Poradna
Témata
NItrix +nictric oxide
Dobrý den,
dá se kombinovat nitrix BSN s nitric oxide a creatinem? Díky
Odpověď
Dobrý den, Nitrix určité formy kreatinu již obsahuje, osobně však další jeho doplňování doporučuji, nejlépe v podobě kreatin mononohydrátu.
Hezký den
Dostupnost
Hezky den,
bude tento produkt někdy dostupný? Případně kdy? Diky
M.
Odpověď
Dobrý den, dnešním dnem je konečně v prodeji tolik očekávaný nástupce Guggulbolicu a to skutečně v abnormálně velké síle, více informací o Guggulsterone naleznete zde.
Hezký den
Odpověď
Dobrý den, produkt se bude jmenovat jednoduše Guggulsteron a k dispozici by měl být již příští týden, tedy přibližně okolo 25.11.2010. Složením bude silnější než-li byl Guggulbolic od Syntraxu a použité budou výhradně guggulsterony z tzv. hnědého extraktu, (původ těchto guggulsteronů je z indického stromu Commiphora mukul), které jsou podstatně efektivnější, než-li často používané žluté či syntetické formy. V každém případě se máme na co těšit.
Přeji hezký den!
Odpověď
Vite jak se bude produkt jmenovat a kdy bude k dispozici?
diky M.
Odpověď
Dobrý den, Guggulbolic byl velmi uznávaným spalovačem tuku, který díky svému složení a hlavně použitím guggulsteronů z tzv. hnědého extraktu skutečně fungoval. Co se jeho dostupnosti týká, tak Vám bohužel v této chvíli nejsem schopen přesně dotaz zodpovědět, jde o to, že je vyráběn v USA kde mají pro tyto doplňky podstatně jinou legislativu a tento produkt obsahuje látky a složky, se kterou má naše legislativa trochu problémy. V této chvíli, tedy konkrétně od letošního března máme jakožto dovozci Guggulbolicu do ČR podanou na Ministerstvu zdravotnictví žádost o opětovné schválení Guggulbolicu pro prodej na našem trhu, zatím bohužel bez pozitivní odezvy. V každém případě mohu sdělit alespoň dvě pozitivní zprávy, první zpráva je, že velice podobné složení jako měl Guggulbolic má výrobek Coleus Forskohlii od Reflexu a mohu potvrdit, že zákazníci, kteří si oblíbili Guggulbolic jsou neméně spokojeni i s tímto produktem. Navíc Reflex nutrition je výrobce z Velké Británie a jeho legislativa je tím pádem podobná legislativě ČR, takže se schvalováním nejsou takové problémy, jako u výrobků z USA.
Druhá dobrá zpráva je, že během měsíce listopadu se má dostat na náš trh výrobek, který bude složením stejný a obsah účinných látek bude oproti Guggulbolicu ještě vyšší, takže se máme na co těšit.
Přeji hezký den
dotaz
dobry den jaky creatin,aminokiseliny a spalovač tuku bych mel používat k proteinu Micro Whey.díky za odpověd
Odpověď
Dobrý den, jak jsem se již zmínil, ve Vašem případě bych doporučoval kontaktovat naší bezplatnou linku, zvláště co se týká druhého tohoto dotazu, protože univerzální odpověď na výběr suplementů a doporučení této sestavy neexistuje. Kombinace kreatinu a spalovače tuků je zbytečná, doporučuji si ujasnit, zda chcete jít cestou nabírání objemu a svalové hmoty či cestou rýsování a spalování tuku. Pokud bych měl i přes toto doporučení jmenovat dle mého názoru efektivní suplementy, tak z kreatinu doporučuji zcela určitě vybrat kreatin, který je pod ochranou známkou "Creapure", v praxi to je např. Pure Creatine či Creapure Creatine od Reflexu, z aminokyselin doporučuji např. Maximum BCAA Syntho od Weidera a ze spalovačů tuku doporučuji Max ThermX nebo Coleus Forskohlii, ale jak jsem se již zmínil, pro nejefektivnější doporučení kontaktujte naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
NITRIX ANO/NE
Zdravim.Je ten NITRIX pro mne vhodný pokud jsem se právě rozhodl, že začnu posilovat a chci mít velké svaly? Nebo je lepší místo něj nějaký kreatin ( pokud ano, který a jestli ho můžu přidat do koktejlu s Pharma Blend 6HR.
