpečnost potravin, která dne 25.5.2009 rozeslala prostřednictvím systému RASSF pod číslem 09-563 informaci o zákazu uvedení doplňku stravy HYDROXYCUT na trh). Na tomto základě firma MuscleTech vyvinula zcela nový spalovač tuku se stejným označením Hydroxycut Max a uvedla jej do oběhu. Nyní je stažena i tato verze. Pevně věřím, že se jedná o legislativní opatření. O dalším šetření a průběhu budeme informovat. Hezký den
Hydroxycut MAX
Dobrý den,na jiných stránkých jsem se dočetla, že tento přípravek na hubnutí není vhodný pro ženy které aktivně necvičí.Tady jej doporučujete. Mohl byste mi toto osvětlit? Mám sedavé zaměstnání a čas na aktivní spotr (fitnes) nemám. Potřebovala bych shodit 10kg. takové domácí cvičení 3x týdně s Hydroxycut MAX pomůže to? Děkuji za odpověď Jarka
Odpověď
Dobrý den, Hydroxycut Max patřil vždy mezi oblíbené spalovače tuku právě na základě faktu, že skutečně fungoval. Nyní se dostala na trh inovovaná verze tohoto produktu a ohlas je též pozitivní. Doporučuji buď výběr tohoto doplňku nebo např. Coleus Forskohlii.
Hezký den
Kreatin
Dobrý den. CHtěl jsem se zeptat když mi je 14 let a posiluju rok a pul(jednou sem musel mit pauzu 2 mesice kvuli mensimu zdravotnimu problemu) takze rok a asi 2 mesice posiluji a chtel sem se tedy zeptat jakej kreatin byste mi doporucoval nebo nakou jinou latku. Merim 174 cm, vazim 63 kg, mam dobre vypracovane svaly az na brisni na kterych musim poradne jeste zabrat - to jsem napsal, protoze sem si myslel ze vam to pomuze v rade. Dekuji moc za odpoved
Odpověď
Dobrý den, k úplnému zodpovězení Vašeho dotazu bychom potřebovali znát více detailů (především Vaše cíle, zda chcete nabrat na objemu, či čistou svalovou hmotu atd. atd. - doporučuji využít naší bezplatné linky 800 801 130), ale všeobecně řečeno, ve Vašem věku bych se držel spíše gainerů, bílkovin, neboli proteinů a aminokyselin. Chápu, že již cvičíte delší dobu, nicméně v tomto věku je tělo schopné rychle regenerovat a růst ze svých vlastních zdrojů, tak bych s kreatinem ještě chvilku počkal. Poku přce jen chcete doplnit kreatin, tak bych alespoň pečlivě vybíral jeho výrobce a aby byl pod ochranou známkou Creapure, z naší nabídky tuto známku kvality nesou výrobky firmy Weider a Reflex Nutrition, konkrétně tedy Pure Creatine nebo
Creapure Creatine od Reflexu.
Hezký den
Gainery-Sacharidy,Kreatin
Zdravim...vazim 70kg merim 187 cm....chtel bych pribrat na vaze i na objemu...jaky gainer a kreatin by jste mi doporucil...skloubit dohromady...idealni cena kdyby byla obou pripravku (gainer,kreatin) tak do 800kc diky za odpoved.
Odpověď
Dobrý den, kvalitní gainer a v množství, které by na Vás po jeho doužívání bylo vidět, tak se do 800,- Kč opavdu nevejdeme. Pokud zakoupíte malé balení, tak vzhledem k množství dávkování bude výsledný efekt prakticky nijaký a pokud ještě k tomu mám doporučit kreatin, tak nejlevnější kreatin v 500g balení, což je množství, které byste měl během šesti týdnů využívat, tak stojí 499,- Kč. Doporučuji kombinaci tohoto kreatinu v podobě Max Creatine od Max Muscle z gainerů doporučuji Hyper Mass.
