Poradna
Témata
kombo
Hezký den,
rád bych se zeptal, čím bych mohl Good Muscle Shake ještě podpořit (37let, 178cm, 72kg, síla, objem ;-) myslel jsem creatin, ale těch 5g mi asi na den stačí. Díky
Odpověď
Dobrý den, kreatin je dle mého názoru vhodnou volbou a co se týká množství, předně záleží na tělesné hmotnosti, pak zda chcete kreatin brát delší dobu - pak stačí cca 10g denně nebo zda chcete klasickou sytící a udržovací fázi, tam pak je potřeba cca 0,3g na 1kg tělesné hmotnosti v sytící fázi a cca 2g na 1kg ve fázi udržovací. Pokud nad kreatinem uvažujete, určitě bych zakoupil balení kreatinu zvlášť a doplňoval denně kreatinu více. Mějte pěkný den
Příchuť
Dobrý den, toto balení se prodává v jakých příchutích? Nebo je přírodní, bez příchutě? :)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, tato verze proteinu se již nevyrábí, nahradil ho nástupce v mnoha směrech vylepšený Instant Whey PRO. Zde naleznete širokou škálu příchutí a to od klasické čokolády, až například k vanilce se skořicí apod.
Casein
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda je v tomto proteinu obsažen micelární kasein, či kaseinát vápenatý. Pěkný den. T.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, v případě 100% Caseinu od Weidera se jedná o kaseinát vápenatý, pokud chcete kvalitnější micelární kasein, doporučuji Micellar Casein od Reflexu. Mějte pěkný den
obsah creatinu v GMM 4000
Dobrý den,chtěl bych si pořídit Giant Mega Mass 4000 a Pure Creatine od Weidera.Někde tady v dotazech jsem si přečetl,že Weider už dokonce začal kreatin do tohoto gaineru přidávat.Chci ze zeptat,kolik gramů kreatinu ve 100gr GMM 400 je obsaženo,resp. jestli se nejedná jenom o nějaké reklamní povídačky a množství není zanedbatelné.Děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, Weider začal skutečně do gaineru Giant Mega Mass 4000 přidávat kreatin monohydrát, konkrétně se jedná o dávku 2g na 100g gaineru, takže pokud chcete do svého suplementačního plánu zařadit kreatin, tak zcela určitě doporučuji pořídit balení zvlášť a do každé dávky gaineru přidávat alespoň 5g kreatinu navíc. Samozřejmě záleží na Vaší tělesné hmotnosti a v neposlední řadě na tom, kolik dávek gaineru chcete denně brát. Přeji hezký den
Nažádoucí účinek
Může u toho výrobku nastat problém s gynekomastií?
Odpověď
Dobrý den, jedná se o stimulant testosteronu, takže při souhře více faktorů je teoreticky možné zhoršení gynekomastie, mám na mysli faktory, jako je citlivost k tomuto problému, vyšší hladina vlastního testosteronu, puberta apod., takže toto riziko bych viděl v rovině teorie. Přeji hezký den
Rozdíly a výhody
Dobrý den,mohl bych se vás zeptat co je lepší ,výhodnější ,jestli Reflex Instant whey native či reflex natural whey native ,nebo SUN WARRIOR BLEND .Ptám se co se týká především vstřebatelnosti,obsahu aminokyselin ,chuti,vlivu na zdraví a tvorby svalové hmoty.Jsem sportovec ,dělám jak Taekwondo-ITF ,tak i chodím do posilovny asi 4-5x týdně,a vážím 71 kg při mé výšce 177 cm .Který protein by byl pro mě vhodnější ?
Děkuji předem za odpověd .
