Poradna
Témata
Zraneni
Dobry den, chci se zeptat ktera bandaz na zapesti by byla vhodna kdyz jsem mel zlomene obe zapesti a pri pritahovani napriklad na tycce citim bolest, tak jestli by mi tohle nejak pomohlo
Odpověď
Dobrý den, pakliže jste prodělal zranění zápěstí, tak by použití bandáží bylo na místě a tento typ bych i doporučoval... Mějte pěkný den
S 55
Dobrý den. Ráda bych se jen zeptala, vanilkovou příchuť S 55 nemáte? A kdy případně bude? Děkuju
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, v tuto chvíli je vanilková příchuť diety S 55 nedostupná u výrobce v Německu. V okamžiku naskladnění bude možnost tuto příchuť standardně objednat. Termín dodání je předpokládán na druhý týden v červenci. Omlouváme se a děkuji za pochopení...
Pěkný den
Dobrý den chtěl bych poradit ohledně pure creatinu a aminokyseliny BCAA. Dají se nějak spolu dávkovat nebo jsou na stejný bázi? Užívám ještě gainer 3x denně
Děkuji za odpověd
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, kombinace určitě možná je a vřele ji doporučuji. V každém případě je důležité mít dostatek základních živin typu bílkovin příp. sacharidů, zvládnutý základní jídelníček a pokud toto máte zvládnuté, pak nasazení kreatinu dokáže skutečně divy. Osobně doporučuji vybírat kreatin, který nese ochranou známku CREAPURE. Z naší nabídky je to např. Creapure Creatine od Reflexu nebo Pure Creatine od Weidera. Mezi aminokyselinami doporučuji Vámi zmíněné BCAA a případně je cyklovat s L-Glutaminem - např. dva měsíce suplementovat aminokyseliny BCAA, další dva měsíce pak glutamin. V případě kreatinu, doporučuji jednotlivé dávky přisypávat do každé dávky gaineru. Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat... Mějte hezký den
dotaz
DObrý den chci se zeptat jestli by mi to nenasly v krvi jako doping a ještě jestli když držím dietu a chci k tomu tohlecto brát jestli potom hodně neppřiberu a nenaberu tuky díky...
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, přítomnost dopingových látek v proteinech oficiálně prodávaných a distribuovaných v ČR vesměs vylučuji, takže nemusíte mít obavy. Osobně bych ale při výběru proteinů, gainerů a dalších suplementů byl obezřetnější např. z důvodu hormonálně upravovaných surovin, např. rBGH mléko apod. Mějte pěkný den
sklenice
Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli je u Vás možné objednat více sklenic Weider?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, sklenice WEIDER 0,5l jsou skladem, v nejbližších dnech se objeví i na eshopu. Jedná se o silnostěnnou půllitrovou sklenici a e-shopová cena je 132,- Kč.
Děkujeme a přeji hezký den
Ostatní příchutě
Dobrý den, mám dotaz, kam zmizely všechny ostatní příchutě ? V současné době je k dispozici pouze mango. Budou ještě ostatní ?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, snažíme se mít skladem vždy vše, co v e-shopu nabízíme, v opačném případě se zboží nebo jednotlivé příchutě dočasně vypínají. Bohužel se prodloužila doba dodání zboží z Německa od Weidera a došlo k většímu výpadku příchutí u tohoto proteinu, v tuto chvíli je opět vše v pořádku a GOLD Whey je skladem ve všech příchutích...
