Poradna
Témata
..
Zdravim mam dotaz pouzivam methoxy 7 test + bcaa potrebuji vedet jestli nebude vadit to ze k tomu pridam jeste extreme power.. diky za odpoved
Odpověď
Dobrý den, za předpokladu, že máte dostatek základních látek typu bílkovin popř. sacharidů, tak kombinace Methoxy-7-Testu a jakékoliv formy aminokyselin je velice vhodná. Další kombinace s Extreme Power nepovažuji za potřebnou, pokud si pozorně přečtete co distributoři, kteří ani nejsou z České republiky o tomto "zázraku" slibují, tak Vám musí být jasné, že 8kg čisté svalové hmoty za jeden měsíc je víc, jak nesmyslný a nesplnitelný "sen". Přeji hezký den
Zkušenost
Výrobek rozhodně šlape, ale má dost specifický a trochu nepříjemný průběh. Na začátku tréningu jsem měl problém se soustředěním a na cviky jako bench kde se musí hodně vyvažovat to nebylo uplně ono. Člověk pociťuje o dost větší sílu, ale roztěkanost mu nedovolí ji využít na plno. Naopak věci jako legpress kde člověk jen slepě rve velkou zátěž na pevno, tam caliber fakt zářil. Bohužel stačilo cvičit odpoledne a večer jsem pak nemohl spát. Efekt Calibru odezníval až nepříjemně dlouho a když už se chtěl člověk po cvičení uklidnit tak srdce stále tlouklo jak o závod. Člověk má pocit že to je docela svinstvo. Pokud by někdo chtěl jet třeba intensivní legpressy ráno, tak může být dobrý, ale já už si ho znova nekoupím. Doporučuji spíš performance matrix od reflexu. Ten je ze všech nakopávačů co jsem zkoušel nejlepší.
Odpověď
Dobrý den, charakteristické "svrbění" kůže způsobuje kombinace Beta Alaninu a Citrulinu, který primárně působí na potlačení vzniku kyseliny mléčné. V obou případech se jedná o aminokyseliny, tedy o chemii opravdu nejde.. Mějte pěkný den
Odpověď
Pri doporucene varce me zacala svrbet kuze na tele. Z meho pohledu trochu moc chemie....
Odpověď
Dobrý den, velice děkujeme za osobní zkušennost, která je nesmírně cenná! Ono, na každého působí tyto před-tréninkové suplementy trochu jinak, je ale pravdou, že Performance Matrix je založen na látkách, které tělu skutečně "něco" dodají a tím nenutí tělo čerpat z vlastních rezerv (obrazně řečeno). Performance Matrix dodá tělu vysoké množství aminokyselin BCAA, Beta Alanin, citrulin a další látky, které trénink zefektivní a to bez ohledu, že když máte trénink ve večerních hodinách, tak i normálně usnete :-). Přeji hezký den a děkujeme!
davkovani
Dobry den,jak se má správně dávkovat hmb3800?Všude se doporučuje 4 tablety za den a tady píšete třeba i 12 tablet,jestli to dobře chápu??Děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den, pokud vycházím z faktu, že HMB vzniká jako derivát větvené aminokyseliny l-leucin, tak není doslovně nutné, užívat "pouze" čtyři kapsle denně. Dávkování doporučuji s ohledem na trénink, takže nejlépe např. cca 20 minut před jeho zahájením a 20 minut ihned po jeho ukončení. Množství resp. počet kapslí bych volil dle tělesné hmotnosti, takže obecně řečeno, při tělesné hmotnosti okolo 70kg doporučuji 4 kapsle před a čtyři kapsle po tréninku, pokud vážíte přes 100kg, tak musíte brát ohled i na vyšší hmotnost, v tomto případě pak doporučuji šest a šest kapslí. Dalším důležitým faktorem je výrobce a o které HMB se jedná, výrobců je více. Výše popsané dávkování je k HMB od Weidera. Přeji hezký den
bezlepkový gainer
Dobry den,
mohli by ste mi prosim poradit zarucene bezlepkovy gainer (tzn. taky, kde je tato informacia uvedena explicitne na obale) idealne z rady Weider?