Hezký den
Dávkování
Dobrý den,tady na inter.stránkách máte-Rozmíchejte 1 čajovou lžičku (5 g) v džusu nebo sacharidovém nápoji. Prvních 4-6 dnů užívejte 3-4 dávky rovnoměrně rozdělené v průběhu dne, potom 1-2 dávky denně, ale na balení co mi přišlo domu je napsáno- 1 denně po dobu 4-6 týdnů,podle čeho se mám řídit? Děkuji
Odpověď
Dobrý den, na originálním balení jsou bohužel návody mnohdy špatně překládané z angličtiny a jiných jazyků, většinou není dávkování rozděleno ani podle tělesné hmotnosti, takže by 50kg žena dle tohoto návodu měla užívat stejné množství, jako 100kg chlap, doporučuji se řídit doporučením uživatelů.
Hezký den.
.
Je nárůst svalové hmoty rapidní? Potřebuji maximálně zvětšit paže v co nejkratším čase. Je tenhle přípravek k tomuto učelu vhodný?
dávka
dobrý den.slyšel jsem,že pokud rapidně zvýším dávkování aminokyselin 20-30 tbl denně že se to velmi rychle projeví masivním nárůstem svalové hmoty...Je to pravda? Děkuji za odpověd.
Odpověď
Dobrý den, zvýšený příjem aminokyselin se projeví rychlejší regenerací a zvýšením ochrany svalové hmoty. S tím je samozřejmě spojený i nárůst svalové hmoty, ale nečekejte nijak masivní a rapidní nárůst svalové hmoty o kterém se zmiňujete...
Hezký den
yohimbine
Dobrý den, sama jsem si tento spalovač a s touto látkou již několikrát objednala na www.fitness.cz a jsem docela pohoršena nad drzostí obchodu,který tento spalovač nabízí. Z nějakého důvodu přece tento výrobek u nás zakázaný je??
Jitka
Odpověď
Dobrý den, děkujeme za příspěvek, legislativa každého státu je jiná, nicméně máte pravdu v tom, že pokud je nějaká látka z jakéhokoliv důvodu v ČR nebo v zemích EU zakázaná, tak by se doplňky s těmito látkami prodávat v těchto zemích určitě neměly.
Hezký den
dotaz
Dobry den chtel jsem se zeptat ktery z volumizeru je z ohlasu zakazniku kvalitnejsi Zell volume plus2-Cell tech?a jeli to vhodne zkombinovat z matrix protein diky za odpoved
Odpověď
Dobrý den, prodejnost těchto dvou suplementů je velice podobná, osobně se přikláním k CellTechu od MuscleTechu nebo v případě volby Zell Volumu doporučuji zdvojnásobit jeho dávkování. Co se týká Matrixu, tak naopak, bílkoviny jsou základním stavebním kamenem každé svalové hmoty, takže bílkoviny doporučuji dávkovat k jakémukoliv jinému suplementu a to ať již je to Nitrix, aminokyseliny nebo jiný suplement.
Přeji hezký den
příchutě
Můžete mi prosím napsat, jaké příchutě přípravek Cellmass je? Děkuji
Odpověď
Dobrý den, momentálně jsou skladem veškeré příchutě, tzn. arctic berry, grape (hrozen) a fruit punč.
Hezký den.
Dobrý den,také jsem zakoupila Lipo 6 s látkou Yohimbine, jaký má vliv tato látka na organizmus?...je to zdraví škodlivé?a může se lipo 6 kombinovat s antikoncepcí?..má to nějaký vliv? děkuji
Odpověď
Dobrý den, kombinace Lipo 6 s Yohimbinem a hormonální antikoncepce se nijak negativně neovlivňuje, nicméně je to dotaz spíše na Vašeho ošetřujícího lékaře. Co se týká škodlivosti Yohimbinu, je to látka, která je v USA schválená, nicméně v zemích EU je zakázaná, tzn., že doplňky s touto látkou se v ČR ani v jiné zemi EU prodávat nesmějí a prodejce se tím vystavuje postihům dle legislativy ČR.
LEPŠÍ
Když si koupím G-bomb+creabomb od scitec nutrition+maltox, tak mám to samé vě větším množství a za lepší cenu.