Odpověď
Dobrý den, tyto dva proteiny se těžko porovnávají, Vegan protein je bílkovina rostlinného původu, Natural Whey pak je bílkovina živočišného původu, takže mé doporučení by bylo tyto dva proteiny například kombinovat, jedno období dávkujte Vegan protein, druhé období pak Natural Whey. Jinak co se týká aminokyselinového spektra uvedeného na obale, touto informací nemá vůbec smysl se řídit, jedná se o typické spektrum aminokyselin ve 100g bílkovin, nikoliv tedy daného produktu. Obsah aminokyselin nejvíce ovlivňuje následný postup při výrobě, zda se jedná o koncentrát, izolát, hydrolyzát atd. atd. Přeji hezký den
Odpověď
Oprava místo *reflex instant whey native* tak =reflex vegan protein
je pro me vhodny ? :d
Dobry den je mi skoro 14 let vazim 59 kg cvicim zhruba 8 mesicu,a chtěl jsem se zeptat estli bych tento výrobek mohl užívat před tym jsem měl carbojet gain od amixu Dekuju předem za odpověď na otázku estli mohu používat Compress B.I.G. :D
Odpověď
Dobrý den, osobně vidím doplňky sportovní výživy velice nerad u mladších 17ti let, pokud ale máte problémy s nabíráním, tak bych velice podrobně vybíral kvalitní gainer, určitě bez přítomnosti kreatinu a aby složení bylo z těch kvalitnější. V případě gaineru B.I.G. bych námitky neměl a vřele doporučil. Stejně tak i gainer od Weidera Super Mega Mass 2000 nebo Royal Mass od Myotecu. Přeji hezký den
Dotaz ohladom sladidiel
Zdravim chcem sa opytat som sa docital ze tento vyrobok neobsahuje ziadne umele sladidla, mal som uz viacere a stale tam nejake bolo. Problem je ze pri uziti 2-3 davok sa u mna objavia hned bolesti brucha, krce a hnacka. Neda sa prosim zaslat odfotenu celu etiketu vyrobku? Dufam ze uz najdem taky pripravok co mi bude vyhovovat, kedze zatial som ho nenasiel. Prosim poradte mi. Dakujem
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, obtíže, které popisujete bych připisoval vysokému obsahu laktózy, kterou obsahuje ve vysokém množství drtivá většina gainerů. Laktóza je mléčný cukr, který dospělý organismus velice špatně štěpí a tím vznikají Vámi popsané potíže. Royal Mass neobsahuje žádná umělá sladidla, zbytečné balastní látky a navíc obsah zmíněné laktózy je 0,7g na 100g výrobku, takže jsem přesvědčen, že s tímto gainerem tyto problémy mít nebudete. Bohužel však výrobce žádné vzorky neposkytuje, takže zde Vám nemohu pomoci. Děkuji za pochopení a přeji krásný den
Odpověď
A tiez ci by sa nedala zaslat nejaka vzorka napr. 100g tohto výrobku ktoru by som zaplatil... pretoze uz asi 5 vyrobkov som zakupil a nasledne bud rozdal alebo vyhodil...dakujem za odpoved
Dotaz
Dobrý večer. Máte v nabídce nějaký přírodní gainer bez chemikálií? Užívám nějaké léky, takže potřebuju čistě přírodní suplementy. Děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, Váš výběr v podobě Royal Massu schvaluji. Dle mého názoru patří mezi skutečně málo gainerů, které neobsahují zbytečné balastní látky, navíc obsah laktózy je 0,7g na 100g, takže tento výběr schvaluji. V každém případě ale i tuto volbu doporučuji konzultovat s ošetřujícím lékařem. Přeji hezký den
Creatin
Dobrý den , rád bych zjistil zda-li je nějaký rozdíl mezi
Reflex creatinem power&strenght a Reflex creatinem muscle&strenght ?
Do této doby byl vždy černý s nápisem power&strenght, ted mi však dorazil s drobnými designovými úpravami s červeným nápisem muscle&strenght. Tuším že uváděn výrobce z Německa.(na předchozím balení byla společnost anglická, ted jsou uváděni němci)
Díky
Odpověď
Dobrý den, jedná se o naprosto totožný kreatin a to bez absolutně žádné změny. Změna je pouze v obalu, které společnost Reflex poslední dobou trochu inovuje. Co se výrobce týká, tak Reflex používá kreatin vyráběný pod ochranou známkou CREAPURE, který se vyrábí v Německu, takže i přes fakt, že Reflex je výrobce z Velké Británie, tak kreatin používá výhradně od tohoto německého výrobce, takže je na místě, aby jako výrobce bylo uváděno právě Německo. Děkuji za dotaz a přeji hezký den
ROYAL MASS
Dobrý den jak jse má užívat ROYAL MASS v netréninkových dnech ? Je dobré ROYAL MASS užívat s kreatinem ? Děkuji :)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, záleží na tom, co od suplementace sacharidy očekáváte. Pokud je cílem nabírání na tělesné hmotnosti nebo tzv. objemová fáze, tak doporučuji gainer dávkovat naprosto stejně, jako v tréninkových dnech - samozřejmě s ohledem na aktuální tělesnou hmotnost. V případě, že jste v objemové fázi, doporučuji doplnit i Vámi zmíněný kreatin a to do každé dávky gaineru - opět s ohledem na tělesnou hmotnost. Mějte pěkný den