Vdaka
Odpověď
Dobrý den, bohužel větou "může obsahovat stopy lepku a sóji" se kryje většina výrobců, Weider tuto větu uvádí u všech svých výrobků. V případě Reflexu, který je založen spíše na organických sacharidech, tam je to jisté, pokud bych říci, který z výrobců tuto informaci neudává, tak se jedná např. o Compress B.I.G., ale osobně bych tuto informaci s jistotou neudával. Jde o to, že na stejných výrobních linkách jede více produktů, takže už z tohoto pohledu není možné zaručit, že stopy lepku v těchto gainerech nebudou obsaženy, takže jde spíše o to, zda máte doslovnou alergii na lepek či nikoliv. Děkuji za pochopení a přeji hezký den
SYBEPHRINE
Dobrý den, je mi 16 let měřím 189 a vážím 98kg myslíte že je pro mě tento přípravek vhodný ? a ještě bych se chtěl zeptat jaký by jste mi doporučil jídelníček ?
Odpověď
Dobrý den, na tento dotaz by se dal napsat celý článek, alespoň co se týká jídelníčku. Ve zkratce řečeno, určitě omezit sacharidy (hlavně jednoduché cukry), dále tuky, zvýšit příjem bílkovin atd. atd. Alfa-omega je pohyb, takže ve Vašem případě a hlavně ve Vašem věku bych se nepřikláněl k jakémukoliv spalovači tuku a zkusil problém vyřešit úpravou jídelníčku a zvýšeným výdajem energie tzn. zvýšit fyzickou aktivitu. Pokud byste přecejen chtěl nějaký suplement, doporučil bych vzhledem k věku vždy před fyzickou aktivitou ampulku kvalitního karnitinu. Přeji hezký den
Dávkování
Dobrý den má smysl brát nitrix i před spaním?
Odpověď
Dobrý den, osobně bych doporučoval užívat Nitrix vždy na prázdný žaludek, takže před spaním bych dal přednost kvalitnímu bílkovinnému zdroji, v každém případě Nitrix užívejte 3x denně a to bez ohledu na fakt, zda trénink máte či nikoliv - samozřejmě s ohledem na svoji tělesnou hmotnost... Mějte pěkný den
klouby
Můžu užívat současně Glukosamin,chondroitin+MSM od Weider a Gelenk Nahrung?Nebo je to zbytečné a lepší postupně?
Odpověď
Dobrý den, záleží na tom, zda již máte nějaké obtíže, kdy bych doporučoval i znásobit dávkování či nikoliv a kloubní výživu berete spíše jako prevenci. V každém případě ale kombinaci kapslí obsahující Glukosamin, MSM a hydrolyzát kolagenní bílkoviny - což je právě zmiňovaný Gelenk Nahrung vřele doporučuji. Doporučuji - samozřejmě s ohledem na vzniklé obtíže, si alespoň 1x do roka udělat kůru z Gelenk Nahrungu a suplementu obsahující další látky, např. Joint Complex od Viridianu. Přeji krásný den
Dávkování
Dobrý den, cvicim každý den min. 35 minut, je mi 19 a merim 170 cm a váha 60 kg. Můžu užívat poloviční dávkování? Jeden ráno na lačno a druhý 30 min. před cvičením. Tak jestli to bude mít aspoň nějaké menší účinky, abych to nebrala zbytečně. Děkuji
Odpověď
Dobrý den, je to velice individuální a hlavně záleží na mnoha dalších faktorech, v každém případě doporučuji Vámi zmíněné dávkování, jako otestování tolerance k tomuto spalovači, následně pak poznáte sama, jak moc bude poloviční dávkování účinné. Mějte pěkný den
Dotaz
Dobrý den, mohla bych se zeptat, proč byl smazán můj dotaz? Jen jsem chtěla vědět, zda je vhodný i při nízkosacharidové stravě.. nic nevhodného. Měla jsem o tento produkt zájem. Díky
Odpověď
Dobrý den, předně mi dovolte, abych se Vám velice omluvil za nedostupnost resp. ztrátu Vašeho dotazu a děkuji, že jste jej položila opakovaně. Bohužel v pátek 23.5.2014 došlo k rozsáhlejšímu výpadku na našem serveru a některé dotazy byly nenávratně poškozeny a tím ztraceny. Věnovali jsme tomuto problému značné úsilí, ale i tak se nám nepovedlo obnovit úplně všechny dotazy a komentáře. Tímto se Vám a nejen Vám, ale všem našim uživatelům, kterým se též ztratil položený dotaz, velice omlouváme....