Odpověď
Dobrý den, dle mého názoru nelze srovnávat "poskládané" suplementy tohoto typu s CellMassem od BSN nutrition, ale o této pravdě se musí přesvědčit každý sám.
Hezký den
LIPO 6 a YOHIMBINE
Objednala jsem si LIpo 6, a všimla jsem si, že ve složení je Yohimbin, může mi to nějakým způsobem uškodit? Tablety jsou žluté barvy. Kolegyně si LIPO6 také objednala, ale má šedé tablety a složení bez Yohimbinu. Jsou tablety, které jsou žluté barvy zakázané na českém trhu resp. pro evropský trh a proč? Nevím, zda mám tablety, které obsahují Yoh. dále užívat či je mám vrátit. Děkuji Vám za odpověď
Odpověď
Dobrý den, Lipo 6 je vyráběno ve více verzích, Yohimbine je skutečně v ČR zakázaná látka, takže pokud jste tento výrobek na českém internetu zakoupila, tak je to nelegálně prodávaný doplněk a máte oprávněné právo na vrácení peněz. V USA je tato látka povolena, nicméně na český trh se dovážet výrobky s obsahem Yohimbinu nesmí. Pokud mohu poprosit, napište nám do tohoto příspěvku, kde jste toto Lipo 6 zakoupila a varujte tak ostatní zákazníky před tímto "prodejcem".
Děkujeme Vám a přeji hezký den
nespavost
dobrý den, mám dotaz zda mohu trpět nespavostí při braní NO shotgun, cvičil jsem dva dny po sobě, užil jsme NO v5 a druhý den v 6 večer vždy půl hodiny před cvičením, potom jsem nemohl usnout a to jsem šel spát až v1 v noci. Prosím o radu jak předejít těmto komplikacím? Cvičit můžu chodit většinou až večer.
Odpověď
Dobrý den, ano je to možné, NO ShotGun je poměrně silný předtréninkový aktivátor s vyšším obsahem kofeinu a dalších stimulantů, takže pokud cvičíte ve večerních hodinách, tak se skutečně s tímto problémem můžete setkávat. Doporučuji snížit dávkování a pokud nepomůže ani to, tak zaměnit NO ShotGun za Tri-Matrix od Reflexu, ten je založen na kombinaci vysokého obsahu aminokyselin a citrulinu, takže oddálí svalovou únavu, potlačí vznik kyseliny mléčné a urychlí regeneraci. Díky svému složení nemá vliv na spánek.
Hezký den
složení
Dobrý den,chci se zeptat na složení lipo 6.Našel jsem 2 totožné přípravky lipo-6 ale mají jiné složení látek je to možné?
1.lipo se skládé :
Synephrine HCL 20mg,
Synthetic 99% Guggulsterones Z E1:1 20mg,
Yohimbine HCL 3mg
Caffeine Anhydrous USB 200mg
Bioperine 5mg
2.lipo-i trochu jiný vzhled tablet a jiné odlišnosti
Citrus Aurantium 100mg
Total Amines 11,5%
Synephirine 10%
N-methyl Tyremine 0,9-1,6%
Tyremine 0,2-0,4%
Hordenine 0,2-0,4
Octopamine 0,2-0,4%
Caffeine Anhyddrous USB 100mg
Coleus Forkohlii 50mg
Synthetic Guggulsterones Z E 1:1 10mg
Bioperine (black peper extract) 2,5mg
Prosím o vysvětlení těchto odlišností a jsou oba přípravky stějně učiné???
Odpověď
Dobrý den, toto je názorný příklad americké verze Lipa 6 a verze určené pouze pro evropský trh. Jde o to, že v Evropě je zakázaná látka zvaná Yohimbine, takže prvně zmíněná verze není určená pro Evropu a pokud ji v ČR někdo nabízí, tak je to nelegálně. Druhá Vámi uvedená verze tohoto spalovače je určená pro evropský trh. Účinné jsou obě formy Lipa 6, každá je sice založena na jiných účinných látkách, ohlas u zákazníků ale má i tato evropská verze.
Hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669