Omlouváme se za dočasnou nedostupnost a děkujeme za pochopení. Hezký den
Grenade
Dobrý den, je mi 15 let a měřím 175cm a vážím 75kg, což mi přijde moc. Chtěl bych se proto zbavit nadbytku tuku, do posilovny chodím 2x týdně+2xtýdně kickbox a 1x týdně si jdu zaběhat. Myslíte, že by mi mohl tento doplněk pomoci a halvně, jestli je vhodný pro 15ti leté. Děkuji za Vaši odpověď
Nameless
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, vzhledem k Vašemu věku bych Grenade Thermo Detonátor nedoporučoval. Zkuste alespoň půl roku žádné z těchto termogenních spalovačů nenasazovat, zkuste upravit jídelníček a doplňujte např. pouze bílkoviny resp. proteiny a uvidíte, že s Vaším energetickým výdajem půjde hmotnost sama dolu. Možná jsem sám proti sobě, ale nechci Vám za každou cenu vnutit spalovač tuku tohoto druhu pouze za účelem zisku, ve Vašem věku máte na spalovače tohoto typu skutečně ještě čas, navíc Vaše hmotnost je v normě a případnou korekci bych doporučoval řešit drobnou změnou jídelníčku. Mějte krásný den
tablety x prášek
Dobrý den, chci se zeptat jestli je rozdíl mezi kreatinem v práškové a tabletové formě, popřípadě, co je lepší. Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud se jedná o kreatin, tak vždy dbejte na fakt, aby se jednalo o kreatin, který nese ochranou známku CREAPURE, vždy se jedná o kreatin, který je testován nejen na kreatinin, ale i na další odpadní látky, které v některých případech značně zatěžují játra a ledviny. V otázce, který kreatin je lepší, zda kapslový či klasický sypký monohydrát nelze jednoznačně odpovědět. Protože je potřeba kreatinu přijmout větší množství (v sytící fázi např. až okolo 30g denně - v závislosti na tělesné hmotnosti), doporučoval bych spíše klasický kreatin monohydrát, protože ve formě kapslí těžko přijmete okolo 30g, oproti tomu lepší formy kapslových kreatinů mají tzv. transportní systémy - Kre-Alkalyn obsahuje jedlou sodu pro neutralizaci kyselého prostředí žaludku, weiderovský Krea-Genic obsahuje zase PTK, což je kyselina alginová, která opět zlepšuje celkový transport, takže zde je to složitější otázka, já osobně preferuji spíše klasický monohydrát, doporučuji dbát na dostatečný příjem tekutin a držet se jednoduchých rad. Kreatin ihned po rozmíchání vypijte, nemíchejte v obyčejné vodě a smíchejte např. s Glukopurem (hroznový cukr), nikoliv s džusem! a dostanete ideální kreatin spolu s transportním systémem... Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat na zelené lince 800 801 130. Mějte hezký den
Rukavice Profesional Exclusive, s omotávkou - velikost "S"
Dobrý den, tyto rukavice jsou velikost S pánská nebo dámská? Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, jedná se o pánské rukavice ve velikosti S. Se značkou MadMax jsme dlouhodobě nebyli spokojeni co se kvality týká, takže jsme ji z nabídky vyřadili a jedná se o výprodejové zboží, takže jiné velikosti již nejsou skladem. Děkujeme za pochopení. Hezký den
whey gold 100
Dobrý den, máte úžasné ceny, ale smutně koukám, má to háček: protein je nedostupný. Bude ještě někdy dostupný? Díky
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, děkujeme za pochvalu :-). Bohužel mi v tuto chvíli není znám termín naskladnění tohoto proteinu. Nezastírám ale, že se na naskladnění podílí i fakt, že se USA stále potýkají s problémy geneticky modifikovaného mléka a dalších surovin viz. např. rBGH mléko, našim zákazníků z těchto důvodů raději doporučujeme používat evropské značky a pokud Vám jde o skutečnou kvalitu, myslím, že zde není lepší volba, než Nativní technologie v podobě Instant Whey NATIVE.
Přeji hezký den
gutar 25 ml
Dobrý den,
dříve dodávané ampule 25 ml měly udávané zcela identické složení/obsah účinných látek/ v jedné dávce jako nyní v 6O ml ampulích.Je v něčem rozdíl ?
Děkuji za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, ano skutečně je složení identické, pouze se navýšil obsah v mililitrech v jedné lahvičce... Hezký den
Rust
Dobry den. Je mi 16 a vazim 55kg a stale rostu.myslite ze by kreatin ovlivnil rust? Jake davkovani by ste mi doporucili s davkovanim s gainerem.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, nemyslím si, že by Vám kreatin ovlivnil tělesný růst, nicméně vzhledem k Vašemu věku bych zůstal pouze u kvalitní gaineru - např. Royal Mass. Ve Vašem věku máte ještě dostatek vlastních rezerv, takže je dle mého názoru kreatin zbytečný, v každém případě pokud jej opravdu chcete, vybírejte kreatin s ochranou známkou CREAPURE, např. Pure Creatine od Weidera, jedná se o jeden z nejčistších kreatinů. Ten pak doporučuji dosypávat do každé dávky Royal Massu, např. Royal dávkujte 3x denně po 80g a do každé dávky přidejte cca 5g kreatinu, celkem tedy okolo 15g kreatinu denně.