K Vašemu dotazu samotnému, Grenade Thermo Detonátor skutečně patří mezi velmi oblíbené spalovače tuků a to hlavně pro svůj vysoký efekt. Jediné, co je při užívání tohoto spalovače nutné zdůraznit, že jedinec, který se pro něho rozhodne musí být naprosto zdravý, nesmí mít vysší krevní tlak, srdeční poruchy, žaludeční obtíže apod., v každém případě je vhodný i při nízko-sacharidové dietě / stravě, na což jste se ptala, jen bych doporučoval pro jeho otestování užít nejdříve jednu kapsli a postupně dávku zvyšovat.
Pokud byste měla jakýkoliv dotaz, tak se neváhejte na nás obrátit a ještě jednou prosím přijměte naši omluvu, skutečně není naším cílem jakkoliv dotazy cenzurovat, jako je tomu na jiných serverech věnující se této problematice nebo je promazávat...
Velice Vám děkuji za pochopení a přeji Vám pěkný večer.
Creatine monohydrát
Dobrý den,
potřeboval bych poradit ohledně dávkování kreatinu, měřím 178cm vážím 72kga je mi 18 let, chodím cvičit 3x týdně a momentálně se snážím o nárůst svalové hmoty. Doplňky používám: gainer - Royal Mass a protein instant whey od reflexu a rozhodl jsem se, že k tomu přidám ještě kreatin monohydrát. Jáké je tedy podle vás nejlepší dávkování? Předpokládám, že ve dnech tréningu bych ho bral ráno na lačno s glukopurem pak před tréninkem s glukopurem a po treninku s gainer a v netréningové dny ráno a večer s glukopurem, ale nevím kolik grámu... děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den, upřímně řečeno kreatin v tomto věku moc rád nevidím. Osobní názor je, že v tomto věku má tělo dostatek vlastních rezerv, takže látky typu kreatinu a případných stimulantů apod. jsou zbytečné. Pokud ale i přes toto chcete doporučit dávkování, tak bych při hmotnosti 72kg dávkoval prvních deset dní 3x denně cca 7g, po této sytící fázi bych množství kreatinu upravil na 3x denně 5g. Rozložení máte správné, záleží též na počtu denních dávek gaineru, což je v přímé souvislosti, kolik kg chcete nabrat, v každém případě kreatin můžete rozmíchávat i v Royal Massu. Mějte pěkný den
kdy pít
Dobrý den.Kdy se tenhle přípravek muže pít?hned po treninku nebo ráno,nebo večír??
Odpověď
dík za radu!
ONE STOP EXTREME
Děkuji za rychlou reakci, vyzkouším. Poprosil by jsem ještě o Váš názor, zda při polovičních dávkách je vhodné v posilovací dny ranní dávku vynechat a dát jednu plnou po tréninku nebo zustat u dvou polovičních.
Odpověď
Dobrý den, záleží na tom, co je účelem této suplementace, pokud chcete enormně nabírat hmotu, tak bych doporučoval více dávek během dne, pokud Vám jde o doplnění energetických ztrát po ukončení tréninku, tak dávkujte pouze po ukončení tréninku, v každém případě je lepší více denních dávek, než-li jednu velkou. Mějte pěkný den
Kombinace příchutí
Dobrý den,
jestli jsem to správně pochopila, toto je kombinace tří balení za výhodnější cenu, proto bych se chtěla zeptat zda je možné nakombinovat i chutě, nebo musí být všechny tři balení stejné?
Předem děkuji za informaci.
Pěkný den
Mařka
Odpověď
Výborně, moc vám děkuji za odpověď :)
Také přeji pěkný den,
s pozdravem Mařka
Odpověď
Dobrý den, přesně tak, toto "trojbalení" jsem udělali ve chvíli, když výrobce přestal vyrábět oblíbené kilogramové balení. Je u něho zvýhodněna cena a pokud chcete namixovat příchutě - není problém, stačí pouze při dokončování objednávky napsat do poznámky Vámi požadované příchutě...
Mějte pěkný den
Extr.výdej
Dobrý den,
jaky spalovač,popřípadě jiný doplněk byste mě doporučili. Jedná se mě o použití při dlouhodobé zátěži,jízdě na kole,cca 10hod.denně,na tři týdny v kuse.Redukci váhy uvítám,ale zároveň se nechci cítit příliš oslabený.