Odpověď
Dobrý den, Nitrix patří mezi nejoblíbenější doplňky a má vysoký ohlas u zákazníků, takže vřele doporučuji. Kombinace s kvalitním proteinem (Pharma Blend doporučuji). Stejně tak ale můžete kombinaci Nitrixu a Pharma Blendu doplnit ještě o kvalitní kreatin typu Pure Creatine nebo Creapure Creatine a to i přes fakt, že Nitrix formu kreatinu již obsahuje, toto zvlášť doplnění kreatinu je u zákazníků velmi oblíbené. Pro více informací kontaktujte naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
dávka
Dobrá jednu čajovou lžíčku,ale do kolika dcl džusu ?
Odpověď
Dobrý den, osobně doporučuji dávkování vyšší, nežli 5g, je zapotřebí organismus kreatinem nasytit, takže doporučuji při cca 80kg hmotnosti v prvních deseti dnech dávkovat až 20g rozdělených do cca tří denních dávek, po této tzv. sytící fázi doporučuji 3x denně 5g, tedy 15g denně po dobu dalších třiceti dnů. Jedna kávová lžička je přibližně 5g a množství džusu je individuální, cca 250ml. (nedoporučuji džusy kyselé, je lepší sladší nápoje). Pro více informací kontaktujte naší bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
Creapure Uptake System vs. Krea-Genic
Dobrý den vám přeji. Chci se vás zeptat, který z těchto dvou suplementů bych mohl volit. Chci nabrat čistou svalovou hmotu. Předem děkuji za odpově.Z
Odpověď
Dobrý den, Creapure Uptake System je komplexní kreatinový transportní systém a mohu potvrdit jeho vysokou oblíbenost. Pokud bych měl doporučit jeden z těchto suplementů, tak doporučuji Creatin Uptake System.
Hezký den
Davkovani
Dobrý den chci se zeptat na obalu je uvedeno že se ma dat do 500 ml vody zda se mi že je to celkem dost když to vypiju tak musim snad prasknout je to nutne davat do takoveho množstvi vody? Děkuji
Odpověď
Dobrý den, obecně řečeno můžete kreatin monohydrát rozmíchat i ve 200ml vody nebo džusu, doporučuji však při doplňování kreatinu celkově zvýšit příjem tekutin.
Hezký den
Krea - Genic
Dobrý den chtel bych se zeptat jaky je nejvhodnejsi kreatin na nabrani svalove hmoty ? dekuji
Odpověď
Dobrý den, Krea-Genic není špatnou volbou, vyznačuje se hlavně vlastností, že se během procesu trávení nepřeměňuje na neefektivní kreatinin. Z prodejnosti kreatinů mohu však potvrdit, že se poslední dobou mnoho jedinců zaměřuje opět na "starý, dobrý" kreatin monohydrát a to v podobě Pure Creatine od Weidera nebo Creapure Creatine od Reflexu. U monohydrátu bych dbal na fakt, aby vybraný kreatin byl označen a byl pod ochranou známkou CREAPURE. Za zmínku stojí i komplexní kreatinová směs, která je zároveň i ideálním transportním systémem kreatinu a to Creapure Uptake System.
Hezký den
dotaz
od kolika let mohou užívat Cell-Tech 3000g MuscleTech aktivní sportovci?
Odpověď
Dobrý den, záleží na více faktorech. Pokud jedinec posiluje již delší dobu (minimálně rok), tak jej může užívat např. již v 16 letech, osobně ale doporučuji s kreatinovými suplementy začít až po 18 roce.
Hezký den
Dobrý den
Je nutné brát L-carnitine 1500mg každý de nebo stačí jen cca 30 min před tréningem.