Mějte pěkný den
lipo 6
Dobrý den, chtěla bych začít brát lipo 6 a chci se jen zeptat zda jej můžu užívat když beru prášky na snížení krevního tlaku.Děkuji za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, zcela určitě a jednoznačně NE! V první řadě je LIPO 6 v ČR stažené z trhu, takže by se neměl tento výrobek u nás prodávat, ale jak je již zvykem v této republice, tak některé prodejce toto ustanovení nezajímá a tyto produkty nabízejí a prodávají nadále. Ve druhé řadě, pokud se léčíte na vysoký krevní tlak, tak jsou tyto spalovače založené na synefrinu, kofeinu a jiných stimulujících látkách velice nevhodné a naopak Vám budou krevní tlak nadále zvyšovat, takže jednoznačně nedoporučuji. Přeji hezký den
guggulsterone
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda balení obsahuje 90 či jen 60 kapslí. V textu je uvedeno 90, ale na obrázku je na balení 60 kapslí. Děkuji Lišková
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, skutečně se jedná o 90 kapslové balení :-).
Mějte pěkný den
Dávkování
Poprvé zkouším Gainer. Nevim přesně kolik je 90g, na té odměrce co je v tom Mega Mass nejsou čísla, múžete mi říct kolik je těch 90g ? To je 1 a půl naběračky co je v té krabici MegaMass ?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, nejsem si jistý, která odměrka je zrovna použita v balení Super Mega Massu 2000, navíc je výrobci často mění, doporučuji odměrku převážit na digitální váze a nebo vycházet z hodnoty polévkové lžíce, kdy jedna polévková lžíce je cca 15g. Děkuji za pochopení a mějte pěkný den
Nitrix
Dobry den.Chtel bych se vas zeptat jestli se nejak meni ucinek Nitrixu kdyby jsem tablety rozkousal na pul?Protoze spolknouti cele tablety mi dela problem.Diky:)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, tabletové formy by se kousat neměly, jde o to, že by se měly rozpustit až v žaludku, nicméně pokud je to nevyhnutelné, doporučil bych je alespoň pouze půlit. Pěkný den
dotaz
je možnost získat termín kdy bude amino max od man k dostání
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, velice se omlouvám, ale v tuto chvíli (4.5.2013) tento termín není znám ani mně... Děkuji za pochopení a přeji hezký den
velikost
Dobry den, jaky obvod pasu je potreba na ruzne velikosti?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, děkujeme za připomínku, tabulku velikostí v nejbližší době určitě doplníme...
Hezký den
Trenink
Dobrý den,
Chtěl bych se zeptat zda nevadí, že trénuji každý den. Můj plán je jeden den - prsa,záda,nohy a druhý den - ramena, biceps, triceps.
Cvičím vždy ve stejnou dobu ráno. Základ svalové hmoty mám.
Moc děkuji.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, záleží na náročnosti a intenzitě tréninku, nicméně minimálně jeden den v týdnu bych doporučoval pauzu. Mějte pěkný den
Strava je víc než cvičení
Ale aby sis dělal ovesný vločky v bílku jen potřený kaší z dávky čokoládového proteinu a rýži natural s masem a pořád dokola, to už musíš hrozně moc chtít a hlavně chápat, proč to děláš, že prostě tělo využije jen takovou dietní a nízkoglykemickou stravu. Výhodou je, že si můžeš dát i 100 gramů vloček v bílku s proteinem klidně na noc na spaní a garantuji, že jidiný gram cukru se nepřemění na tuk, ani náhodou. Břicho budeš mít pořád plné z takového stravování. Nevýhoda je určitě chuť a prostě taková jídla jsou jen pro ty, kdo hrozně moc chtějí za čista něco se sebou udělat. Otázka cvičení je individuální a já preferuji u dřepů a přítahů víc opakování, benchpress tak míň, ale není šptný někdy udělat hodně opakování, i šedesát. Prostě ale bez té stravy můžeš cvičit jak chceš, co chceš, nikam to nepovede. Když dám ochutnat někomu z rodiny své jídlo, je to pro ně šok prostě. Pro lidi co vyrostli na rychlých sacharidech a tucích, je tahle strava nepoživatelná. Je to na tobě. Ať sedaří.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den všem, díky za super tipy, triky i doporučení, tyto přímé zkušenosti jsou vždy k nezaplacení!! Ještě jednou díky!
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