dotaz
Dobrý den , je vhodné zařadit HMB 3800 od weidera po užívání kreatinu Weider.. Pro udržení co nejvíce hmoty kterou naberu ? děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, ano kombinace HMB 3800 s kreatinem je vhodná a v případě, že budete mít dostatek základních látek typu bílkovin a sacharidů, tak i velice efektivní kombinace. V každém případě, jako základ bych viděl vždy gainer nebo protein, záleží na tom, co si od této suplementace slibujete a zda chcete nabírat čistou svalovou hmotu či objem a cílem je hlavně zvýšení tělesné hmotnosti. V případě potřeby neváhejte kontaktovat naši bezplatnou linku 800 801 130. Přeji hezký den
Royal Whey
Dobrý den ...v první řadě bych vás chtěl pochválit a zároven poděkovat že do svého obchodu berete jen originální výrobky a dbáte na to aby u vás bylo k dostání jen to nej z nej....Hlavně jsem rád že máte gainer Royal Mass za tak dobrou cenu...ale jsem sklamán že stále není dostupný protein od této firmy tak se vás chcu zeptat jestli třeba nejsou nějaké nové informace :) Za odpověd budu vděčný :) S pozdravem Dan :)
Odpověď
Dobrý den, v první řadě bych Vám chtěl velmi poděkovat za tento velice kladný ohlas na naše služby a zásady! Váš komentář mě velmi potěšil, děkujeme! Co se týká proteinu Royal Whey bohužel nic nového, což nepíši rád, v každém případě při sebemenší změně stavu budeme o tomto ihned informovat. Ještě jednou velké díky a mějte krásný den
Sacharidy-gainery
Dobrý den, prosím vás o radu. Potřebuju koupit gainer po výkonu pro 15 a 16ti letou dceru, tréninky mají každý den (kolo, běh, plavání).Jsou po zátěži vyčerpané. Které přípravky jsou nejvhodnější a samozřejmě kvalitní. Svalovou hmotu mají , takže chci na regeneraci .Děkuji za odpověď a přeji hezký den
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud hledáte gainer pro tak mladou dívku, dbal bych především na složení a čistotu produktu. Dbejte na fakt, aby gainer obsahoval skutečně pouze kombinaci sacharidů a bílkovin, v žádném případě nedoporučuji, aby obsahoval např. kreatin a další látky. Dalším aspektem je obsah mléčného cukru - tedy laktózy (někteří výrobci tento údaj ani neuvádí, takže od takového produktu ruce pryč), laktóza zhoršuje stravitelnost každého gaineru či proteinu. Z naší nabídky bych doporučoval gainer Royal Mass, v nabídce je 3kg a 6kg balení. Dávkovat bych doporučoval ihned po ukončení tréninku nebo fyzické aktivity, pokud by se přidal problém, jako je např. ztrácení tělesné hmotnosti, tak zařaďte gainer i ve dnech volna, případně zvyšte na dvě denní dávky. Přeji hezký den
Míchání
Dobrý den mám dotaz mohl by jse tento gainer míchat s mlékem místo vody ? a v netréningové dny užívat 3 denně předem díky.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, obecně řečeno lze každý gainer míchat jak ve vodě, tak v mléce. Jde o to, že mléko obsahuje laktózu (mléčný cukr), který je pro trávicí trakt zbytečnou zátěží, navíc, výrobci kvalitnějších suplementů se snaží obsah laktózy ve svých produktech co nejvíce eliminovat, Royal Mass obsahuje například pouze 0,7g laktózy na 100g výrobku, takže smícháním s mlékem tento podíl navýšíte. V každém případě, pokud je pro Vás míchání gaineru s vodou nepoživatelné a mléčné výrobky Vám nečiní potíže se stravitelností (nadýmání apod.), tak není zas takový hřích gainer s mlékem smíchat. Dávka 3x denně je v pořádku. Ještě drobná poznámka, pokud gainer obsahuje jakoukoliv formu kreatinu, míchejte jej přece-jen raději s vodou. Mějte pěkný den
Chuť
Jelikož jsem zvyklý na lahodné proteinové nápoje od BSN nebo Scitec, tak jsem překvapen, co teď napíšu. Tento protein mi chutná a zůstanu u něho. Příchuť sušenka a pistácie jsou mé nejoblíbenější. Čokoláda mi nechutná, připomíná mi granko.
Odpověď
Dobrý den, velmi děkujeme za osobní zkušenost, výběr příchutí je vždy velice individuální záležitostí, takže věřím, že Váš příspěvek a zkušenost bude pro mnohé přínosem a inspirací. Děkujeme a mějte pěkný den
EXTRIFIT BEEF PROTEIN
Dobry den, koukam ze prodavate pekny sajrajt viz. http://www.potravinynapranyri.cz/Detail.aspx?id=2345&lang=cs&design=default&archive=actual&listtype=tiles. uz jsem slysel a cetl hodne, ale tahle sracka telu asi opravdu nic neda, pokud se nepletu, tak kolagenni bilkovina je tou nejlevnejsi alternativou. Proste kdyz chce vyrobce usetrit, nastavi to kolagenem... Pekny panove!