Odpověď
Dobrý den, pokud chcete užívat L-Carnitin 1500mg jako spalovač tuků, tak je důležité jej brát každý den a to i dvě ampulky (bez rozdílu, zda máte či nemáte zmiňovaný den trénink). Pokud berete l-carnitin pouze, jako předtréninkový aktivátor, tak postačí jedna ampulka cca 20 minut před výkonem - popř. půlka a druhá polovina ampule během úvodního rozcvičení.
Hezký den
cus
dobry den chtel bych se zeptat koupil sem si nitrix,celmas,n.o.xplode je to dobra kombinece a jestli se celmas bere i kdyz nejdu trenovat diky
Odpověď
Dobrý den, výrobky firmy BSN jsou velice kvalitní a jejím výběrem jste určitě chybu neudělal. Jediné na co doporučuji si dát pozor při nákupu výrobků této firmy je jeho originalita, viz tento článek. Ohledně CellMassu a jeho dávkování, tak doporučuji v tréninkové dny 20 minut po tréninku a ve dnech volna dávku před spaním.
Hezký den
Hygieneic varují...
Ahoj, vy HYDROXYCUT prodáváte...?
http://www.novinky.cz/ekonomika/203944-hygienici-varuji-pred-spalovaci-tuku-hydroxycut.html
Odpověď
více naleznete na Hydroxycut ANO či NE?
Odpověď
Dobrý den, dnešním dnem byl i tento inovovaný Hydroxycut Max stažen z trhu (nařízení SZPI a hlavního hygienika ČR). Hydroxycut Max a celá řada výrobků Hydroxycut byla v loňském roce stažena z evropského trhu i z trhu v USA (Na varování FDA reagovala finská agentura pro bezpečnost potravin, která dne 25.5.2009 rozeslala prostřednictvím systému RASSF pod číslem 09-563 informaci o zákazu uvedení doplňku stravy HYDROXYCUT na trh). Na tomto základě firma MuscleTech vyvinula zcela nový spalovač tuku se stejným označením Hydroxycut Max a uvedla jej do oběhu. Nyní je stažena i tato verze. Pevně věřím, že se jedná o legislativní opatření. O dalším šetření a průběhu budeme informovat. Hezký den
Hydroxycut MAX
Dobrý den,na jiných stránkých jsem se dočetla, že tento přípravek na hubnutí není vhodný pro ženy které aktivně necvičí.Tady jej doporučujete. Mohl byste mi toto osvětlit? Mám sedavé zaměstnání a čas na aktivní spotr (fitnes) nemám. Potřebovala bych shodit 10kg. takové domácí cvičení 3x týdně s Hydroxycut MAX pomůže to? Děkuji za odpověď Jarka
Odpověď
Dobrý den, Hydroxycut Max patřil vždy mezi oblíbené spalovače tuku právě na základě faktu, že skutečně fungoval. Nyní se dostala na trh inovovaná verze tohoto produktu a ohlas je též pozitivní. Doporučuji buď výběr tohoto doplňku nebo např. Coleus Forskohlii.
Hezký den
Kreatin
Dobrý den. CHtěl jsem se zeptat když mi je 14 let a posiluju rok a pul(jednou sem musel mit pauzu 2 mesice kvuli mensimu zdravotnimu problemu) takze rok a asi 2 mesice posiluji a chtel sem se tedy zeptat jakej kreatin byste mi doporucoval nebo nakou jinou latku. Merim 174 cm, vazim 63 kg, mam dobre vypracovane svaly az na brisni na kterych musim poradne jeste zabrat - to jsem napsal, protoze sem si myslel ze vam to pomuze v rade. Dekuji moc za odpoved
Odpověď
Dobrý den, k úplnému zodpovězení Vašeho dotazu bychom potřebovali znát více detailů (především Vaše cíle, zda chcete nabrat na objemu, či čistou svalovou hmotu atd. atd. - doporučuji využít naší bezplatné linky 800 801 130), ale všeobecně řečeno, ve Vašem věku bych se držel spíše gainerů, bílkovin, neboli proteinů a aminokyselin. Chápu, že již cvičíte delší dobu, nicméně v tomto věku je tělo schopné rychle regenerovat a růst ze svých vlastních zdrojů, tak bych s kreatinem ještě chvilku počkal. Poku přce jen chcete doplnit kreatin, tak bych alespoň pečlivě vybíral jeho výrobce a aby byl pod ochranou známkou Creapure, z naší nabídky tuto známku kvality nesou výrobky firmy Weider a Reflex Nutrition, konkrétně tedy Pure Creatine nebo
Creapure Creatine od Reflexu.