Děkuji
Odpověď
Dobrý den, pokud bych měl doporučit spalovač tuku, tak bych se přikláněl ke Grenade Thermo Detonátoru (pokud nemáte zdravotní problémy - vyšší krevní tlak, arytmie a další). Pokud byste chtěl spíše tělu doplnit živiny, pak doporučuji Intra Fusion od Reflexu, který Vám doplní nezbytné živiny během zátěže a to potřebné aminokyseliny včetně glutaminu a minerály v chelátové formě. Oba tyto přípravky jdou i vzájemně kombinovat. Přeji krásný den
Compress Fever 120kapslí - Nutrend
Zdravim.Ano je to uzasny spalovac,ale po dobrani po cca 2-3 mesicu jsem mela sileny jojo efekt!Dalsich 8 kg nahoru a to jsem mela v umyslu pouze spodit 2kg a zpevnit.Stalo se,ale pak no doporucit ho nemuzu!
Odpověď
Dobrý den, děkujeme za reakci. Na každého působí tyto přípravky trochu odlišně, přirovnal bych to ke kávě resp. kofeinu, někteří ji považují za dokonalý stimulant, jiní vypijí deset šálků denně a nic to s nimi neudělá... V každém případě, pokud byste chtěla silnější spalovač tuku, který má velice slušný ohlas u zákazníků, tak doporučuji Grenade Thermo Detonátor nebo ještě silnější variantu Grenade BLACK OPS. Mějte pěkný den
BCAA + spalovače tůků + tablety řasa Chlorella
Dobrý den,
chci se zeptat zda-li je v pořádku, když denně užívám tablety řasy Chlorella, před cvičením si dávám spalovače tuků také ve formě tablet. Minule jsem se dočet o ochraně svalstva a účincích BCAA a zajímalo by mě jestli je tento mix ok nebo ne a raději něco vyřadit. Jaký je Váš názor.
Děkuji.
Franta.
Odpověď
Dobrý den, Vaše kombinace je naprosto v pořádku, suplement, který je "navíc" je právě spalovač, Chlorellu a aminokyseliny BCAA bych považoval za kvalitní základ, spalovač popř. další suplementy typu, např. Tribulus, kreatin atd. jsou vždy ty méně podstatné, v každém případě je tato kombinace v pořádku...
Mějte pěkný den
Jaký?
Dobrý den, můžu se zeptat jestli je lepší grenade thermo detonator nebo grenade black ops? Popřípadě, když je budu brát před tréninkem můžu užívat i předtréninkovku např NOS FUSION? Předem děkuji
Odpověď
Dobrý den, pokud budeme vycházet z faktu, že je Váš zdravotní stav je 100% a v pořádku (krevní tlak, srdce atd.), tak bych doporučil Grenade BLACK OPS, oproti Grenade Thermo Detonatoru je silnější. Pokud chcete před tréninkem užívat NOS Fusion, tak bych je z opatrnosti nedávkoval dohromady, tzn. před tréninkem NOS a Grenade pak kdykoliv během dne, po otestování pak můžete i dohromady. Mějte pěkný den
Doporučení
S produktem Mutant mass jsem silně spokojený. Výborná příchuť která jen tak neomrzí.
Ale přeci jen jednu otázku mám.... Co když přestanu užívat Mutant mass a nebudu mít každodenní dávku na kterou bylo mé tělo zvyklé ?? Nebudu mít nějaké problémy ?
děkuji
Odpověď
Dobrý den, problémy mít určitě nebudete, v každém případě bych ale nevysazoval jakýkoliv gainer najednou, ale postupně, jinými slovy, postupně ubírejte počet denní dávek, po ukončení tréninku pak ale alespoň poloviční dávku doporučuji pokaždé...
Mějte pěkný den
Dávkovani
Dobrý den, chtěl sem se zeptat při vahe 82 kg mam brát 4 odmerky jako jednu dávku nebo 2?
Odpověď
Dobrý den, i v případě zakoupení toho nejkvalitnější gaineru bych doporučoval dávkovat maximálně 120 - 150g v jedné dávce. Raději více dávek během dne, než jednu nadměrně vysokou. Přeji pěkný den
spalovač
Dobrý den, chtěla bych se na něco zeptat. Chtěla bych zchudnout a kámoš mi doporučil si koupit nějaký spalovač tuků, ale nevím která značka nebo který mi nejvíc pomůže.
Odpověď
Dobrý den, spalovače tuku jsou samozřejmě jednou z možností, jak snížit tělesnou hmotnost, pokud máte zvládnutý jídelníček a energetický výdaj, pak je možné zařadit spalovač tuku a to buď před tréninkem např. L-Carnitin nebo ze silnějších např. Grenade BLACK OPS nebo Thermo Fusion. Oba patří mezi ty kvalitnější, které stejní zákazníci objednávají opakovaně... Mějte pěkný den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669