Odpověď
Dobrý den, doporučuji Vám si podrobně projít náš katalog výrobců, garantuji Vám, že Extrifit mezi nimi opravdu nenajdete. Již několikrát jsme se zde zmiňovali, že tento výrobce nezapadá do našeho konceptu nabídky kvalitní sportovní výživy a že jako jedni z mála e-shopů v ČR tuto značku nenabízíme a neprodáváme. Naopak s Vámi souhlasím, že toto by se skutečně v žádném oboru stávat nemělo, zvláště pak v případě, když se jedná o doplněk stravy. Přeji pěkný den
..
Zdravim mam dotaz pouzivam methoxy 7 test + bcaa potrebuji vedet jestli nebude vadit to ze k tomu pridam jeste extreme power.. diky za odpoved
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, za předpokladu, že máte dostatek základních látek typu bílkovin popř. sacharidů, tak kombinace Methoxy-7-Testu a jakékoliv formy aminokyselin je velice vhodná. Další kombinace s Extreme Power nepovažuji za potřebnou, pokud si pozorně přečtete co distributoři, kteří ani nejsou z České republiky o tomto "zázraku" slibují, tak Vám musí být jasné, že 8kg čisté svalové hmoty za jeden měsíc je víc, jak nesmyslný a nesplnitelný "sen". Přeji hezký den
Instant Mass Heavy Weight 5,4kg - Reflex nutrition
Dobrý den,
už nějakou dobu užívám Royal Mass a přiznám se, že už mi lidově řečeno začíná lézt krkem, bez ohledu na příchuť. Rád bych vyzkoušel něco jiného. Jak byste ohodnotil novinku v podobě Instant Mass Heavy Weight od Reflexu ve srovnání s Royal Massem? Je dražší, je i lepší? Nyní se ptám z hlediska přibírání, nikoliv chuti, tak je subjektivní a musím to vyzkoušet sám. Jde mi o co nejrychlejší přibírání hmotnosti.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud již Royal Mass nelze "ustát", tak je novinka v podobě Instant Mass HEAVY ideální náhradou. Poměr bílkovin a sacharidů je podobný, nicméně Instant Mass Heavy obsahuje převážně a hlavně organické sacharidy, což je jeden z hlavních rozdílů mezi Royalem a tímto novým gainerem od Reflexu, navíc obsahuje IM Heavy ještě 3g kreatinu na dávku a již standardně vysokou dávku trávicích enzymů pro lepší a efektivnější využití. Osobně si myslím, že za pokus to určitě stojí.... Mějte pohodový den
Zkušenost
Výrobek rozhodně šlape, ale má dost specifický a trochu nepříjemný průběh. Na začátku tréningu jsem měl problém se soustředěním a na cviky jako bench kde se musí hodně vyvažovat to nebylo uplně ono. Člověk pociťuje o dost větší sílu, ale roztěkanost mu nedovolí ji využít na plno. Naopak věci jako legpress kde člověk jen slepě rve velkou zátěž na pevno, tam caliber fakt zářil. Bohužel stačilo cvičit odpoledne a večer jsem pak nemohl spát. Efekt Calibru odezníval až nepříjemně dlouho a když už se chtěl člověk po cvičení uklidnit tak srdce stále tlouklo jak o závod. Člověk má pocit že to je docela svinstvo. Pokud by někdo chtěl jet třeba intensivní legpressy ráno, tak může být dobrý, ale já už si ho znova nekoupím. Doporučuji spíš performance matrix od reflexu. Ten je ze všech nakopávačů co jsem zkoušel nejlepší.
Odpověď
Dobrý den, charakteristické "svrbění" kůže způsobuje kombinace Beta Alaninu a Citrulinu, který primárně působí na potlačení vzniku kyseliny mléčné. V obou případech se jedná o aminokyseliny, tedy o chemii opravdu nejde.. Mějte pěkný den
Odpověď
Pri doporucene varce me zacala svrbet kuze na tele. Z meho pohledu trochu moc chemie....
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, velice děkujeme za osobní zkušennost, která je nesmírně cenná! Ono, na každého působí tyto před-tréninkové suplementy trochu jinak, je ale pravdou, že Performance Matrix je založen na látkách, které tělu skutečně "něco" dodají a tím nenutí tělo čerpat z vlastních rezerv (obrazně řečeno). Performance Matrix dodá tělu vysoké množství aminokyselin BCAA, Beta Alanin, citrulin a další látky, které trénink zefektivní a to bez ohledu, že když máte trénink ve večerních hodinách, tak i normálně usnete :-). Přeji hezký den a děkujeme!
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