Hezký den
rbgh mléko?
Co je to rbgh mléko a je obsaženo v tomto proteinu Gold Whey? Nikdy jsem o tomto druhu mléka neslyšel. Děkuji za odpověď. Michal
Odpověď
Dobrý den, problém s rBGH mlékem je skutečně vážným problémem v USA. Bohužel nikdo vám dnes s jasností neodpoví, zda toto hormonálně upravené mléko je součástí i proteinů a gainerů vyráběných v USA. Prodej rBGH mléka je v USA velice rozšířen, proto je přítomnost tohoto druhu mléka v suplementech z USA více, než zřejmá. Pokud chcete mít jistotu, tak existuje pouze volba evropské značky proteinu nebo gaineru. V celé Evropě je totiž výroba a prodej tohoto hormonálně upraveného mléka zakázán. GOLD Whey je výrobkem německé firmy Weider, takže zde máte jistotu, že toto mléko neobsahuje. Více o rBGH mléce naleznete v našem publikovaném článku Co je to rBGH mléko?. Stojí za to si jej pročíst.
Hezký den
Gainery-Sacharidy,Kreatin
Zdravim...vazim 70kg merim 187 cm....chtel bych pribrat na vaze i na objemu...jaky gainer a kreatin by jste mi doporucil...skloubit dohromady...idealni cena kdyby byla obou pripravku (gainer,kreatin) tak do 800kc diky za odpoved.
Odpověď
Dobrý den, kvalitní gainer a v množství, které by na Vás po jeho doužívání bylo vidět, tak se do 800,- Kč opavdu nevejdeme. Pokud zakoupíte malé balení, tak vzhledem k množství dávkování bude výsledný efekt prakticky nijaký a pokud ještě k tomu mám doporučit kreatin, tak nejlevnější kreatin v 500g balení, což je množství, které byste měl během šesti týdnů využívat, tak stojí 499,- Kč. Doporučuji kombinaci tohoto kreatinu v podobě Max Creatine od Max Muscle z gainerů doporučuji Hyper Mass.
Hezký den
Gainer + protein
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jakou kombinaci proteinu + gaineru nebo nějakého objemového balíčku, byste mi doporučil jako nejlepší na objem a váhu. Pokud možno bez kreatinu a NO přípravku. Díky za odpověd.(mam MM4000, ale až ho doberu tak si chci koupit i protein, tak mám si znovu koupit tento MM4000 nebo jiny??)a poradte mi s tím proteinem. Díky
Odpověď
Dobrý den, dá se říci, že je to tak, jak píšete a můžete Pharma Blend použít i na noc, jako noční protein. Užitek a hodnoty, jako má např. Micellar Casein sice nemá, ale dá se použít. Co se týká dotazu kdy obědvat nebo kdy mít klasickou stravu, tak je to již hodně individuální, např. pokud si dáte po tréninku cca 90 minut např. kuřecí nebo hovězí steak, tak doplňovat bílkoviny formou proteinového koktejlu po tréninku již nemusíte, ale jak říkám, je to již dost individuální a pro tento dotaz a více informací Vám doporučuji kontaktovat naší linku 800 801 130.
Hezký den
Odpověď
Dobrý den, aha takže když si koupím protein Pharma 6 HR tak jej mohu použít 1 hod. po tréninku a i na večer, protože ma vícesložkové proteiny, tím by sem zabil 2 mouchy 1 ranou (noční i normal protein) a nemusím kupovat speciálně noční tak za to díky. Ale ještě jednu otázku mám když si dám po tréninku hned gainer a po 1 hod. protein, tak kdy by sem měl mít potom normal. stravu?? nějaký oběd nebo tak něco?? Protože už po 1 hod. po použití gaineru cítím hlad a musím se najíst. Díky za Vaše rady.
Odpověď
Dobrý den, doporučuji dávkovat gainer před tréninkem alespoň 90 minut, dále po tréninku určitě ihned, to je dávka, která doplní energetické ztráty způsobené tréninkem, dále dalších cca 60 minut po tréninku se doporučuje protein, to je čas, kdy má tělo nejvyšší nárok na bílkovinu. Co se týká nočního proteinu, nejlepší zkušenost je např. s Komplex HIGH 5 od firmy Max Muscle nebo i event. Pharma Blend, což je též vícesložkový protein nebo speciální protein pro noční použití a to Micellar Casein od Reflexu. Prvně jmenovaný je opět americké výroby, takže pokud Vám jde jistotu nepřítomnosti rBGH mléka, tak bych volil výběr Pharma Blendu nebo Micelar Caseinu. Ve dnech volna doporučuji první dávku gaineru v dopoledních hodinách, další s odstupem od oběda a třetí dávku jako druhou odpolední svačinu. Pokud se rozhodnete pro protein, tak ten doporučuji před spaním, pokud budete brát pouze gainer, tak poslední dávku gaineru posuňte na večer před spaním. Gainer můžete dávkovat i po snídani, vždy však se snažit, aby se z gaineru nestala náhrada stravy.
Hezký den
Odpověď
Dobrý den, prominte že pořád ruším ale mám ještě otázky na dávkováni v tréninkových dnech mám dojem že by se mělo dávkovat pokud se nemyýlím?? 1hod. před gainer hned po taky gainer pak 1 hod. po treninku protein a pak ještě před spaním, ale vubec nevim jak mam dávkovat v netr. dny. A ještě otázka myslíte že bych měl uvažovat o koupi ,,nočního" proteinu? nebo to je zbytečne. Díky za odpověd.
Odpověď
Dobrý den, 100% Whey Gold je kvalitní a oblíbený protein, nicméně vzhledem k problému s rBGH mlékem v USA a nejistotě, který výrobce toto hormonálně upravované mléko používá, bych se spíše přiklonil k již zmiňovaným evropským značkám. Co se týká gaineru B.I.G., tak tato nejvyšší řada od Nutrendu - COMPRESS EXPAND je právem nazývaná exkluzivní řadou a B.I.G. patří opravdu mezi elitu v gainerech, nicméně pokud bych se měl rozhodovat mezi B.I.G. a Instant Massem od Reflexu, tak Instant Mass je stále co se týká složení, způsobu zpracování a použitých surovin při výrobě kvalitou o něco výše.
Hezký den
Odpověď
Dobrý večer, tak to díky za ujanění taže mi ho nedoporučujete tedy, chtěl sem se zeptat protože mi ho jeden známý doporučil jako dobrý protein. Jinak se asi přikloním k tomu Instant massu a Pharma Blendu. I z ohlasů si myslím že je to dobrá volba. A ještě mám jednu otázku: všude jen pějou chválu na Compress B.I.G, je opravdu tak dobrý svým složením?, myslím že mezi těmito gainery už nejsou moc velké rozdíly nebo se mýlím??. Díky za ujasnění.A pěkný den.
Odpověď
Dobrý den,
jedná se skutečně o kvalitní protein a v USA byl opravdu několikrát oceněn, jako nejlepší protein roku. Osobně ale doporučuji si přečíst tento článek Co je to rBGH mléko ?, je zajímavý a je o rBGH mléku, které se v USA bohužel dnes používá. Z tohoto důvodu se poslední dobou spíše přikláním k evropským produktům, především co se bílkovinných a sacharidových suplementů týká. Z naší nabídky doporučuji buď Pharma Blend nebo Instant Whey od Reflex nutrition.
Co se týká Performance Matrix, je založen na poměrně vysokém množství větvených aminokyselin (BCAA) a citrulinu, což je látka potlačující vznik kyseliny mléčné. Kyselina mléčná se vyplavuje během tréninku a způsobuje svalovou únavu a další příznaky způsobené namáhavým tréninkem. Díky potlačení kyseliny mléčné a zároveň doplnění veškerých potřebných látek se stává Váš trénink mnohem efektivnějším a to i bez nutnosti použití gigantických dávek kofeinu, yohimbinu, octopaminu a dalších - u nás již nepovolených látek.
Hezký večer
Odpověď
Dobrý den, ještě mám otázku jestli máte zkušenost s tímto proteinem :Whey Gold Standart, pry je oceněn několikrat jako nejlepší protein. Díky za odpověd. A ještě se chci zeptat na jaké bázi funguje ten přípravek Performance Matrix.Díky
Odpověď
Zdravim...vazim 70kg merim 187 cm....chtel bych pribrat na vaze i na objemu...jaky gainer a kreatin by jste mi doporucil...skloubit dohromady...idealni cena kdyby byla obou pripravku (gainer,kreatin) tak do 800kc diky za odpoved.
Odpověď
Dobrý den, pokud jste s Giant Mega Massem 4000 spokojen, tak jej doporučuji užívat i dále, pokud byste raději změnu, tak doporučuji event. Mutant Mass nebo pokud si potrpíte na top kvalitu, tak za zmínku stojí určitě Instant Mass od Reflex Nutrition. Co se týká proteinu, tak zde doporučuji vícesložkový protein v podobě Pharma Blendu, který je velice oblíbený a kvalitní nebo syrovátkový protein a zde bych doporučoval Instant Whey nebo povedenou novinku od Weidera - protein GOLD Whey. Pro zefektivnění tréninku doporučuji velmi oblíbený Performance Matrix který užíváte pouze ve dnech tréninku a to cca 30 minut před jeho zahájením. V případě více informací kontaktujte prosím naši infolinku zdarma na čísle 800 801 130.
Hezký den
Dávkování
Dobrý den,tady na inter.stránkách máte-Rozmíchejte 1 čajovou lžičku (5 g) v džusu nebo sacharidovém nápoji. Prvních 4-6 dnů užívejte 3-4 dávky rovnoměrně rozdělené v průběhu dne, potom 1-2 dávky denně, ale na balení co mi přišlo domu je napsáno- 1 denně po dobu 4-6 týdnů,podle čeho se mám řídit? Děkuji
Odpověď
Dobrý den, na originálním balení jsou bohužel návody mnohdy špatně překládané z angličtiny a jiných jazyků, většinou není dávkování rozděleno ani podle tělesné hmotnosti, takže by 50kg žena dle tohoto návodu měla užívat stejné množství, jako 100kg chlap, doporučuji se řídit doporučením uživatelů.
Hezký den.
yohimbine
Dobrý den, sama jsem si tento spalovač a s touto látkou již několikrát objednala na www.fitness.cz a jsem docela pohoršena nad drzostí obchodu,který tento spalovač nabízí. Z nějakého důvodu přece tento výrobek u nás zakázaný je??
Jitka
Odpověď
Dobrý den, děkujeme za příspěvek, legislativa každého státu je jiná, nicméně máte pravdu v tom, že pokud je nějaká látka z jakéhokoliv důvodu v ČR nebo v zemích EU zakázaná, tak by se doplňky s těmito látkami prodávat v těchto zemích určitě neměly.
Hezký den
dotaz
Dobry den chtel jsem se zeptat ktery z volumizeru je z ohlasu zakazniku kvalitnejsi Zell volume plus2-Cell tech?a jeli to vhodne zkombinovat z matrix protein diky za odpoved
Odpověď
Dobrý den, prodejnost těchto dvou suplementů je velice podobná, osobně se přikláním k CellTechu od MuscleTechu nebo v případě volby Zell Volumu doporučuji zdvojnásobit jeho dávkování. Co se týká Matrixu, tak naopak, bílkoviny jsou základním stavebním kamenem každé svalové hmoty, takže bílkoviny doporučuji dávkovat k jakémukoliv jinému suplementu a to ať již je to Nitrix, aminokyseliny nebo jiný suplement.
Přeji hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669